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以前我在国内也好，后来到了美国也好， 只要看到那种“认知课”“沟通课”“写作课”，我第一反应都是翻白眼。 心想：这不就是割韭菜吗？扯淡课、讲废话、哄人开心的那种。 我那时候的信条是：Show me the code! Talk is cheap! 编程才是真本事，别整那些虚头巴脑的。 现在回想起来，真想穿越回去抽自己两巴掌。 因为我那时候完全没意识到一件事： 如果一个人搞不清楚自己的内心结构、思考逻辑，再聪明都只是工具人。 以前我靠着点小聪明，再加上那种“美国人不想干的，我来干”的冲劲儿，混口饭吃问题不大。 从2024年末开始，我突然顿悟 自然语言编程一定会到来，这点我现在笃定得很。 你看，我都懒得和别人争论了。 而且我的“自然语言”，和别人那种唠嗑式的不一样。 你去看我网站就知道，我写的语言其实挺“伪代码”的， 句子之间是有逻辑拓扑的，粒度是可调的，参数是能递归和复用的。 不是写作文，而是在练结构、练调度力。 我们就从那个听起来最“心灵鸡汤”的东西说起：元认知（Meta-cognition）。 为啥要认真对待这个看似玄学的玩意？ 其实这个想法，是我2024年底，圣诞节前后突然开窍的。 那时候我开始慢慢变“文青”了。推文风格都变了。 不是装，而是我突然意识到：写作这事太重要了。 我开始练习怎么写清楚自己的想法，怎么把脑子里的乱线条梳理干净。 有个Substack博主一句话点醒了我： “The core of LLMs lies in the thinker himself.”大语言模型的核心，不是模型本身，而是使用它的人。 那一刻我不再追论文，不再刷模型 benchmark， 我开始追——我自己。 我所有天马行空的脑洞，我到底想干嘛：澄清我自己的意图 这些脑洞你想了又不去做决策，等于白想：做决策 决策得有点道理吧，那我想当美国总统是不是明天就能实现？ Action Plan 反思，你今天干了什么，做的这个事情有没有意义：Reflection 你做的事情，从上帝视觉看，系统性的，对不对啊？：Feedback Loop 也许我这辈子所有学习的终点，就是学会跟自己的语言系统对话。 不是跟别人辩论，也不是跟机器竞争， 而是和自己的思维系统达成一种共识与调度。 那种感觉真的很奇妙。 你突然能“看见”自己的思维在动， 就像看见代码在跑，看见神经网络在亮。 我的这5个Claude skills 装上了之后，就是不停的去做需要循环。就是我日常的语言循环，现在分享出来。 那一刻你意识到： 你不再只是一个“用工具的人”， 而是一个“能调度结构的人”。 从那以后，我再看到那些被我嫌弃过的“心灵鸡汤”， 反而开始认真看。 写作，不只是表达；语言，不只是描述；思考，不只是独白。它们，全都是系统的入口。 Lesson 3 Closing a Meta-Cognition Loop: intention, decision, action, reflection and feedback

我还记得中学有插花课，我喜欢的不得了。那个老师是一个很知性的美女文青。 她叫我把花弄成一个半球形的造型。我花了好长时间，做好了。真的是半个球。但是那半个球就被我整成图二这样。哎。

唯一吃到中国版Instagram红利的公司，做图片社交的，搭着这个概念16年在新三板上市，创始人是类似土豆网王微的文青，然后就没有然后了。中国为什么没有Instagram确实是一个很好的考古题材，有一个方向的产品解释是最适合干的那几年都被微博带偏了，「转发」这个按钮的存在是毒药，但如果不提供「转发」功能，所有产品都担心供给不足，一拖就拖到了短视频时代到来，Instagram就没人提了，于是小红书算是从社区形态捡了个漏。

凡塵萬里有什麼 精靈劍客和妖魔 又見巫婆樹上行 奶大幽靈當我婆 萬聖節來點文青 抬頭挺胸的當個誠實的男人！ #萬聖節# #萬聖節快樂# #happyhalloween# #halloween#

