Bitturing (@Bitturing)
@Bitturing
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ChatGPT 里有个不太起眼的功能叫 Learning Mode，很多人没注意到。
用它学东西，可以像请了个一对一私教：从基础讲起，一步步往深走，不会一上来就被信息量砸晕。
下面 5 段提示词，能把它的教学模式调出来：
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斯坦福一位神经科学家的说法流传很广：
“你的大脑是未闭合决策的仓库。睡前用一个习惯把它清空，生活就会变。”
具体是一套 9 分钟的方法：
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我把腾讯视频会员退了。
把爱奇艺退了。
把优酷也退了。
不再每个月交钱。
我用 Claude 把家里的笔记本改成了一个免费娱乐中心。
下面这 8 条提示词，就是这个系统的搭建方法：
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ChatGPT 里有个不太起眼的功能叫 Learning Mode，很多人没注意到。
用它学东西，可以像请了个一对一私教：从基础讲起，一步步往深走，不会一上来就被信息量砸晕。
下面 5 段提示词，能把它的教学模式调出来：
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@yunta_tsai A petition is underway to reinstate Jensen and I’m signing it too
现在就有未闭合回路的信号：
• 明明没什么要决定的，还是反复想。
• 睡够 8 小时还是累。
• 手机放不下。
• 又累又亢奋，同时存在。
有个案例值得一说：
34 岁，同一件事反复想了两年。三晚之后：
“我睡了六个小时，醒来知道该做什么。”
不再每天早上重新打开同样的决定。
一周做完的事，比上个月一整月还多。
大脑分不清“思考”和“打转”。睡前清空，才终于能真正思考。
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斯坦福一位神经科学家的说法流传很广：
“你的大脑是未闭合决策的仓库。睡前用一个习惯把它清空，生活就会变。”
具体是一套 9 分钟的方法：
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8️⃣“我该看点什么”按钮
你来做推荐官。
先问我：
• 心情
• 有多少时间
• 精力如何
• 和谁一起
然后给我：
• 1 部电影
• 1 个 B 站视频
• 1 期播客
• 1 个游戏
• 1 部纪录片
（全部免费且合法）
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7️⃣ 用优质内容替代电视
你来做学习策划。
兴趣：[商业/AI/等等]
输出：
• 每周计划
• 每节控制在 45 分钟以内
• 我能学到什么
我把腾讯视频会员退了。
把爱奇艺退了。
把优酷也退了。
不再每个月交钱。
我用 Claude 把家里的笔记本改成了一个免费娱乐中心。
下面这 8 条提示词，就是这个系统的搭建方法：
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OpenAI 展示了一个还没发布的网络安全模型，在 ExploitGym 上拿到 77%。
对比一下其他成绩：
Gemini 4 Carbon 54.8%
GPT-6 Cyber 52.6%
GPT-6 Astra 42.4%
Claude Mythos 5.2 38.1%
Claude Opus 5.5 33.3%
GPT-6 Cyber 才上线 8 天，已经落后 24 个百分点。
PatchBench 上也是同样走势：79.1% 对 73.5%。
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Anthropic 把“地区限制”又收紧了，执行史上最严的封号规则
1. 人在国内：哪怕你是纯正美国人，落地中国就直接禁登 Claude
2. 人在美国：只要你是中国公司员工，肉身在硅谷也照样封
3. 挂美国壳：出海注册美国子公司？股权穿透查到实控人是中国背景，API 全盘封杀
4. 云厂商连坐：Claude Code、官方 API、连第三方云平台和代理商渠道一起端
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这两天满屏都是黄仁勋。
真是赔了夫人又折兵。
事情闹到这一步，不知道他现在有没有后悔。
OpenAI 展示了一个还没发布的网络安全模型，在 ExploitGym 上拿到 77%。
对比一下其他成绩：
Gemini 4 Carbon 54.8%
GPT-6 Cyber 52.6%
GPT-6 Astra 42.4%
Claude Mythos 5.2 38.1%
Claude Opus 5.5 33.3%
GPT-6 Cyber 才上线 8 天，已经落后 24 个百分点。
PatchBench 上也是同样走势：79.1% 对 73.5%。
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谁能想到，卖 PDF 都能做到 90 天收入 19 万美元！
一位博主分享了自己的赚钱方法：
Claude 写内容，Canva 做设计，再靠博主推广和广告卖出去。
整套流程都讲出来了。
想做 AI 副业的，这个案例真值得研究。
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你在网上留下的个人信息，可能比想象中多得多。
有人花了 6 小时，让 Claude 帮忙清理数字足迹。
最终删除 47 条个人信息记录，永久关闭 12 个旧账号。
完整操作步骤整理好了，建议收藏。
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