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お尻を鍛えるのは他人を喜ばせるためではなく、自分を愛するための儀式のようなものです。
#ワークアウトをする女の子# #お尻トレーニング# #完璧な体型# #もっと完璧な自分に# #より良くなるために努力する#
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こういう生で見ても綺麗に見える肌って
クッションファンデで塗り固められた完璧な質感ではない、もっと別次元のある意味、作られてできる肌ではない雰囲気っていうのかな？こういうのを目指して考え出したベースメイク法🙈🤍対面のときとかはめっちゃ褒められる‼️
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#グラドルあおてんじょ～#!! vol.8ありがとうございました🌸
初の祝日開催となったグラてん、たくさんの方に足を運んでいただき本当にありがとうございました！皆さま、楽しんでいただけましたでしょうか？✨
今回ゲストに来てくれたいおちゃん、そしていおちゃんのファンの皆さまも温かく一緒に盛り上げてくださり、本当にありがとうございました🌸
いおちゃんは初めての出演でプレッシャーもたくさんあったと思います。それでも最後まで笑顔でいおちゃんでいてくれて、本当に感謝です🫶ありがとう！
めちゃくちゃ面白かった🤣
そしてはるちゃん、ひめちゃん、もえちも本当にありがとう🩷
みんなもめっちゃ頑張ってくれて、うちら一応綺麗売りのはずなんやけど、もう何も怖いことないなって思いました（笑）
ひめちゃん、前髪なくてイメチェンかな？！と思ったらまさかの顔面ストッキング用の準備で完璧すぎて爆笑🤣
そして何より、いつも温かく応援してくださる ファンの皆さまのおかげで
今回は村田さんとのチェキが最高枚数👍ｲｲﾈ
一緒に番組を頑張っている仲間なの で、そう言っていただけることが本当に嬉しかったです。
また、祝日開催という形で ソフマップさんが会場を貸してくださったことにも心から感謝しております。
回を重ねるごとに、毎回前より楽しかったを更新できるようにグラてんチーム精一杯頑張っていきますので、これからも皆さんと一緒にもっともっと楽しい番組にしていけたら嬉しいです🏋️♀️✨
今後ともグラドルあおてんじょ〜！をよろしくお願いします🩵
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ももいろ歌合戦でお写真撮っていただきました！
≠MEさんの谷崎早耶さんと鈴木瞳美さん💎
ひぃさやさんが相川の事知ってる世界線あるんですねえぐい😭
衣装赤でお揃いですね！って言っていただけて、嬉しくてサマチョコ小声で口ずさみそうになったけど我慢した
いぎなり東北産さんの桜ひなのさん🧡
もんちゃんさん、ガチ完全無欠の美少女すぎました。
いつか一緒にTikTok撮りたい！ってお話してたのでまたお会いできるように頑張ります！😭全力好きっちゃしたい
AMEFURASSHIさんの市川優月さん💜
踊り方好きって言ってくださって嬉しかったです！
ダンスも歌もあんなに完璧でお綺麗な方なのに、驚くほど謙虚に接してくださって、なんでそんなに下から！？ってびっくりしました😭
綺麗なお姉さん😭って思ってたら同い年でした
東京女子流 山邊未夢さん🩵
お顔がちっっっさくてやばいこれって思ってもっと全力で後ろ下がって小顔効果狙いたかったけど扉があって無理でした、相川の半分くらいしか無かった😭可愛かった😭
皆さん「SNS見てます！」って言ってくださって、もっともっと頑張ろうって思いました！！嬉しい！
#ももいろ歌合戦#
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完璧なんて目指さなくていい
良い人じゃなくてもいい
全部正しくなくてもいい
もっと楽に生きていい
好きで病気になった人なんかいないもんな
好きで体調崩してる人もいないよな
全然いいぜ
愚痴っていいぜ
弱音吐いていいぜ
生きててくれてありがとう
感謝しかない
それだけでいいぜ
フレフレみんな
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ななしのにがおえ5/29
昨日の答えはCR7こそロナウド選手でした。考え方生き方全てが完璧で心から尊敬します。もっともっともっと頑張ろうって思えます！
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今更ながら体型の写真撮るようになった😀
YouTubeの動画だけだと自分がわからなくなる🥹
体調完璧になったらもっと鍛えようとは思うけど毎朝やってるメニューをとりあえずYouTube用に撮ります🙂↕️
これを取り戻す🏋️🏋️🏋️
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卒業ドレス姿も完璧すぎた😫💛
11年間で1番仕事で話してる時間は長いかもしれない同期！
いつの間にかお姉さんになって、いつの間にか後輩にも慕われていて
これからもっとたくさんの人に見つかりますように！
卒業おめでとう🐶✨
#北野瑠華卒業公演#
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「ねーこのブラ良すぎない？この前一目ぼれして買っちゃったんだよねー…っていうかさ、もっと近くでちゃんと見て欲しいんだけどな？」
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