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#老登帮助老登# #不说了地铁到了# 一位隐居大理多年的老朋友，深夜留言感慨人生。 我也不知道说什么。给他朋友推荐了一个电影：touchback / 回阵 还有一首歌：李雅版《越过山丘》。

为什么大佬总是精力充沛？ 其实核心就两点：事务清零 没有性压抑 不是体力好 不是基因好 是他们关掉了大多数人24小时不停运转的后台程序 普林斯顿心理学家 Sendhil Mullainathan 做过一个经典实验 他给同一批人做智力测试 在他们有钱的时候测一次 在他们缺钱的时候再测一次 结果智商分数掉了 13 个点 不是穷让人变笨 是”凑下个月房租”这种事一直在大脑后台跑 真正用于思考的算力 被严重压缩 这个东西有个专业术语叫：认知带宽 Cognitive Bandwidth 把这个模型套到普通人身上 你会瞬间清醒 普通人每天的认知算力分配大概是这样： 30-40% 在焦虑钱够不够 房租健康 20-30% 在纠结关系 性需求 社交评价 10-15% 在被身体内耗 没睡好 没吃好 真正用来做事的 只剩15-40% 而顶级精英的算力分配是这样： 5% 基础需求（已外包给团队） 5% 关系（稳定供给） 5% 身体（专业医疗+营养+睡眠优化） 可用算力 85% 差距不是2倍 是5-10倍 这里面最被低估的耗能项 是性 数据说男性平均每天浮现34次跟性相关的念头 扣掉睡眠 大约每28分钟一次 这不是道德问题 是进化遗留 500万年的自然选择 把”寻找传递基因机会”写进了大脑的基础代码 你关不掉这个程序 它只会在两种情况下停止： 一是稳定的高质量供给——大脑判断”基因传递已确保” 二是彻底放弃——进入贤者模式延伸版 而绝大多数普通男性卡在最痛苦的中间地带 永远在搜索 永远得不到确认 这才是最大的耗能源 之前网上一直有争论： 那种事到底伤不伤身？ 科学家说不伤 营养价值还不如一颗鸡蛋 长期实践的网友说毁了他的精气神 两边都没说到根上 真正消耗你的从来不是那几克蛋白质 是欲望永远悬而未决带来的心理内耗 你以为是身体虚 其实是大脑一直在跑高耗能进程 你以为是没睡好 其实是后台五个程序都没关 你以为自己懒 其实你的CPU早就被占满了 再来看大佬的另一个秘密——认知卸载 原文说他们”事务清零” 表面是有助理 本质是把决策外包给了系统 乔布斯 一辈子穿同款黑T恤 扎克伯格 永远是灰色短袖 奥巴马 总统期间只穿蓝色或灰色西装 不是没钱讲究 是他们都懂一件事 人脑每天能做的高质量决策是有限的 心理学叫”决策疲劳” Decision Fatigue 大约90-120次之后 质量就开始崩盘 普通人每天光是”早餐吃什么 穿什么 几点起 走哪条路” 就把这个额度耗掉一半 等到真正需要做重要决策的时候 大脑早就罢工了 大佬精力充沛的核心秘诀 不是体力比你好 是把所有低价值决策交给系统 让自己只做高价值决策 更深一层的真相是 人不是被欲望本身消耗的 人是被”不确定的欲望”消耗的 实验心理学有个经典发现 让人确定”再也吃不到甜食”的痛苦 远小于”也许能吃到 也许不能”的痛苦 这就是为什么戒糖最难的不是不吃 是不知道下次什么时候能吃 按痛苦程度排序： 确定性的获取 < 确定性的没有 < 不确定的可能有 最累的从来是第三种 而这恰恰是大多数人在所有领域的常态 性如此 钱如此 爱如此 身份认同也如此 所以大佬的核心能力 不是赚到了更多 是他们系统性地消除了所有低级需求里的”不确定性” 他们让大脑相信一件事：这些都已经确定了 不用再扫描了 而普通人的大脑 睡觉前还在算这个月还差多少钱 地铁上还在猜对方为什么没回消息 洗澡时还在幻想没发生的关系 不是不努力 是CPU早就被这些后台程序吃光了 所以那些看起来精力无穷的人 不是比你强 是比你”轻” 他们卸载了你还在跑的所有后台进程 把全部算力 用来做你需要分心一百次才能完成的同一件事 这才是真正的不公平 不是金钱的差距 是认知带宽的差距 而你能做的第一步 不是去赚更多钱 是先承认你那些没被解决的需求 然后一个一个 把它们做成闭环 哪怕降低标准 哪怕放弃幻想 确定性 永远比可能性更让人自由

