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现在每天大概都在 10点30 上床，11点左右入睡，早上6:30-7:30之间起床！ 以前总觉得自己做不到，觉得这个作息太难了，现在过了一个多月，才发现，有些习惯确实可以慢慢改变。 首先还是心态上的变化， 你得让自己心静下来，要认可人生无常、要认可人生就是巨大的变数，接受生活里有很多变数。有些事情，想得再多、安排得再周全，也未必会按照自己的想法发生，不要想着去控制一切，就不会有那么多焦虑，焦虑少了才是第一步； 然后就是规划上的调整和变化， 比如每天的运动量、晒太阳时间、每天的工作时间。比如每天晚上10点后，就不会再做任何重脑力体力的事情让自己过于兴奋，比如睡前开始做一些伸展运动十分钟让自己稍微累一点点，比如晚饭放在5-6点吃完，中间不再吃任何东西，这些我认为都是很重要的帮到我的一些规划。 这些都是很小的安排，但相当有效。 同时，这些规划给我的，是一个生活节奏，而非对生活的掌控。 前往不要希望掌控自己的生活，这本身就是一种虚妄，不要因为制定了某些计划，没有完成就又陷入焦虑，那又进入了另一种“着相”； 我们无法计划未来，我们也不可能知道未来，我们每天都会被不断打破，所以我遵从这些规矩，但是那如果某一天，真的突然老友来访，或者上周三在外面和几个玩吉他的朋友弹唱到挺晚的，我也从不会刻意去控制或者一定逼自己必须10点睡觉。 我遵从自己定下的规矩，也允许生活偶尔把它打乱。晚睡了一天，第二天再回到平常的节奏就好，没必要跟自己过不去。 当下开开心心就开开心心，该睡觉的时候，就睡觉，该吃饭的时候，就吃饭，该走路的时候，就走路，该做什么做什么。 人生好像就简单了。

我在 @SolvProtocol ：约 50 $BTC 至今无法正常赎回，我贪的是你 3% 的年化收益，你图的却是我的全部本金。 2026年7月8日，我从 Binance 提取约 50 BTC，通过正常渠道转换为 SolvBTC → BTC+。 我的目的非常简单，没有进行任何复杂交易或投机操作，只是希望通过持有 BTC+ 获得约 3% 的年化收益。 因为投入金额很大，存入以后我基本每天都会登录 Solv 官网查看 BTC+ 的净值以及收益增长情况。后来我发现 BTC+ 的铸造和赎回功能突然暂停。 7月13日，BTC+ 发生安全事件，但当时作为普通用户的我并不知道究竟发生了什么。 7月18日、7月20日，我两次在官方社区询问为什么 BTC+ 暂停铸造和赎回，希望了解自己的资产到底发生了什么，但始终没有得到针对这一问题的有效回复。 7月22日，Solv Protocol 才公开披露此次安全事件，并表示用户资产未受损。 7月31日，项目方宣布相关功能恢复，工作人员也明确告诉我“现在可以发起赎回了”。但当我实际操作时，却发现我的地址仍然受到限制，约 50 BTC 对应资产无法正常赎回。 从7月31日至今，我持续通过官方 Discord、Telegram 和邮件寻求解决。项目方要求我提供的资金来源、交易记录、钱包控制证明、账户信息以及其他说明，我都一直积极配合提交。 截至目前，双方已有约 60封邮件往来，其中约50封由我发送。9月份也通过各种渠道，联系该项目相关人员，但都没有给我回复任何有效信息。 我的诉求只有一个：解除限制，恢复正常赎回，让我取回自己约 50 BTC 对应的资产。 我愿意继续配合合理的风控及合规审核，也已经按照要求提供相关资料。 请 @SolvProtocol 正面回答： 资料已经提交，审核还需要多久？ 为什么我的地址至今仍然受到限制？ 什么时候才能恢复正常赎回？ 我之所以选择 BTC+，是因为当时我在 Binance Web3 Wallet 的 BTC 理财/收益相关页面看到了 BTC+ 产品的展示/推荐入口。出于我长期以来对 Binance 平台的信任，我对通过 Binance Web3 Wallet 接触到的该产品也产生了较高的信任，因此决定将约 50 BTC 转入 BTC+。 也希望 Binance 联合创始人兼 Co-CEO 何一 @heyibinance，以及 Binance Co-CEO Richard Teng @_RichardTeng 能够关注我的遭遇。 @Venusprotocol 作为Solvbtc重要的借贷市场，针对该项目目前官方群组出现的大量用户反馈长期无法赎回受限的情况，你们是否已经启动专项的风险评估？ 同时，我也希望 @SolvProtocol 的投资方及生态相关方能够关注此事： @yzilabs @blockchaincap @LaserDigital_ @OKX_Ventures @TheSpartanGroup @IOSGVC @hashed_official @mirana 我并不是要求这些投资方或 Binance 为 Solv 承担责任。 我只是希望各位作为 Solv 的投资方、生态相关方，以及我最初接触这一产品的重要渠道，能够关注一个普通用户约50 BTC长期无法正常赎回的问题，并协助推动 @SolvProtocol @Ryanchow_defi @Will42w @myantokengeek 给出明确、透明且可执行的处理方案。 希望大家能对我伸以援手，感谢感谢。

