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#キーランドカップ# #キーランドC# #競馬予想# ◎⑪ナックビーナス ○⑥レッツゴードンキ ▲⑫トゥラヴェスーラ △⑧デアレガーロ △⑬キャンベルジュニア △⑤ムーンクエイク もうすぐ発走だ〜🐴✨そろそろ的中したいでござる😇😇😇写真はオートレースで車券を買うところ(笑)

お仕事で予想載せられなかった😢三連複6頭BOXでGETです☺️ ◎モンドキャノン ○メイソンジュニア ▲ナックビーナス △エポワス △ソルヴェイグ △イッテツ 9歳馬のエポワスが勝利したということで最年長のわたしもまだまだ頑張らなきゃね🔥 #キーランドカップ# #キーランドc#

あげなおし！ 似鳥と共に昨夜初SODランド❣️ クローネの女の子たちみんな大好き😘アクキーも❤️🍾美咲音のファンの方や、業界の方々にも会えたりして楽しいひとときでした😚皆様ありがとうございまし〜❣️ （お酒飲めないけど今度出てみようかな？！😸）

3/31のSODランドの特典はアクキーだよ🤍 アクキーのデザイン15,000円以上のシャンパンで2種のうち1つ 25,000円以上のシャンパンで両方ともが特典になります！

明日1月24日は〝プレイランドキャッスル天白店〟さんにてAPPAREです📹 そろそろ万枚達成したいです🥹🪭 もちろん抽選から全力でいきます✊ 抽選時間は《8:30》 ぜひ一緒に万枚目指しましょう〜✨ PR キーホルダーゆっぺり🤭

#熟メロン# ツアー限定グッズのサコッシュ！村田も使ってます。ちょっとした作業にも軽くて便利＆好みの缶バッジ(ベニーランド以外頂き物)やらキーホルダーつけて、サコッシュの自我を目覚めさせてもOK！また仕切りがある事で笹団子と文庫本、ポーチがすぐ出せて使いやすい(私物)！ぜひ😄#メロン記念日#

／ 改めまして、自己紹介(毎月月初更新) ＼ ◉熟女△▽女優❤️(今月52歳‼︎) ◉1991年デビュー沢口まりあ ◉元SOD女子社員・宣伝部 ◉現在SODOG（業務委託） ◉ｱﾗﾌｨﾌ熟女・元人妻 ◉ 『裏SOD』連載中 🔗 ━━━━━━━━━━━ 〜8月の予定〜 💋8/3(土) L【トークショー】ストリップ★ノスタルジア　〜あの日の化粧前〜 Lトークショー後のオフ会 お申込みはこちらです❤ 💋GG３姉妹インスタ配信 💋8/17(土)15:00～22:00 　L麻衣子生誕前夜祭　女子社員酒場 (通常営業もしています) ※11,000円以上のシャンパンご注文でアクキーなどの特典付き 💋8/18(日)17:00～22:00予定 L麻衣子生誕祭　SODランド2F (通常営業もしています) ※22,000円のオリジナルシャンパン(10本限定)以上のご注文でアクキーなどの特典付き ※※17日11.000円以上の🍾＋18日22,000円以上の🍾 両日ともご注文して下さった方へは ＋α㊙プレゼント＋心を込めてお手紙💌を書かせていただきます ※※※両日とも遠隔シャンパン可🍾🍾✨ SODの遠隔シャンパン専用のXへDMして下さい @enkakusakaba <お日にち　綾瀬麻衣子　シャンパン名> 折り返し担当よりお振込み先のご連絡がきますのでよろしくお願いします🙏❤️ 空瓶にはサインを入れてアクキーなどと一緒に送りすることできます 22,000以上は送料無料、以下は着払いです🎁 💋8/24(土)ヌード撮影会　名古屋 名古屋駅近くのスタジオさんでヌード撮影会行います！ 残1枠❣️ご参加ご希望の方はお早めにDM下さい🙇‍♀️❤️ 💋25(日)日刊SODオンライン『裏SOD』掲載日 💋通常の酒場出勤 8/9他、、の予定です ＊酒場とランドでは入口で『綾瀬麻衣子に会いにきた！』と伝えてくれたら私のいるお席に案内されると思うのでよろしくお願いします❤️ ＊スケジュールの追加はわかり次第コメント欄へポストします ━━━━━━━━━━━━ 頭の中で考えてるえっちなことは9月からこちらに投稿❤️ 麻衣ファンズ 🔗 ━━━━━━━━━━━━ 麻衣レター💌(無料のメールマガジン) 🔗 ━━━━━━━━━━━━ 今月もどうぞよろしくね( っ¯ ³¯ )っ~❤️❤️ 夏バテしないようにしっかり水分とって無理せず過ごしてね☀️

おはよ！ 昨日は、神戸ハーバーランドでのリリースイベント、ありがとうございましたっ♡♡♡ 楽しかったなぁ☺️いっぱいいっぱいCDきいてね！！🥭🍍 神戸で食べたコロッケ、肉汁がじゅわーっと、美味しすぎました！！感動🥺🫶 アホ毛もじゅわーっと、伸びてます！🫣

