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最近 Almanak 上线了新产品，之前做过一些研究，所以正好借着热度，聊聊这个项目。 他们主打的口号是：一个人跑一个链上对冲基金。 查了一下 Almanak 这个词，是“年鉴”的意思，一般图书喜欢叫这个名字，例如《中国文物年鉴》。 不过这个项目做的东西是 AI 代理+策略，上面各种策略横飞，加到一起，倒是也可以称之为基金策略年鉴。 于是乎，测试了一下他们的产品，输入的指令是： 在 Uniswap 上做主流币（WBTC、ETH）+稳定币（USDT、USDC）做 LP。 1. 定位哪个 Pair 的 APR 最高，在什么链上？这可能会涉及到 2*2*链数 种可能。 2. 通过近期、中期判断应该设置的价格区间 3. 根据价格区间计算应当投入的主流币、稳定币两种本金占比（假设每个仓位投入 100K 美金） 然后 Almanak 的 AI 问了几个问题之后，就开始抓取、分析。 最后分析出来，Base 上面的 ETH/USDC 流动性是以上这些选择里 APR 最高的，然后选择了 1600-3300 区间。 接下来，就直接进入开发、测试、部署流程了。 PS：真不把 AI 当人啊。 整个流程也就 10 分钟。下一步，如果真的往里面打入 $ETH，这个钱包就会真的直接开始执行策略。 话说回来，从基金风控角度来说，大资金不应该直接放在 AI 写的代码里。大资金真用的话，可能还是得引入真人来校对、找专业的代码审计机构，来审计一下才能用。 这个 Almanak 产生的代码，适合小资金、适合测试想法，也就是“构想验证”。 例如去年年底，有个机构申请了夜盘比特币 ETF，在美股收盘后建仓比特币，白天天亮了就卖了。这种 idea 你乍一听挺好，但是具体效果如何，你还得去真跑一个测试。 你丢个 100 美金进去，直接告诉Almanak，让它 Vibe Coding 出来的代码一跑，跑个十天半个月的实盘，心里自然就有结果了，一下子节约好多时间。 这也是为什么拿嘴编程叫 Vibe Coding，因为它就是一种感觉（Vibe），靠感觉驱动的。 说回年鉴，因为都是 Vibe Coding 出来的策略，所以它还有个策略广场，里面有各种策略。例如在 Pancake 上跑的，BTC-BNB 策略，然后还有 AI 打分，评价了安全性和收益率等等。 感兴趣的话，可以都来测试一下。 每个普通用户可以白嫖三个策略（Signal），不过如果写得策略比较多，就要充值会员了。 链接在评论区。

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如何解决 AI 写文章的 AI 味儿？ 现在的 AI 写数学题或写代码很厉害，但在写学术论文、小说或百科文章时，经常产出空话连篇、表面流畅但缺乏真正深度的文字，这种低质文本常被称为“AI 废话”（AI slop）。 出现这个问题的原因在于，常用的 AI 评分系统很难辨别真正优秀的文字。研究人员发现，如果让目前的先进模型给文章打分，或者让它们自由制定打分标准，模型给出的分数往往偏向 AI 生成的内容，甚至给 AI 文本的分数远高于人类专家的原著。打分裁判本身偏好废话，训练出来的写作模型自然就会写出更多废话。 为了解决这个弊端，META 提出了一套名为 RL-XAR 的新训练方案，核心思路分为三步： 1）准备参照标杆：收集高水平的人类写作范例，比如真实的科研论文、名家小说和维基百科精选词条，截取前半部分作为上下文，分别让人类专家和 AI 模型顺着往下写。 2）训练评分规则：让 AI 裁判反复调整打分标准，直到这些标准能准确把人类高手的文本评为高分，把 AI 生成的文本评为低分，真正拉开两者的差距。 3）针对性强化训练：用这套校准后的高难度评分规则去重新训练写作模型，不断循环这个过程，逼迫模型改掉毛病。 META 在三个领域测试了这种方法： · 学术论文写作：模型需要补写论文中被拿掉的摘要、引言或结论。经过新方法训练的模型，不再像以前那样把整篇论文翻来覆去复述一遍，而是学会了精简和突出重点。原作者进行盲测评估时，新模型的胜率达到了 89%。 · 文学小说续写：续写普利策奖和诺贝尔奖得主的作品。模型改掉了乱用陈词滥调的比喻这一常见毛病，盲测胜率达到了 95%。 · 维基百科编写：根据标题直接写出正文内容。这项任务难度最高，模型虽然也有进步，但因为现有的 AI 裁判能力有限，提升幅度不如前两项明显。 所以，想让 AI 写出更像人类高手的深刻文字，关键在于先训练出眼光挑剔的评分标准，避免让模型用平庸的标准自我满足。 原文：