远程工具折腾了不少，To Desk 、向日葵这种简单的远程控制工具，或者是TailScale这种比较复杂的方案，都没有一个比较满意的，最后的归宿还是UU远程。 我的需求其实很简单，就是能够远程控制家里的那台主力开发电脑，偶尔需要用一下Windows设备，或者说是在不方便带电脑的场合想看看机器上的东西。 找了一圈，只有UU远程满足要求，免费、不限时长、不限设备，几个问题都给我完美的解决了。 1、远程编程，这个是我最核心的需求了，主力开发环境都在家里的Mac mini上，出门我一般带着Macbook Air，如果两台机子都配一下环境，那也太麻烦了； 只要我能够稳定的连接上家里的设备就行，这块UU远程没掉过链子，现在我都是主力机放家里，出门通过UU远程连接，AI编程写代码、演示项目，这些都没啥问题。 2、终端连接，如果你习惯了看终端，以及彻底摆脱了图形界面，那么这个更适合你了，UU远程可以直接一键终端连接，折腾过终端连接的应该都知道这玩意有多烦，但是UU远程帮你解决了。 3、外网连接，这个也不用多说了，一个账号多个设备登录，这种非常容易被封，所以我的主要账号都是放在一台机子上，平时要使用但设备不在身边，UU远程连接就够。 4、偶尔手上没电脑，比如说在地铁上，就像看看AI编程跑到哪一步了，手机也能连接电脑，文字适配做的不错，功能也全，这不比折腾各种远程控制方案香多了？ 5、有的时候得测试工具在Windows上的表现，用惯了苹果的触控板，切Windows就挺难受，没想到UU远程也能发挥作用，远程操控Windows，跟用Mac差不多丝滑。 上面就是我的一些主要用法，基本上是覆盖我大部分的需求了，现在去哪都不用担心忘带哪台设备，身上有一个手机就够了。 AI时代，大多数时候我们需要的就是一个对话框加上一个显示窗口，剩下的自然越简单越好，UU远程就是这种工具，轻装上阵，顺手把多端连接的事一起解决了。 我现在几台电脑加上手机都装了UU远程，至少有一台机器24小时在远程控制另一台，一直很稳，如果你也在折腾远程控制，不妨试试UU远程。

如果你和我一样，还没去过香港，那不妨先了解一些香港的冷知识 ❤️🫣 1、在香港，冲厕所用的是海水。 2、在香港，不能在地铁上吃东西。 3、在香港，洗碗工可以月入过10000，而在广州，洗碗工的月薪基本上都是3000多。 4、在香港，如果你想买桶装泡面的话，得准备一个叉子，因为香港的泡面里面没有叉子。 5、在香港坐叮叮车，都是下车的时候再付款。 6、在香港打车，如果行李放后备箱的话，要额外再给5块钱。 7、香港，一些比较老一点的商店，一般只收现金。 8、在香港，不要中考。就是从初中到高中，一共六年，统一叫"中一到中六"。 9、在香港，书店的书都比较贵，基本上都是100块钱以上一本。 10、香港的书的封面跟我们这边不一样。要知道，他们那边的书的封面是"反着的"。 11、香港的消费很高，但水果却很便宜，尤其是"车厘子"跟"奇异果＋"超级便宜。 12、在香港，很多商铺，陌生人找不到。因为这些商铺都是隐藏在比较破旧的工业大楼里面，主要是外边的商铺房租太高所致。 13、在我们这边，买房子有房产证。但在香港，买了房子之后，没有房产证，只有一大堆文件。 14、在香港，看病很麻烦，所以有些香港人会跑到深圳看病。 15、在香港，同事之间聚会，一般都是AA制。 16、在香港，不仅房价贵，而且租房子也特别贵。要知道，在香港租一个6平米的房间，差不多需要9000港币。不得不说，房租 真的是贵得离谱。 17、在香港，坐高铁不用安检。 18、在香港，坐地铁的时候，手机要调成静音模式。 19、香港的房价高到离谱，真的是贫穷限制了我的想象。要知道，香港的房价均价为平米18万，而我们老家房价均价为每平米5000，真的是没有对比就没有伤害。 20、在香港，坐地铁的时候，不能到处自拍。要不然的话，可能会罚款，据说最高罚款5000块钱。 21、在香港，车牌号可以自由定制。这也就是说，表情包都可以当车牌号。 22、在香港，很多节假日放假跟我们这边完全不一样。要知道，我们这边是，节假日当天放假，而香港呢，节假日当天不放假，要第二天才放假。 23、香港的高层住宅楼比较多。要知道，全球最高的100座住宅楼，香港居然占了一半。 24、香港普通市民住的房子基本上没有阳台。要知道，在香港，有阳台的房子可是豪宅，而在大陆，基本上家家户户都有阳台。 25、在香港一些比较高档的地方，说粤语比说普通话管用。要知道，说粤语的话，他们会觉得你很有钱。 26、在香港上班，一般情况下不需要加班。这主要是因为，在香港，加班费比正常时薪高很多，所以不到迫不得已，老板是不会要你加班的。 