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本日 #梅酒の休肝日# #showroom# 観てねぇー！私たちのギャラはチョコレートでございます。なんちゃって♡ #アイドルみたいな事言ってごめんぴ#

琴音ふりる生誕祭2026『Happy Doll Amusement』 本当にありがとうございました！💛 人生で初めての生誕祭、ちょー！！！幸せだったよ（ ; ; ）♡ やっぱり私はアイドルが大好きだし、みんなのことが大好きだなーって、改めて強く思った1日でした！ 私がアイドルになる前、生誕祭に行った時、その人の事を好きな人が集まって、みんなが応援してくれていて、そのステージから見る景色ってどんなのかなって、見てみたいなって思ったの！だからずっと生誕祭に憧れていたんだ〜🎂ステージから見えるたくさんの黄色、いつも応援してくれているみんなのお顔、超綺麗で最高だったよ！！！！！💛本当にありがとう。 セトリを決める時、やりたいこと、やりたい曲が多すぎて、最初はワンマン規模の長さのセトリになってしまって、どう厳選しようかめちゃくちゃ悩みました、、🥹笑 やっぱりよるあみってさいこー！！！！！！🎶あとは、生誕祭という一年に一度の特別な日ではあるんだけど、いつも通り楽しむことを意識したよ！もちろんソロコンテンツや特別コンテンツもあるからそこはいつもと違うんだけど、ライブ自体は、ふりる推しじゃない方も、よるあみの事を好きでいてくれる方全員と、最高に楽しいライブが出来るように沢山考えました！やっぱり私はライブが好き！！！不安なことやちょっと嫌なことがあっても、ステージの上だと、心から笑えるの☺️自然と笑顔になるの！！！☺️ そして私は、本当に周りの方に恵まれているなと思いました。私が不安にしている時、メンバーはすごく気にかけてくれたし、前物販でもみんなが緊張してるふりるにたくさん応援の言葉をかけてくれて、凄く救われました🥲 なこが「ふりるちゃんが幸せそうで」って泣いてくれたり、りなちゃんが「もっと頼って良いんだよ」って言ってくれて、愛されているなと感じることができました。こんなに大好きなメンバーとアイドル活動をすることが出来て、幸せです♡応援してくれているみんなも素敵な方ばかりで、優しくて、ふりるを笑顔にする天才です🥲こんな方達に応援してもらえている私は本当に幸せ者です。ありがとう。 アイドルを始めてから地元の友達と遊んだ時、「あんたってそんなに笑うっけ？」とか「アイドルの話してる時が1番笑顔」って言われて、私やっぱりアイドルが好きなんだなーって改めて思いました。小学校からの幼馴染が言っていたので間違いないです👍🏻笑 みんなと出会ってから人生が変わったの！私にたくさん、素敵な感情や愛情を教えてくれてありがとう。ソロ曲『Doll Doll』では、そんな私の気持ちが歌詞になっています🧸みんなのおかげで達成したサブスク、MV、たのしみ！🎶 改めて、応援してくれているみんなが大切で大好きです！私の今生きている理由です。本当にいつもありがとう！！！！！ これからも、私のアイドル人生を一緒に歩んでくれると嬉しいです。♡

昨日おとといやった事の中で、「効果はすごく高いけどものすごく苦しい」トレーニングがありまして、おそらく一般向けというよりはアスリート向けなんだけどアイドルってアスリートみたいなもんだしな…けど苦しすぎるからほんとにやりたい子にしか勧められないな…ってのがある。泣きそうなほど辛い

