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🗣️今夜！！！ 1/26 夜9じ〜BSJapanext 《おとめし》 先週に引き続き… 島谷ひとみさんとMay J.さん、2人の歌姫が登場🤤🫧 そして、DEENの池森さん！！！ お蕎麦のことは池森博士に聞けば全て解決！ #おとめし# #スカートがアシメでかわいい# #ということを伝えたかった写真#

あのー3時間という長すぎるインスタライブありがとうございました、、、笑 伝えたかったのは、追加公演があるってことです。それだけなんです。🤣 またお知らせ出たらツイートしますね笑 (後輩のまりあがとってくれた写真を貼って、おやすみなさい😴)

TOKYO FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」 #ダレハナ# @darehanatfm 番組開始から5年が経ち、放送1,000回を超えました🎂🎉 TOKYO FMの昼帯でパーソナリティを務める、ということを伝えられた5年前の夏は、大学を卒業し、23歳になったばかりでした。 最初の打ち合わせは、当時在籍していた事務所の会議室。自分が座ったイスの場所も、置かれていた資料も、誰にどんな話をされたかも、全て鮮明に思い出すことができます。 叶うといいな、と思っていた夢の倍以上の仕事が突然目の前に現れ、進もうと決めたあの日から、自分の感性と知識だけでは出会えなかった人々の暮らしや感情、情報、作品、才能に触れ、ますます刺激に溢れた、濃い日々になりました。 そして番組を育てる一員として言葉を紡いできた5年間は、自分の嫌いなところとたくさん向き合ってきた5年間でもありました。 生放送中、曲に入りマイクがオフになると共に「もっとああすればよかった」「あの言葉は違ったかもな」と反省や後悔が口を衝いて出ることもあります。 それでも、自分の不安を補うための事前準備をあえて少しずつ削ぎ落とし、偶発的に生まれた流れに乗っかるようにしたり、自信のなさを言い訳にするのをやめたり。 任せていただいたからには、真摯に、誠実に、堂々とやる。そう決めて始まったのだから、どんなに回を重ねても小手先でこなすようにはなりたくなくて、自分の喋りを聴き返すことは今でも苦手ですが、続けています。 恵まれている、しかし同時に責任ものしかかる現場ですが、辞めたいと思ったことは今のところ一度もありません。 伴走してくださっている現場チームの皆さん、耳を貸し時には参加してくださるリスナーさん、ラジオを愛し共に作ってくださっているスポンサーさん、お話を聴かせてくださるゲストの方々、各コーナーに出演してくださっている方々。 2時間の生放送を週4日、5年間。 皆様のおかげで、充実した内容をお送りできています。皆様とのご縁に、心から感謝しています。 肩肘張らず、無理をしすぎず、深呼吸しながら、等身大で、楽しみながら、まっすぐに。 6年目のダレハナも、どうぞよろしくお願いいたします🌱

ひとつ前の映画化決定の投稿に、温かいご声援ありがとうございます。 心から感謝いたします🌸 本作『人生に詰んだ元アイドル〜』の発売当初、多くの共感や励ましの声をいただきました。 そのたびに、私のちっぽけな過去の経験が少しずつ成仏していく気がして、言葉にできないほど嬉しかったです。 一方、こんなご意見もいただきました。 「あなたはササポンという人に出会えて良かっただろうけど、私にはそんな人がいないので、人生が辛いままです」と。 そのご感想を頂いた時、この一見すると厳しいご意見は、しかし、私にとって決して見逃してはいけない言葉だと思いました。 当初、私は、この小説を読んでくださった方に少しでも元気になってもらえれば嬉しいという思いで、苦しみながら全力で描きました。 しかし、こうした感想をいただく以上、どこか私自身にも、驕りや傲慢さがあるかもしれない。 そう気づかされ、そこから長らく葛藤や自問自答を続けました。 そもそも「誰かを元気にしたい」と思う時点で、驕りなのではないか。 では、私がこの作品で本当に伝えたいことは何か。 その結果、気づいたことがあります。 私がこの作品を通じ描きたかったのは「誰かを励ましたい」とか「元気にしたい」とかいう大それた思いではなく、「私は弱い」と感じる方がいたとしたら、その方に「私もとても弱いですよ」、「でも、どうにか立ち上がることが出来ましたよ」、「だから、あなたもきっと大丈夫ですよ」と。 ただ、シンプルに、それを伝えたかっただけなのかもしれないと。 そして、心の脆さと葛藤するなかで、ササポンや家族、友達、かけがえのない人がそばいてくれることが分かりました。 それは、私自身にとって、大きな発見でした。 数々のご意見やご感想が、私を成長させてくれたと思っています。 私は、未だに他人と自分を比べてしまうし、ついカッコよく見られたくて見栄を張ってしまうことも多々あります。 でも昔に比べ今では、少しだけ「弱い自分」を受け入れることができるようになりました。 それは、完全に自信を失い、「詰んだ」と思っていたところから、新しい自分を発見することが出来たからです。 この作品を読んでくれた方が、少しでも「私は私のままで良い」と思ってくださったら、それだけでこの作品を書いた意味があると思います。 でも、作者が作品に込めたこれらのメッセージは、最終的に全て無視して頂き構いません。 どのようなご感想を持って頂いても、それは受け取る方の自由であって、素晴らしい余白です。 毎日の通勤電車に揺られながら、「今日も仕事だるいなぁ」と思いながら読んだり。 失恋や片思いの相手に対して落ち込んでいる渦中に、とりあえず興味本位で読んでみたり。 人間関係で悩んだり迷ったりした時に読んでみたり。 皆様があらゆる生活を送る中、ご自身の感情にフィットした思いを少しでも探って頂ければ、作者としてこんなに嬉しいことはありません。 大木亜希子 ▼原作の小説はこちら ▼映画公式サイトはこちら @tsundoru_movie

