ルナ/筋肉ギャルモデル (@llbenayl)
@llbenayl
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今更straykidsにハマりそうな私
7月韓国行くからアプリとか知っといた方がいいこととか教えてくんろー😭
最新のネイル貼っときます
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痩せでマンジャロ打つな‼️
将来悲惨な目に合いますよ！！
ガリガリを目指す前に
誰にも負けない電車でも揺らぐことのない
太い足を手に入れろよ‼️
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プライベートと仕事が忙しすぎてTwitterみてないおひさしぶり
昔のプリの加工みたいなグルグルを添えて🌀
女性はとくにー鉄分大切🎶
ビタフィットでビタミンも鉄分も取ってるので肌も体も調子いいっす🎶🎶🎶
鉄分が不足すると、疲れやすくなったり、集中力の低下に繋がることがあります。
鉄分を含む食材としてオススメなものをまとめてみました。
・鶏レバー
・牛赤身肉
・カツオ
・マグロ
・アサリ
・納豆
筋肉に酸素がしっかり届くように鉄分も意識的に摂取するようにしましょう。
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誕生日お互い男いなかったし
仕事忙しくて全く何もしなかったから
今更祝ってみた。お互いおめでと❤️
Happy Birthday To My Bitch cake 笑
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勘違いされがちだが
私は「痩せてる子」が嫌いなわけじゃない
痩せてる子も可愛いと思う。
ただ「痩せ方を間違える子」を減らしたい
でも私の理想体型は海外の下半身大きくて全体的にムチッとした子♡
もっと痩せだけじゃなくそういう健康的な身体も広めたい🤤🎀
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デザフェス連れてかれた！
めちゃくちゃ楽しかった！！
何人か声かけてくれた方ありがとうございます💋💋💋
withロリータ
クレアチンを飲んで筋肥大させるタイプのギャルちゃんなのですが
何使ってるか質問くるけどVITASだよ⬇️
女の子も男の子も大きくなろうねー💋
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その通りです
여자한테 인기 많으실 것 같은데