27、在香港，叫救护车，不要钱。 28、香港现在是一个国际大都市，而在几十年前，只是一个小渔村而已。 29、香港的人口密度特别高。要知道，在香港，平均每平方公里有6900人左右。 30、在香港，当地人特别喜欢喝奶茶。要知道，香港的奶茶里面加的是茶叶跟牛奶的混合物。 31、休闲的时候，香港人比较喜欢打麻将。 32、香港的电影业很发达，有"东方好莱坞"之称。 33、香港的治安非常好。要知道，香港是全球最安全的城市之一。 34、在我们这边，1斤是10两，但在香港，1斤是16两，半斤是8两。 35、香港拥有全世界最小的迪士尼乐园。 36、香港的护照可以免签世界上168个国家跟地区。 37、在香港，外出的时候，如果不带身份证，是违法的。 38、在香港，情侣约会一般都是AA制。 39、在香港，基本上家家户户都有烘干机。 40、在香港，打包的意思跟我们这边完全不一样。要知道，在香港，"打包"的意思是病人在医院去世之后，医院会用专门的床单，将尸体打包起来。在香港，这样就是打包。所以如果你在酒店吃饭的时候，在没吃完的情况下，你想打包，千万不要对服务说"打包"，而要说"拎走"。

危墙 这两天的文章讨论了眼睛视力的情况，就有一些读者留言问我有什么用眼习惯可以分享。 很抱歉，我的视力更像是天生的，不是保护出来的，我从小到大的用眼习惯就是一场灾难，书上说要避免的不良习惯我全踩，我爱看小人书，爱看漫画，爱玩电子游戏，最近这十几年做职业投资看屏时长日均在13-15小时。 高中那会流行过眼镜热，艺人明星都会带个金框眼镜扮斯文气质，当时我就想过要是近视个50度、100度就去配一副，但一直没买上。 再说感觉就有点凡了，总之没什么秘诀可分享，就是狗命好。这两天眼睛只要连着看手机或者电脑超过1小时，眼睛会累，就会出现虚影，要休息一会才会恢复。我寻思我的眼睛大概是保质期快到了，不过这样也好，会提醒我不要久坐，不要连续用眼，没准我的生活习惯会变得更健康？ …… 今天市场的焦点是万科计划20亿中期票据协商展期。 展期翻译成白话就是宽限几天，你的账我以后还。20亿只是一个开始，标志着背靠深圳地铁的万科不再坚持刚性兑付，转为用市场化的方式去解决债务问题。 所谓债务市场化，翻译成白话就是讨价还价，什么时候还，没钱能不能打折少还，用什么形式还债，这些都得商量。 这对债权人来说当然是晴天霹雳，万科债今天暴跌，最惨的21万科02一度跌了70%。这债周一的时候还有98元，2026年1月22日有一个回售选择权，里面的人原本再过2个月就拿回全部本息，但现在一切都变了。 3天时间从98最低跌到24，你们炒股是不是都没见过这么刺激的，这类投资都算压路机前捡硬币，特征是预期收益不大，但潜在风险极大。 有的读者可能会说我这是事后诸葛亮，万科的突发变故谁也料不到，但之前辛杰先离职就是一个很明显的警报，机智一点的资金那个时候就跑了，因为值博率不合适了。 至于万科的股票，今天跌7%已经不算很惨，虽然债务市场化主要针对的是债主，但对股民也不是好消息，原先市场对公司的预期是通过深圳国资源源不断的现金支持，一直撑到房地产市场回暖。现在既然要市场化解决，那万科后面大概率会像其它暴雷房企一样财务大清洗，到时候年度亏损就不是几百亿，有可能是几千亿，这样做也是为之后削债重组的必要铺垫。 另外也不排除最终债转股的方案，融创就是这么干的，债主们100块钱的债兑换20-30块的股票，认赔70-80%。增发的巨量股票会稀释现有股东权益，虽然现有股东真实的净权益也不多了。 万科作为老牌蓝筹，在散户里粉丝极多，有很多人今年一直在苦苦死扛，今天公司摊牌了，我能理解里面的股东有多失望，但非常时期更应该冷静思考。还记得我前段时间说的对a股的态度吗，不赌气，不较劲，没信仰，优先保存利润. …… 这几天a股的行情有点缺德，连续3天逗多头玩，挂旗杆上的人每天换一批。今天的成交量依旧萎靡，只有1.71万亿，这个量能很难直接涨上去把上周五的缺口补了。现在的好消息是卖盘也不多，说明前几个月的慢牛行情余威尚在，市场里的人心还没有散。 说起来也蛮怪异的，上周五明明还跌的很凶残，周五尾盘还追杀到最后一分钟，结果过了个周末空军突然就消失了，本周4天甚至都没有抛盘尝试过向下进攻。那上周五是哪些人砸的，他们图什么，仅仅是害怕中日矛盾升级么，反应也太过度了。 哦对了，高市在接完特朗普的电话后，表示不再谈及台湾问题，但依然坚持没有收回之前的言论。