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謎に4キロ太ったので(自覚なし) 3キロは減らします。 今より4キロ痩せてた時は、 かなり心配されすぎて、 痩せすぎて心配とか 痩せすぎて気持ち悪いとかw とりあえず3キロは戻して 撮影あるときだけそこから-1キロ減らします −4kgのときと、現在。 左はすっぴんです（ ; ; ） 確かに胸は膨らむの。 でも一緒に二の腕も太くなるし 顔の形もだいぶ変わるから なにがなんでも痩せるぞー！ #Diet# 昨日から野菜のみとピラティスヨガしてます。

NMB4813周年LIVE ありがとうございました☺️ 笑あり涙ありのLIVEでしたね！ #大阪から世界へ# 目指して14年目も突っ走るぞーー！！ そして！ダイエット企画ですが とりあえず、なんと！3週間で6㌔痩せる事が出来ました！！ また、Tik Tokの方で上げて行きますし ダイエット継続！チェックお願いします

うちの奥さんが「パイの実一年分」に当選した。 んで、今日届いたんだけど… 結構大きな箱が届いて、なかなか迫力があるなぁ、と見ていたら運送屋のお兄さんが「あと2箱あります！」って…… ドデカい箱が３箱（+端数の小さい1箱）、タワーで詰みあがりました。 大きい箱にパイの実の箱が60個入っており、それが3箱+端数5個。 つまり185個 なるほど、2日に1個食えということねー、と思っていたら、手紙が入っており 「とりあえず半分届けるね、残りは12月！」 バカバカバカ、本当に365個送ってくる奴がいるか！ｗ 加減しろ！！ｗ 毎日パイの実食うヤツなんていないんだよ！！www いやー、暫く甘いものには困らない感じだけど、一年分って本当に365個なんだなぁ…… 🍫🥧🐻

『俺はバスケに飽きたんじゃない。』 突然ですが🔥 同年代くらいのプレイであーだこーだ言う 物言いしながら楽しめてたバスケが🏀 サッカーに例えるとワールドカップゆえに。 中田ヒデを上に見て本田さんでたぎる🔥みたいな。 その時の小学生とかにピピ（中井くん）や久保君がいて すげーなーみたいな！ それが今主力と思うと、物言いとは… バスケで言うと河村君とかまさにで。 『ここでパスしろよ！』 みたいなじじいトークがが好きだったのに、 そんな時代やレベルでなく。 それよりも若くていーなーくらいな✨ ダブルクラッチしたら怒られる俺らの時代と 今この瞬間に最高のプレイが 即見て学び試せるネット時代と。 そして今やリーグは変革期。 なので、火がつきませんでした🔥 だからファンと楽しめる的にキッチンカーしたり でも本当にきついんすよあの世界👏 薪をくべりまくったけどそれでもきつかった。 でもやり抜けた！！！！！ 全部見たからわかる、だからこそ失敗もしました。 中略 でも結局バスケが好きだから決勝は観に行ってるわけでw 何が言いたいか！ 毒舌毒野郎の俺ですらこうなる世界🌍 だからこそ絶対にだ 推しは推せる時に推せ‼️ これは絶対にだぞ！！！！！！！ とりあえず言いたいのは、噂を噂でなくしてる奴ら お前らを俺は暴いてやりたい🤣🤣🤣

ガチで誰か、『帰宅後即メイク落とす』の正解教えてください泣泣 洗顔はしなくていい？スキンケアってどこまでやるべき？？お風呂入るまで日焼け止め塗るべき？？？ 今は メイク落とす⇒とりあえず化粧水、クリーム塗る⇒お風呂入る時洗顔⇒しっかりスキンケア なんだけどあってるのかな〜（ ᵕ̩̩ ᵕ̩̩

職場の後輩が「W杯見るために有給取ります」と堂々と申請してきた。 「W杯のために有給?」 「はい、どうしても生で応援したくて。」 「いや、テレビでよくない?」 「現地に行くんです。」 「現地!?どこの試合?」 「とりあえず、行けるとこ全部。」 絶句した。 「仕事は?」 「有給の範囲内なので、問題ないかと。」 確かに、権利は権利だ。 「何日取るの?」 「2週間です。」 「2週間!?」 「4年に1度ですから。」 その潔さに、何も言えなくなった。 別の先輩に話した。 「後輩がW杯で2週間有給取るって。」 「えー、強者だね。でも権利だし。」 「だよね。」 「むしろ、そこまで好きなもの持ってるの羨ましいよ。」 別の先輩は違った。 「いや、繁忙期