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おからスムージー 贴吧
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休憩chuuuuuu〜❤️
胃もたれ終わり(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
お腹すいてきたところに
竹田りょーちゃんからお弁当の差入れ🍱☆⌒ヾ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾋｬｯﾎｫ-ｩ♪
ありがたや〜😂💕
お昼ご飯は
昨日食べすぎたけん調整で
おからスムージーにしたよ♡
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トレーニングして
今日もおからスムージー😋❤️
私は豆乳or低脂肪乳
で割ってます🎶
#おからスムージーダイエット#
おはよ💕
今日の朝ご飯はスムージー✨
マキベリーは美容にとってもいいよ！
普段の食事では取れないからスムージーで😍
白のチアシードは鉄分豊富だから貧血の私には欠かせないのー😂💕
腹持ちもいいよん！
大阪握手よろろん〜✨🌸
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昨日は友達のみわ（大黒美和子ちゃん）と新大久保の『くるむ』に行って来ました♪
私が美味しい物食べに行くといえば必ず新大久保（笑）
昔から気になってた有名店は、流石の美味しさでした！！2人前の野菜の量にビックリ🫢
そして超新鮮🥬お肉も美味しすぎっ🥩
残った野菜はスムージーにしてくれた✨
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お腹すいたけどお店に入ってご飯食べる時間ないし、特に食べたい物もないから、カフェで野菜スムージーなう。間違えて連写してしまったw
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#なるたおちゃんねる 更新🐻🐡🆙#
いろんなテーマで勝手にランキング👑
なるたおから見たメンバーの一面が
明らかに…👀笑
是非見てね〜！！
【大発表】なるたお的AKB48メンバーランキング公開！
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#みゃおちゃんねる年末大感謝祭 #
華の5期生全員集合！！？さっしーも電話出演ありがとう✨
そして放送中みゃおから卒業発表がありました
5期生最後の現役も卒業かぁ……
14年間居た場所を離れるのは本当にすごく悩んだ結果だと思うから悔いを残さないように頑張って欲しい！全力で応援します😢✨
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