她的言论在日本国内有支持的右翼基本盘，不收回得罪中国，收回得罪右翼，她想来想去决定冻结话题冷处理。我们的外交部对这个结果并不接受，中日关系没有改善，但暂时也没有更坏。 现在大盘的情况是砸盘的人突然消失，然后多头有气无力的尝试了好几天的反弹，但都跌了回来，我觉得日内抛售的是看不清形势，打算先退出来观望的叛多筹码。 目前的情况有点怪异，按照以往的剧本，大跌后是向下试探，撑住几天后向上反弹。现在是大跌后向上反弹，连续几天被挡回来，难搞。如果我现在账户里面所有头寸清零，只有现金，我应该不愿意在这个位置建仓，宁愿它再向上涨一涨，度过这个尴尬区间。 …… 1、俄罗斯称拒绝任何让步，不会放弃自身立场。乌克兰那边回应说不会接受俄罗斯对乌克兰领土的任何占领，不会就此修改宪法。这看起来是自说自话，完全谈不了。其实乌克兰目前可以接受原地停火，战线冻结，意思就是目前俄罗斯控制的地区，你继续占领，只是我不承认。但看俄罗斯的意思是坚持要把顿巴斯剩下的面积也打下来，我对乌东地缘政治不熟，不明白俄方为什么使命感这么强烈，搞得好像他们在打卫国战争光复旧土似的。 2、发改委：防止人形机器人企业扎堆上市。这个是过往上市公司ipo内卷吃过亏，这次提前预防。所以如果你的企业在这个赛道拿不到上市资格，基本就意味着输了一半。 3、飞天茅台批发价跌破1600，我以前解释过的，茅台的批发价比零售价还要再贵一点点，所以零售的飞天应该很接近1499的官方零售指导价了。个别电商平台上补贴的海外版茅台更便宜，1300-1400的都有。我最近几次聚会发现大家都喜欢买1000毫升装的茅台，这个人多的话最划算。 4、摩尔线程线上申购的弃购了300万，都被承销商拿走了。这个中签率很低，好不容易中了还弃购真是，但每一个新股都有小比例期购，感觉是自动申购没注意，忘记留钱了。这个股是近期最大的明星股，上市估计能挣大几万，对于一些散户来说可能炒一辈子股也没挣过大几万，估计这几天激动的睡都睡不着。 就这些吧，我周末要做一次账户迁移，从目前的主体换到另一个公司主体。原因是之前信息被ai污染，写错了上市公司信息，他们去投诉，主管的机构嫌我们惹麻烦，所以自觉滚犊子。你们不用做什么，只是会收到一条迁移通知，放心吧，不是卖号，我的号也没人买。 舅酱。

貌合 最近不知道咋滴，看短视频的时候接连刷到卖房子的内容，我也妹说自己想买房啊...? 抱着好奇的心态看了几个，都是北京的，2017-2022那几年买的，北京的情况和外地的不太一样，它2017年2月就见顶了，官方出台了史上最严的政策打压，之后差不多横盘了6年，没怎么涨。大概是从2023年6月开始跌，从高点回撤了20%，这是政府官方统计的数据，实际个例我观察大部分回撤30%以上。 所以只要是2017年2月-2023年6月买的，那都在高位，账面亏25-35%是常态。这些房东之所以找自媒体博主拍视频，不想用肯定是实在不好卖，希望增加流量曝光，卖个好价格，或者尽快成交。 让我印象深刻的是中间讲价环节，每一个女房东讲着讲着就开始抹眼泪，全家老小平时辛辛苦苦工作，省吃俭用，结果房子这里一亏就亏100-200万，说是老人难以接受，其实夫妻两也是心碎了一地。 视频里房东的报价都自称是小区里比较低的，但即便如此依然卖不出去，有一个挂了快两年，挂牌价下调了130万，房东说完后一脸痛苦面具。可即便如此短视频博主依然建议他们根据市场行情下调价格，因为眼下的趋势不主动让利是没人买的，买家需要一定的折价安全垫才敢出手，上个月的成交价拿到这个月就不能参考了。 这种视频没房的看了觉得解压，有房的看了心如刀割。其实北京市政府已经做的很好了，你们看2017-2023那个上涨波峰愣是用政策给它削平了，让那6年里买入的人少亏了一大笔钱。只是那几年行情太疯狂，高首付高利率也无法劝退恐慌上车的老百姓。一套房掏空6个钱包，赌的太大，导致很多人输不起。 希望这种时代性的全民重注博弈以后都不要再发生了，一个家庭通过一笔交易从另一个家庭那里转移几百万财富的事情，真的造孽。 …… 今天全市场的焦点肯定都在中美的会谈上，综合国内媒体报道的信息，这次谈判的结果有： ▪美国继续暂缓24%关税一年。 ▪美国取消芬太尼税10%。 ▪美国暂停实施对华海事、物流和造船业的301调查措施一年 ▪美国暂停实施 9月29日公布的“出口管制50%穿透性规则”一年 国内媒体报道谈判成果比较具体，其它没细说，这个美国那边也是一样的，前几天我写了他们对美国媒体介绍了对中国的谈判成果，所以你们把两边的报道拼凑一下就知道整个谈判的结果。 