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楽屋をゴミだらけにしてそのまま帰宅したり、 お手洗いの洗面所をビショビショにしたまま次の人に使わせたり、 関係者の方に挨拶できない子が 人に愛される最高のアイドルになれたり、良いパフォーマンスができると到底思えないのよん。 ステージの上で繕うだけでは、どこかでボロが出ちゃうよ。

#マルハン高松店# 様でのパチンコ終了しました‼️ 当たってすごく楽しかったです😼✨ （1枚目の嬉しそうな顔😹笑） お手洗いがプリンセスのように広くて大きな鏡もあってかわいすぎました💖 来てくれたみなさんありがとうございました🙏🏻 今日に限らず、ぜひまた遊びに来てくださいっ🎀#pr#

妊娠線については、私はこんな感じでケアしてました👇 使ったアイテムと詳しい説明はリール用に動画を撮ったので、Instagramで更新します☝️ ① 朝晩 ビタミンC化粧水 → 椿油 → ボディクリーム の順番で、とにかくベタベタに塗る ② お手洗いにボディクリームを置いて、 行くたびに塗る ③ 外出中でも乾燥が気になったら、 お手洗いでハンドクリームを塗る って感じで、24時間ずっとベタベタになるようにしてました😂 その代わり、保湿しすぎてニキビができて ニキビ跡はしっかり残ってる😇 私は跡が残りやすい肌質で、 妊娠を伝えた瞬間から母に会うたびに 「クリーム塗りな！買ってあげようか？」って ずっと言われてたから、 たぶん遺伝的にもできやすいタイプなんだと思う😞 実際、同じようにケアしてなかった太ももには 妊娠線？肉割れ？っぽいものもできてるし。 でも、妊娠線ができたからって 努力不足なわけじゃないし、 誰かを責めるものでもないと思う。 体質もあるし、合うケアも人それぞれだよね😌 写真は産後です👶🏻

#M2026# ＼本日は2公演／ 🍏白雪姫 14:00開場 14:30開演 ※本公演は満席のため、途中入場不可・飛び込み来場不可となっております。 👠シンデレラ 18:30開場 19:00開演 上演時間は約115分 ⚠️当日精算のお客様は、開演5分前までにご来場いただけない場合、キャンセル扱いとなる可能性がございます。お早めのご来場をお願いいたします⚠️ ・女性はお手洗い1つと少ないため、事前にお済ませいただけますと幸いです。 ・差し入れは生物以外◎ 物販コーナー横のプレゼントボックスまで ・終演後面会などは行っておりません。 御来場心よりお待ちしております✨

#M2026# 👠シンデレラチーム初日 18:30開場 19:00開演 上演時間は約115分 ⚠️当日精算のお客様は、開演5分前までにご来場いただけない場合、キャンセル扱いとなる可能性がございます。お早めのご来場をお願いいたします⚠️ ・女性はお手洗い1つと少ないため、事前にお済ませいただけますと幸いです。 ・差し入れは生物以外◎ 物販コーナー横のプレゼントボックスまで ・終演後面会などは行っておりません。 御来場心よりお待ちしております✨

❄️Hello! Project 2026 Winter❄️ 📍上野学園ホール(広島県) 広島公演ありがとうございました💫 広島最高じゃけぇ🍁 はっぴーえばーすでー💛のお祝いもしました🎂 明日は福岡県！ 福岡サンパレス ホテル&ホール にてお待ちしています🍜 皆さま手洗いうがいは忘れずに！🫧

🦪Hello! Project 2026 Winter 🦪 -White Tales- -Silver Trails- 広島公演ありがとうございました🌈 手洗いうがいをしっかりしましょう！！！ #BEYOOOOONDS# #ビヨーンズ# #ハロプロ#

Gianna Another Make Me Glow リリースイベント 長谷川新奈、月奈 1/11 当日販売ございます 2500円(ランダムブロマイド2枚+特典券付き) 詳細:URL参照 撮影スタジオとなりお手洗いがございません、ご注意ください

今日(8日)は日本海側では広い範囲で雪⛄️ 大雪や吹雪にも警戒が必要です⚠️ 一方、太平洋側は晴れる所が多く 空気が乾燥しそう☀️ 手洗いうがいをしっかりして、 火の取り扱いにも気をつけましょう😷 西日本太平洋側は晴れても寒いので、 あたたかくして今日も頑張りましょう🧣 #武藤十夢のひとことお天気#

年始早々風邪引いてしまいました😇 皆さんがシコシコして元気でいてくれると私も元気になれるのでお身体ご自愛しながら、手洗いうがいを忘れずに！ (新作は上がるので楽しみにしててね🌼)