昨日から始まった新プログラム『ファンタイム・ウィズ・トイ・ストーリー4』の取材でディズニー行ってきたよ〜。 こあさんと一緒に。😊🍒 自分たちで作ったフォーキー、愛着がすんごい。かわいい。🥺 記事あがったらまたお知らせします〜。 #ディズニーランド# #ディズニーシー# #トイストーリー4#

【K-POPダンスルーティン動画テンプレ】 AIダンス、動かすより「振付をつなぐ」方が難しい。 今回は動きが断絶されないようにプロンプトを工夫してみました。 ポーズの連続にならないように、 ・腰→胸→肩へ動きを流す ・腰のうねりは腰アップ ・表情は顔アップ ・最後も止まらず次のステップへ この考え方で、Seedance 2.5用の15秒・Girl Crushテンプレを作りました。 （Seedance2.0もかなりいいです！） 女性の実写キャラ画像を参照に入れて使えます！ 背景や動きは自由にいじって遊んでみてくださいー！ というか髪の動きが自然すぎて。。。😲 プロンプト全文は以下です。 ↓ ＜プロンプト＞ 【生成する映像】 参照画像の成人女性1人が踊る、実写Girl Crush K-popダンスMVの連続した15秒。 長い楽曲と振付の途中を切り取った映像。冒頭より前からパフォーマンスが続いており、15秒の後も踊り続ける。 女性的で官能的なしなやかさと、力強い踏み込み、大きな腕の動きを両立する。 一本の完成された振付ルーティンを6カットで見せる。 最後に決めポーズを置かず、音楽も終わらせない。 【人物参照】 @ Image1から成人女性の顔、髪型、体型、衣装、靴、アクセサリーを引き継ぐ。 キャラクターシートの場合、すべてのビューは同一人物。大きな顔アップを顔の基準に、全身図を衣装と体型の基準にする。 背景、分割レイアウト、頭部省略は継承しない。正常な頭部と身体を持つ成人女性1人として描く。 見えていない衣装は参照に調和する、踊れる構造で補完する。 【撮影スタジオ】 チャコールグレーの広いシームレス背景。乾いた床にごく薄い反射。 家具、観客、小道具は置かない。 斜め前から柔らかな白いキーライト、後方から淡い青紫の輪郭光。 自然な肌色、衣装の色、照明方向、空間の位置関係を全カットで維持する。 【音楽】 128 BPM、4拍子のオリジナルGirl Crush K-pop。 重いキック、弾むベース、鋭いクラップ、艶のあるシンセ、短い言葉のないボーカルチョップ。 すでに進行中のサビから始まる。イントロはない。 15秒間を32拍として設計するが、32拍目は楽曲や振付の終わりではない。 最後まで同じグルーヴを保ち、次の小節へ進む途中で映像の収録区間だけが終了する。 終止音、エンディング用の強打、フェードアウト、音楽の減速は入れない。 【振付の核】 「開く→沈む→巻き上がる→回る→大きく開く→次へ流れる」という連続した身体の流れ。 胸の前で交差した腕が、肩、肘、手首の順にほどけて斜め外へ開く。 腰は反対方向へ流れ、全身に長い曲線が生まれる。 このモチーフを形と大きさを変えて繰り返し、振付に統一感をつくる。 膝は柔らかく、足で床を押して体重を移す。 腰、腹部、胸、肩が時間差でつながる。 短いアクセントの後も動き続け、直前の勢いと支持脚を次の動作へ受け渡す。 全編実時間。衣装と靴に適した可動域で踊る。 【第1フレーズ：0〜3.75秒／1〜8拍】 最初のフレームですでに左脚へ体重が移り、腕が前の動きから胸元へ戻ってきている。 静止した開始姿勢は置かない。 1〜2拍： 右へ大きく踏み込み、右脚へ体重を渡す。 胸元の腕を斜め外へほどき、胸を開く。腰と肩にわずかな時間差をつくる。 3〜4拍： 左脚へ体重を戻す。 腕は下へ円を描き、そのまま次の軌道へ流れる。 5〜6拍： 右、左の順に小さく前進。 腕の円が胸元へ戻り、クラップに合わせて胸を一度鋭く打つ。 7〜8拍： 右足を横へ開いて両足を接地し、膝を曲げて重心を下げる。 腕は腰の近くへ下り、右側から始まる腰の8の字へつなぐ。 表情は落ち着いた強さ。腕を開く瞬間にレンズを捉え、ステップでは視線も自然に動く。 【第2フレーズ：3.75〜7.5秒／9〜16拍】 9〜12拍： 低い重心から、腰で横向きの8の字を一度描く。 右脚から左脚へ、さらに中央へ体重を渡す。 腰が先に動き、腹部と胸は少し遅れてついてくる。 片手は腰の側面へ軽く添え、もう片方は身体の横で小さな弧を描く。 