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肩こりヤバすぎて痛いから湿布貼るんだけど明日湿布の跡ついてたらごめんなさいー😣🙏おやすみ！明日岡山リリイベよろしくねん！
肩ボトを打ったんだけど
肩こりがすぐに減少しすぎてヤバい
打てなかった肩甲骨の内側とか首が逆に痛みを従来通り食らっててこの部分も追加で打ちたくなってる
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ずーと悩んでいたけど、ついにGET✨
自分では気づいていなかったけど肩こりがすごいみたいだから少しでも改善することを祈る😄👍
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今日お会いした人が耳ツボのプロで…
押してもらったんやけど、すっごかった！
耳触っただけで、肩こりとか交感神経が優位すぎることがわかって…耳ツボ押されたら体ポカポカになってリフトアップまでして！！耳のこと侮ってた！小さい頃ダンゴムシつっこんだりしてごめん！
#STU48# #りこのりこめんど#
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わたしの思考回路バレバレ大公開動画がトモハッピーチャンネルに上がってます🙂↕️恥ずかしいまである
生き霊とかはいなかったらしいからよかった🥹（肩こりはデスクワークのせい）
【衝撃のラスト】霊媒師に見てもらったら撮影終了後にとんでもないことが…
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不動産会社事務員👩💼
宅地建物取引士の天月です！
契約書とか見積もり一日中見てたら肩こりやばい😭
明日は私の誕生日オフ会🈵！！
ありがとうございます♡楽しみです！肝臓ぶっ壊します！！
明後日は丸一日学校🎌
貧乏暇なし🤣
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正直トレーナーなんてどれも同じでしょって思ってたんですけど、これはガチで世界変わりました。1日中着てても肩こりゼロレベルの軽さ。裏起毛なのに変なモコモコ感が出ないから、シルエット盛れるし、まとめ買いしちゃいました！
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肩こりや肩の張りに「肩ボトックス」という選択肢があるけれど、それは一時的な対処。
根本から整えたいならピラティス。
筋肉の使い方を変え、骨格のポジションを整えることで“肩の力みグセ”そのものが消えていきます。
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背中を動かすメリットは想像以上。
✔ 猫背や反り腰などの姿勢改善
✔ 肩こり・腰痛の予防
✔ 呼吸の深まりによる自律神経の安定
✔ 基礎代謝UPで太りにくい身体へ
背骨は身体の大黒柱。
ピラティスで背中から美しく▶︎
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