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サラダのように軽やかな丼、あじキューライスのレシピです。無心で刻んだきゅうりと生姜、買ってきたあじの刺身をご飯にのせたら塩とオリーブオイル•酢を回しかけて黒胡椒をたっぷりと。きゅうりの歯ごたえと青い香り、生姜の風味はひと手間かけた以上の充足感。今年も夏が来ますね。#限界丁寧ごはん#

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みんなゴールデンウィークは どう過ごすの〜？？🥒 (最近ハマってるきゅうりの味噌漬け) (キュウリはほぼ水分でカリウムが含まれてる所もすき)

今日の11日も頑張ったねっ🫶ごはん👩‍🍳🩷 サクッが嬉しい🤤 サーモンのレアカツ🐟✨ 良質な脂で疲れた体に栄養チャージ❤️‍🔥パセリふりふり🌿のタルタルも一緒に🥚 ちくわとトマトきゅうりのサラダ🥗 労る雑穀米と、 あったかいお味噌汁で 心までゆるめて☺️🌙 デザートは 北海道の夕張メロンゼリー🍈🧸 メロンぐまー💚🐻💚 💌 鮭ってね🐟 川をのぼる魚って勉強したから 「乗り越える力」の象徴かなって思って✨疲れた体を回復させてくれるだけじゃなくて、また前に進む力もくれるっ☺️🫶 今日の頑張りにぴったりだなって 思ったんだ〜⭐️💤 みなさんの心と体が、優しく満たされますように🍀 #恵比寿マスカッツ　##iroha部#

本番前は緊張したけど、終わった瞬間お腹が空いて沢山食べました🙂‍↕️ マカオで食べたきゅうりと豚肉のなにか美味しかった🥒 洗濯物みたいでかわいい🧺🧼 演出前我超級緊張，但係完咗嗰一刻我好肚餓食咗好多！ 我喺澳門食嘅呢個青瓜豬肉菜好好味🥒 佢點樣好似洗衣噉掛住喺出面真係好可愛 🧺🧼

❤︎本日の晩酌🍻 ・アボカド アスパラガスのグリーンサラダ🥑 ブロッコリー、枝豆、きゅうり等も入ってかなり緑づくし°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.