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宇野ちゃんのライブ行ってきたよ💖 衣装、演出、セット全てが最高だったなぁ✨とにかくかっこ可愛いかった😁💖ガッタス時代に毎試合前に必ず聞いてた曲歌ったの😭💖頑張れるし、勇気もらえる曲で(続きはインスタで...) #宇野実彩子# #ハニスト# #彼女の努力ははかりしれない#

なちゅみ💛今日はみんなに甘えてて可愛かった🥹✨みんなの事すきすき、もっと一緒にいたい、寂しいって感じでバブしてたけど落ち着けなつみ、 うちら3日後に会うよ🥹💕🥢笑　 いつも頑張ってて偉いなちゅみん！ きっと彼女の努力は報われるだろう🔮

3日目終了。 ご観劇くださった皆様。 想いを届けてくださった皆様。 ありがとうございました！ 誰よりも早く稽古場に入りセリフを全部確認していた横道ちゃん。 彼女の努力はすごい！ 芝居の話からたわいもない話まで何でも聞いてくださるアリスさん。 楽屋騒がしくてすみません笑 #りさ子のガチ恋#

【絶望】 中学受験を突破し、名門大学に入学した娘。 その21年間の努力が、都会の闇で一瞬にして崩れ去りました。 ■期待された未来 夢を抱いて上京した、21歳の女子大生。 中学受験を勝ち抜き、名門・東京理科大へ進んだ才女でした。 親も必死に支え、彼女の輝かしい将来を信じていたはずです。 ■密室の衝撃 しかし、警察が踏み込んだホテルの部屋には。 彼女と、パパ活相手とされる60歳の元会社経営者の姿。 テーブルの上には、覚醒剤とコカインが散乱していました。 ■教育の残酷な結末 「あんなに勉強させたのに、行き着く先が薬物なのか」 親の立場で考えれば、これほど胸が張り裂ける事はありません。 積み上げた20年は、毒に染まる数ヶ月でゴミとなりました。 ■都会の歪み 知性も美貌も、都会の深い闇の前ではあまりに無力。 学歴という武器すら持たず、彼女は自ら奈落へ落ちていきました。 どれほど高い壁を越えてきても、道を踏み外すのは一瞬です。 あなたは、この「親の絶望」を他人事だと笑えますか？

【#Nship公演】# #二瓶愛美卒業公演🎓# 9期生で #タンポポの決心# を披露し、同期愛を伝えた二瓶🌼 アイドルとして決して器用では無かったかもしれませんが、こんなにも愛されていたのは彼女のこれまでの努力と人柄だと思います。 卒業してもその優しい笑顔で周りを包んでください！卒業おめでとう🌸

ひぃの背中をみて パフォーマンスをするのが 大好きでした。 横に並ぶこともあったけど 一緒に踊ってて何かを感じる ひぃのオーラは 彼女の努力の蓄積からなるもの なんだなと改めて思いました。 今日もかっこいい背中をありがとう。 #本田仁美卒コン#

【異次元の等身】 ミラノの街を騒然とさせた、日本発の「生きたドール」 アーティスト・あのちゃんのスタイルが、物理法則を超えていると話題。 ■ 衝撃のデータ 身長は166cm。日本人女性の平均より8cmも高い。 特筆すべきは、拳（こぶし）ほどの小ささしかない顔。 この組み合わせが生む「異常な等身バランス」は、 海外メディアから「CGではないか」と疑われるほど。 ■ 矛盾する私生活 この完璧なスタイルを支えるのは、最悪の食習慣。 「野菜は一切食べない」「主食はお菓子と肉」 美容の教科書を全て破り捨てたような不摂生ぶり。 それでもこのラインを維持する、圧倒的な「遺伝子の勝利」 ■ 世界の反応 アニメから飛び出したような「サイバーパンク」な容姿。 ミラノで着用した約30万円の衣装も、完全に着こなす。 「努力で作れない美しさ」に、世界中のファンが絶句。 ■ 結論 美容法を語るのが虚しくなるほどの、天賦の才。 彼女の存在自体が、現代の「理想」に対するアンチテーゼ。 常識の枠に収まらないからこそ、目が離せない。 神様が二物を与えすぎた証拠を見たい人はRT。

実は今年に入り、半年以上とあるレギュラーでご一緒し、とっても仲良くなった同じ事務所の久保ユリカちゃん🤍 お互い長く業界にいて、話がとても合うのですが、 きめ細やかな心遣いのできる素敵な女の子で、仕事へのプロ意識の高さと姿勢にすっかり魅了されている私です。 そんな彼女の写真集が発売されました！シカコちゃんおめでとう🦌👏 撮影に向けて並々ならぬ努力をしている姿を見ていたので、そんな彼女の真心の籠った作品を心待ちにしていたのですが、なんと私にプレゼントしてくれました🥹✨ 可愛くて美しくて、本当に素晴らしい写真集🥳是非お手に取ってみてくださいね🫶 #写真集EUREKA# #EUREKA#

