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Reflexión
El cuerpo registra cada ajuste que hice este mes: respiración, sueño, movimiento, calma, alimentación, presencia. La fisiología cambia con acumulación, no con intensidad. Hoy mi sistema nervioso está más regulado, mi inflamación más controlada y mis ritmos más estables. Este cierre no es final: es una transición hacia un cuerpo más adaptado y consciente.
Pensamiento
Hoy reconozco cómo se siente mi cuerpo después de un mes de cuidado.
Afirmación
Mi cuerpo integra cada gesto de salud y se fortalece día a día.
#cuerposaludable#
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La inflamación afecta la salud mental”
Reflexión
La inflamación crónica altera neurotransmisores como serotonina y dopamina, afectando ánimo, motivación y claridad mental. No es solo cansancio: es una respuesta inmunológica que impacta el cerebro. Hábitos antiinflamatorios —alimentación real, sueño, movimiento— reducen esta carga y mejoran salud emocional.
Pensamiento
Hoy elijo un hábito antiinflamatorio que mi cuerpo pueda sostener.
Afirmación
Reduzco inflamación y mi mente se vuelve más clara y estable.
#inflamacion#
#saludmental#
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Have you tested hsCRP? A 2025 ACC Scientific Statement on inflammation in CVD recommends intensified management in patients with increased inflammatory risk.1*
CV inflammation leaves a trail, test hsCRP to find it. ESC/EAS and ACC/AHA guidelines recognise hsCRP as a biomarker of inflammation in CV risk assessment.1,2 Find out more about the latest guideline updates at ESC Hall A2 Stand T100.
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The POSEIDON study found that CV inflammation remained prevalent despite standard of care and despite the presence of comorbid hypertension or T2D. Identify inflammatory risk by testing hsCRP.
ESC and ACC/AHA recognise hsCRP as a modifier and enhancer of CVD risk. Is CV Inflammation guilty?
Have you tested hsCRP? A 2025 ACC Scientific Statement on inflammation in CVD recommends intensified management in patients with increased inflammatory risk.1*
The global POSEIDON study assembles real‑world evidence from 18,000+ patients across 18 countries. Findings put the global burden of CV inflammation in HF on record.1 Learn more at ESC Congress 2026, Hall A2 Stand
T100.
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🚨 EN VIVO 🚨
Hoy tengo campaña de Fortnite x Simpsons, Geo Ware pero antes compartiremos algunos links e información de lo sucedido en Colombia, para que podamos ayudar tanto dentro como fuera del país.
Les comparto este link que estaremos compartiendo hoy en el chat para donar:
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Obesity and cardiovascular inflammation remain urgent challenges. At ESC Congress 2026, we're spotlighting science that drives innovation - and lasting health.