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70】鈴木愛理ライブリハーサル 贴吧
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公開されました☺️✨ みやとMCさせていただいたよー!! #NLNL2# のリハーサル映像ミテネ💓 【M-line Music#70】鈴木愛理ライブリハーサル#/ハロプロキッズ20周年企画 「GOOD BYE 夏男」コメンタリー/「カタオモイ。」... @YouTubeより
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お知らせ📡 アルバム収録曲全曲披露🌞 室田瑞希主催公演 『ENJOY BEAT!』 📆 11/22(土) 🕍 横浜 BUZZ FRONT ⌚ 16:45 / 17:00〜 🎫 最前 7,000円 / 一般前売り 3,500円 ※いずれも1D別 ✍️ ※明日14日21時より受付 出演 室田瑞希 出口陽 RiO&鈴木花純 わくわくダンシング
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追加発表📡 室田瑞希主催公演 『ENJOY BEAT!』 出演者様第一弾!! ツアーにもゲストにお招きした、踊るバイオリニストのRiO(@violin_rio)ちゃんとお馴染み鈴木花純のコラボユニットです! 📆 11/22(土) 🕍 横浜 BUZZ FRONT ⌚ 16:45 / 17:00〜 🎫 最前 7,000円 / 一般前売り 3,500円
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【全キャスト・スタッフ情報解禁🚀】 POCCOPUBRE 『ミサイルマン - There is always light behind the clouds-』 作・演出 B.QUIET ◆STORY◆ アメリカ空軍では古くから「ブロークンアロー」という隠語が存在した。 その隠語は核兵器の紛失事故が発生した事を意味する。 1950年から1980年の間だけで32件が報告され、失われた核兵器のうち6つは2023年に至っても回収されておらず、 最も古いものは70年以上にわたって行方知れずのままだ。 そして2000年代に入ってからも尚、2つの核兵器の行方がわからなくなっていることが判明する。 その失われた核兵器を追うために、スペシャリストが揃うミッションチームが秘密裏に結成された。 彼らの名は「ミサイルマン」。 彼らは核兵器を追い、やがてインドにたどり着く。 そこにはあるゲリラ集団の集落があった。 まるでボリウッド映画のような歌あり・ダンスあり・ヴァイオレンスありの世界を股にかけた舞台が今、幕を開ける。 ◆CAST◆ 塚本凌生 伊藤真麻 三浦海里 松波優輝 谷口めぐ 湯本亜美 青葉ひなり 八束くるみ 関隼汰 八島諒 木下綾菜 三上竜平 騎田悠暉 深澤悠斗 坂東睦月 掛川僚太 松島博毅 株元英彰 太田薫子 橘舞 田原イサヲ 鈴木恋 鶴田乃愛 星豪毅 深月鏡花 桃池未依 田邊詩織 マニサ 大野隆之 鐘ヶ江洸 ———————————————— アンサンブル 北園紫音 江頭あゆほ 上村龍祐 ◆スタッフ◆ プロデューサー:伊藤茉麻 作・演出:B.QUIET 舞台監督:白石チカラ(LDA) 照明:仲光和樹(E-FLAT)  音響:内藤勝博 美術:松本わかこ 振付:太田薫子 殺陣師:鐘ヶ江洸(KBK agency) 制作補佐:田原勲 映像:加藤雄樹 宣伝美術/WEB:TISSIES ◾️SCHEDULE 2024年10月30日(水)〜11月4日(月祝) 10月30日(水) 19:00 10月31日(木) 19:00 11月1日(金) 19:00 11月2日(土) 14:00/ 