简单总结就是这次协议达到了短期缓和的效果，双方罢兵休战一年，但没有解决核心矛盾和分歧。未来这一年里双方回去后肯定会努力补强自己的软肋和短板，积极准备下一个回合。至于下一回合随时开启，不一定非要等一年后的。 总的来说略微低于预期，所以资本市场的反馈比较冷淡。 …… 1、万科a前三季度净亏损280亿，营业收入下降27%，继续向深圳地铁借款22亿元，利息一如既往的优惠。所以就算辛杰不在了，深铁对万科的支持不会动摇，毕竟投入太多了，加上这一笔22亿沉没成本累计快1000亿了，这怎么可能割肉。 2、五粮液拉了一泡大的，第三季度营收下降52%，利润下降65%，不演了，直接给股东上强度。相比之下另外两个二线白酒的业绩要好一些，汾酒第三季度营收增长4%，利润下滑1%，泸州老窖第三季度营收下降9.8%，利润下降13%，这都是正常发挥。毕竟连茅台都不增长了，底下小弟只会混的更惨。 酒鬼酒第三季度营收增长0.78%，亏损1876万；洋河第三季度营收下降29%，亏损3.7亿，这两不是利润下滑，已经实打实的亏钱了。 3、比亚迪第三季度营收下降3%，利润下降32%，前三季度累计营收增长12.75%，利润下滑7.55%。这个业绩也很挣扎，高速增不会有了，二季度那波价格战后比亚迪的业绩就萎靡不振，我猜是高层反内卷的态度传达下来，迪子也开始在自己的产业链上降杠杆。新能源车行业目前也有产能过剩的问题，而且是刚刚爆发，未来1-2年内都需要时间去消化。机构已经陆续从比亚迪这里撤退，本季度散户股东人数从32万涨到了64万，他们接下了抛售的筹码。 4、好几个券商今晚也发布了业绩，我就不一个一个列了，都挺好的，普涨40-70%，但气人的是证券板块就是不涨。证券指数今年累计上涨7%，这个涨幅纯恶心人，现在有很多人都在怀疑金融板块滞涨是官方故意在控节奏，这不一定是事实，但可以缓解股民们的愤懑。 5、中际旭创第三季度营收增长56.8%，利润增长125%，涨了140倍的科技新贵，创业板二当家，这个业绩符合预期，q4环比有望提速，给2026年的备料高于预期，说明公司对明年的判断比较乐观。 6、长江电力第三季度营收下降7.8%，利润下降9.2%。今年水量下降，发电量低于预期，股价最近表现也不好，不过三峡集团获得了增持贷款72亿，打算用来回购股票，目前已经卖了25亿。 7、隆基绿能第三季度营收下降10%，亏损8.34亿，环比亏损收窄了。光伏行业已经逐渐走出低谷，这个时候业绩不看绝对金额看趋势。 8、中国中免第三季度营收下降0.38%，利润下降29%，消费板块就没好的。 9、牧原股份第三季度营收下降11.5%，利润下降56%，猪周期这次的底部折腾好几年了，不是v，也不是w，是L_______底我了个豆。 10、立讯精密第三季度营收+31%，利润+32.5%，相当稳健。

万科终于公告了 今晚就先从万科的公告开始聊吧，公司公告董事长辛杰因个人原因提出辞职，董事会随即选举黄力平（现任深圳市地铁集团有限公司党委副书记、董事、总经理）接任董事长。 辛杰的辞职看起来是不太正常的，他于今年1月27日接替郁亮火线救场，满打满算只干了半年多。媒体报道说他最后一次公开露面是8月29日，我前几天就听到一些说法，但万科和深铁都没官宣，我一个写公众号的不会抢着说的。 有一点是毫无疑问的，辛杰代表的一定是深圳地铁里支持全力援救万科的力量，仅就在他在任的这七八个月，深圳地铁就以多笔低息贷款的形式输血万科259亿，两家企业已经深度绑定，荣辱与共。这种情况下辛杰突然离任，引发了股市小范围的恐慌，深铁对万科的财务支持还会继续吗？后面还能借到钱吗？ 其实就深铁已经砸在万科身上的沉没成本，换谁来这个时候都不可能做切割，这已经不是壮士断臂，这是要断头。 深铁最早从华润那里接手万科股票，花了371亿，每股成本22元。 从恒大那里接手万科股票，花了292亿，每股成本18.8元。 然后又先后借了259亿给万科，另外还杂七杂八认购了一些reits。 总的加起来已经接近1000亿了，就算深圳有钱，这1000亿也是塌下来压死官的天文数字。无论房地产熊市还要持续多久，万科可以苟着活，但绝不能死。 那些在万科里死扛的散户，倒是不用担心股票跌退市了血本无归，但现在楼市一片冰凉，就算大盘涨到4000点以上也很难有资金去拉万科。过几天统计局70城房价就会披露，但不要抱什么希望，没有好转的，一线城市环比跌幅在1%以上。