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青森県民はみんな同じ焼肉のたれ使ってる気がする。認知度100%と言っていいほど一家に一本ある焼肉のたれ。スタミナ源たれ。 青森の名産のりんごとニンニクが入っていて焼肉だけじゃなく炒め物もこれ1本で美味しくなる魔法のたれ。

【PR】「クレアチンだけで満足してる？」それ、かなりもったいないです。 クレアチンはちゃんと摂取している。なのに、スクワットやベンチプレスの後半セットで、 「あと1レップが、どうしても上がらない…」 「心は折れてないのに、身体が先にブレてしまう…」 そんな悔しい経験、筋トレを本気でやっている人なら誰でもあるはず。実はそれ、単なるエネルギー不足だけが原因じゃありません。せっかくのクレアチンを最大限に活かせていない可能性があります。 そこで今、注目されているのが「ベータアラニン」という成分です。 そもそもベータアラニンとは、僕たちの筋肉に元々存在する「非必須アミノ酸」の一種。 なぜクレアチン単体じゃだめで、このベータアラニンが必要なのか？ 筋トレで限界まで追い込むと、筋肉内にはどんどん水素イオンが溜まり、環境が「酸性」に傾いていきます。これが、後半セットで急に力が入らなくなったり、スタミナがあるはずなのに身体がブレたりする大きな原因の一つです。 そこで必要になるのがベータアラニン。筋肉が酸性化していくのを内側からブロックしてくれる筋肉内の物質「カルノシン」、その構成分子であるベータアラニンを補給することで、筋トレ後半の粘りをサポートしてくれます。 つまり、この2つの成分は「全く違うアプローチから、限界までの粘りをサポートする黄金コンビ」なんです。 クレアチン： 瞬発的なパワーを生み出すベースを作る ベータアラニン： 筋肉が限界を迎えることによる、後半の失速を防ぐ パワーの源（クレアチン）があっても、筋肉そのものが途中で動かなくなってしまっては意味がありません。だからこそ、同時に摂ることに意味があるんです。 実際に、そのすごさを証明する信頼性の高い論文データがあります。 51名の男性を対象とした28日間の検証データによると、クレアチンとベータアラニンを組み合わせることで、「疲労が出現する前にこなせるトレーニング全体量（ボリューム）が11%も向上した」という驚きの結果が報告されています。さらにアメフト選手33名を対象にした実験でも、ハードな筋トレと合わせることで、理想的な体組成（筋肉量の維持や体脂肪率）へのポジティブな影響を力強く後押しすることが示されています。 「エネルギーを高めるクレアチン」×「限界状態のコンディションを支えるベータアラニン」。この2つが合わさるからこそ、毎回のトレーニングの質を科学的に底上げできるというわけです。 ――と、ここまでがエビデンスの話なのですが、 「じゃあ別々にサプリを買って、毎日計量して飲むのか？」というと、正直めちゃくちゃ面倒ですよね。 そこで、僕自身が「本当に自分が毎日飲むために、一切の妥協がないサプリ」としてメーカーさんと半年以上かけて作ったのが、この2つを黄金比率で配合した『クレアニン』というサプリです。 正直、ただのクレアチン単体サプリと比べたら安くはありません。でも、論文ベースの推奨量（クレアチン3g、ベータアラニン3.2g）を、不純物を極限まで削った高純度かつ1択で手軽に摂れるクオリティに仕上げました。毎日飲むものなので脂質もほぼゼロ、プロテインに混ぜても味を邪魔しないノンフレーバーです。 「毎日のトレーニングの質を一段階引き上げたい」 そんな本気のトレーニーの選択肢の一つになれば嬉しいです。 ぜひクリックしてAmazonの商品ページをを覗いてみてください。

死にゲーなのに「ずっと俺のターン」できるのヤバいな。 スタミナ制限がないから攻め続けられるのに、敵の殺意もエグくて一瞬の判断ミスが即死につながる。ジャスト回避を決めるとスローモーションで強烈な一撃、というメリハリがたまらない。殺意に殺意をぶつける殴り合い。テスト版の不評からアクションを徹底的に再構築してるらしく開発の執念も良い。 『Vindictus: Defying Fate』

🥊次戦決定🥊 松本姫沙羅 vs KAI 元柔道選手の圧倒的パワー💥 vs ダンスで鍛え上げた無尽蔵のスタミナ🏃‍♂️🔥 どっちが勝つのか🤭✨ パワーがスタミナを叩き潰すのか、それとも… これは見逃せない一戦🥰 #AIart# #M格闘#

#ヤバ管界隈# オンライングッズ　スタミナセットB差し入れ頂きました！ 千秋楽のキャスト・スタッフのお食事としてスターパインズカフェさんからカレー&パスタを作っていただきました✨ ありがとうございました♪

久しぶりに頑張ったねっ🫶⭐️ ごはんを応援団みたいに作ったよ〜👩‍🍳✨笑 🥩ローストビーフ隊長 🥦ツナとブロッコリー応援団長 🥕キャロットラペのチアリーダー 🧅🌊わかめスープの癒やし担当 🥝キウイのビタミンC爽やか担当 今日はスタミナだけじゃなくて、 頑張った身体を労わる。 明日の元気も応援する。 彩りで気分も上がる。 を全部入れたくって🏆️💓 最近もずーっと頑張っているからね☺️お皿の上が元気いっぱいの応援団になるようにしてみたよ🫶📣✨ 🥩❤️🧡💚🥝 明日もねっ🫶⭐️💤🗼💓 #恵比寿マスカッツ# #iroha部#

⋱5月16日土曜あさ8:30～⋰ テレ玉「いまドキッ！埼玉」📺 1⃣ 香味野菜でスタミナ＆疲労回復 2⃣ 車いすバスケットボールチーム「埼玉ライオンズ」 発酵ジンジャエールと生ニンニクを堪能！ 後半は、車いすバスケの魅力に迫ります！ #いまたま#