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9.30梭哈晨报： 节前最后一天了，xdm可以洗洗开始准备迎接10月了，收获的季节来了，前提是你得种下去啊。 1. $BTC 挺稳定的，上下波动也不大，感觉在选择方向了，明后天可能就要起飞了； 2. $ETH 跟着大哥走，没有独立行情是肯定的； 3. $SOL 资金很分散了，看看基金会怎么想； 4.今日美国比特币ETF净流入511枚BTC，以太坊ETF净流入5648枚ETH； 5.Kalshi拟以400亿美元估值融资10亿美元，Sequoia Capital与Wellington Management拟领投； 以前完全不是pm能比得了； 6.美伊外交谈判陷入僵局 双方均不愿让步； 7.Robinhood 推出人工智能代理、永续合约和周末交易功能，以吸引活跃交易员； 8.Lumia 发起 LGP-01 治理提案：拟全额回购 HyperNode 节点奖励并设立增长基金； 9.Aztec在其以太坊L2网络上重新推出zk .money隐私钱包； 难怪最近涨的不错😂； 10.David Sacks：美国头部前沿AI实验室签署白宫SI协议，将引入内部控制与外部审计； SI风暴来袭，直接狗子起飞； 11.Bitwise报告：15家大型机构在比特币下跌时未抛售反而增持； 12.贝莱德：人工智能可能推动对加密货币和稳定币的需求； 13.Saylor提议为策略公司优先股每日派发股息； 14.美 SEC 与 CFTC 加密监管受困于专员短缺； 15.Kakao Pay 证券携手 Dinari 与 ONDO 推进韩国股票代币化； ONDO业务做得好，但是没有任何赋能啊，都在赌赋能吗？ 16.CryptoQuant 表示，由于交易员未实现利润达到21个月高点，比特币回调可能即将来临； 17. $aave 带领老defi集体起飞，defi summer归来？ ------------------ 跌不要慌，涨不要fomo，拿稳了比什么都重要，既要又要的结果就是什么都得不到。 #Bitcoin# #Ethereum# #Solana# #Crypto# #Nasdaq#

强烈推荐大家去看纪录片《巴菲特的一天》。 片子没有炫目的豪宅，也没有私人飞机的展示，更没有空洞的成功学鸡汤。 镜头里只是一位九十多岁老人普通的日常，一份汉堡，一杯可乐，却撑起了千亿商业帝国。 孔乙看完这部纪录片，提炼出很多值得思考的底层财富逻辑。 看完这部片子，很多人会长时间陷入沉思。 我们会猛然醒悟，能够改写命运的，从来不是一瞬间的爆发，而是日复一日的选择。 他定居奥马哈，几十年前购入的房子一直住到现在。 房屋只做过维修，没有扩建，没有搬家，也不会刻意去挤进更高圈层。 身为世界级富豪，他不会拿财富去堆砌用来炫耀的居住条件。 真正的富足，是学会克制欲望，而不是不停囤积物质。 不少人刚赚到钱，第一件事就是置换房产。 追求更大的客厅、更高档的小区，匹配身份的居住环境。 但换的不只是居住空间，而是拉高了自己的消费基准线。 身边邻居的座驾拉高你的审美，朋友之间的聚会推高你的开销，所处圈层潜移默化放大你的欲望。 圈层一旦升级，支出就会跟着加速上涨。 你以为自己在向上成长，实则正在被周围的环境裹挟。 巴菲特却守住了自己的生活底线，也守住了资产的护城河。 财富积累的关键，不在于赚钱速度有多快，而在于减少不必要的资金流失。 他日常代步的车子十分普通，开了很多年，就算更换新车，也只是满足基础出行。 以他的财力，任何顶级豪车都可以轻松入手，但他不会把钱花在满足虚荣心的消费上。 在他的认知里，无法产生回报的支出，不值得追捧。 顶尖高手，在非必要消费上极度克制。 他们对浪费零容忍，却愿意在投资上面大胆投入。 这就是普通人与高手的差距，普通人用钱证明自己，高手用钱布局长远未来。 伯克希尔·哈撒韦，本质上是一家收购优质企业的公司。 大多数人靠售卖产品赚取利润，而他靠收购好公司来创造财富。 道理简单，落地却极难复制。 大部分人都想做卖方，而顶级高手选择做买方。 他几十年保持同一个习惯，去麦当劳买汉堡当作早餐，搭配可乐。 这不是刻意作秀，只是理性的选择，低成本，足够满足需求。 他不会为了外人眼中的身份，刻意包装自己的生活。 真正的自信，不需要依靠商品价格来证明自身价值。 很多人默认成功就要看起来光鲜昂贵。 但世间最昂贵的资源，其实是时间。 纪录片里最震撼的片段，是他坚持阅读。 每天花五六个小时读书，这位时时刻刻都在创造财富的人，愿意把大量时间交给书本。 他说，知识是复利最强的引擎。 你的时间投入在哪里，复利效应就会在哪里生根。 别人拿时间去博取流量，他拿时间沉淀认知。 十年之后，两者之间的差距会彻底拉开。 再看他的工作状态，九十多岁依旧坚持每天到办公室。 不是缺钱，而是发自内心的热爱。 他那句经典的话，我每天都是跳着踢踏舞去上班。 听着轻松，背后的分量很重，能支撑你几十年保持热情的事情，才称得上事业。 很多人只羡慕最终的财富结果，忽略漫长的过程。 拉开人与人差距的，从来不是天赋，而是长期持续的投入。 你能不能在无人关注的时候反复打磨基础能力？ 能不能在没有回报的阶段坚持沉淀？ 能不能在诱惑摆在面前的时候按下暂停？ 这才是核心问题。 他的投资理念同样充满克制。 一生之中，真正改变财富格局的投资，仅仅十几次。 不靠频繁交易，而是耐心等待合适的机会。 著名的打孔机理论，如果一生只有20次投资机会，你还会随意出手吗。 主动减少选择，是提升决策质量最简单的办法。 大多数人亏损源于冲动，高手盈利来自等待。 市场价格每日波动，人的情绪也跟着起伏。 真正能赚到钱的人，不会被涨跌牵着鼻子走。 情绪决定交易频率，认知决定投资方向。 整部《巴菲特的一天》，没有激烈冲突，没有戏剧化的高光桥段。 所有细碎的日常细节，都指向四个字：简单、克制、专注、重复。 这些词语看着平淡，却搭建起一套顶级的复利体系。 外人看到的是运气，内行看到的是一套稳定的系统。 外人看到惊人的资产规模，内行看懂背后的决策框架。 他没有刻意去过一种看上去很成功的生活，只是坚持一套长期有效的生活方式。 伟大不是短暂的高光时刻，而是长期少犯错。 财富不是一夜暴涨，而是稳步持续积累。 强者比拼的不是速度，而是方向。 我们要学习的，不是他赚到多少钱，而是几十年里如何规避愚蠢的决策。 不盲目换房，避开环境带来的消费绑架。 不追捧豪车，不向虚荣妥协。 减少投资出手次数，提高每一笔决策的质量。 坚持阅读，放大认知杠杆。 保持热爱工作，拉长自身成长周期。 看完这部纪录片，你会读懂一个真相。 决定财富层级的，不是收入的最高点，而是稳定的行为底线。 一个人每天如何安排作息，如何花钱，如何分配时间，就是未来资产曲线的初稿。 你当下的每一天，都在书写十年后的自己。 真正的长期主义，不是一句口号。 是克制欲望，过滤噪音，保持稳定输出。 当所有人追逐风口，保持冷静。 当所有人升级消费，稳住自身开支结构。 当所有人频繁交易，减少出手。 当所有人焦虑迷茫，持续积累自身能力。 一个人未来能抵达的高度，不在于抓住多少机会，而在于拒绝多少诱惑。 这，就是巴菲特的一天。 希望本次分享对你有帮助，我是孔乙，复旦经济学博士，关注我，每天低频高质拆解宏观经济与投资技巧。