想做自媒体，却总愁没内容发的，可以看看这个方向：把育儿知识做成 60 秒的动画科普。 每期讲清楚一个家长关心的小问题：孩子为什么喜欢反复听同一个故事、亲子阅读怎么开始、在家可以玩哪些亲子游戏，先定一个小栏目，沿着这些问题往下做，下一期的选题就有了方向。 育儿科普这个赛道，我觉得值得认真做。看品牌在这里花的钱，也很直观。 QuestMobile 的数据显示，仅去年 3 月一个月，母婴用品广告主的媒介硬广投放就超过 20 亿元，同比增长 26.6%。 把知识讲清楚，慢慢积累家长的信任，后面就有机会接母婴品牌合作、产品推广。 但有了选题，一个人想把这种号做起来，还很容易卡在制作上。 选题已经想到第十期，第一期的动画还没做完。 一分钟的知识，做成视频，人物、画面、字幕、配音，全得一点点磨。想到下期还要再来一遍，更新的热情先掉了一半。所以这次，我拿 Fotor Agent @fotor_ai 试了一遍。 一条 60 秒的育儿 MG 科普视频，以前用AE人工做要好几天，成本高达上千，现在只需要半小时，4 美元不到。 我把素材、想要的 MG 风格和内容要求一起丢进去，它先规划脚本，再生成素材，生成后自动排进多轨时间线。 画面、字幕、配音分层排好，整条视频怎么组织，一眼就能看清楚。 哪段想提前，哪段想后移，拖一下就能调整位置和顺序。画布上的内容也可以直接修改，视频素材、效果、音乐，都能按自己的想法重新组合。 初次成片有不满意的地方，就继续在对话框里提要求，让 AI 直接修改。自己动手调，或者用自然语言让它改，都可以。 现在还新增了滤镜和转场，画面风格、镜头之间的衔接可以一起调整，完成后支持 4K 导出。 做完这条，就可以开始想下一期了。 人物有了，画风有了，讲解结构也有了，前面搭好的这一套，后面还能接着用。 下一期换个育儿选题，沿用这些设定，再根据内容调整文案和画面，不用每次从头搭一遍。 这才让我有了把它持续做成一个系列的想法：围绕一个方向积累选题，每期讲清楚一个小知识，保持同一套人物和画风，慢慢攒成一个栏目。 课程介绍、产品讲解，也可以照这个思路做。 总愁没内容发，可以先从自己熟悉的领域里，列出十个别人经常问的小问题。把答案核对清楚、讲明白，一个问题做一期，先把第一条做出来。 第一条做出来了，后面还有选题，制作也有了可以沿用的办法。这个号，就可以试着更起来了。 给大家争取了福利点击我的链接，前50个名额额外赠送100积分和链接兑换码见评论👇 #FotorAgent# #AI短视频# #MG动画#

哇 cloudflare 大一统的 cli 真的来了啊，之前刚给大家推荐过用 MCP 操作 api，现在有 cli 来了感觉很赞啊 默认输出 JSON 并且有 cf cli search 用自然语言搜该用哪条命令 还有 cloudflare.config.ts 可以替代原来 wrangler.toml / JSONC 今天准备赶快去尝试一下

AI 对于太极剑疏通气血机制的解释： 太极剑在疏通全身气血和拉伸感上比太极拳更明显，主要是因为剑作为身体的延伸，极大地增加了动作的物理力臂、改变了劲力的传导方式，并对脊椎和梢节（手脚末端）产生了更强的牵引作用。 这背后的核心原因可以拆解为以下几个维度： 1. 梢节延伸与“气血引向末端” 物理力臂变长：太极拳的动作止于指尖，而太极剑由于手中多了一柄剑，身体的力臂瞬间延长了近一米。 破除梢节淤滞：中医认为“手脚末端是气血汇聚和转换的梢节”。舞剑时，为了让劲力贯注到剑尖（如刺剑、点剑、劈剑），你的意念和劲力必须穿过手指，延伸到剑体。这种极强的“远端延伸感”能像抽水机一样，把原本容易淤滞在四肢末梢的气血迅速带动起来，促使全身气血大循环。 2. 更强烈的“骨肉分离”与肌肉拉伸 长杠杆的牵引力：由于剑自身有重量，在做“环绕、劈、挂、撩”等圆弧剑法时，剑的离心力和惯性会变成一种自然的外部牵引力。 深层筋膜拉伸：这种牵引力会顺着手指、手腕、手肘、肩膀，一路拉试到后背和腰椎。它能把平时太极拳很难完全“拔”开的深层筋膜和肌腱拉长，形成一种“骨肉分离”的对拉拔长感，所以练完后会觉得全身特别舒展、通畅。 3. 脊椎与周身关节的扭转幅度更大 “腰带剑转”的刚需：太极剑非常讲究“剑随身走，身催剑动”。为了驾驭剑的重量和长度，你的腰、胯、脊椎必须做出比练太极拳时幅度更大、角度更刁钻的拧转与吞吐（例如翻身劈剑、坐盘反撩）。 激活督脉与内脏：脊椎是督脉所在，也是神经中枢。太极剑对脊椎的大幅度的绞转和拉伸，能极大地激活背部及脊椎两侧的经络，同时对内脏起到更深层的“按摩”作用，从而让全身感觉暖热、气血充盈。 4. 意念高度集中引发的“气随心动” 器械带来的专注度：练太极拳时，手空着，意念容易散漫。但手里拿了一柄锋利的兵器，你的大脑会本能地高度集中，时刻关注剑尖的位置、角度和劲道。 意到气到：中医讲“意到则气到，气到则血行”。这种高度的意念聚焦，会让你的内气运行得更加高效、迅猛，练完后神清气爽。

最顶级的生活方式，绝不是在北上广深当牛马，也不是一个人跑到海外打黑工。真正舒服的，是找一个像大理、成都或杭州的城市，掌握一门能赚美元、欧元的生意。做可以随时远程办公的数字游民。 保证每天睡够八个小时，平时多吃些牛肉、绿叶菜、莓类浆果、坚果，心情好，就去咖啡馆点杯咖啡，读读喜欢的书。心情低落，就租一辆坦克300，跑一趟川西，在雪山中找回内心的平静。如此，身体自然健康，内心丰盈富有。