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#今日瓜田# 这个时代 以我的观察 睡不着的人是越来越多了！！ 老年人里面 60岁到70岁这个阶段 女性患者占比较多。 这代人习惯了讲“正确”的话 到了老年 这辈子已经能远远地看见人生的终点 才觉得自己这辈子“太亏了” 不管是已婚还是单身 很少有女性学会给自己找“开心” 她们管老公管孩子 拼了命地要“为你好“ 只要家里的人不像她们想的那样 就很焦虑。 要么絮絮叨叨 要么撒泼打滚 总之就是 她们不清楚什么能让自己开心 所以怨气冲天 要么抑郁症要么焦虑症 上次一个统计数据显示 老年女性的抑郁症发病率这些年在显著提高。 中年人里面 也就是40-60这个年龄段的人里面 男性患者的比例偏高。 这个年龄段的男性 大部分都还没到退休年龄 不管是已婚还是单身状态 都面临很大的社会压力。 有家有口的自然有养家糊口的压力 一人吃饱全家不饿的往往有更大的社会性压力 大家都站在自己的赛道羡慕别人 如果再加上夫妻感情不睦 白天上班不开心 晚上回家不开心 那睡不着的几率就更大了。 哦 对了 这些年疫苗后遗症也会影响睡眠 很多人说 明显感觉到疫情以后脑部容易出现偏头痛或者头顶百会穴附近时不时抽搐疼 没错！ 这就是典型的淤血堵塞的症状 或者说是脑部血管出现了梗阻 局部区域缺血造成的。 总之 心理性疾病再加上后遗症的这个buff 这几年吃安眠药的 吃褪黑素的 靠临睡前喝酒来催眠的人是越来越多了。 我身边好几个熟人 现在已经从市贩的普通安眠药 吃到了红处方的安眠药 我一般是尽我所能去劝他们尽量不要吃安眠药 心理问题就去找治疗师 淤血问题就去找医生 安眠药的副作用往往是将来的你承担不起的。 但是 能听劝的人极少 很多人并不会理解 人为外在强行干预自己的神经活动 是一件多么严重跟恐怖的事情。 我又不太敢说一些我看到的例子 吃安眠药变抑郁的 吃安眠药变脑梗的 吃安眠药最后自戕的 …………………… 这个时代 大家讲话都更看重 “不要被人抓到把柄” 尽量说滴水不漏的话 所以 杠精多了 说实话的人就越来越少了。 讲真的 大家都提前将对话的另一方预设为“敌方“ 这种交流其实挺没意思的。 就大家都自求多福好了！

伊織もえちゃん、おはよう〜！☀️ 今日は9月30日！ 「月刊 伊織もえ」の日だね〜！📖 今回はどんな衣装なんだろう？ どんな可愛い表情を見せてくれるのかな？🥰 本当に楽しみ〜！！✨ #伊織もえ#

ぐふふ 今日は休みじゃ 今年やった夏っぽいこと ・夏コミ ・プール撮影 あとはDJと労働😌✌️ 十分‼️十分‼️ ほな、今日も緩やかにご安全で～✌️

9.30梭哈晨报： 节前最后一天了，xdm可以洗洗开始准备迎接10月了，收获的季节来了，前提是你得种下去啊。 1. $BTC 挺稳定的，上下波动也不大，感觉在选择方向了，明后天可能就要起飞了； 2. $ETH 跟着大哥走，没有独立行情是肯定的； 3. $SOL 资金很分散了，看看基金会怎么想； 4.今日美国比特币ETF净流入511枚BTC，以太坊ETF净流入5648枚ETH； 5.Kalshi拟以400亿美元估值融资10亿美元，Sequoia Capital与Wellington Management拟领投； 以前完全不是pm能比得了； 6.美伊外交谈判陷入僵局 双方均不愿让步； 7.Robinhood 推出人工智能代理、永续合约和周末交易功能，以吸引活跃交易员； 8.Lumia 发起 LGP-01 治理提案：拟全额回购 HyperNode 节点奖励并设立增长基金； 9.Aztec在其以太坊L2网络上重新推出zk .money隐私钱包； 难怪最近涨的不错😂； 10.David Sacks：美国头部前沿AI实验室签署白宫SI协议，将引入内部控制与外部审计； SI风暴来袭，直接狗子起飞； 11.Bitwise报告：15家大型机构在比特币下跌时未抛售反而增持； 12.贝莱德：人工智能可能推动对加密货币和稳定币的需求； 13.Saylor提议为策略公司优先股每日派发股息； 14.美 SEC 与 CFTC 加密监管受困于专员短缺； 15.Kakao Pay 证券携手 Dinari 与 ONDO 推进韩国股票代币化； ONDO业务做得好，但是没有任何赋能啊，都在赌赋能吗？ 16.CryptoQuant 表示，由于交易员未实现利润达到21个月高点，比特币回调可能即将来临； 17. $aave 带领老defi集体起飞，defi summer归来？ ------------------ 跌不要慌，涨不要fomo，拿稳了比什么都重要，既要又要的结果就是什么都得不到。 #Bitcoin# #Ethereum# #Solana# #Crypto# #Nasdaq#

@chanbaekkailu1 めちゃくちゃ可愛い🥰 yamiちゃんのコスプレはどれもクオリティ高くて大好き💞 今日誕生日だったから 誕生日にこんな可愛いyamiちゃん見れて最高の日だよ✨ 37歳もずっとyamiちゃん大好きで応援していく♡ @chanbaekkailu1

今日のお昼ー ナチュラルポテト🍟＆ ざく切り白菜🥬を 味噌󠄀チゲの具に🍲 ナチュラルポテトは じゃがいも代わりになるょ～ ってかじゃがいもじゃんね🥔

我终于找到 AI 真正融入生活的姿势，这才是真正的 AI Native🤩！！！ 我直接让 AI 接入 微信、邮箱、日历，在后台跑定时任务： 每天定时读取新信息，自动帮我做好当天的行程规划和任务梳理，手机端准时弹出提醒。 微信群里各种通知、各种可能遗漏的客户，还有一堆邮件…… 每天被这些事情浪费很多时间，还可能遗漏。 这几天我把整个任务丢给了 Today AI，真的是爽翻了！ 大概实现是这样的： 1、我用 Skills 解密本地微信数据，让它读取到微信最新信息，同时将工作邮箱和日历授权给它，它在后台跑定时任务，每天定时抓取最新上下文，自动做好统筹和规划，手机端直接推送执行建议。 2、并且设置了定时任务，每天早晨 8 点，Today 自动结合昨天的微信沟通、新邮件和今日日程，生成报告，以及待办的任务，并在手机上提醒我。 3、定期扫描邮箱账单，定期自动检查收据，帮我翻出了在吃灰的会员，并且差旅发票和报销凭证随手发过去，自动按项目归类核对金额，省下大把时间。 4、而且，健康饮食和健身规划也都可以交给它，做好定时任务和长期规划，接着就可以开始健康生活了～ 5、除此之外，这是国内第一个真正意义上的 Personal AI，电脑端在后台跑任务，手机端实时收提醒，非常方便。 国内版基础版免费用，新用户注册送 1 亿 Token 和 1 个月 Pro。 微信解密 Skills 和产品链接放评论区：