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モロッコにて、トゥクトゥクからピース✌️✌️ 激しい揺れに「舌噛まないように歯をくいしばってよう」と決意しつつ、ドライブを楽しむなぁちゃんでした☺︎ #西野七瀬# #乃木坂46# #わたしのこと# #5月9日発売# #ドライバーさんの視線# #きっとこの日から七瀬推し#

昨日はNHK朝ドラ「おむすび」出演発表について沢山のお祝いメッセージありがとうございました！ 自分の夢を一緒に喜んでくれる人がいるって本当に幸せ気持ちになります。 きっとこの日の事を忘れることはないです！ 何より全国放送なので、両親やおばあちゃんおじいちゃん、親戚が喜んでるくれたのが嬉しかったです。 これからも精一杯がんばります❣️

12/20ワンマンライブまで、あと2週間となりました！！② 年末できっとどたばたな中 早起きして会いに来てくれるみんなに、うきうきな時間をお届けできるように頑張ります。 3年前 自分の曲なんて当然ないですし なにがしたいかも曖昧なまま 路上ライブからスタートして、 みんなの支えがあって そのおかげで、一歩ずつここまで進んでくることができました。 自分にとって宝物みたいな曲たちも増えました。 この日、またひとつ増えるんです！！ ありえんも〜〜〜嬉しすぎるね…… 少しでも興味をもってくれたら遊びに来てみてほしいです。 あなたに向けて歌いますよわたしは！！！！ 絶対いい日にしましょう。まとまりがなくてごめん！！

羽生結弦選手の東京ドーム公演『GIFT』 観に行ってきました！ 物凄い贈り物をいただいてしまった… きっとこの先、何度も今日のことを思い出すと思います。 一生忘れない大切な日になりました。 改めて、羽生選手と同じ時代に生まれて本当に幸せ。明日からも頑張って生きる！ #GIFT_tokyodome#

みぃちゃん今日はお疲れ様！この日のためにここまでずっと頑張ってきたから最高のコンサートになったね🙌🏻きっとみいちゃんは「何が良かった？」って聞くと思うから考えていたんだけど、本当に全部良かったよ！！よく頑張りました😭👏🏻AKB48って最高って改めて感じた日でした💞 #峯岸みなみ卒コン#

沢山の縁が、円となり、ひとつの作品を創りあげていく。 きっとこの全てのメンバーでは最後の舞台。だからこそ儚くて愛おしい。 明日は舞台ソウサイノチチル千秋楽。 何処かで誰かが最期の日かもしれないけど、何処かでは誰かが産まれた記念日でもある。 言い方は変だけど、明日は葬祭を楽しもう。

【T.T. STARクイズキャンペーン Day1】 T.T. STARファンならきっとわかる💡 本日から3日間、日替わりテーマでクイズキャンペーンを開催📝 この機会に、T.T. STARへの理解度をチェックしてみましょう👀 ご参加いただいた指揮官の中から、抽選で特別なプレゼントをお届けします🎁 ぜひ答えをコメント欄に投稿してください✨ ◆回答締切 5月2日23:59 #NIKKE# #ニケ#

「私、アイドルになる。 アイドルになって、かつての私のように孤独な人の、 生きる理由になりたい」 “人は許すことがいちばん難しい。だからこそ、許しなさい” 「先に、救われていたんだ」 私が初めて書いた小説。 フィクションとノンフィクションのあいだにある物語です。 “傷ついた過去” “孤独や痛み” きっと誰もが一度は抱えたことのある感情を、 優しさと希望へと変えていく物語。 当時は締め切りに追われながら、ただ必死に書き続け、 気づけばあっという間に迎えた発売日。 全国の書店さんに並び "注目の新作"や私の為に作られたPOPを観て 自分が思った以上に沢山の方に届けられるのだと 驚きました。 そして少しずつ月日が流れ、 今、全国からたくさんの感想が届いています。 私のことをまったく知らなかった方が 手に取ってくださったり、 ずっと応援してくれている方が読んでくださったり。 感想を読むたびに、この本が誰かを救ったり 誰かの“明日”をほんの少し変えられたのかもしれない― そんな実感が湧いてきます。 心から、書いてよかったと思いました。 そしてこの一冊は、私の名刺のような 大切な存在になりました。 そして、小説家デビューに導いてくれた オスカーのマネージャーさん達 双葉文庫パステルNOVELの担当様や 関わって下さった皆様に感謝しています。 痛みを優しさに変えて。 側にある大切なものを抱きしめて、許して。 どんな経験も、きっとあなたを強くしてくれる。 まだ手に取っていない方も、 ぜひ読んでいただけたら嬉しいです ✩ #先に救われていたんだ#

