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食べてキレイになれる裏ワザ見つけた🤫 ホットペッパーグルメを使ったことがない人は、 2人以上のディナー予約＆来店すると最大1万円分の美容にも使えるポイントもらえるらしい✨

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大阪1日目ありがとうございました☺️🏢🍋‍🟩 これまでいろいろな場所で開催させていただいていると、この地域ではこの方々が来てくださるな〜と(お顔を覚える記憶力が良いんです実は、笑)帰ってきたような、不思議とほっと嬉しい気持ちになります。☺️ 早くも明日で最終日。😢明日もお待ちしています🫶🏻

乳がんになったら、交際相手が去っていきました。 でも10年後――。 35歳で乳がんと診断された患者さん。 最初の外来には、交際中の男性と一緒に来られました。 しかしその彼は、どこか上の空で、視線は定まらず、病状の説明も治療の話も、ほとんど聞いていないように見えました。 ただ座っているだけ。 心ここにあらず――そんな雰囲気でした。 次の外来。 彼は来ませんでした。 結婚していたわけではありません。 ですが若い患者さんでは、こういう現実を何度も見てきました。 「病気になった相手を支える覚悟が持てない」 その事実に直面することは、乳がんそのものと同じくらい、時に心を深く傷つけます。 患者さんは、治療のつらさを乗り越えながら、 人間関係の脆さも同時に味わっていました。 それから10年後――。 術後7年目の診察日。 診察室で名前を呼ぶと、名字が変わっていました。 私は一瞬戸惑い、 カルテの名字と、目の前の患者さんの顔を交互に見ました。 すると彼女は、少し照れくさそうに微笑みました。 隣には、新しいご主人。 結果説明の時は、いつも少し不安そうにこちらを見つめています。 でも説明が終わると、彼女と一緒にほっとしたように笑顔になるのです。 それから毎年、 8年目、9年目、10年目も、 二人は一緒に結果説明を聞きに来てくれました。 外来で並んで座る後ろ姿が、 なんだかとても温かくて。 乳がんは、確かに人生から多くのものを奪います。 髪も、時間も、胸も、 時に、大切だと思っていた人間関係も。 でも時に、静かに教えてくれます。 「誰が本当に隣にいてくれる人なのか」を。 あの時去っていった彼は、 彼女を深く傷つけました。 けれど結果的には―― 彼女が、 “本当に人生を一緒に歩ける人” に出会うための、 ひとつの分岐点だったのかもしれません。

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⋰ 𝐂𝐋𝐀𝐘𝐆𝐄 × 内田理央さん ♡ ⋱ クレイですっきり透明感 新感覚クレンジングバーム✨ 肌に乗せるとスーッととろける “摩擦ゼロ感覚“のなめらかさで メイクも毛穴汚れも吸着オフ🫧 ホッと癒される香りが いつものスキンケアに 深呼吸もプラスします𓂃 𓈒𓂂𓏸

厚揚げの真ん中に切れ込みを入れる。その間に燻製屋熟成ウインナーを挟んでカリカリに焼くだけで、和風のホットドッグの完成です。 試行錯誤の末、トッピングはかつお節とマヨネーズという結論に。

クレア、初のペット整体へ行き 右手、左足が利き手だと知るっ！ 分からない場所って怖いだろうに めっちゃ前向きなのがわかる模様に ホッとしたっ！！笑 #譜久村クレア#

しばらく体調がすぐれなかったから、20年振りぐらいに胃カメラしてもらったんだけど、ひとまず大丈夫だった✨ホッとした✨ #アッチュフェス# の振り返りを徐々にしていこかな😊 実は今回のメンバーでインスタライブ予定してます✨ 詳細は近日中にお知らせするね❗️ 📷とあるカフェにて☕️ #withあつこ#