甚至下个月披露的10月份房价多半也就那样。 …… 今天的a股倒是表现出了很强的韧劲，其实贸易战的氛围从昨晚开始就有松动，万斯在电视采访时态度比较温和，表示愿意和中国协商谈判。当时美股还在周末休盘，但币圈的资产已经立刻反应，集体井喷，包括链上赌场的相关池子（中美11月份的关税比例）下注，超过60%的资金选择了关税维持目前水平不变。 早上意料中的低开，低开幅度和我昨晚预期的差不多，我原话是“凭经验主板可能会在2%以上，双创低开的幅度会更大一些。”还有我昨晚就说对a股目前的抗压能力表示乐观，原因是大盘连涨了4个月，之前又没有被重创调整，场内心气还是很高的。结果今天开盘就差不多是日内最低价，而且一开盘就窜上去了。 说来好笑，我今天早上很难得的定了闹钟，想9点半爬起来看看能不能捡个漏，以我的判断如果中证500给砸奥7000附近，起码日内是有较大机会操作一下赚2-3%的。结果今天开盘大概是想抄底捡漏的人太多了，导致股指期货的贴水被大幅压缩，下不去手，我合上电脑骂骂咧咧滚回床上补觉了。 今天板块里涨最好的是贵金属和稀土，这没毛病。目前没有任何机构看衰黄金，继花旗之后，美国银行也上调明年金价目标至5000美元，我上次咬咬牙在3840加仓了6万刀，今天一看都4126了，糟心，确实有点下不去手。 稀土是这一轮贸易摩擦的核心品种，被资金追捧是肯定的。另外今天半导体的表现依然强劲，今年最强主线没有断，依然在凝聚共识。 反而是内循环消费股今天还是很拉垮，中证白酒-1%，年内跌幅累计9%。段永平今天在社交媒体上说买了点茅台，但他是做长线价值投资的，买逻辑不买趋势，而且他只说了买茅台，没说具体的仓位，这有时候也会引起误会。之前2022年有过争议的是他说了几次抄底腾讯，但后来又说腾讯一共买了1%的仓位，把很多底下抄作业的散户给看破防了。 总体来看这一轮的贸易摩擦在向着好的预期发展，中美很有机会在11月之前通过沟通和协商来避免相关加税，资本市场表现出了足够的韧劲去消化利空，但这并不意味风险已经化解。大家只是提前下注乐观预期，如果间中再有什么意外，特朗普发一篇帖子可能又是地动山摇。 …… 1、雷军今天有喜有忧。社交媒体热传成都那边一辆小米汽车事故后起火，路人救援，视频里车门没有被打开，不清楚是卡住了还是司机昏迷失能，这个要等后面的正式通报。小米股价受影响下跌5%，又回到了50港币下方。其实我之前算过账，小米这一轮的合理价格就是50-55，已经包含了汽车大卖的预期。 上面说的是坏消息，好消息是中国政府指定要求稀土申报文件用wps软件，金山软件的a股和港股双双大涨，雷军也是这家公司的董事长。 之前雷军说自从做汽车以来感受到的压力前所未有的大，这是肯定的，电动车行业在小米入局之前就已经是竞争激烈的红海，小米这个体量冲进来分走了那么大一块蛋糕，必然是四方树敌。另外雷军可能之前没细想，小米手机就算出现各种产品故障，也不会造成恶性事故，但你卖汽车就必然会有一个概率会遇到交通事故，每一次有客户去世都会被放大，最后压力汇聚到雷军头上都是舆论债。 2、美股稀土巨头MP Materials大涨8%，美国政府打算斥资10亿美元扩大国家战略储备。后面就算中国还会出口给美国，他们也肯定要发展自己的供应链。 就这些吧，发射。

半夜可能有惊喜 今晚全世界都在等美联储的决定，具体时间是北京时间周四凌晨2点，从目前市场的预期来看，大部分人认为降0.25%的概率最大。我去链上赌场看相关的池子下注规模已经接近2000万美金，目前降息0.25%的概率高达91%，但是降息0.5%的概率也悄么么涨到了7%，这可能是今晚的一个潜在惊喜，不好说呢。 特朗普一直在强调0.5%的降息才是合理的，不过美国总统对美联储没有直接干预的权力，特朗普的窗口指导鲍威尔不一定当回事，否则前几个月就该降息了。 给你们说一件好玩的事，华尔街那边总结出一个规律，鲍威尔拿起话筒说的第一句话如果是good afternoon（下午好），后面的观点就是收紧的鹰派，如果是hello everyone（大家好），后面的观点就是宽松的鸽派。 然后就有机构就部署好ai系统，用摄像头捕捉鲍威尔的嘴形，第一个字母是g还是h，ai能在0.3秒内识别并下单国债期货头寸。不是段子，这是真的，鲍威尔第一个单词还没讲完，期货那边价格就开始多空火拼，争分夺秒就是钱。不过这也说明美联储那十几个老登守口如瓶，不会对外泄漏信息，哪怕是美国总统也差不多和我们同一时间知道结果。 