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包含 ピラティス 的内容
ジムもピラティスもだるい人、これだけやって。
バレエダンサーの脚ライン整え方。
テレビ見ながらでも歯磨き中でもできる。
続けたらパンツのサイズ変わるから夏来る前にやっとこ。
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昼も豆腐のみで生きて今もピラティス頑張ってきたのにみたらし団子食べたくて買っちゃったよね🍡
体がなまり始めたと思いピラティスを初めてみました。
やっぱどんな形でも体を動かすってほんと楽しい😌✨
体引き締めるぞー💪
最近は、インスタやXで知ってくださったのか
アイドルさんや女優さんも来てくださるようになってきてる☺️🩷
こんな人たちにピラティスやってもらいたいなって思いが、どんどん実現していって幸せな気持ち。
#原宿ピラティス#
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こういう時代だからこそ自分がホンモノで在れるように、精進するのみ…💪
ピラティスは「少しオワコン」かもしれない…。ピラティス講師の母を持つ私は、その主張がよく分かる（海外）(BUSINESS INSIDER JAPAN)
#Yahooニュース#
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ピラティス→打ち合わせ2件
→日焼け止め嫌いな女スタイルで会社
毎日暑すぎない？☀️
みんなは暑さ対策どうしてる？