19:00 11月3日 (日) 14:00/ 19:00 11月4日(月祝) 14:00 ※受付・ロビー開場は開演時間の1時間前 ※客席開場は開演時間の45分前を予定しております ◾️THEATER シアターサンモール 〒160-0022 新宿区新宿1-19-10 サンモールクレストB1 東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 大木戸門方面出口(出口2)より 徒歩3分 アクセスご案内(地図) ◾️TICKET 全席指定席 ・SS席・S席先行販売(9月15日11時〜) SS席 10500円(前方2列目まで) S席 9000円(3列目〜6列目まで) ※SS席・S席チケットには非売品キャスト全員集合クリアファイル+非売品各公演別キャストスペシャルブロマイド (お好きなキャスト1枚を選択可能)付) ・通常販売(9月28日11時〜を予定) SS席 10500円(前方2列目まで) S席 9000円(3列目〜6列目まで) A席 7500円 後方席 6000円 ※SS席・S席は先行販売で完売の場合通常販売はございません 【チケット注意事項】 ※別途チケットシステム手数料等がかかります。 ※前売り完売の場合、当日券の発売はございません。 ※SS席は前方2列目(C-D列)。S席は3-6列目(E-H列) 先着順にて1列目中央席→サイド席、2列目中央席→サイド席と割り振られます。 ※購入の際、お客様でお座席の指定はできません。予めご了承ください。 ※チケット金額には消費税を含みます。 ※チケットの転売は、固くお断りいたします。 ※ご購入済みのチケットは、いかなる理由でもお客様のご都合による キャンセル・変更は一切出来ません。ご了承ください。 ◆特設サイト◆ #舞台ミサイルマン#
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Centralized clouds charge you up to 70% more than you need to pay for GPU compute. Not because their chips cost more. Because you're also paying for their electricity, cooling headaches, software bundles, and egress fees. We broke down every option for GPU compute with the actual numbers. Full guide:
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体检查出幽门螺杆菌阳性,到底要不要治?🏥 体检报告上看到“幽门螺杆菌阳性”是不是瞬间慌了?😨 别怕!幽门螺杆菌阳性 ≠ 胃癌,但也不能完全不管。 到底治不治,一次性帮你理清楚!👇 先说大原则🔥 目前国内权威共识:只要成人查出阳性,身体允许,一律建议根除! 因为中国胃癌高发,杀掉这个菌能狠狠降低胃癌风险,还能防止传给家人~ 📛 这几种情况,别犹豫,马上治! ❌️经常胃胀、反酸、口臭、上腹隐痛 ❌️有慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎 ❌️有家族史,家里有长辈得过胃癌 ❌️长期吃阿司匹林、布洛芬之类伤胃的药 ❌️一家老小都查出阳性,防交叉感染 ❌️心里膈应,想到胃里有菌就睡不着觉 😣以上,直接挂消化内科,听医生的,积极杀菌。 ⚠️ 这几类特殊人群,能暂时缓缓,但必须医生评估! 只有同时满足所有条件,才能考虑不治: ✅️完全没有任何不舒服 ✅️胃镜查过,肉眼和病理都干干净净 ✅️年纪很大(比如70岁以上),身体经不起折腾 ✅️本人实在不想吃药 👉 自己判断不算数!一定要让消化科医生帮你把关。 千万别觉得“没症状”就没事,很多无症状的人胃里已经默默在发炎了。 💡 治疗三大纪律,记牢了! 1️⃣ 绝对别自己买药吃! 杀菌是四联疗法(两种抗生素+抑酸药+铋剂),抗生素搭配超有讲究,乱吃容易耐药,以后再杀就难了! 2️⃣ 吃够14天,一天都别漏! 不然细菌杀不干净,白白受罪。 3️⃣ 吃完药忍一个月再复查吹气。 不要一停就跑医院,会出假阴性,等于白查。 你有过杀菌经历吗?或者还在纠结治不治?评论区聊聊