今天试用 Cue 时，我又想起最初做 sandbox 时的一个问题： 为什么我们总默认“一个 Agent 对应一台 computer”？无法实现以下两种场景。 场景 1: 我希望 Agent A 同时使用两台电脑：在电脑 1 上改代码、跑测试，在电脑 2 上查资料、验证产品流程。 场景 2: 两位 Agent 可以协作使用同一台电脑。Agent A 写代码，Agent B 负责review。 tbh 我不太看好这种runtime one-on-one绑定的模式。 未来一定agent比人多，比电脑多，比可以启动的vm，服务器多得多。各大厂商似乎还没有意识到这一点。

西雅图这边华人真是好骗啊。。 139万美元就挖了几个坑。 我上次踩坑华人的小承包商，也就是一两万美元的损失。 这个大姐太惨了，139.7万，估计打水漂了。 切记，尽量要多找几家报价，尽量不要仅仅因为沟通方便，或者照顾华人生意而找华人的承包商。 老美的公司也有很多捣糨糊的。 最好的办法还是不要嫌麻烦，多找几个报价。 小红书原始链接 == 钱付了，工程却停了：一个家庭的新建房维权记 我们把建家的希望交给Gao Tai construction LLC, Rongzhou Wu如今却不得不走上维权之路 2024年，我们怀着对新家的期待，与 Gao Tai Construction LLC ,Rongzhou Wu签订施工合同，把位于 Bellevue（98005）的一处自住房新建项目交给他们承建。 施工期间，对方以需要在中国采购门窗等材料为由，要求我们支付人民币208万元。 我的选择相信他们，我们于2025年四月和八月分两次支付了208万人民币给Gaotai 指定的账号。 但直到今天，我们仍没有收到能证明这些材料已经订购或付款的文件。 目前为止，我们总共支付了139.7万美金、按合同规定，其中第三期工程款总额为60万美元，施工内容包括木结构、门窗和车库等，40万美元已经支付给对方，但合同中与这笔款项相对应的木结构、门窗和车库工程并未完成。 现场只有地基，该笔已付款项至今没有转化为合同约定的实际工程成果。 钱付出去了，工程却停在这里；在我们一次次要求提供材料采购证明、分包商付款证明和相关文件后，对方仍未提供，并继续向我们要钱，随后停工。 我们把信任交了出去，得到的却是反复等待、没有答案，以及一个迟迟无法继续施工的家。面对一笔笔付出去的钱和停下来的工地，我们既愤怒，也心痛，更担心这件事会不会还发生在其他家庭身上。 我们已经聘请律师，准备依法起诉并追回款项。Gao Tai Construction LLC 的施工执照于2026年3月suspended。 Gao Tai 的 L&I 页面记录了一宗针对其承包商保证金的诉讼或索赔： 案号：24-2-15566-0 SEA Complaint date：2024年7月17日 Complaint amount：$556,003 状态：Unsatisfied 涉及保证金编号：9835226 我们写下这些，只是要公开记录自己的经历，提醒其他准备聘请承包商的业主，避开Gao Tai construction LLC, Jet Home remodeling LLC, 以及Rongzhou Wu, 和他的女儿Tina Wu 、儿子Bill Wu 名下的所有公司！ 以防成为我们一样的受害者。 我们会继续依法维权，也会把事情的进展如实记录下来。谁的钱都不是天上掉下来的；我们的付出和权益，也不应该被轻轻带过。