除了9月份这次，美联储接下来到年底还会降1-2次息，明年降2-3次，2年后的远期利率预计会在2.5-3%这个区间，其实也不算很低，起码比人民币国债利率高，我们房贷都才3%呢。 黄金和大宗商品虽然受益于美元降息，但早就已经提前消化了，除非今晚降0.5%，否则我觉得影响不大。 …… a股今天成交2.38万亿，市场中位数下跌0.08%，但是宽基指数几乎全是涨的。这也是最近一个月行情的特点，资金在向大盘股和中盘股流动，小盘股持续滞涨和跑输大盘。 过去一个月持仓创业板指的体验绝佳，科创50、中证500也很给力，其它指数就要差点意思，这几个指数的共同特征就是a股的腰、胸部位，相比之下头部和腿脚最近表现都一般。 这轮牛市和历史上的前几次有很多区别，比如节奏有进有退控的很稳，比如作为情绪放大器的券商板块到现在都没怎么涨，比如板块分化极其严重，资金始终聚焦于科技主线。 我想过为什么这一轮的牛市不一样，可能核心原因是之前的行情都是由散户资金驱动，而这一轮的行情主要是由机构驱动，所以调性不一样了。大盘都涨了半年，我们还在调侃久财3.0大军为什么还不来，另一边机构在哐哐加仓，入场资金更青睐etf等指数工具，这些都导致了a股逐渐美股化。 我目前还是会继续执行之前制定的减仓计划，但我也在观察思考，后续可能会做一些调整。前几年a股行情低位徘徊的时间太久，导致我仓位买超了一直没t出去，我目前持有30手，理想的ic数量是15-20手，所以在减到20手以内之前不会改变计划。 …… 1、恒生互联网之前受困于外卖大战成分股内耗涨不上去，今天终于放量突破，高盛的观察说今天港股科技板块是被境外资金给抬上去的，原因是国际资本认可中国科技公司的潜力及相对低的估值。别看从去年到现在恒生互联网指数已经翻了一倍，但离2021年的高位依然在腰斩线之下，依然有较大的修复空间。 我持仓的513330一直没卖，甚至最近有在考虑是不是能追一点。离岸账户收20%的盈利税太高了，我之后打算把港股账户里的股票清仓，想过用港股通或者qdii基金去平替。至于多出来的外汇可能会去香港看看房子，那边的租售比已经在比较合理的区间。 2、英国金融时报援引知情人士消息，中芯国际正在测试中国首款国产duv光刻机。这款机器使用的是和阿斯麦一样的浸没式技术，但目前还不清楚机器是否以及何时能够用于大规模生产芯片。中芯国际今天大涨，股价刷新史高。 3、人形机器人概念进一步走强，这个算是美国和国内内外共振。美国那边因为马斯克最近开始专心推进optimus的进度，市场关注度提高；国内这边是因为宇树科技上市进入冲刺阶段，资金开始提前布局相关热点。 4、昨天有读者问深圳地铁义工借给万科多少钱。其实只算借款的话不是很多，也就260亿左右，但之前为了获得万科的控制权，投入了664亿收购股权，这两笔钱加起来就超过900亿了。 就这些吧，发射。

老年人版本香港自由行体验3-4天版 今天吃饭，才知道港南算富人区，港北会更便宜。住到铜锣湾后，气氛就偏舒适了。小店态度也好许多。可能旺角，油麻地人流太多了。过去玩感觉每一块砖上都有一群人站着。 周末不建议去旺角，油麻地等。人多到根本找不到可以坐着的地方。往南来人少一点还可以放松一点。 周日经港交所地下通道，一般都会碰上菲佣聚会。她们唱歌跳舞睡觉，用纸板围成一个个格子。带着大大小小的行李箱，一团一团簇拥在一起。 酒店体验 目前只住过两家酒店，不管便宜的还是贵的，酒店wifi都非常好用。真的怀疑，内地网络百分百降速了！每次住酒店wifi用的想骂人。酒店就不推荐了，跟体感有关系的东西太过于主观了。找15年以后开设的酒店同常都不错。满足所需~07年左右的便宜，小，但洗漱很费劲。 消费水平 消费个人觉得跟日本差不多，小店商超买水3-5块，便利店景点买7-15块，议价方面相当自由。本土水750ml一樽，肯多走两步去小店和商超，感觉其实水并不算贵。不需要带水杯出来旅游的… 吃饭选择 街边茶餐厅，烧味店基本都是本土风味。泰菜，咖喱印度菜也挺多，接下来就是比较贵的椰子鸡，火锅店，日料，西餐等等了。想便宜就推荐吃街边的小店。 店越大越贵，靠近一些核心地区会有服务费。进门前先看看支持哪种付款。 现金还是支付宝 个人感觉收现金的店会更本土风味。店员不会很热情，要服务基本没有。但上菜都挺快，份量不会少。排队不会很夸张，除非高峰期周末这种时候，我一般12点多吃午饭。 这点跟我在日本大阪的经历很像。