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美光科技一夜大涨 19% ,如何看待芯片「万亿俱乐部」已达 8 家而高通、英特尔不在此列? 为什么没高通、英特尔?因为现在是内存超级周期。 快速科普一遍,内存发展到今天,主要就三类:HDD机械硬盘、NAND闪存(做SSD)、DRAM 内存(包括DDR5和HBM)。 1956年IBM做出第一个硬盘,体积跟两个冰箱差不多大,只能存5MB数据,这就是HDD,断电也不会丢数据的非易失性存储。现在主要用来存AI训练的海量原始数据,因为单位成本最低。 80年代,东芝发明了NAND闪存,闪迪把它做成商用SSD。SSD速度、功耗、体积都碾压HDD,但以前比较贵,现在成了数据中心的中转存储,负责模型训练、数据缓冲、推理缓存等。 DRAM是断电就丢数据的易失性内存,但速度极快,比SSD快1000倍,比HDD快10万倍。现在主流是DDR5,AI专用的是HBM,AI的GPU全靠它,是整个AI系统的核心。 现在的情况是,三类内存全都严重缺货,需求爆炸,产能跟不上需求,这就是前面讲的内存超级周期。 再看市场格局,都是寡头垄断,没几家能玩: • HDD:西部数据、希捷、东芝,市占率4:4:2 • DRAM:SK海力士、三星、美光,市占率4:4:2 • NAND:三星30%、SK海力士20%、美光15%、铠侠与闪迪各15%、长江存储10% 内存是标准品,周期性极强,供不应求就赚大钱,供过于求就亏到哭。现在正处在内存史上最严重的缺货周期,价格一路暴涨。 目前这个超级周期没有结束,供应远远追不上需求。我依然看好美光,但更看好闪迪,它是这轮超级周期真正的黑马。 很多人喜欢讲,已经涨了多少多少了,还能买? 股票能不能买,不是看过去涨了多少,看的是基本面,看的是未来还有没有上涨逻辑。当然,已经涨得多的,短期风险变大是没错。 5月18日,我说SK海力士还会继续上涨,就是这个道理,股票是看基本面,不是看已经涨了多少。 从5月18日到今天,仅6个交易日,海力士已经涨了22%。 先讲闪迪。 在主流厂商里,只有铠侠和闪迪是只做NAND、不碰DRAM的纯玩家,两家在日本有合资工厂。 去年6月,闪迪市值才60亿美元,当时NAND行业刚走出低谷,2025年第三季度还亏了4300万美元,当时最大的收入来源还是手机。 结果AI数据中心一启动,SSD需求直接爆发,闪迪业绩彻底起飞。 今年一季度NAND闪存价格大涨85%-90%,二季度预计再涨70%。 2026年三季度财报,闪迪营收59.5亿美元,同比增251%,环比增97%;毛利率78.4%,同比大幅提升;非GAAP每股收益23.41美元,净利润36亿美元。要知道,一年前它还在亏。 指引更夸张,2026年四季度,EPS预期中值31.5美元,单季净利润接近50亿美元,超过去年6月的总市值。这就是它股价疯涨的根本原因。 关键是什么?所有大厂都在抛弃NAND,全力扑HBM和DRAM,只有闪迪在死守NAND,NAND的缺货会比DRAM更久、更猛。 内存行业吃过太多周期暴跌的亏,2000年互联网泡沫时,DRAM价格跌80%,SK海力士差点破产,美光也濒临倒闭。所以行业形成两个经验教训: 1. 需求再好,也不能疯狂扩产,避免再次过剩 2. 高毛利产品比较能扛行业周期下行 现在AI的风刮得猛,HBM是毛利最高、最稀缺、最有未来的产品,三星、SK海力士、美光这三只,把所有新产能、新工厂、新投资,几乎全砸向HBM和高端DRAM。