【爆速で楽曲を覚える方法】 アイドルの皆さんはきっと共感してくれると思うのですが、大抵の場合オリジナル曲のデータが送られてきてからレコーディングやお披露目までの時間てめっちゃ短いんですよ💦 １週間前はかなり良心的、２〜３日前にもらうのはザラ、たまにRec.当日という時もある。 私も現役時代、前日にもらったはいいけどそのまま早朝から仕事があって、ろくに聞くこともできないままRec.に向かうなんてことも時々ありました。 そんなギリギリじゃなくってもっと早く送ってくれよおお！と心の底から叫びたいですが、ギリギリまで粘って良い作品に仕上げたいという作家陣の気持ちもわからなくはなくので、なんとも言えずです。。 ということで、アイドルは楽曲を素早く覚えるスキルが必要になります。 曲覚えの早さにはもちろん個人差がありますが、覚えが遅めの子に「どうやって覚えたの？」と質問すると大体 「移動中とかにめっちゃ聴きました」 という答えが。おねえさん、それではなかなか覚えられないのよ。 覚え方には、コツがあります。 私は仕事柄、一週間に何曲も新曲をレッスンするため、かなり短時間で曲を覚える必要がありますが、毎回この方法で爆速でしかも正確に覚えてるよ！というやり方があるので今日はそのやり方をご紹介します。 【手順１】 歌詞をプリントアウトするか、iPad（頑張ればiPhoneでもいけるかも？）に読み込んで書き込みをできる状態にする。 （今回はあいみょんさんのマリーゴールドをモデルにやっていきます。） 【手順２】 先日ご紹介した、「ハヤえもん」アプリに音源を読み込む。 【手順３】 音源の時間表示を見れるようにして、できるだけ細かく歌詞に何分何秒かを書き込む。 【手順４】 覚えにくいところに印をつけていく。 例えばメロディが上がるところには「↑」、下がるところには「↓」、同じ音が連続するところは「→」、階段上に音階が上がるところは階段マークなど。 譜割も覚えづらいところがあれば同じようにマークを書く。私の場合は、音を伸ばす時は「ー」音が詰まっているところは「［を横に倒したマーク」、音の隙間である休符がある場合は「、」等を書いてる。 【手順５】 記号を書き込んだら、ザッと２回程覚えるために歌詞を見ながら聞いてみる。 ３回目に音源を流しながら口ずさんでみると、すでに覚えているところと、あまり覚えられていないところが見つかるので、そこをチェックする。 【手順６】 覚えられていないところを、手順３で書き込んだ時間に戻して繰り返し聴いて覚える。 【手順７】 早くてわかりづらいところは、ハヤえもんの下段真ん中の「コントロール」をタップして再生速度をゆっくりにして正確に聴き取る。 【手順８】 結構覚えたな！と思ったら、はやえもんの下段一番右の「エフェクト」をタップして、上から２番目の「ボーカルキャンセル」で仮歌の音量を下げて、ガイドがなくてもちゃんを覚えられているかチェックする。仮歌音源とともにインスト音源をもらっている場合はそちらで最終チェックしてもOK。 以上の手順で、大体２０分程度で一曲をまるっと覚えています。 ポイントは覚えづらいところにだけ時間を割くこと。これで効率的に頭に入れることができます。一曲聴くだけでイントロや間奏も含め５分かかる曲もあるので、覚えるフェーズではそこは飛ばして時短しましょう（覚えてから素敵なアレンジを堪能しましょう）。 ボイストレーナー目線でも、レッスンの時までにあらかた覚えてきてもらえないと、レッスンの時間が曲を覚える時間になってしまってちょっともったいないなと思うんですよね。 もちろん覚えにくいところは一緒に音とりをしますが、時間とレッスン代を無駄にしないためにも、できるだけ覚えてから来てね〜！ ※画像を載せるために通常ポストしていますが、後で画像なし記事でも載せます。

💜🎂お誕生日を迎えました🎂💜 アイドルとしてファンの皆に祝っていただけることが心から幸せです*.+ﾟ 小さい頃思い描いていなかったような世界に飛び込み日々やりがいを感じられるこの環境に本当に感謝しています。 応援してくれる皆のおかげでここで生きることができていて、会いに来てくれることはもちろん、毎日のいいねやリプひとつひとつにも、皆のいおを想ってくれての行動全てに本当に元気をもらってます。いつもありがとう💌 アイドルとしてもグラビアアイドルとしてももっともっと沢山の方に知っていただけるように。いおちゃんを応援していて良かったと思ってもらえるような活動ができるように。見ていて笑顔と幸せを届けられる存在でいられるように。これからもえいえいおー！で頑張ります！ マイペースでのんびりさんできっといっぱい迷惑も心配もかけちゃってるいおやけど、ここにいる皆のことが本当に大好きで大切でかけがえのない存在でこれからもずーっと一緒に居たいなって毎日思います👨‍👩‍👦 まだまだ成長するつもりでいるのでいおから目を離さないでね💜 これからも末永くよろしくお願いします☺︎