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みかめるライブ5days🧸
8/17 マーキーミニ(本日！当日券あります)📍渋谷O-nest
🎤19:10-19:30 🗣19:40-20:40
8/18 1本目📍新宿マルイメン8F
🎤15:50-16:10 🗣16:15-17:05
2本目 📍SHIBUYA DIVE(トリだよー🕊)
🎤20:20-20:40 🗣終演後
8/19 お台場冒険王(夏フェスだー！☀️)
📍クルマ買取はソコカラステージ
🎤11:30-12:00 🗣12:00-
8/20 冠Fes(トリだよー🕊)
📍新宿Zirco Tokyo
🎤21:10-21:30 🗣終演後
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#冠Fes# ありがとうございました💕
初めましての方も観てくれて特典会まで来てくれて嬉しかったです！
⚽️歐冠決賽重磅來襲！
PSG vs 阿森納，是爆冷還是奇蹟？
來 ForeGate 一起預測冠軍，這一次真的有機會 穩穩吃肉！ 👇
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#BOYNEXTDOOR# との収録を終えた
#竹中雄大# さんからの感想が届きました💌
𐔌🚪ᚐ 日本初冠番組ᚐ ︵໒꒱
「𝗕𝗢𝗬𝗡𝗘𝗫𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 トモダチベース」
Hulu特別版 ┊ 独占配信 🏠.*･
⇢ 次回 5/30(土)15:00✍️
#BOYNEXTDOORトモダチベース#
#ボネトモ#
#BND#
#HuluでBNDトモダチベース#
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实际上，自2022年底结束新冠疫情管制以来，中国消费形势一直低迷。这样的消费背景下，一些中国消费者自2023年来一直在尝试开发“反向购买”潮流，比如女穿男装，洗脚桶用钓鱼桶代替，自己买材料做基础家具等。
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我们总被一种声音裹挟：热闹才是生活，合群才算正常。
于是哪怕身心俱疲，烧还没退，也要硬着头皮赴约、强撑着融入人群。
但真相是：当你身体拉响警报时，最该做的，就是远离人多嘈杂的地方。
莫言曾说：“最好的养生，是少与人打交道。”
人体像一台精密仪器。健康时，能扛得住喧嚣；可一旦免疫力掉线，每一次多余的社交和人流接触，都在狠狠透支你的精力与元气。
🦠为什么虚弱时绝不能往人堆里扎？
钟南山院士反复提醒：免疫力低下时，务必远离密集人群。这背后的科学逻辑很清晰：
人在生病或疲劳时，免疫系统本就薄弱，极易被病原体盯上。商场、地铁、聚会包厢这些地方，人多且通风差，悬浮着大量飞沫和气溶胶，细菌病毒浓度超高。
这时候去凑热闹，不仅可能感染流感、新冠等呼吸道疾病，还极易让原本的小毛病交叉感染、雪上加霜，生生拖长恢复期。
😣社交本身，就是一种隐性消耗
别以为只是坐着聊天不费力。虚弱状态下，频繁交谈、感知气氛、照顾他人情绪，每一个动作都在暗中抽走你的能量。
有研究指出，心理压力会通过神经内分泌途径抑制免疫功能。也就是说，硬撑着去social，身体累，心更累，病情只会更顽固。
🧘♀️允许自己安静“掉线”，才是真清醒
身体发出警示信号时，请大方地“认个怂”：
✅️推掉非必要的聚会，安心宅家
✅️多睡觉，多喝温水，保持室内温和通风
✅️发呆、读书、听歌……做一切让你真正松弛的小事
这比硬撑着出门“合群”，更有利于身体复原。
等你真正养好了精气神，再从容地融入社交，既是对自己负责，也是对他人最大的善意。
记住，世界很大，热闹常有，但健康的你只有一个。
先安顿好身心，未来的风景，咱们慢慢看🌿
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