这就是趋势。 但重点是,所有新的资本开支,全在HBM和先进DRAM,NAND被彻底冷落了。 目前真正给NAND投钱的,只有闪迪和铠侠在改造工厂,以及美光在新加坡扩产,但要到2028年下半年才会有晶圆产出。 这就造成一个必然结果,NAND的供需失衡会比HBM和DRAM持续更久,可能会持续几年。 而DRAM的缺货至少持续到2028年,只要DRAM缺,NAND只会更缺。因为所有大厂的钱和产能,永远优先给利润更高的DRAM/HBM,只要DRAM还缺,就绝不会把资源分给NAND。 路透社的报道,SK海力士收到科技巨头史无前例的长期订单,甚至愿意出钱资助EUV光刻机,确保DRAM供应。这说明DRAM需求依然疯狂,那么NAND的缺口只会更大。 再说估值问题。因为业绩增长太快,传统估值体系不一定跟得上。从历史规律来看,内存股的股价,通常在滚动营收见顶前几个月才会掉头向下。 这轮周期的缺货程度是历史级别的,NAND持续紧缺,新产能又不到位,闪迪作为全球唯一纯NAND龙头,会持续吃到红利。 风险也有,主要是两个:一是NAND需求放缓,二是AI投资突然降温。还有就是闪迪的股价波动极大,比大盘波动高150%,心脏不好的别碰。 再讲美光。 从行业竞争来讲,最稀缺的跑AI算力的内存HBM,美光已经落后SK海力士一大截。下一代HBM4,SK海力士是第一个量产的,而三星要到2026年才量产,美光的进度比它们都晚。 美光预计2026年三季度,EPS中值19.15美元。如果按最保守的每季度5%的环比增长算,未来四个季度的总EPS大概是82.5美元,对应现在的股价,P/E还不到8倍。 科技巨头还在抢着买内存,逼着厂商签多年合同,甚至直接投资生产线。这些公司是全球最有钱的公司,愿意出高价买任何能拿到的DRAM和NAND。 美光正好站在这个风口上,如果AI基建全速推进,它的业绩还会继续增长。
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最近大模型更新的隐式缓存为什么可以把缓存价格降低,命中率大大提高。 传统推理里,你每调一次API,GPU都得把整个输入prompt重新算一遍。固定System Prompt、历史对话、RAG知识库,这些重复内容每次都重新预填充,按全价收费。 隐式缓存做了什么? 它自动检测本次输入和之前请求的公共前缀。命中了,就把之前算好的KV Cache从SSD硬盘直接加载出来,只对新增部分重新计算。重复劳动,直接砍掉。 效果立竿见影。多轮对话、Agent、代码补全这类场景,重复前缀往往占输入Token的70%-90%。命中后,input价格直接打到一折。对长文本多次对话的推理的成本和内存的压力都大大降低。 但这里有个关键问题:之前为什么不行? KV Cache太大了。传统Multi-Head Attention架构下,百万Token的KV可能要上百GB显存。存盘?I/O延迟完全没法接受。GPU必须全程Hold住所有KV,成本根本降不下来。 DeepSeek的MLA架构把KV Cache压缩了10-28倍。百万Token从80-200GB变成4-10GB。这才让硬盘级缓存成为可能,压缩后的KV可以经济地落盘到分布式SSD,需要时再快速加载。 本质上,是把最贵的GPU显存从按最大上下文全量占用变成了按实际新增Token动态使用,类似动态更新的模式。 这里有个反直觉的点:虽然对高速内存需求大幅下降,但并不是完全转向硬盘。更像是分层存储,GPU只保留热数据,冷前缀卸载到SSD。类似CPU的分页机制,只是这次发生在大模型推理层。 DeepSeek率先把这套机制默认开启,给出极致低价。其他厂商不得不跟进,竞争驱动技术扩散,技术扩散又进一步压低价格。 要想最大化缓存命中需要做什么? 想最大化省钱,把重复内容尽量放在prompt开头,保持前缀一致性,命中率会更高。API响应里有prompt_cache_hit_tokens字段,直接看命中率。 这轮降价潮是真实的架构创新,算法效率优化带来的成本下降。MLA压缩KV、分布式SSD存储、Radix-Tree前缀索引,这些工程突破把原来需要重复劳动浪费的算力,优化到极致 尤其是 DeepSeek,降价这么多还能赚钱,还是永久降价,这是真本事,那之前的原价是耍我们玩得吗,第一天用原价 API 的人是有点冤大头了。
