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たまちゃんとなりたけのコラボラーメン食べてきました🍜 山盛りのわしわしもやしに背脂がよく合う！ めちゃくちゃ美味しかったーー！ 行った時間にたまちゃんのファンの方がチラホラいて仲間だ！って嬉しくなった🤭 また期間中絶対行くぞ！🫶🏻 #音霊魂子# #なりたけ#

更年期入ってから 更年期障害になり あんなにあった性欲が 「性欲ってなに？」ってぐらい落ちてしまって 代わりに美味しいごはん食べるのが1番の楽しみ💖 自宅では基本は薄味で自炊、 なるべく4毒抜き(特に小麦粉) 外食時はなに食べてもOK ってルールにしてるんだけど 今まで我慢してたのが爆発したのか 最近はお菓子ばかり食べてしまうのです。。 今夜は ◉たけのこごはん ◉銀だらの西京漬け焼き ◉ほたるいかの酢味噌和え ◉お豆腐と卵のおみそ汁 ◉お新香 (野菜少なかったな) 間食は ◉フィナンシェ ◉エリーゼ ◉カシューナッツ　 ◉ドライフルーツ ◉柿の種みたいなやつ さらに ◉ホットサンド お菓子は買っておかなくても食べたくなると買いに行ってしまうの💦 脳内で性欲と食欲の反応する場所はお隣らしく、影響しあってるようなので、、、 あんなにあった性欲→食欲爆発💣 進化したのかも知れない(；´Д｀) しかも今からお餅食べて寝ようかなって迷ってる、、、💦 明けて今日の朝スペースでも性欲＆食欲の話しますね〜 銀だらの西京漬はアラだったので安くて美味しくて最高でした😋

#STU48のウチら好きになりんちゃい# 今夜21:00～ Abemaにて、２話が配信されます🦪 2話は日生町で牡蠣漁のわたしたちがいっぱい、みれるかな🦪 がんばったけぇ、 ぜっっったい観て！！！ 🔗 #STU48#

こんばんは！ 蕪竹 真奈（かぶたけ まな）です！ フレッシュコンサートありがとうございました！🚢 そして21歳になりました〜！🌸 みんながお祝いしてくれたよ〜😭 幸せ者や、、、 #STU48_4期研究生# #蕪竹真奈#

なんか雰囲気変えたくて、最近トレンドのセミロングレイヤーカットしてみた💇🏼‍♀️💕 カットが天才的でボリュームもありつつ、どんな結び方も巻きも可愛いアレンジっぽくなって嬉しい✨🫶🏻表参道にあるAMA TOKYO たけるさん前髪カットもカラーも拘ってくれてなりたい雰囲気にしてくれる！数年指名させてもらっている美容師さん🤍

↓ なぁぴよ👭お出迎えしてたげてね🏠 実際に見ても特徴捉えてて めちゃくちゃななちゃんだし みはるだ！ってなります👀

タケリナイベント一般チケット受付START🍓💫 受付期間: 2025年12月26日（金）16:00〜2026年1月5日（月）23:59となります☺️” よろしくお願いいたします🫶🏻