飛鳥 (@askaiwy)

#今日瓜田# 我这两天上网刷到了三个视频 准确说是两个人的三段视频。 其中一个主角是胡因梦 大家都知道的 她一直以来被人所记住的一个头衔就是“李敖前妻” 还有一个主角是吴越 除了是著名演员之外 她一直以来往往被人提及的另外一段经历就是“陈建斌前女友”。 她们两个的发言非常有意思。 先说吴越的。 吴越认为这个世间的事情分两种 “规则”主管的跟“法则”主管的。 在“规则”主管的范围内 自己要尽力而为 不让自己后悔； 但是在“法则”主管的范围内 要随波逐流 “允许一切发生”。 然后再对比胡因梦的两个对话 刚好是可以为吴越上述的讲话做了一个非常好的注解。 我们先暂时抛开性别 我们就单说人。 前几天我正好说了一下自己的观察结果 这些年睡不着觉的人是越来越多了 不分男女。 我觉得睡不着的人里面 很多其实都需要看看这两个女明星的话。 第一、 分清楚什么是“规则”，什么是“法则” “规则”按照我的理解 就是“人力所能及”的。 比如： 认真学习能考高分（不是进清北的意思） 认真管理自己的现金流量入为出就不容易当老赖 不给自己过大压力身体就不容易生堵塞 单纯性伴侣就不容易被传染性传播疾病 而“法则”呢？ 跟“规则”相比 “法则”其实更接近“人力所不能及”的部分。 比如: 寿命里面关于天灾人祸的那部分 皮肤的衰老 身体内脏功能的逐渐下降 是不是“被爱” 这些 都是我们通过自己的努力 最多只能缓解 但是其实完全没办法起到决定性作用的事情。 你可以通过努力 达到招聘的要求； 但是你永远无法通过努力 让别人喜欢你，爱你，永远服从你。 很多人你不能说他们不努力 但是他们往往努力的方向是属于“法则”的那部分 希望老婆/老公/子女听话 希望父母开心 希望上司赏识 希望朋友讲义气 希望投资一本万利 。。。。 省略一下就是 努力都是为了能去插手那些 本来归老天爷管的那些事情。 这显然有点强人所难了！ 借用《卧虎藏龙》里面俞秀莲跟李慕白说的最后一句话 “提升这一口气到达你这一生追求的境地，别放下浪费在我身上” 因为剧本是好莱坞的编剧用英文写的 我们汉化一下就是 “把精力都放到自己个人的提升上， 别放到别人身上。” 我们能做到让自己更幽默 但是你不能保证你喜欢的那个人恰好就喜欢你的幽默 万一TA喜欢的幽默是二人转式的 你喜欢的幽默是英国式的 你看还是南辕北辙； 我们能做到让自己的体型更票条 但是你不能保证你喜欢的那个人恰好就喜欢苗条型的 万一TA就是喜欢丰满型的 你是赵飞燕也不行啊； 甚至你可以做到整容整到跟范冰冰一模一样 你也不能保证所有人都喜欢范冰冰 一定有人觉得范冰冰不好看！ 你看， 这个世界上跟你有关的事情 你努努力也许还行 但是只要是跟别人有关 你就得做好心理准备 努力有可能也是一场空。 胡因梦一直在做心灵成长这方面的翻译以及指导 她的努力 就是把自己变成一个有文化有智慧的人 她努力也不能及的 就是被前夫描述成那个“在马桶上便秘面目狰狞的女人” 你看吧 这上哪儿说理去？

#今日瓜田# 这个时代 以我的观察 睡不着的人是越来越多了！！ 老年人里面 60岁到70岁这个阶段 女性患者占比较多。 这代人习惯了讲“正确”的话 到了老年 这辈子已经能远远地看见人生的终点 才觉得自己这辈子“太亏了” 不管是已婚还是单身 很少有女性学会给自己找“开心” 她们管老公管孩子 拼了命地要“为你好“ 只要家里的人不像她们想的那样 就很焦虑。 要么絮絮叨叨 要么撒泼打滚 总之就是 她们不清楚什么能让自己开心 所以怨气冲天 要么抑郁症要么焦虑症 上次一个统计数据显示 老年女性的抑郁症发病率这些年在显著提高。 中年人里面 也就是40-60这个年龄段的人里面 男性患者的比例偏高。 这个年龄段的男性 大部分都还没到退休年龄 不管是已婚还是单身状态 都面临很大的社会压力。 有家有口的自然有养家糊口的压力 一人吃饱全家不饿的往往有更大的社会性压力 大家都站在自己的赛道羡慕别人 如果再加上夫妻感情不睦 白天上班不开心 晚上回家不开心 那睡不着的几率就更大了。 哦 对了 这些年疫苗后遗症也会影响睡眠 很多人说 明显感觉到疫情以后脑部容易出现偏头痛或者头顶百会穴附近时不时抽搐疼 没错！ 这就是典型的淤血堵塞的症状 或者说是脑部血管出现了梗阻 局部区域缺血造成的。 总之 心理性疾病再加上后遗症的这个buff 这几年吃安眠药的 吃褪黑素的 靠临睡前喝酒来催眠的人是越来越多了。 我身边好几个熟人 现在已经从市贩的普通安眠药 吃到了红处方的安眠药 我一般是尽我所能去劝他们尽量不要吃安眠药 心理问题就去找治疗师 淤血问题就去找医生 安眠药的副作用往往是将来的你承担不起的。 但是 能听劝的人极少 很多人并不会理解 人为外在强行干预自己的神经活动 是一件多么严重跟恐怖的事情。 我又不太敢说一些我看到的例子 吃安眠药变抑郁的 吃安眠药变脑梗的 吃安眠药最后自戕的 …………………… 这个时代 大家讲话都更看重 “不要被人抓到把柄” 尽量说滴水不漏的话 所以 杠精多了 说实话的人就越来越少了。 讲真的 大家都提前将对话的另一方预设为“敌方“ 这种交流其实挺没意思的。 就大家都自求多福好了！