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【#山崎怜奈# 出演情報】 2月8日(日) 〜公開中 大島育宙さんYouTubeチャンネル「山崎怜奈を作った100のコンテンツ」 「山崎怜奈を作った100のコンテンツ」後編が公開されました！ 是非ご覧ください！ @ymzkofficial #を作った100コンテンツ# #まっすぐ生きてきましたが#

【#山崎怜奈# 出演情報】 2月6日(金) 〜公開中 大島育宙さんYouTubeチャンネル「山崎怜奈を作った100のコンテンツ」 #大島育宙# さんのYouTubeチャンネルに出演させて頂きました！ URLはこちら👀 お楽しみに！ @ymzkofficial #を作った100コンテンツ# #まっすぐ生きてきましたが#

今年もやらせて頂きます！ アニススコーンさんとのコラボで私プロデュースのMAKOTOベーグル🥯💙 昨年のMAKOTOベーグルももちろん自慢のベーグルだったのですが、今回は念願の100%グルテンフリーでレベルアップしたものを出せることになりました🤩 おから、米粉、餅粉、オートミール、アーモンドプードルをブレンドした栄養価がとっても高く、食感もしっとりもっちりで本当に美味しい生地🥯 それベースに、今年は甘酒とピスタチオの2種類の生地を作ったよー！ フレーバーは、通販限定商品も含めて全7種類をご用意しました😌🫶 使う食材はもちろん、栄養価、味、食感、全てにこだわって、私のお願いしたベーグル形にしてくれたちよみさんと、りゅうせい君に心から感謝です🥺🩷 そんな自慢のMAKOTOベーグル第二弾は、私の誕生日である10月29日にアニススコーンさんにて販売開始になりまーす🥳 リリース日当日は12:30〜16:00で私も店頭に立たせて頂きますので、是非よければMAKOTOベーグルを食べに来るついでにバースデーガールにも会いに来て下さい🤭🎂 ベーグルの種類はまた後日、改めてアップさせて頂きます💙🥯💙 自慢のMAKOTOベーグル、今年も沢山の方に楽しんで頂けますように🍀 お店はコチラ⇩🫶

明日の午前10:00からは 📻FM FUJI「阿部真央のBrighten Your Sunday」 今回は阿部の大好きな「オリジナル楽曲とそのカバー曲を聴き比べコーナー」あるよ🔥 私も同タイトルの曲を作ったことのある あの超名曲を取り上げてます🙋‍♀️ 明日の #ぶらさん# もぜひ聴いてねー📻 メッセージは 📮abemao@fmfuji.jp まで🙋‍♀️ radikoはこちら💁‍♀️ @abemao_fmfuji #阿部真央# #あべま# #fmfuji# #radiko# #シェアラジコ#

#跡美しゅり写真展# 終了いたしました。来てくださった皆様、写真展に関係してくださった皆様、本当にありがとうございました。愛してます。 誕生写真展は今年で3年目、3回目の開催です。 正直100平米のギャラリーをひとりの写真で埋めれるのか不安でした。 元々AV女優なのに、私の写真は他のAV女優さんと違い乳首は見えません。写真は物足りないと感じる方も多いと思います。 でも実際は在廊全日程1階まで列ができるほどたくさんの方が会いに来てくれました。 全ての写真や額縁や空間に思いがあります。今までで1番の写真展を作ることが出来ました。 私は男の人をいじめたい！ただそれだけで今も所属のバンビプロモーションに自ら面接に行き自分の性癖にあった撮影だけしたいです！と言うおかしな19歳でした。事務所はそんな私を受け入れてやりたいことをやれるように支えてくれたから今の跡美しゅりがあります。いつもありがとうございます。 写真展タイトル【しゅりざくら】は、実は桜を意味しているものじゃありません。儚く散ってしまう桜に人々は心を騒ぎ立てられ魅了される。そんな桜が大好きで、ある日親友がしゅりちゃんの名前の桜があるらしいよ！と。大興奮でドキドキしながら調べると、しゅりざくらは花ではなく、木材でした。え、木...？みんなが魅了される桜ではなく静かな木でした。とっても残念で私らしいと思いました。 まさかAV女優になった19歳のときはトンカチで展示会場を作ってる自分は想像できませんでした。一瞬で散る美しい桜ではないけど君の性癖を長く、静かにくすぐる存在でいたいです。 AV女優じゃなくなっても好きでいてくれる皆様のおかげで表現したいことが出来ています。 AVは私にとって無くしたい過去ではありません。AV作品も、写真も、全て私の大切な作品です。なのでこれからも周りへの感謝は忘れず、"跡美しゅり"として活動してまいります。 愛をこめて 跡美しゅり

おはようございます☀ 両親からみかんや味噌など荷物が届き、その中に高知の柚子の生搾り果汁と手作りの柚子ジャムが入ってました💛 果汁100%にハチミツと炭酸を入れ柚子ソーダを作ってみたら本当に美味しかった〜！！🤩 ジャムで柚子茶も飲みたいです🫖 今日もHAPPYな一日になりますように☺︎

