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実は、昨日さきぽんが舞台を観に来てくれたよ〜😭 久しぶりに会うさきぽん💗 相変わらず可愛い、可愛い妹でした😭✨ 差し入れでお菓子くれたり身体を気遣って栄養ドリンクもくれたり 本当に優しいさきぽん💓 ありがとう♡ #25年目の家族# #SKE48# #竹内彩姫# #可愛い妹♡#

NAKAJI FESTIVAL最終日！！ ありがとうございました🎤 昨日は会場の皆さまの熱量が本当にすごかった...！なかじの生誕ということで、沢山の愛に包まれていましたね🎂🥳 改めておめでとうございました！ そして私の可愛い妹(勝手に妹にした←) FRAMちゃんにも会えて嬉しかったなああああ大好き♡

🌼 新作VR情報解禁 🌼 *.+ﾟ︎꒰ঌ──────── 夏休みの帰省中義妹と… 配信開始：7月25日(木) ────────໒꒱ ﾟ+.* 予約受付中⬇️ 拗らせまくったメンヘラだったり可愛い妹だったりする恋渕見れます♡ 夏にピッタリなVRで夏始めよ☀️💕

今回ヤンマガさんの表紙を 11年ぶりに飾らせていただくことになりました。 今回のお話があがった時に、 現役のアイドルでも限られた方しか飾れないヤンマガの表紙を 今、私が飾っていいのか？ 読者の方に喜んでもらえるのか？と正直悩みました。 でも、そんなことを悩んでいる時に、ハッと気付かされました。 「もう〇歳だから」「ママなのに・・」「野球選手の妻だから…」 この◯◯だから…という考え。 環境や年齢に縛られず自分の心に従って挑戦する！ ということを思い発信していたはずなのに、 いつの間にか「世間一般のバイアス」にとらわれてしまっているということに。 もちろんそう悩めるのも、今の私には 娘・夫・会社など守るべき大切なものができたからこそでもあり 決して悪いことではないと思います。 だけど、せっかくのチャンスを諦めて良いのか？ と自分と向き合い悩みました。 私は今、芸能のお仕事をしながら 会社を2社経営し、2歳の娘の母でもあり、野球選手の妻でもあります。 母、妻、芸能、経営者ということを考えると かなり欲張って生きているなと思います。 『一つを全うしたら？』と言われたらその通りかもしれません。 でも、私の場合は、 この全部の"役割"をこなすことが 私自身の幸せはもちろん、 結果として家族の幸せにもつながると信じています。 そして今、嘘偽りなく、本当に毎日充実していて全てにやり甲斐を感じて生きています。 時代は少しずつ、確実に変わってきて、 何年か前なら認められなかったことや、 難しかったこと。諦めてできなかったことも、 これからの時代はそれを叶えていけるチャンスがある。 もっと自分のやりたい事を欲張って生きていいんじゃないかなって。 そして年齢やタイミングに縛られず、いつでもどんな事にも挑戦できる。 今、私と同じように頑張っている女性や、 これからの若い世代のみんなに、 私の生き方を通して、少しでも参考になったらいいなと 考え方や思いを伝えていきたいと思います。 女性としての生き方は、 "いろいろな選択肢があって少しくらい欲張って生きてもいいんだよ" "自分の心に正直に生きて良いんだよ" "何事も不可能なんてないんだよ" って。微力ながらでも伝えていくことが、 私を昔から応援してくださっているみんなへの恩返し、そして使命だと思っています。 なんだか長くなってしまいましたが、そんな決意と想いを込めて挑んだ、 11年ぶりのヤンマガ表紙。私のブランドの水着を着用しての表紙です。 これも凄く凄く感慨深く嬉しいです😭🙏🏻❤️‍🔥是非チェックしてください。 そして、なんともう一つ凄いことが。 今回、私がプロデュースする妹分 "日本一影響力のあるgirls集団"を目指す RoLuANGEL(ロールエンジェル)から 選抜4名！！！ヤンマガ誌面4ページに渡り特集を組んで頂きました。 この撮影にむけて努力をした4名の可愛い妹ちゃん達。 そして、それぞれの夢や女性像なども誌面で取材頂いています。 私が表紙の号に、、、なんだか感動しちゃいます🥲 日々本当に頑張っている彼女達を近くでみていて、私自身が今できることを 全力で彼女達の夢へのお手伝いができたらいいなと心から思っています。 そしてこれからもっともっと高みを目指し羽ばたいていく次世代の彼女達を私の妹だと思って一緒に応援してもらえたら嬉しいです☺️ 最後になりますが 今回、色々な想いを汲み取って 温かく迎えてくださったヤンマガスタッフの皆様に心から感謝と、 「ママかわいい〜♡」と喜んでくれる最愛の娘。 はにかみながらも「いいやん！」と褒めてくれた夫、 いつも支えてくれる会社の仲間、 そして、ファンのみんながいてくれるからこそ私は頑張れるのだと思います。本当にみんなのおかげです。ありがとうございます！！！ 心から感謝の気持ちを忘れずに、 板野友美これからも全力で色んなことを成し遂げていきます✊🏻 ついてきてください🔥 板野友美

ミュージカル『クランベリームーン』Aチーム初日、無事あけました🌙 お客様のあたたかい拍手で本当に幸せでした✨ありがとうございます！ 可愛い妹のクレアと♡ 明日はB初日！私はシングルで出させていただくので、毎公演精一杯頑張ります☺︎ #クラベリ#

なるが出演してる舞台コイカリ みんなで見てきたよ〜〜😊✨ 可愛い可愛い妹なるちゃん！ めっちゃ可愛かったよぉ〜〜💕💕 そしてお話の内容がおもしろすぎて 笑いを堪えるのが必死だった🤣♡ と〜っても楽しかったです！ 千秋楽まで頑張ってね👍✨

妹とshoppingしたよー🙈💗 妹とお買い物とか本当に久しぶりにできた😭💗 なんだかんだ、可愛い妹だ😎 洋服は共有してるからいろんな服着れる〜(⑉︎• •⑉︎)♡︎ #長島スパーランド# #長島アウトレット#