越是做给本地人吃的店越会拒绝科技的力量。都采用人工点单，现金找换。 大部分消费店都支持八达通。跟银行卡功能差不多。港纸可以适当拿一点，用来吃付现金的店就很方便。路边有地下钱庄，支持人民币换港币，但需收手续费。如果你的卡开了跨境业务那更好。 支持收支付宝，微信这种的，很多网红店，排队多，味道一般，基本没必要。本地人比较讨厌二维码点单。觉得不受尊重，而且也很麻烦。目前还没看到二维码点单的店。 小红书避雷贴少看 人生建议少看小红书。说的很多东西都有误导性，也不准确。推荐的很多网红打卡景点，我也觉得非常无聊…整体感觉情绪宣泄更多，没有什么客观的内容在。 注意，牙膏牙刷提前自带。便利店卖比较贵。多芬洗沐套装+牙刷牙膏，一套下来71港纸不便宜。洗发水沐浴露酒店都有，想洗的舒服就自带。毛巾建议带一次性的，哪里的酒店我都不信任。我只相信自己家。 推荐体验 推荐维港美术馆。不同月份和季节是不同的展。不需要门票不用预约，目前是书画和鼻烟壶展览。 三层还有装置艺术。逛累了随时抽出一把X形椅子，看维港的海湾风景。国内美术馆不如维港的体验好，尤其是这把椅子，收纳方便非常便民。不弄的原因估计是因为太轻了，会被大爷大妈偷回家用。 这里的残障设施也弄的很好，有盲人可以阅读的书画。带孩子和推车不能乘坐扶梯，容易导致翻车。都会规定乘坐升降梯，也就是直梯。 第二个推荐是太平山缆车。很多人会规划各种省钱线路，上山走路，下山缆车各种。我觉得其实108的缆车上山下山真不贵。缆车观光重在体验，不用非要在山上看夜景。 缆车沿山体修建，山体和地面落差还挺大。但整个设施维护的非常好，不会让你有一种很不安全的感觉。坐上去以后因为山体走势挺陡峭的，会有一种负压的感觉。耳膜会鼓起来。 整个过程缓慢循序渐进，有个角度可以看到香港倾斜了。平台我没上去，昨天雾气很重，拍照也拍不到什么东西。缆车到站后有杜莎夫人蜡像馆，我有点害怕。没去参观。 山上空间也很大，不想消费还想休息可以走出来在广场上席地而坐。我问茶百道远处延伸的地方看起来往上走是一个花园的样子，她说那是别人的家… 这里是可以看到富豪的家的。能住在这里听说都是非富即贵，听说刘嘉玲还会在这里跑步。最有名的三栋小房子就是一个富商给三个儿子建的房子。太平洋咖啡的景观窗那里可以看到。 淡季出行 很适合住在铜锣湾。酒店1到周末每天的房费都有区别。最便宜是周一和周二。最贵的是周五到周天。现在320-500已经可以住到比较好的酒店了。睡觉最重要是隔音也不错。 出行体验 地铁基本上哪儿都能到。速度快人多凉快。但叮叮车也是不错的体验。老外们很喜欢坐在二楼。不是高峰期的话，二楼椅子上可以吹风和看街景得。就是到站不报站的，自己看好站点提前一点在前门等待。 个人觉得不需要去体验落日飞车的观光巴士，叮叮车完全可以做到这种体验感。便宜惬意，小风一吹顺便聊聊天，看看这里的都市面貌。比巴士带着你乱窜好很多~ 海洋馆，赛马还没去体验。等体验到了再分享。如果是香港极限2-3日游。那就在旺角油麻地住更好，集中打卡小红书推荐机位就好。 总结 如果是自由行想要慢慢体验的，推荐住在南边。走路散步逛街，慢慢的看慢慢的拍。还有小宫庙，山步梯……自由探索更有趣。 旅游不要期待太高，岛上没有饕餮盛宴。来收获一个体验感还是很不错，不同地区不同感觉，风土人情才是地方特色。

昨天跟同行一位朋友聊天，说起了未来可能的UBI，我俩都不是爱鸡娃的人。朋友说要不以后小孩就领个UBI做个快乐的猪也是一条路？这条路体验是不是也还OK 我表示了不同意见，我说娃将来领不领UBI不好说，但有两个点还是得注意的 1是从大规模人类失业到大规模人类领UBI，这中间大概率有个10-20年的GAP，怎么挺过这个过渡期是个问题 2是我们作为中登目前的人生体验，应该知道人要想有可持续性的好体验（所谓幸福感），基本就两条路。一是自己个人不断走上坡路（健康，财富，人际关系等等），二是作为社会性动物写死在基因里的东西 - 社会中的相对地位保持较高，或者也持续的向上走。从这个角度，溥仪虽然锦衣玉食，但人生体验就很差，因为出道即巅峰，人生一路都在向下走 身边人都挤地铁，你开个小米就很开心，邻居都是法拉利，你的911也不怎么香。等到UBI时代哪怕人均出行兰博基尼，“神人”阶级却已经开始宇宙飞船畅游太空，发地球照片当朋友圈的时候（孙哥不是说你，哈哈），你的兰博应该带不来什么幸福感 然后朋友问我那小孩怎么办？讲真我也不知道，儿孙自有儿孙福🤣