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先日、サムライ・ナイト・フィーバーを観劇してきました。 5人芝居・約100分のどコメディで、 最初から最後までたくさん笑わせていただき、 気づけば見終わる頃には、 どのキャラクターも大大大大好きになっていました。 浅沼さん作の、面白すぎる脚本。 初手の掴みも、テンポも、空気感もすべてが最高でした。 中でも、堀部殿がみんながどんな思いで鍛錬を積んできたのかを 語る場面では、ふっと心がきゅうっとなってしまって…。 笑いの中に、確かに“人の想い”があって、 とても強く印象に残っています。 みんなには、これからもずっと笑って、 楽しくお酒を飲んで、踊っていてほしい。 こんなにも愛おしいみんなには、 生き続けてほしいと心から思いました。 最後に吉良の口から語られた「鰹武士道」🥺 忘れられない、いいセリフでした🐟 素敵な時間を、本当にありがとうございました。 #bpmサムライ#

今日は #ベルバードポーカーオフ会# 1部、2部とありがとうございました！！ 両部とも満員でできて本当に本当に嬉しかったです😭😭改めてありがとうございました🙇‍♀️ 普段とは違うお客様と交流できたのも楽しかったです！🃏 ポーカーやっぱり好きです！ 勝てなかったので鍛錬します🎀

人脈・コネ・ご縁 ほとんど同じ意味だけど、聞こえ方が全然違う。 出会いは運だけど関係の広がりは人格と努力と才能。 だから精神と技術の自己鍛錬を欠かさないことが大切。ヨガ的に。

今日深夜０時１２分〜テレビ東京系にて「初森ベマーズ」第３話！今日はマルキュー（橋本奈々未）が大活躍！そして皆さん気になる高校最強・ポラリス学園…今週はどんな練習で鍛錬を積むのか…こちらも見逃せませんよー♪　#初森ベマーズ# #乃木坂46#

【ニケ紹介】 アークレンジャー・ブラック(Ark Ranger Black) ✔️制作会社：テトラライン ✔️所属部隊：女神戦隊アークレンジャー ✔️使用武器：AR クライング・ブラック 何事にも真剣に向き合うクール系ヒーロー。 真のヒーローを目指し、日々鍛錬を重ねている。 普段も街を巡り、いつか現実でも人々を守るヒーローになることを夢見ている。 #アークレンジャー・ブラック#

こんにちは☀️ 本日23:00〜 NHK「明鏡止水」に出演いたします！✨ 大相撲力士の伝統的鍛錬法🦵 体の内側の細やかな鍛え方によって 生まれる強さの秘密に迫ります❤️‍🔥 ぜひご覧ください♡ #明鏡止水# #松村沙友理#

なんかうまいことやれずハマってしまい常連様に託してきました🥹💪🏻 喰種/モンハンがいい感じだったのでまとめてみたよ🙆🏻‍♀️ SBJ､デビルメイクライもチャンスありそうな感じ🧚‍♀️ 本日はあんなちゃんと共に敗北🤕 引き強になる鍛錬せねば💪🏻 今日もありがとうでした🐱🐾 PR ガーデン川口北原台 店様

2024年、皆様大変お世話になりました🥰 2024年はスキルアップを自分のテーマにしていたので、今年の頭からお仕事の合間にボイトレに通っていました。 アイドルでデビューしてから歌はずっと独学で戦い続け、 相川七瀬さん等と期間限定でユニットを結成しロックを歌ったり、ミュージカルに出演したりと様々な経験を積んできました。 でもここでまた自分の声を一から鍛え直そう。歌だけでなくお芝居でも、幅広い音域を武器に使える声が欲しい。 そう思ったからです。 ミュージカルをやっていた時は楽譜を見るのが嫌になった時期もありました。 だけど、表現者として成長していくには歩みを止めずに学び続ける必要があると思っています。 仕事納めで声を出し尽くし、現在かすかすボイスの私ですが、来年も鍛錬を続けていきますので、2025年の折井あゆみもどうぞ宜しくお願いいたします🙏 ファンの皆さん、来年は20周年です！ 思い出に残る年にしましょう🤍 ではでは、よいお年を！！

#アップルボム仮# ご出席ありがとうございました！ キャサリン役いかがでしたか？ 今回はWキャストも多く、組み合わせ次第で雰囲気が変化したり楽屋でもお話が弾んだり…沢山の方と知り合うことができたのもこれまた運命🍏 また朗読劇や舞台に ご縁がありますように… それまで鍛錬を重ねます！