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ロケ先の秋葉原で台湾まぜそば😁🎵
めっちゃ美味しかったーー💜
あっ。ダイエットしないと。。笑
#はなび姉妹店#
#麺屋はるか#
#秋葉原店#
#ダイエットしてるといいながら#
#気にせず食べる#
#大島あるある#
#言ってるだけダイエット族#
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ワイズ製薬様から頂いた硬炭酸水のTURNが硬水なのに飲みやすかった～！普通の炭酸水と変わりなくゴクゴク飲める♡しかも亜鉛、カリウム、マグネシウム、カルシウムが含まれてる！
亜鉛は肌とか髪や爪にも良くてうれしいし、タンパク質合成にもいいし、筋トレとダイエットしてる人にもおすすめ！
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どうか今のままがいい、痩せないでって言わないでください。
私が痩せる理由は肝硬変になりたくないから。ちゃんと病院の先生と話をしてダイエットしてます。痩せなきゃいけない理由があるからダイエットしてます。生暖かい目でいいから見守ってて。この1ヶ月だけでもすごく変化はしてるので、どうか私が健康体になるために応援してくれたらハッピーです
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いよいよ夏だしダイエットだ！と意気込みだけはいい4月なんだよな毎年
今年は絶対好きな服を着て過ごす夏にしようっっ🌞🤛🏻
みんなのダイエットモチベは何にしてる？
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みんな個人的な意見いっぱいあると思うけど肯定してくれてる人も沢山いて嬉しい!
ただ、ダイエットしようと思って痩せた訳ではなくて、デビュー当時過去一太ってて時間かけて少しずつ落ちていっただけなので、デビューのときくらいがいいという意見の方も理解してくれたら嬉しいです🥺
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見れました！
#虫のバラード#
初めてフルでみましたw
かっこいいね！
実はこの頃今より17kg太ってます。
今だから言える。
SKEのオーディションのために4kg落とし
さらにSKEになってからは
白米を一年間食べませんでした。
ある仕事をきっかけに
すこしづーつ食べることが増えて
卒業決める前から
過食嘔吐に悩んでましたw
だから過度なダイエットはやめて
卒業してから毎日5時間歩いてましたw
でも、私は悔いなく楽しく幸せな時間を
みなさんがくれました。
大変なこともあるけど、なんとかなるのだ
みんな、諦め悪くてごめんね！
これからもまだまだわたし還暦迎えても
がんばってるかも。笑
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実は昔から食べてて、今も激ハマりしてるチョコ🍫
罪悪感なくてストレスなく糖分補給✌️
ダイエットしてる時とかオススメ！(ダイエットなう)
皆んなはお菓子何食べてる？
#明治thechocolate#
#明治ザチョコレート#
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今ダイエットしててサラダ生活してるから、お仕事帰ってきてすぐに夕飯としてサラダを食べられる様に、朝からアボカドとブロッコリーとゆで卵とレタスのサラダ作ってたら芋虫？が2匹もついてて飛び上がった🐛
お皿はジル←テンション上げるため🎀笑
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太もも需要高まってよかった！と思う一方
「限度はあるから勘違いすんな」みたいなこと言うやつ出てきてむり
そもそも自分の中で理想の体型になりたくてダイエットしたり筋トレしたりしてる訳で、誰かに制限されたくない子が殆ど
痩せ方さえ気をつければオケ
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