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这几年有句话特别戳心:人生最大的两大硬资产,不是💰,而是肌肉和骨密度。年轻时拼体力,中年以后,拼的真是这身骨头。 40岁以后的生活,差距可能比想象中大得多👇 我们的骨量在35~40岁达到顶峰,之后便开始走下坡路,流失速度加快。 根据2020年的报告,40岁以上女性骨质疏松率高达20.9%,差不多每5个人里就有1个[1]。更扎心的是,骨质疏松早不是老年病了,40~49岁人群中超过3成骨量偏低[1],全是高风险人群。 年龄增长让钙吸收变差,加上久坐、高盐饮食、喝酒、吸烟、运动少……骨头真的扛不住。 很多人第一反应:好,我补钙! 别急。光补钙可能真的不行,甚至可能白补。要想留住骨骼账户里的骨本,还得拉上一个经常被忽略的帮手——镁。 ✨ 镁,骨骼里藏了60%的宝藏 镁是个严重被低估的营养素,参与身体300多种反应。更重要的是,人体约60%的镁就储存在骨骼里,是骨骼的重要组成部分[2]。 一项研究发现:膳食镁摄入高的女性,髋部骨密度比摄入不足的女性高3%,全身骨密度高2%[3]。 就连2026年4月国家卫健委最新发布的《成人骨质疏松症食养指南》,也明确提醒:别忘了补镁![5] 那么镁到底是怎么帮我们“长骨头”的? 💪 钙+VD+镁,才是真正的黄金三角 都知道钙是砌骨头的砖块,但光有砖,没人搬也白搭。镁和VD,就是帮我们把钙“砌进”骨头里的关键队友。 缺镁,直接影响骨生成? 镁参与骨矿化的关键过程。一旦缺镁,好好“长骨头”就会变难,不仅骨流失可能增多,骨骼变粗变壮也会受阻。 镁是VD的激活器,把钙牢牢锁进骨头 VD能帮肠道吸收钙,再把钙运到骨骼。但VD要先被“激活”才能干活,这关键一步就需要镁来辅助。肾脏负责加工VD,镁就是那个不可或缺的助手,把普通VD转化成人体能用的活性VD[6]。 缺镁,补再多VD也大打折扣。 🌟 还有意外惊喜:能安抚抽筋的肌肉 镁是神经肌肉系统的重要离子。缺镁时神经和肌肉容易过度兴奋,夜间腿抽筋可能更频繁。一项研究发现,持续补充镁60天,对改善夜间腿抽筋有帮助[7]。 😔 可惜,大部分人根本没吃够镁 膳食指南推荐成年人每天摄入镁330毫克,可实际调查显示,中国成年人平均摄入量只有约228.9毫克/天,超70%的人摄入不足[8][9]。现代人外卖多,粗粮、深色绿叶菜、坚果吃得少,很容易就缺了。 这种情况下哐哐补钙,却忘了镁,真的浪费。有研究指出,钙和镁存在最佳有效比例,只有两者都吃够,才能高效提高骨密度[10]。 🥜 怎么把镁吃回来? 日常多选这些富镁食物: 坚果种子:南瓜子、杏仁、腰果 全谷物杂豆:燕麦、糙米、藜麦、黑豆 绿叶蔬菜:菠菜、芥蓝、西兰花、油菜 如果食补实在有困难,在选钙补充剂时,可以留意是否额外添加了镁,把缺的那块悄悄补上。 参考文献: [1] 2020中国居民营养与慢性病状况报告 [2] 镁的生理功能及骨骼储存,相关文献 [3] 镁膳食摄入与女性骨密度关联研究 [5] 成人骨质疏松症食养指南(2026年版),国家卫健委 [6] 镁与VD活化的机制研究 [7] 镁补充对夜间腿抽筋改善作用的临床研究 [8] 中国居民膳食镁摄入量调查数据 [9] 中国居民营养与健康状况监测 [10] 钙镁比例与骨密度关系研究,波多黎各人群
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