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ジムもピラティスもだるい人、これだけやって。
バレエダンサーの脚ライン整え方。
テレビ見ながらでも歯磨き中でもできる。
続けたらパンツのサイズ変わるから夏来る前にやっとこ。
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昼も豆腐のみで生きて今もピラティス頑張ってきたのにみたらし団子食べたくて買っちゃったよね🍡
体がなまり始めたと思いピラティスを初めてみました。
やっぱどんな形でも体を動かすってほんと楽しい😌✨
体引き締めるぞー💪