今回ヤンマガさんの表紙を 11年ぶりに飾らせていただくことになりました。 今回のお話があがった時に、 現役のアイドルでも限られた方しか飾れないヤンマガの表紙を 今、私が飾っていいのか？ 読者の方に喜んでもらえるのか？と正直悩みました。 でも、そんなことを悩んでいる時に、ハッと気付かされました。 「もう〇歳だから」「ママなのに・・」「野球選手の妻だから…」 この◯◯だから…という考え。 環境や年齢に縛られず自分の心に従って挑戦する！ ということを思い発信していたはずなのに、 いつの間にか「世間一般のバイアス」にとらわれてしまっているということに。 もちろんそう悩めるのも、今の私には 娘・夫・会社など守るべき大切なものができたからこそでもあり 決して悪いことではないと思います。 だけど、せっかくのチャンスを諦めて良いのか？ と自分と向き合い悩みました。 私は今、芸能のお仕事をしながら 会社を2社経営し、2歳の娘の母でもあり、野球選手の妻でもあります。 母、妻、芸能、経営者ということを考えると かなり欲張って生きているなと思います。 『一つを全うしたら？』と言われたらその通りかもしれません。 でも、私の場合は、 この全部の"役割"をこなすことが 私自身の幸せはもちろん、 結果として家族の幸せにもつながると信じています。 そして今、嘘偽りなく、本当に毎日充実していて全てにやり甲斐を感じて生きています。 時代は少しずつ、確実に変わってきて、 何年か前なら認められなかったことや、 難しかったこと。諦めてできなかったことも、 これからの時代はそれを叶えていけるチャンスがある。 もっと自分のやりたい事を欲張って生きていいんじゃないかなって。 そして年齢やタイミングに縛られず、いつでもどんな事にも挑戦できる。 今、私と同じように頑張っている女性や、 これからの若い世代のみんなに、 私の生き方を通して、少しでも参考になったらいいなと 考え方や思いを伝えていきたいと思います。 女性としての生き方は、 "いろいろな選択肢があって少しくらい欲張って生きてもいいんだよ" "自分の心に正直に生きて良いんだよ" "何事も不可能なんてないんだよ" って。微力ながらでも伝えていくことが、 私を昔から応援してくださっているみんなへの恩返し、そして使命だと思っています。 なんだか長くなってしまいましたが、そんな決意と想いを込めて挑んだ、 11年ぶりのヤンマガ表紙。私のブランドの水着を着用しての表紙です。 これも凄く凄く感慨深く嬉しいです😭🙏🏻❤️‍🔥是非チェックしてください。 そして、なんともう一つ凄いことが。 今回、私がプロデュースする妹分 "日本一影響力のあるgirls集団"を目指す RoLuANGEL(ロールエンジェル)から 選抜4名！！！ヤンマガ誌面4ページに渡り特集を組んで頂きました。 この撮影にむけて努力をした4名の可愛い妹ちゃん達。 そして、それぞれの夢や女性像なども誌面で取材頂いています。 私が表紙の号に、、、なんだか感動しちゃいます🥲 日々本当に頑張っている彼女達を近くでみていて、私自身が今できることを 全力で彼女達の夢へのお手伝いができたらいいなと心から思っています。 そしてこれからもっともっと高みを目指し羽ばたいていく次世代の彼女達を私の妹だと思って一緒に応援してもらえたら嬉しいです☺️ 最後になりますが 今回、色々な想いを汲み取って 温かく迎えてくださったヤンマガスタッフの皆様に心から感謝と、 「ママかわいい〜♡」と喜んでくれる最愛の娘。 はにかみながらも「いいやん！」と褒めてくれた夫、 いつも支えてくれる会社の仲間、 そして、ファンのみんながいてくれるからこそ私は頑張れるのだと思います。本当にみんなのおかげです。ありがとうございます！！！ 心から感謝の気持ちを忘れずに、 板野友美これからも全力で色んなことを成し遂げていきます✊🏻 ついてきてください🔥 板野友美

#もなちゃん誕生祭2025# 今日はもなさん@ps_mona0917 の誕生日です。 うさぎのように魅力的なかわいさの後ろには、私たちには見せないたくさんの選択と苦難と努力があり、そんな経験と成長がもなさん自身を輝かせています。 王道ではないアイドルですが、そんな中でもアイドルとしての信念と輝きを忘れない彼女に、もっと大きなステージを見せてあげたいと、痛感しています。 もなさんにたくさんのおめでとうを贈ってください🐰