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妊娠線については、私はこんな感じでケアしてました👇 使ったアイテムと詳しい説明はリール用に動画を撮ったので、Instagramで更新します☝️ ① 朝晩 ビタミンC化粧水 → 椿油 → ボディクリーム の順番で、とにかくベタベタに塗る ② お手洗いにボディクリームを置いて、 行くたびに塗る ③ 外出中でも乾燥が気になったら、 お手洗いでハンドクリームを塗る って感じで、24時間ずっとベタベタになるようにしてました😂 その代わり、保湿しすぎてニキビができて ニキビ跡はしっかり残ってる😇 私は跡が残りやすい肌質で、 妊娠を伝えた瞬間から母に会うたびに 「クリーム塗りな！買ってあげようか？」って ずっと言われてたから、 たぶん遺伝的にもできやすいタイプなんだと思う😞 実際、同じようにケアしてなかった太ももには 妊娠線？肉割れ？っぽいものもできてるし。 でも、妊娠線ができたからって 努力不足なわけじゃないし、 誰かを責めるものでもないと思う。 体質もあるし、合うケアも人それぞれだよね😌 写真は産後です👶🏻

先日、東京では久しぶりに雪が降り&積もりましたねー！❄️ 東京駅まわりにお出かけしたのですが、雪だるまが⛄️かわいかった〜！ 実はこのあたりは無電柱化された街並みが広がっていて、どこも写真をとるには最高のロケーション✨ よくインスタでもお話ししていますが、国土交通省では「無電柱化推進計画」というものを公表していて、その中では、「防災」だけではなく、「景観」や「安全」の観点からも電柱をなくしていく取り組みを推進しています！ 以前は防災について少しお話ししましたが、無電柱化は災害時に電柱が倒れるのを防ぐ「防災」のためだけでなく、スッキリとした「美しい景観」を守るためにも大切だと考えられているのです。 自分自身もステキな写真が撮れて嬉しかったこともそうですが、海外から旅行で来られた方やお出かけ・デート・観光で訪れた方が写真を撮りながらとても良い時間を過ごせている様子を見て、より必要性を感じました！ そして「安全」を守るための取り組みとしては、学校周辺の通学路などの電柱をなくしていく取り組みを推進しているそうです。 わたしの地域でも学生の子たちが歩いている道は通学路になっているのですが、その道も意外と車の通りが多くて、歩道も少し狭いことが多いような… よく観察してみると、電柱がある場所で歩道がグッと狭くなっています。。。 ベビーカーを使う方々も狭い道ですれ違いにハラハラすることもありますよね💦 楽しそうに下校する子供たちの笑顔を守るための取り組みだと思うと、自分が将来もしも母になるという立場になったとしたら…と想像するととてもありがたい取り組みだと思いました。✨ 安全で優しい街、災害に強い街、そして景色がきれいな街。 電柱がなくなることで、たくさんの素敵な未来が訪れる可能性が広がります。 とはいえ、私たちの周りには、まだまだたくさんの電柱が残っています🤔💦 まずは自分の住む街の電柱のある場所に目を向けてみること。そして、国や自治体が進めている取り組みに「どうなるのかな？」と興味を持つことが最初の一歩かなと思っています。 わたしも微力ながら学んだこと、必要だと思えることは伝えていければと思いますし、これからもまだまだ学びたいです！ わたしのこういった発信から、少しでも無電柱化への取り組みをしてるんだということだけでも知ってもらえたら嬉しいな。✨ まずは知ることから、始めてみよう！ #無電柱化# #国土交通省# #西脇彩華# #ちゃあぽん#

配信の準備とか会場手配とか 毎回まきちゃんが準備してくれててありがとう😭🩷 私も出来ることもっと頑張って更に良いものを作っていこう☺️ 子供の子守りしてくれていた母にも感謝🙏 貴重な時間をライブ見に来てくれたみんなにも感謝🙏 次のライブは時期的に⛄️の曲メインになるかなー？ 楽しみだな😍

明けましておめでとうございます。 毎年恒例の母に着付けをしてもらい初詣に。 1つ1つのご縁を大切にしながら、 嬉しいご報告を沢山できる年になるよう 精進します🐲 皆さま2024年もどうぞよろしく お願い致します✨

NACHU:築年数39年になりました🎂✨ 昭和59年生まれの新耐震です！ 不動産屋の父と優しくて可愛い母に施工してもらいました。 これからも芸能界のお客様、周りのご紹介の方々のお力になるべく不動産屋頑張って参ります✨引き続き、売買！賃貸！不動産の事なんでもご連絡お待ちしてます🏠

昨日ふらっと野球観に行きたいテンションだったのでね、ゾゾにお邪魔してね。お天気良すぎてビールが美味くてね。売り子さんのビールもポイントになるの素晴らしい制度ですね！！！全柄制覇しました。笑 母に買ってったらかすみ目で おねだん高めの目薬買って あげた時より喜んでくれたタオルです✌️笑

#女王幻想花劇# 全8ステージ終了いたしました。 星波ちゃん、なんて素晴らしい役者さんなんだ…と毎公演心を打たれておりました 星波ちゃんと舞台に立てて幸せだった…！ エリザベート、母になる。ということで長く生きると色々ありますね… 二人の旅はどこまで続くのか、楽しみです🥀 また何処かで

今日、またひとつ無事に年を重ねることができました。 この年になって母になると、なかなか新しいことを始めたり挑戦することって少なくなってしまうけど、まだまだ色々とチャレンジして、もっとキラキラしていきたい！ これからもみんなよろしくね❤︎