普通人吃肌酸补剂非常有用。肌酸是循证医学证据最完整、性价比极高的基础补剂，并非健身狂人专属： 运动增益：直接扩充细胞内 ATP“应急电池”，让深蹲、俯卧撑等多做 1~2 次，加速体力恢复，对抗随年龄增长的肌肉流失。 脑力抗疲劳：大脑是耗能大户，补充肌酸能缓解熬夜、高压下的认知迟钝与记忆衰退；对少吃红肉的人群提升尤为明显。 吃法：选最便宜纯粹的一水肌酸，每日固定 3~5 克温水送服即可，无需冲击期；初期微增的体重是细胞储水，并非长胖。

最近每日的现金流趋于稳定了： 纯U仓位，差不多一天也能到个八百一千的，长期持有的BTC/HYPE 给的就更多了，还有乱七八糟的QQQ和SPY以及一堆长持的价值标的。 感觉投资越来越无聊了😁 慢慢变富会让我变得有些迟钝，这样不好😅

今天上午用X Money实体卡在国内ATM取现，在民生银行取了1000人民币，扣款148.96美元，汇率约6.7145，和Google汇率一样，比银行汇率好。 看了一下说明，全球取现无手续费，每日限额2000美元，作为一个小额资金回国的通道，你们觉得香不香？

这篇论文很有意思。讲的是“威权政府如何控制新闻”。 一般人都这么想，政府控制的新闻源，应该只讲好消息，不讲坏消息吧。这篇论文的研究挑战了这个想法：俄罗斯并没有大批量删除坏消息。 作者整理了1999-2016年俄罗斯主要几大新闻台的每日新闻文本，得出了这个结论。 为什么呢？因为删除坏消息很容易，但你无法删除个人体感——工资有没有涨、工作稳定不稳定、财富有没有损失、生活质量有没有提升等等。 如果在个人体感很差的背景下，新闻还一直宣传“好、稳、幸福”，则会蚕食自己的可信度。 那怎么办呢？ 进而作者从大量数据中得出了更深层的结论： 当你无法改变事实是，那么就改变“归因”——从“发生了什么”，到“为什么发生”。 比如俄罗斯股市如果暴跌，你如果不报道，股民还是很清楚自己的钱包缩水，甚至还会在“背地”里骂。 与其这样，不如报道股市暴跌，但把原因归为外部金融市场波动、游资机构收割等“罪魁祸首”。 作者以此逻辑整理出——在17年的样本数据里，俄罗斯第一频道提及的好消息中，有25%会出现普京的名字（直接联系在一起）。 而提及的坏消息中，有（你猜）会出现普京的名字。 （答案）趋近于0%。 为什么是趋近于0%？作者提及，因为在一些坏消息中，要突出外部原因的同时，还得表现“没有普京会更差”的对比感。 举个例子。 你问你娃今天考试考了几分。你娃说60分。你听了刚想发飙。你娃说你还记得那个谁，上次考了全班第三，这次只考了65分。我这次要不是用心复习，肯定要不及格。 多聪明。参照物有了，选择性的找了一个那个谁。把“劣势”反过来说成“进步”。 这就是作者的核心发现。 事实决定你看见什么，叙事决定你相信什么。

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