【超雑記】 ボイトレのコーチを初めて今年で9年目ですが、教える側にとってレッスンはかなりアイデア勝負だなと思う側面が多いです。 たくさん勉強して知識を頭に詰め込んでも、それが生徒さんに伝わらなければ、もっというなら生徒さんの声が、人生が変わらなければ私の頭の中のものは意味を持たない。 同じ事を伝えようとしても、いろいろなやり方を試してやっと10個目で伝わることもある。 思ったよりアドリブだしかなりライブ感の強い職業で、何ならアイドルだった時代より今の方がライブだなぁ、生だなぁと感じます。 目の前で起こっている事象(高い声が出ないとか、大きい声が出ないとか何でも良い)に対し 『では何故それが起こっていてどうやって解決したら良いか』 というのを導き貸し出すため、まずセオリーを学び始めると、セオリーの型多くね⁉︎と目眩がしてきます。 その後ほどなくしてセオリーがいかに当てはまらない世界かという事をこれでもかと思い知らされ、握っていたペンを投げたくなります。 それでもやはり少しでも再現性を上げるためにセオリーは必要不可欠。 ともすれば見逃しちゃうような少しの可能性ですら仮説に組み入れないといけないわけで、つまり必要な体系的知識が海のように広い事に半ば絶望しそうになります。 まだまだ歴も知識も浅い若輩者がこんな事を言うのも烏滸がましいですが、 まぁなんとも恐ろしい業界に来てしまいました。 10個も伝え方を考えようとすると、自ずと自分が過去に敬遠してきた伝え方にも着手せざるを得ない時が来ます。 これまで「頭から声を出して〜」的な、いわゆる感覚論的なものや、気合いと根性論は再現性の低さやある意味コンプラ的な意味を含めあまり好んで来ませんでした。 私のレッスンの中で感覚論が出るとしたら それはやり方としてこちらから提示するのではなくて、あくまで私が科学的な手段で導いた結果起きた現象に対し、本人に感覚的にわかりやすい名前をつけてもらって、先生と生徒の共通言語として使う場合がほとんどでした。 例えば命名「ふわふわちゃん」だとしたら 「この音でふわふわちゃん出して〜！ふわふわちゃんをもうちょっとキューってして！」とかね。これが「頭から声が出ています」の時もあるし「光が見えます」とかのこともある。 みんな面白い表現をしてくれるので大変興味深いです。 今でもこの、感覚論は手段というよりは結論に近いという考えはあるので第一選択として出てくることはあまり無いにしろ、たくさん試して上手くいかない場合に突然登場させたりします。 もちろんその前にいくつか試した段階で少しずつコツを掴んで、たまたま到達できたのが感覚論の時だったという、積み重ねや数のズルというのはあるかも知れないけど。 どんな人にも伝わるために、エビデンスをたくさん集めてそれ頼りに進めてきましたが、それだけでは壁にぶち当たるぞと言う時に意外と感覚論や根性論に救われることもままあります。 あんなに勉強したのに頭から声出して〜で解決できちゃやってらんねぇなの気持ちを宇宙の彼方に放り投げ 自分の固定観念やプライドとの折り合いをつけた方が、穏やかかつ急速に目標に手が届くこともあるんだと知りました。 特に、超初心者・天才・理論をまぁまぁ知っている頭でっかちには結構効く気がします。 頭から声を出してほしいと思ったきっかけというか、その考えに至ったベースに先ほどの体系的な知識というものが埋め込まれているため悔しさは微塵もありません。 むしろその伝え方を選ぶことができた自分に歴史を感じ、誇らしいとすらちょっと思ってます。 私が今後磨いていくべきはベースの知識や技術はもちろんですが ・伝える力 ・信頼してもらう力 この二つものすごく大切だな〜としみじみ感じています。 的確に伝えたい事を伝えるための語彙や、イメージを共有する力、その子に刺さる言い方を探る観察力 そして、先生の言う事なら信じてやってみたいと思っていただくための、一貫性と全て受け入れる懐が欲しいです。 講師としての成長はもろに人としての成長の課題が詰め込まれているなと思います。 まだまだですが、逆にまだまだと思うと、この先時間をかけて己を熟成させていく事が楽しみだし それにより笑顔になれる生徒さんが増えていくとしたらそれはもっともっと楽しみです。 思うところがあり最近ほんの少しだけレッスンのスタイルを変えているのですが とにかくこちらが疲れます。魂を削っている感じがするからです。でも以前より生徒さんの変化を感じる事が増えた気がするので、プラスの方がぜーんぜんデカいです。 これからも魂削るぞーッ！

脱毛すればアイドルみたいな脇になれると思ったのに 真っ黒バケモノ脇が爆誕して泣いた 脱毛で毛がなくなると黒ずみが余計目立つのオワリ😇 正解は「脱毛と同時進行でエナビス塗ってケアする」でした😌 pr

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おはようございます☺️💕 アイドルみたいな女優さんとアイドルみたいな格好で撮った1枚です✨ 大丈夫かなぁ〜💦と内心思いましたが楽しませて頂きましたよ笑💕

さらにもう1本、宇流木さららちゃんの神ビキニも2/22に発売されます！ 美少女アイドルみたいな美貌のさららちゃんのビキニ姿も必見です！よろしくお願い致します。 #親父の個撮　##ビキニ　##宇流木さらら#