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🐪明日の #サンジャポ# 🐈‍⬛ 田中あいみさん @AimitanakaO #松村沙友理# さん やす子さん @yasuko_sma わかしん。さん @wakashin ドラムさん @tomisakae411 も出るよ 超楽しみ！超楽しみ！ やす子さんとさゆりんごさんの ぶどう狩りロケもあるよ🍇 皆さん是非見てください✨

はじまりました‼️ #サンデージャポン# 生放送です👀 本日出演される #爆笑問題# さん✨ #デーブスペクター# さん✨ #細野敦# さん✨ #杉村太蔵# さん✨ #とにかく明るい安村# さん✨ #藤本美貴# さん✨ #松村沙友理# さん✨ #わかしん。# さん✨ #良原安美# アナ✨ 本番直前にパチリ📸 是非ご覧ください👀🎉

🌏明日の #サンジャポ# は🌏 #とにかく明るい安村# さん🩲🆕 #藤本美貴# さん💕🆕 #松村沙友理# さん🍚🆕 #わかしん# さん👓 #浜松まつり# に #松本潤# さんが登場☺️ 超速報‼️ #大谷翔平# 選手⚾️ #松村沙友理# さん& #やす子# さんコンビで、 #地元飯フェス# ロケへ🥩✨🍻 是非ご覧ください🙌🙌🙇‍♂️🙇‍♀️

今日、大親友の天木じゅんちゃんがグラビアを卒業します🌸 ずっと前から分かっていたはずなのに、なぜかいまだに実感がわかない！！ じゅんちゃんとはグラビアのことも、それ以外のことも、本当にたくさん語って、たくさん共有してきました。 びっくりするくらい純粋で、 私にはないものをたくさん持っていて、 近くにいる私も何度も刺激をもらったし、 じゅんちゃんのおかげで私のグラビア人生はとても豊かになったし、グラビアというお仕事を、もっと好きになれました🌱 一緒に過ごしてきた時間を思い返すと、本当に幸せな時間だったなぁって思う。。 こんな日が来るなんてな〜。 やっぱりちょっと寂しいけど、ここまで走り続けたじゅんちゃんを心から尊敬しています✨ グラビア卒業、本当におめでとう。 グラビアを卒業しても、 大親友なのは何も変わらないからね☺️ これからもたくさん笑って、たくさん語って、 いろんな時間を一緒に過ごしていこうね。 本当にお疲れさま。 そして、これからもよろしくね♡ じゅんちゃんがだいすきです！！

明日朝5:15〜 『NMB48 安部若菜のあさ100』 第10回放送！ #MBSラジオ# ドリームウィーク✨ 番組初のゲストとして わかぽんが今1番話したいメンバーが出演？！🤔 知らなかったていで､､､😀 お楽しみください！ 2度目のリアタイチャレンジも👀 #安部若菜# #NMB48# #あさ100#

⋱ ꉂꉂ📢せりちゃんのお知らせ 🚙⋰ 本日5/29(金)18:30～📺 テレビ和歌山「わかラ部」に　 #永野芹佳# が出演します🤍 ＼⋱ どうぞお楽しみに🍃🍃 @wakalove_wtv @akb48serika

館山わかしおトライアスロン。 初トライアスロンやってきました！ RUN残り5kmのところで足切りに…!! 制限時間の把握を怠ったのが敗因 なんかまだ全然元気だったので次は行ける気がする(？)!!!