十年前天涯还没凉的时候，有一篇帖子在论坛里疯传，后来连楼主带帖子一起消失了。 那篇帖子里只讲了一件事: 普通人这辈子唯一的主线任务，根本不是考个好大学、进个大厂、买套房。 这些全是支线。 真正的主线只有一条：上半场像苦行僧一样攒子弹，下半场布局造机枪。。 翻译成人话就是:前半生完成原始资本积累，后半生搭建脱离时间换钱的个人系统。 一、为什么上班永远赚不出自由? 因为上班的本质，是用你不可再生的时间，换取有限的劳动报酬。 你一天只有24小时，公司买走你8小时，卖你一份稳定。但这份稳定是有毒的一一它让你在温水里慢慢丧失痛感，误以为自己正在积累，实际上只是在用青春换一口续命的饭。 更狠的是，工资是有天花板的。你的体力、精力、注意力，全都是有限资源。 老板给你的定价，永远低于你创造的价值，这是商业的基本逻辑。如果打工能财富自由，那这个世界上的富豪应该是全勒奖拿得最多的那批人。 但现实是，真正财务自由的人，手里都有一台自动赚钱机器。 这台机器，可能是股权、房产、知识产权、流量资产，或者任何一个能脱离你肉身持续运转的商业模 这才是投资的真正含义一一不是去股市当韭菜，而是把你前半生攒下来的资本，兑换成一个能自我 增殖的系统。 二、上半场:你必须活得像个苦行僧 没有家族托举的普通人，开局就是地狱模式。 别人是氮金玩家，满级装备进新手村。你是免费玩家，赤手空拳，一丝不挂，身后没人递血瓶，眼前全是你要单刷的怪。这种局，怎么破? 只有一个办法:把自己活成苦行僧。 拒绝所有消耗你时间和金钱的无效社交，别人刷短视频、喝大酒、追综艺的时候，你在攒你的三大原 始资本: 第一，金融资本。银行卡里必须有一笔一一足够你什么都不干也能体面活一年的钱。这是你所有安 全感的地基，也是你敢于对烂工作说"不"的底气。 第二，认知资本。不是看几篇爽文就叫认知。是真正能在脑子里跑通的思维模型，是能看穿游戏规 则、做出正确决策的底层操作系统。 第三，健康资本。一副能扛住长期高压的身体，和一颗不会在半夜崩溃的精神。这是你的硬件，硬 件崩了，再好的软件也跑不动。 怎么攒?三点: 1.把工作当练级场。别对任何公司动感情，那不是你的家，是你免费的练功房。像海绵一样疯狂吸收技能、链接资源、偷师高手。工资?那是你练级时系统发的低保。 2.把薪水当第一桶金。每月强制存下一半以上。这笔钱一分都不能动，它是你未来造机枪的原材料。消费主义是穷人的麻醉剂，别碰。 3.把自己关进信息英房。只关注能提升你三大资本的信息，其他全部断舍离。这个过程极其枯燥，但这是免费玩家唯一出人头地的路， 三、下半场:造一挺属于自己的机枪。 攒了几年子弹，如果还继续去靶场当苦力，那你前半生就白活了。 下半场只有一个任务:搭建个人商业模式。 不需要你成为全才，只需要找到一个极细分的生态位一一你比90%的人都强那么一点点，且市场有人愿意为此付费。 然后，把你的能力产品化。 一篇文章、一节课程、一次咨询、一个能解决具体痛点的小工具...你必须有一个能清晰报价的"价值单元"。 最后，建一座桥。在任何一个平台持续输出价值，让需要你的人能找到你。 到了这一步，你才算真正脱离了时间换钱的陷阱。你的系统开始自动运转，你在睡觉，它在赚钱。你在旅行，它在赚钱，这才是财富自由的本质一一不是有多少钱，而是你的收入结构不再依赖你的 肉身在场。 最后 这条路很难，也很孤独。 没有攻略，没有捷径，连为你鼓掌的人都很少。 但恰恰是它的迷人之处一一你走的每一步，都是在为自己的人生绘制地图;你吃的每一份苦，都是在为未来的家族打下地基。 当年那篇神贴被删之前，楼主最后留了一句话: 大部分人在25岁就死了，只是到75岁才埋。区别在于，有人选择清醒地苦，有人选择麻木地甜。

