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＃卒アルラジオ 今夜も始まりました。#スパイファミリー# の遠藤先生@_tatsuyaendo_お時間あれば是非舞台も観劇しに来てください。さぁ、#秋元真夏# さんの最近のお話からスタート！#真夏サンタ# #肩は出さない方の# #ところで遠藤先生真夏フィナンシェ食べた？#

先日、遠藤舞先生のボイトレ受けさせていただきました🎤✨ 舞先生お誕生日おめでとうございます🎉　 細かいところまでわかりやすく教えてくださって 今後の課題を自分でもしっかり理解できました😭‼️ これからもよろしくお願い致します☺️💐 ずっと歌を歌い続けたいからがんばるぞ🎤

【日本代表、価値ある勝点「1」】 朝から本当に痺れる試合でした！ 強豪オランダを相手に、2度のリードを許しながらも2度追いついての引き分け。 勝点1以上の価値がある結果だったと思います。 これまでの日本代表であれば、強豪相手に先行されるとそのまま押し切られてしまう試合も少なくありませんでした。 しかし今の日本代表は違います。 失点しても下を向かず、試合の流れを取り戻して追いつく力があります。 中村敬斗選手のゴール、小川航基選手の同点ゴールも見事でした。 個々の能力ではオランダの選手たちの凄さを感じる場面もありましたが、チームとしての完成度や粘り強さは決して引けを取っていなかったと思います。 また、三笘選手、南野選手、遠藤選手といった主力が不在の中でも大きく戦力が落ちないことに、日本サッカー全体の底上げを感じました。 途中出場の伊東純也選手が入って流れを変えた場面も印象的でした。 もちろん勝ちたかった試合ではあります。 しかし、「オランダ相手に勝てたかもしれない」と思えるところまで来たこと自体が、日本代表の成長の証だと思います。 追いついてから再び失点しても諦めず、もう一度追いつく。 その姿勢こそが、近年の日本代表の強さを象徴しているように感じました。 決勝トーナメント進出、そしてその先へ。 オランダ相手に掴んだ価値ある勝点1。 この引き分けを前向きな一歩として、次戦以降の快進撃に期待したいと思います。⚽️🔥

今日からさくちゃんのオフショットを少しずつあげていきます🌸 このところ冬の時期に表紙を飾って頂くことが多かったさくちゃん、真夏の表紙は初ソロ表紙でもあるVol.282以来でした。 これまで何となく、さくちゃんには冬のイメージが似合うと思ってたのですが、今回のグラビア撮影を経て夏の暑い日に清涼感のあるさくちゃんこそ、ベストマッチなのではないかと思うようになってきました。 桜の季節の春、誕生月のある秋はもちろんさくちゃんの季節なので、結局さくちゃんが似合う季節は全部、という身も蓋もない結論になってしまいますね…💦 #遠藤さくら# #乃木坂46#

#本日のさくちゃん前線# 太陽の塔とポートタワーの間からこんにちは♪ 今日は、さくちゃんが神戸で行ってみたいところ、大阪でライブのとき必ずすることを発表します🐙 #遠藤さくら1st写真集可憐# 発売まであと 28日！ 🌸ご予約はこちら🌸 公式サイト▶️

これは革命😂😂！！！ 予め、盛れてる写真を撮っておく。 撮った写真を長押ししたら切り取れるから、長押ししながらカメラロールをスクロールして、良さげなところでスクショ！ あとは、トリミングしちゃえば、 簡単綺麗😂😂❣️ 子供の写真とかも、 全然綺麗にとれないからアリかも！？

多くの人が新疆のこの歴史を知らない。2009年7月5日、ウルムチで新疆最大規模のテロ襲撃事件が発生した。多くのウイグル族分離主義者が、国外からの扇動を受け、テロ攻撃を仕掛け、多数の無辜の民衆が被害を受け、公安警察官が殉職した。生存した一人のウイグル族の老人が回想するところでは、当時彼は一人の漢族の青年を守るために、ずっと殴打され続けていたという。