感谢 MEXC 团队对用户账户安全的重视和积极处理，相关事项已妥善解决。感谢团队负责、高效的处理态度，也希望 MEXC 继续加强用户资产安全保障，为行业树立良好榜样

油管上线一年半，有了40万粉丝，勉强可以算个小V了。感谢各位朋友的支持。会很快履行承诺，更新范冰冰和她男朋友的视频。推特的老朋友们，老鲁的主要阵地已经转移到油管，希望你们能够到油管上关注一下。

被很多专业者骂了，但是在折腾了3天以后，AIHOT最终还是重写完然后上线了。。。我觉得还是可以分享一下我全部跟AI协同的流程，万一对其他人有用呢（当然我就是个纯外行，仅供参考）： 1. 使用Claude Opus 5.5和GPT-6 Astra并行对旧项目进行蒸馏，并且设计交流包。要求：架构分离，为多Agent并行开发而设计，保留所有功能和容易踩坑的细节。 2. 使用Claude Fable 5.1对两个模型生产的功能文档、交接包和旧代码库进行全面对照，寻找不合理和遗漏的地方进行完善。 3. 使用Claude Opus 5.5在不看任何旧代码的情况下，根据最终的功能文档、交接包、线上网站的端到端测试，进行全方位的重写（大概写了12个小时）。 4. 使用Claude Fable 5.1和GPT-6 Astra并行审查新写完的项目，将其与旧代码库的所有细节进行逐行审计，看看是否有功能和细节遗漏，在用户体验层面，能否完美还原，最终产出两份审计报告。 5. 使用Claude Opus 5.5根据审计报告，进行优化开发，开发完成以后，清空所有上下文，自己再并行N个子Agent，以功能模块化的方式，跟旧代码库进行对比，看是否遗漏功能和逻辑细节（无视代码实现，只看功能和逻辑细节）。 6. 使用Claude Fable 5.1和GPT-6 Astra并行审查所有可能的BUG和漏洞，继续Opus 5.5优化。 7. 使用Opus 5.5优化所有前端UI，进行控件组件化统一，部分UI界面全面重设计，加了一部分Opus 5.5擅长的JS+Canvas动效，例如关于页和更新页。 8. 导出旧项目所有数据库，进行线上服务器彩排，6小时的影子系统并行，过程中实时监控，使用Claude Opus 5.5自动化并行修复过程中出现的所有问题。 9. 使用GPT-6 Astra进行全面的端到端测试。 10.无缝切换上线。 11. 使用GPT-6 Astra根据真实数据，全方位优化缓存、CDN、页面大小等问题，提升全站性能。 12.监控问题，不断优化。 以上，大概就是一个纯外行者的“重写”的经验，虽然AIHOT这个项目很小，但是我自己干的很开心。希望能对大家有一点点的启发。

今天流出一张Bitget内部员工群：2128人 对比一下同行： 币安：8000人 / 3.23亿用户 / 人均服务4万人 OKX：5000人 / 1.5亿用户 / 人均服务3万人 Bybit：2200人 / 8200万用户 / 人均服务3.7万人 Gate：1500-2000人 / 5800万用户 / 人均服务2.9-3.9万人 Bitget：2128人 / 1.2亿用户 / 人均服务5.6万人 Bitget这个人效，直接断层第一。2000多人扛着1.2亿用户，比币安还高40%。 交易所人数可以少，但是在安全上缺斤少两，感觉这次是贪了小便宜，吃了大亏。 希望Bitget这次吸取教训，好好营运，安全第一。 #Bitget# #加密货币#

央视制作了一个习近平访美的纪录片（完整版如下）。其中说：“台湾问题始终是中美关系中最重要的问题，习主席强调，希望美方坚持反对台独的正确立场，习主席的话掷地有声，昭示红线不可逾越。”还出现以下语言：“亲赴机场迎接”，“最高规格礼遇”，“历史首次”，“中美关系史上前所未有”，“伟大的访问”，“这些精心设计的礼宾安排，凸显美方对习近平主席的充分尊重。” 单从制作的角度讲，有可圈可点的地方，但是败笔也十分明显。尤其是没有对比就没有伤害。见下贴。

教宗良十四世正在法国进行为期数天的访问，其中一项行程是与曾遭神父性侵的受害者会晤。过去70年间，法国估计约有33万名儿童遭天主教神职人员和平信徒领袖性侵。DW访问了其中一名受害者，了解他希望这场会面能带来什么改变。#dwcurrentaffairs#