十年前天涯还没凉的时候，有一篇帖子在论坛里疯传，后来连楼主带帖子一起消失了。 那篇帖子里只讲了一件事: 普通人这辈子唯一的主线任务，根本不是考个好大学、进个大厂、买套房。 这些全是支线。 真正的主线只有一条：上半场像苦行僧一样攒子弹，下半场布局造机枪。。 翻译成人话就是:前半生完成原始资本积累，后半生搭建脱离时间换钱的个人系统。 一、为什么上班永远赚不出自由? 因为上班的本质，是用你不可再生的时间，换取有限的劳动报酬。 你一天只有24小时，公司买走你8小时，卖你一份稳定。但这份稳定是有毒的一一它让你在温水里慢慢丧失痛感，误以为自己正在积累，实际上只是在用青春换一口续命的饭。 更狠的是，工资是有天花板的。你的体力、精力、注意力，全都是有限资源。 老板给你的定价，永远低于你创造的价值，这是商业的基本逻辑。如果打工能财富自由，那这个世界上的富豪应该是全勒奖拿得最多的那批人。 但现实是，真正财务自由的人，手里都有一台自动赚钱机器。 这台机器，可能是股权、房产、知识产权、流量资产，或者任何一个能脱离你肉身持续运转的商业模 这才是投资的真正含义一一不是去股市当韭菜，而是把你前半生攒下来的资本，兑换成一个能自我 增殖的系统。 二、上半场:你必须活得像个苦行僧 没有家族托举的普通人，开局就是地狱模式。 别人是氮金玩家，满级装备进新手村。你是免费玩家，赤手空拳，一丝不挂，身后没人递血瓶，眼前全是你要单刷的怪。这种局，怎么破? 只有一个办法:把自己活成苦行僧。 拒绝所有消耗你时间和金钱的无效社交，别人刷短视频、喝大酒、追综艺的时候，你在攒你的三大原 始资本: 第一，金融资本。银行卡里必须有一笔一一足够你什么都不干也能体面活一年的钱。这是你所有安 全感的地基，也是你敢于对烂工作说"不"的底气。 第二，认知资本。不是看几篇爽文就叫认知。是真正能在脑子里跑通的思维模型，是能看穿游戏规 则、做出正确决策的底层操作系统。 第三，健康资本。一副能扛住长期高压的身体，和一颗不会在半夜崩溃的精神。这是你的硬件，硬 件崩了，再好的软件也跑不动。 怎么攒?三点: 1.把工作当练级场。别对任何公司动感情，那不是你的家，是你免费的练功房。像海绵一样疯狂吸收技能、链接资源、偷师高手。工资?那是你练级时系统发的低保。 2.把薪水当第一桶金。每月强制存下一半以上。这笔钱一分都不能动，它是你未来造机枪的原材料。消费主义是穷人的麻醉剂，别碰。 3.把自己关进信息英房。只关注能提升你三大资本的信息，其他全部断舍离。这个过程极其枯燥，但这是免费玩家唯一出人头地的路， 三、下半场:造一挺属于自己的机枪。 攒了几年子弹，如果还继续去靶场当苦力，那你前半生就白活了。 下半场只有一个任务:搭建个人商业模式。 不需要你成为全才，只需要找到一个极细分的生态位一一你比90%的人都强那么一点点，且市场有人愿意为此付费。 然后，把你的能力产品化。 一篇文章、一节课程、一次咨询、一个能解决具体痛点的小工具...你必须有一个能清晰报价的"价值单元"。 最后，建一座桥。在任何一个平台持续输出价值，让需要你的人能找到你。 到了这一步，你才算真正脱离了时间换钱的陷阱。你的系统开始自动运转，你在睡觉，它在赚钱。你在旅行，它在赚钱，这才是财富自由的本质一一不是有多少钱，而是你的收入结构不再依赖你的 肉身在场。 最后 这条路很难，也很孤独。 没有攻略，没有捷径，连为你鼓掌的人都很少。 但恰恰是它的迷人之处一一你走的每一步，都是在为自己的人生绘制地图;你吃的每一份苦，都是在为未来的家族打下地基。 当年那篇神贴被删之前，楼主最后留了一句话: 大部分人在25岁就死了，只是到75岁才埋。区别在于，有人选择清醒地苦，有人选择麻木地甜。 你选哪个?

以新闻联播的口吻讲话，会是什么效果？7月22日，内地演员梅婷，以导师身份参加青年电影节。有一自称是共青团工作的学生干部提问时，满嘴新闻联播式的八股文，梅婷脸上的笑容渐渐消失，几位导师都表示没听懂。有网友直言，能不能说人话？

现在冲Meme币的人，跟2021年冲动物币的是同一批 换了个名字，换了条链，换了张图。故事一模一样。 狗币火了，出一堆狗。青蛙火了，出一堆蛙。AI概念火了，出一堆AI命名的土狗。 每一波都有人翻倍，每一波也有人归零。翻倍的人截屏发推，归零的人默默关掉APP。 Meme币能赚钱吗？能。但赚的是信息差和手速。你看到推文的时候，聪明钱已经进场6小时了。你冲进去的时候，聪明钱正在卖。 几个数据你感受一下： 链上数据不骗人——95%的Meme币在72小时内归零。剩下的5%里，4%在一个月内归零。最后那1%才是你看到的百倍截图。 不是不让你玩。是让你知道自己玩的是什么。 这跟去澳门区别不大。筹码叫代币，赌桌叫DEX，荷官叫狙击机器人。 想清楚再来。