🌱物販のご案内🌱 公演パンフレット　1,000円 今回も、主宰・岩田華怜の手作りパンフレットを販売いたします。笑 表紙から裏表紙まで、全ページの編集を担当しました。 私たちの、心のこもったパンフレット、ぜひお手に取ってご覧ください！ 個人的には、徹夜で作った稽古場インタビューページが見どころです！笑 #10年後の君へ2026#

今行ってる大学じゃない大学の総合型受けてた時はこういう作品作りたいって言って受験してたし、同じ技法の作品も作ってたのを思い出した…今世の中に出てるってことは指標は間違ってなかったのかなって思ってます。 ↓↓↓自分がやりたかったことを100%やってるMVです↓↓↓

これ、ほんとにどこの枠でも多いと思う。 だからこそ、「今、リスナー同士の人間関係が嫌で推しの枠に行きづらい」と感じている人がいたら、ぜひ読んでみてほしい。 まず大前提として、人間が100%の人に好かれるのは無理だ。 万人に受けようとしても、自分を嫌う人が1人でもいれば、自分を嫌う人は10人はいる。 これは当たり前の話。 だから、合わない人とは合わなくていい。 これを根本に持っておくだけで、 気持ちがすごく楽になるはず。 「無理に合わせなきゃいけない」 「調和しなきゃいけない」 「理解して、仲良くしなきゃいけない」 ……そんなこたぁない。 嫌いな奴は嫌いでええでしょう。 無理な奴は無理でええでしょう。 立場的に可能ならブロックし合えばいい。それができない立場ならお互いに「無関心」になればいい。（片方が意識してくる場合も同じ） 一番大事なのは、「そのライバーを応援したい」という自分自身の気持ち。 リスナー同士の小競り合いは、結果的に推しライバーに配信パフォーマンス以外の労力を使わせ、疲弊させる原因になる。 感情的なバトルが勃発してしまうのは人間だから仕方ない。 でも、それを経て時間が過ぎたなら、もう「無関心」を貫くか、関係値を作らないような大人の上辺だけのやりとりで対応する。 これがリスナーが持つべき 本当の心構えだと俺は思う。 そして「嫌いな奴がいるから枠に行かない」というのは少し性質が変わってきて、 周りからは「構ってちゃん」や「自分の意見をどうにか通したい人」に見えてしまうリスクがあり、結果的にライバー側からの印象も悪くなってしまう。 リスナーという立場は世知辛いものだ。 けれども、だからこそ、「縁の下の力持ち」に徹してくれるリスナーが、一番大切にされ、信用される。 これは俺の経験上、上手くいっている枠では間違いなくそうなっている。 ・嫌いな奴は嫌いでいい。 ・スルースキルを磨け。 ・縁の下の力持ちであり続けろ。 「好きだからこそ、周りのノイズに過剰反応してしまう」という気持ちは、時にリアコ的な判定になり、結果的に枠全体のパワーを弱める原因にもなりかねない。 好きな気持ちを上手くセルフコントロールしながら、純粋にライバーを応援できるようになると、その枠はものすごく居心地の良い強い場所になる。 ただし、枠を作るのは、ライバーだけの力じゃ絶対に無理だ。 それには、リスナーの力が不可欠だからだ。 ＼この枠を居心地よくできるのは自分だ／ 綺麗事かもしれないけれど、みんながそう思って一歩大人になれれば、全員が幸せになり、その枠はもっと最高な枠になるだろうね。 ちなみにうちの枠はみんなその心構えを持ってくれていると感じている。 その証拠に、ここの枠は居心地が良いからきてる。リスナーさんが優しいから応援していると言う声が多い。（俺が好きで応援してる奴がいない事には触れないでおく。） そんなこんなで、いつも枠を作ってくれて、強くしてくれて本当にありがとうね。 これからも頼むね。枠作りは全員で。 任せたよ✌🏻

˗ˏˋ ちょっと長いけど読んでほしい気持ち🍀 ˊˎ˗ みえぴずのみんなが、ワンマンを盛り上げるために、オリジナルのTシャツを作ってくれました。 常連みえぴずの方が、オリジナルサイリウムを大量購入してくれました。ワンマンで初めて来てくれるお客さんに配りたいのだそうです。 みんながが、ワンマンを盛り上げようって、一緒に頑張ってくれてる。嬉しい嬉しいみんなの気持ち。 6/27の生誕ワンマン、 チケットただ今120枚売れ、残り80枚！ ここ数年の私は100の壁がなかなか越えられない壁で、ホントは100人集めまSHOWでも良かった。 でも、挑戦したい気持ち、昔の自分を超えたい気持ち、いろんな想いを込めて、 200人集めまSHOW!にしたのです。 そしてそんな大切なライブに、松井珠理奈ちゃんもゲストで出演してくれることになりました！ ここからどこまで行けるのか。 最後まで諦めずに行くよ！ 昔の私を知っているひとも、 最近の私が気になっている人も、 みーんなみんな大集合！！！ チケットまだの方はこちらから👇️👇️