運転免許、合格しました😭家電女優として、これからは車の知見も培っておきたかったし、芝居では運転のシーンをリアルに演じてみたいし、何より「運転する感覚ってどんなものなのだろう…」と凄く興味があって昨年秋に思い立ったのです。 挑戦してみると車幅感覚は当然ながら身体イメージとは違う。あと仕事しながら教習所の時間割を組むのが結構大変だった🥺で、運転の最終テストは奇跡の1発合格だったものの次の筆記試験は範囲が多くてどれだけ勉強しても安心できなかった…！ 心配性が功を奏して結果的にこちらも1発合格だったものの。試験数日前から隠しきれない緊迫感で、息子がお餅のような頬を震わせて「まま…てすと、がんばってね(むぎゅ)」と応援してくれたのが力になりました。 勉強や努力だけではどうにもならないこともあるけれど、今回の成功体験は私にささやかな自信をもたらしてくれたのでした。あと免許取得を伝えた友人から「奈津子は昔から努力する才能がある」という言葉のプレゼントまでもらって嬉しかった🥹 ということで車にまつわるお仕事もお待ちしております！

撮影会からのボーリングオフ会🎳 ありがとうございました🥰🫶💕︎︎ 大好きなみんなと大切で大好きな@minerinako のお誕生日お祝いできたこと本当に幸せに思います( ᵒ̴̶̷᷄ ˡ̼̮ ᵒ̴̶̷᷅ )ﾁｭ💋 みんなと過ごす時間は楽しくてあっというまです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )プライベートでは絶対やらないことでも皆とならやってみようかなって思えるんです🥸不思議 りなこのお誕生日だからリナコで予約した！！だから撮影会は永茉の取って来た！みたいな人もいれば逆の人もいたし 全部私予約の人も全部りなこ予約の人もね 、逆の人もいて、嬉しかった‼️ ぜーーーんぶひっくるめて❣️ 自分なりの考えで自分の推し方で、推してくれてありがとう🫶💕︎︎ たくさんのグラビアアイドルがいる中で、 私達2人をセットで推してくれようとしてる、推してくれる、伝えてくれるあなた達が大好きで大切な存在だって伝えたかったけどうまく言葉にできなかった⭐️ 私のって思ってないし、りなのって思ってない 誰のものでもない自由でいていいキミだからこそ 自分で選んで共にこの場にいてくれる時間が尊いの🥳 そしてこの時間がずっと続いて欲しいって思ったの！いつもありがとう！ そしてリナは生まれてきてくれてありがとう！これからもずっとそばにいてね💕︎ これが伝えられたら満足！おやすみい😪

2026.02.15(日) #ミスアクション2026# グランプリ発表 私のわがままで挑戦させていただいた3ヶ月弱の戦いも本日で終わりました。 沢山の想いが動いたことでしょう、のっていたことでしょう、全ての女の子とそしてそれに関わる皆様が表紙になりたかった、あるいは表紙にしてあげたかったはず。 思いの丈を3分間のスピーチでファイナリスト一人ひとりが話し終わった後、 グランプリ、準優勝、特別審査員賞の女の子以外は水着を脱いで、呆気なく控え室を出るように促されました。 賞をもらった子以外は順位も伝えられずただのファイナリストになりました。 納得行かなそうな子もいた、誰かの受賞を喜ぶ子もいた、呆然としてる子もいた。 けどみんな多分、ステージ上で、最後まで受賞をすることに期待をしていたと思います。 上位で戦っていた身としては、こんなに呆気ないのか、順位すらないのか、となんだかこの戦いが終わったことすら曖昧なままです。 楽しいばかりの本ミスコンではなかったでしょう。心苦しい思いをすることもあったし、させたことでしょう。 ファンの方からの差し入れで黄色いお花をもらいました。 喜びにお花に出来なくて申し訳なかった。 ”琥珀やや”の為にこんなにも動いてくれたのに。 紛れもなく尊く、私が強くなった戦いでした。 ここまで連れてきてくれて本当にありがとうございました。私に関わってくれた方、関係者様、そして何より私も支えてくださった皆様へ。 精一杯のありがとうとごめんねを。 ただ、これを糧に私を信じてくれる人を信じて進むこと、皆様が信じてくれる私であれること。 それだけを考えて進めたらと思っております。 p.s 賞レースはもうこりごりなので、この先少なくとも、数年は出たくありません。あとこのファイナリストになった称号が何かに繋がらなかったら絶望してしまうので絶対に何かに繋げるように動きたいと思ってます。 というか、そうなってくれお願いしますから。

トークポートありがとうございました😭♡⸝⸝ 今日はね、海外の方とも沢山繋がることができました！ 心愛が好きということを伝えてくれて、心が通じ合えて嬉しかった꒰ᐢ⸝⸝⸝⸝ᐢ꒱🫶 愛を沢山感じました😭ありがとう…！ いつか海外の方にもUniChØrdの音楽を、直接届けたいなぁ🪐🤍

いろんなカフェのチーズケーキを食べてきましたがエクセルシオールが個人的にNo. 1ということを伝えたくて食べかけですが写真を撮りました🧀 前髪も切りました。