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做了黄咖喱牛腩饭 牛腩焯水沥干加洋葱大蒜桂皮香叶干辣椒炒到金黄。加热水，泰国黄咖喱，沙茶酱及椰浆。换成压力锅加水没过肉，选择牛羊肉模式18分钟以后手动泄压，加入土豆块和萝卜块。出锅以后喜欢咖喱酱可以淋满。不过我最后败在牛腩肥的太少，瘦的太多。今天准备用红咖喱再尝试一次，买肥牛腩做。

现在每天大概都在 10点30 上床，11点左右入睡，早上6:30-7:30之间起床！ 以前总觉得自己做不到，觉得这个作息太难了，现在过了一个多月，才发现，有些习惯确实可以慢慢改变。 首先还是心态上的变化， 你得让自己心静下来，要认可人生无常、要认可人生就是巨大的变数，接受生活里有很多变数。有些事情，想得再多、安排得再周全，也未必会按照自己的想法发生，不要想着去控制一切，就不会有那么多焦虑，焦虑少了才是第一步； 然后就是规划上的调整和变化， 比如每天的运动量、晒太阳时间、每天的工作时间。比如每天晚上10点后，就不会再做任何重脑力体力的事情让自己过于兴奋，比如睡前开始做一些伸展运动十分钟让自己稍微累一点点，比如晚饭放在5-6点吃完，中间不再吃任何东西，这些我认为都是很重要的帮到我的一些规划。 这些都是很小的安排，但相当有效。 同时，这些规划给我的，是一个生活节奏，而非对生活的掌控。 前往不要希望掌控自己的生活，这本身就是一种虚妄，不要因为制定了某些计划，没有完成就又陷入焦虑，那又进入了另一种“着相”； 我们无法计划未来，我们也不可能知道未来，我们每天都会被不断打破，所以我遵从这些规矩，但是那如果某一天，真的突然老友来访，或者上周三在外面和几个玩吉他的朋友弹唱到挺晚的，我也从不会刻意去控制或者一定逼自己必须10点睡觉。 我遵从自己定下的规矩，也允许生活偶尔把它打乱。晚睡了一天，第二天再回到平常的节奏就好，没必要跟自己过不去。 当下开开心心就开开心心，该睡觉的时候，就睡觉，该吃饭的时候，就吃饭，该走路的时候，就走路，该做什么做什么。 人生好像就简单了。

这是好事儿？10 月 1 号开始，国内要对购房贷款进行补贴了。 补贴对象为首套刚需房，面积不超过 120 平，房价不超过 150 万。 可享受的补贴贷款规模最高 100 万，给于 1% 的补贴，最多 5 年。 政策暂时试运行 1 年。 举例👇👇👇 买个120 平房子，总价 150 万 贷款 100 万，国家一年补 1 万，总补贴 5 万。 100 万贷款，等额本息还款，按 30 年期算，一个月 4490 块，利息 61.64 万。 本来要还 30 年，国家补 5 万后，大概少还 11 个月，还 29 年零 1 个月。 这会刺激到年轻人买房么？🤔

极度依赖外部功能的项目，还是少碰吧。 昨天刚看到 PAID @UsePaid 能用 X Money 给名人自动分手续费，当时还觉得这概念挺有意思，市值也一度冲到 $50M。 结果 PAID 暂停 X Money 支付，24 小时就完成腰斩，现在只剩 $13M左右。 跟当初的 KAITO 异曲同工，最大的创新全押在第三方平台上，一旦被掐， GG。🫡

Anthropic @AnthropicAI IPO真要来了。 数据显示其2025 年营收 $45.9亿，同比翻 12 倍，但账面净亏 $420亿； 不过约 $340亿 是可转换融资工具涨价带来的会计计提，没真花出去； 真正在烧的是经营亏损 $80.6亿，光算力就花了 $73.3亿，是全年收入的 1.6 倍。 更要命的是，最大两个客户亚马逊（Amazon）和谷歌（Google）各占 12% 营收，走一个就少一成多。 就这，估值还要冲 $2万亿，而且 IPO 大概率放到 11 月中期选举之后。 二级市场到时候接不接？ 空T*D？🧐

新加坡 TOKEN 2049 到底有谁呀？👀 评论区先集合一下🤩 我们去哪里见呢😎 @NodeXX_cn @jolin_xyz 这几天我们基本属于—— 5号喝酒，6号聊事，7号继续见。 10 月 5 日 17:00–21:00（UTC+8） 先从池畔之夜开始 🍷🥥🩱🍓🏖️ 美食、酒水、朋友、晚风，一个都不能少。 10 月 6 日 NodeXX 闭门会，想聊项目、聊机会、聊点不方便在群里聊的，这里见。 10 月 7 日 TOKEN2049 主会场继续偶遇。 新加坡这么小，我不信碰不到你 😂 现场还准备了趣味互动、幸运刮刮乐、抽奖和一些神秘惊喜。 没被邀请也别慌。 评论区喊一声，小金宝火速滑进去 DM你 🚀 所以问题来了👇 5号池畔见？6号闭门见？还是7号主会场见？ 成年人不做选择，能来的建议都来。 咱们新加坡见 ☺️ 立即报名：