13〜14拍： 床を押す力で、骨盤から腹部、胸へウェーブを巻き上げる。 腕も上昇を追って胸元へ戻る。 15〜16拍： ウェーブが肩へ抜けるのに合わせて腕をほどく。 右足を左足の前へ置き、かかとを自由にして次の回転へ入る。 目線をレンズへ上げ、一瞬だけ挑発的に微笑む。 顔を見せるために身体を止めない。 【第3フレーズ：7.5〜11.25秒／17〜24拍】 17〜20拍： 踏み替えながら一周する滑らかなステップターン。 腕を身体の近くへまとめ、回転が進むにつれて弧を広げる。 固定した膝をねじらず、足を踏み替える。頭は先に正面を捉え、身体が続く。 髪は回転より遅れて流れる。 21〜22拍： 正面へ戻る勢いを右への横ランジへつなぐ。 右膝を曲げ、左脚を長く伸ばす。左腕を斜め上へ伸ばし、身体に大きな対角線をつくる。 23〜24拍： 右足で床を押して中央へ戻る。 腕が胸の前を通って下り、胸から腹部へウェーブを流す。 腰を左へ預け、次のアクセントへつなぐ。 ターンからランジまで一続き。正面へ戻る瞬間に強いアイコンタクト。 【第4フレーズ：11.25〜15秒／25〜32拍】 25〜26拍： 左、右の順に力強いヒップアクセント。 肩は小さく反対方向へ動き、腕は胸の前へ集まる。 27〜28拍： 右、左の素早い二歩で身体を中央へ集める。 膝を弾ませ、交差した腕へエネルギーをためる。停止しない。 29〜30拍： 右足を横へ大きく開き、冒頭の腕のモチーフをさらに大きく展開する。 胸を開き、腰は反対へ流す。これはフィニッシュではなく、次の移動へ勢いをつける動作。 31〜32拍： 開いた腕を下方向の円へ流しながら、左脚で体重を受ける。 右足が次のクロスステップへ動き始め、肩も次の方向へ回り始める。 表情は踊りの集中と余裕を保つ。終了を告げる笑顔や静止は入れない。 最後のフレームでも重心が移動し、腕と髪が動いている。 その直後に次のステップが続くとわかる状態で、映像区間だけが終わる。 【カメラとカット割り】 一本のルーティンを異なる距離から撮影する。 カットが変わっても動作はリセットしない。 0〜3.75秒： 正面より少し斜めの全身。腰の高さからほぼ水平、35〜50mm相当。 短く横へスライドし、指先と両足を収める。 3.75〜5.625秒： 下肋骨から太もも中央までの腰アップ。 腰の高さ、斜め前約30度、50〜65mm相当。 固定した画面で8の字の軌道を見せる。腰を追って画面を揺らさず、股間へズームしない。 5.625〜7.5秒： 顔と肩のアップ。目の高さ、85mm相当。 小さく寄り、ウェーブが肩へ抜ける動きと視線の変化を捉える。 画面外でも足運びと回転準備は続いている。 7.5〜11.25秒： 全身。腰の高さ、35〜50mm相当。 前方で浅い弧を短く移動する。人物と一緒に一周しない。 ターン、ランジ、中央への戻りを足先まで見せる。 11.25〜13.125秒： 頭から太もも中央まで。胸の高さ、50mm相当。 短く横移動し、腰と肩の対向する動き、表情、腕が集まる流れを同時に見せる。 13.125〜15秒： 全身。腰の高さ、35〜50mm相当。 大きな腕の展開から次のクロスステップへ続く動きを収める。 カメラも一定速度の短い横移動を続ける。 最後に顔へ寄ったり、全景へ引いたり、終幕を示す停止をしない。 【編集と連続性】 支持脚、腕の軌道、回転方向、身体の高さをカット前後で一致させる。 ビートと動作をきっかけに切り替え、動作の飛ばしや繰り返しを避ける。 撮影軸、背景、照明方向を維持する。 急なパン、連続周回、速度変更、スローモーション、過度な手ブレはなし。 最後は進行中のダンスと音楽を切り取る。 決めポーズ、長い静止、暗転、フェードアウト、ループ用の初期姿勢への戻りは入れない。 【実写の質感】 自然な肌の細部、軽い汗の艶、鮮明な瞳。 速い手先や髪には適度なモーションブラー。 布、髪、アクセサリーは加速と減速へ自然に追従する。 粗い粒子、過剰なシャープ処理、ワックス状の肌、CG的な質感を避ける。 【音声・維持条件】 音楽が主役。足音は控えめ。 台詞、歌詞、口パク、歓声、字幕はなし。 同じ成人女性1人の顔、髪、体型、衣装、靴、アクセサリーを維持する。 硬い関節、ポーズ待ち、足滑り、浮遊、不自然な反り、余分な手足、人物の複製、衣装の変化、分割画面、文字、ロゴ、透かしはなし。