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【出演情報】
チャリダー★快汗！サイクルクリニック『大自然を疾走！日本初・砂利道レース』
に出演します🚴♀️✨️
初回放送日NHK BS 3月1日（日）午前0:15
（再放送もあります）
久しぶりの自転車🚴♀️
ぜひ見てね👀
#チャリダー#
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【お知らせ】
4月12日（金）午後9:30～
BS NHK 『チャリダー★快汗!サイクルクリニック』出演します！
"全員集合！12年目突入スペシャル自転車鬼ごっこ "
レギュラーとしてお世話になっている番組！今年もよろしくお願いします!!
是非、ご覧ください🚴♀️
#チャリダー#
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【出演情報】
BS NHK 『チャリダー★快汗サイクルクリニック』2月23日午後9:30～
ゲストは金メダリスト高木菜那さん🥇
レインボーブリッジを走るレインボーライド🌈🚴♀️
ぜひご覧下さい👀✨
#チャリダー#
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今日はBS NHK #チャリダー# の撮影で【GRANDCYCLETOKYO】に参加し
お台場、レインボーブリッジを自転車で走ってきました〜〜🚴♀️🚴♂️🚴♀️
いやあ〜〜〜景色も良くて風も気持ちよかった!!
公開収録もしたよ！ また告知します🙋🏻♀️✨
#GRANDCYCLETOKYO#
#レインボーライド#
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【お知らせ】⋆͛📣
NHK BS1 《チャリダー★快汗!サイクルクリニック》レギュラー出演させていただく事にになりました🚴♀️！
そして、放送時間も変わります！
金曜夜9:30～になります！
HPも新しく、かっこいい写真に生まれ変わってた♡
チャリダー増やすぞ〜！
盛り上げるぞーー！🚴♀️🔥 #チャリダー#
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お知らせ✨
BS1【チャリダー】3月4日18:00～
《家族対抗★大運動会》に出演します〜!!今回のロケはアシスタント・サポートとして参加しましたー！
家族愛、家族の絆が素敵だったの……♡
是非みてね〜👀
#チャリダー# #自転車# #秋ヶ瀬バイクロア#
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みんなーー【チャリダー】みてくれましたか？？🚴♀️ #チャリダー# で感想待ってるよ
90km無事に完走しましたーーー!!!!!
いやーーー人生初の距離😳!!!!!
人って人力で90kmも移動出来るんだね！笑
10日0:00～再放送もあるので見逃した方は是非ご覧ください！
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【お知らせ】です- ̗̀📣
2023年1月7日18:00～
BS1 チャリダー★快汗!サイクルクリニック「ツール・ド・おきなわ 人生最長距離に挑戦｣に出演します〜🚴♀️💭
新年1発目の放送です!!
初の沖縄で走ってきました!!
ぜひみてくださいね👀
＃チャリダー
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