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吞杨梅核通便是谣言，千万要吐核！ 杭州48岁黄先生，听信吞杨梅核能通便的老话，一次吃下半筐杨梅且不吐核，两天后腹痛难忍、无法排便送医。CT显示其肠道堆满杨梅核，引发肠梗阻，经灌肠治疗才脱险。 医生表示：人体消化不了杨梅核，果核绒毛易粘连残渣结块，轻则便秘腹胀，重则肠穿孔坏死，吞核通便只是无依据民间谣言，过往已有多人因大量吞杨梅核开刀取核。少量误食可多喝水、吃粗纤维促排出，若腹痛、停止排便需马上就医。 食用提醒：成人每日杨梅建议10-15颗；肾病、胃病、糖尿病人群、上火人群需少吃或忌口。

打造一个强大的领英个人主页就像健身或多喝水一样。你明知该这么做，但要养成适合自己的习惯绝非易事。为了获得目前最切实有效的实战秘籍，本文采访了几位最近通过该平台成功求职的人士，这是他们被成功录用的经验之谈。

变瘦最快的秘诀 1、不喝任何果汁饮料 2、不吃薯片和糖 3、禁止吃油炸食品 4、每餐补充足够蛋白质 5、不喝酒 6、每周锻炼3-4次 7、多喝水 8、保证7小时睡眠 9、空腹时间足够长

奶奶频繁喂水，致5岁娃确诊多饮症 近日，广东深圳，一位5岁男孩，每天喝水超过2升，课间必冲厕所，晚上起夜好几次，家长还以为只是“水喝多了”。结果去医院一查，确诊精神性多饮。 而“罪魁祸首”竟是奶奶每天追着喂水，不喝还不高兴，硬生生把孩子喝“上瘾”了。 医生提醒： 1️⃣5岁儿童每日直接饮水量约800毫升，含食物中的水分约1600毫升，2升远超负荷。 2️⃣过量饮水可致低钠血症（头晕、抽搐）、影响食欲、增加肾脏负担。 3️⃣警惕信号：若孩子突然饮尿量猛增，伴体重下降、精神萎靡，请立即就医排查糖尿病、尿崩症等，别当“爱喝水”忽视。 正确做法：随渴随饮，不强迫；喝粥吃水果后减白水。爱孩子，别把“多喝水”变成伤害。

半年前，福建30岁的小田（化名）经历了一场“怪病”。连续加班一周后，她突然发烧、咽喉痛，一侧耳后像过电一样放射样剧痛，连牙齿都跟着疼。 起初她以为是感冒，社区诊所按炎症输液抗生素，可一周过去，疼痛不但没减轻，反而愈演愈烈，疼到夜不能寐。 牙痛难忍的小田又去看牙医，怀疑是牙髓炎，甚至接受了“开髓引流减压术”，直接在牙齿上钻孔减压。然而牙齿打开后，剧痛丝毫没有缓解。她辗转呼吸科、口腔科、耳鼻咽喉科，检查做了一圈，始终找不到病因。 直到走进福建医科大学附属协和医院内分泌代谢科，黄敬泽主任在查体时发现，小田的甲状腺异常肿大，轻轻一碰就痛得躲闪。抽血化验显示，她的血沉指标飙到一两百（正常值在20以下），如同体内燃起一场大火。至此，真凶终于浮出水面——亚急性甲状腺炎。 藏在脖子里的“伪装者” 亚急性甲状腺炎，简称“亚甲炎”，是甲状腺的一种非化脓性炎症。它最爱找上30~50岁的女性，尤其是劳累、熬夜、精神压力大之后。小田在连续加班后发病，正是典型诱因。 这种病最“狡猾”的地方在于疼痛会放射。甲状腺位于颈前，和咽喉、耳朵、下颌的神经支配有重叠。一旦甲状腺发炎肿大，疼痛会沿着神经“跑”到耳后、喉咙，甚至下颌牙齿，极易被误认为是咽炎、中耳炎或牙髓炎。很多患者像小田一样，反复看牙科、耳鼻喉科，甚至差点接受不必要的拔牙或手术。 为什么越吃抗生素越疼？ 亚甲炎的本质是病毒感染或病毒感染后的免疫反应，并非细菌感染。因此抗生素对它完全无效。病程中，患者会出现发烧、乏力等类似感冒的症状，再加上血沉显著升高，有时会误判为细菌感染。但如果输液抗生素一周仍没好转，反而疼痛加剧，一定要警惕是不是“找错了敌人”。 抓住三个关键线索 当出现以下情况时，要高度怀疑亚甲炎，及时去内分泌科排查： 1. 颈部疼痛并有触痛：甲状腺区域明显肿大，触摸疼痛，吞咽时疼痛加重。 2. 放射痛：耳后、下颌、后枕部甚至牙齿都疼，但牙齿本身没有蛀洞、牙龈无红肿。 3. 上感后颈痛不退：感冒、发烧后颈部疼痛不但不消失，反而逐渐转移集中到脖子前方。 抽血发现血沉明显增快、C反应蛋白升高，而甲状腺功能检查常出现“分离现象”，甲状腺激素水平升高而摄碘率降低，即可基本确诊。 预防亚甲炎，关键是提高免疫力 亚甲炎的发生与病毒感染和免疫力低下密切相关，因此，预防的关键是增强自身免疫力： 1. 避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠 ​ 2. 学会调节情绪，减轻精神压力 ​ 3. 适当进行体育锻炼，增强体质 ​ 4. 感冒流行期间，注意个人卫生，避免去人多拥挤的地方 ​ 5. 感冒后要注意休息，多喝水，不要硬扛 最后提醒大家，当出现不明原因的颈部疼痛、放射痛，伴有发烧，且抗生素治疗无效时，一定要及时去内分泌科就诊，检查甲状腺功能和血沉，避免像小田一样走弯路。

一翻以前的照片，女人啊，好烦啊，也不知道她那里听说的，每天强迫至少我喝三杯水，生怕喝水少了不健康，记得我都不渴，硬喂我喝，现在依然如此，多少次打电话嘱咐我，必须多喝水，最近更是过分，天天强迫我运动。