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この青、すごい😲😲 #あーん# #からの# #最後は戻す# #パリした# #彼女感# #はしゃみづき# #山下美月1st写真集# 2020年1月21日（火）発売 ♦︎amazon ♦︎セブンネット限定カバー ♦︎楽天ブックス限定カバー

【K-POPダンスルーティン動画テンプレ】 AIダンス、動かすより「振付をつなぐ」方が難しい。 今回は動きが断絶されないようにプロンプトを工夫してみました。 ポーズの連続にならないように、 ・腰→胸→肩へ動きを流す ・腰のうねりは腰アップ ・表情は顔アップ ・最後も止まらず次のステップへ この考え方で、Seedance 2.5用の15秒・Girl Crushテンプレを作りました。 （Seedance2.0もかなりいいです！） 女性の実写キャラ画像を参照に入れて使えます！ 背景や動きは自由にいじって遊んでみてくださいー！ というか髪の動きが自然すぎて。。。😲 プロンプト全文は以下です。 ↓ ＜プロンプト＞ 【生成する映像】 参照画像の成人女性1人が踊る、実写Girl Crush K-popダンスMVの連続した15秒。 長い楽曲と振付の途中を切り取った映像。冒頭より前からパフォーマンスが続いており、15秒の後も踊り続ける。 女性的で官能的なしなやかさと、力強い踏み込み、大きな腕の動きを両立する。 一本の完成された振付ルーティンを6カットで見せる。 最後に決めポーズを置かず、音楽も終わらせない。 【人物参照】 @ Image1から成人女性の顔、髪型、体型、衣装、靴、アクセサリーを引き継ぐ。 キャラクターシートの場合、すべてのビューは同一人物。大きな顔アップを顔の基準に、全身図を衣装と体型の基準にする。 背景、分割レイアウト、頭部省略は継承しない。正常な頭部と身体を持つ成人女性1人として描く。 見えていない衣装は参照に調和する、踊れる構造で補完する。 【撮影スタジオ】 チャコールグレーの広いシームレス背景。乾いた床にごく薄い反射。 家具、観客、小道具は置かない。 斜め前から柔らかな白いキーライト、後方から淡い青紫の輪郭光。 自然な肌色、衣装の色、照明方向、空間の位置関係を全カットで維持する。 【音楽】 128 BPM、4拍子のオリジナルGirl Crush K-pop。 重いキック、弾むベース、鋭いクラップ、艶のあるシンセ、短い言葉のないボーカルチョップ。 すでに進行中のサビから始まる。イントロはない。 15秒間を32拍として設計するが、32拍目は楽曲や振付の終わりではない。 最後まで同じグルーヴを保ち、次の小節へ進む途中で映像の収録区間だけが終了する。 終止音、エンディング用の強打、フェードアウト、音楽の減速は入れない。 【振付の核】 「開く→沈む→巻き上がる→回る→大きく開く→次へ流れる」という連続した身体の流れ。 胸の前で交差した腕が、肩、肘、手首の順にほどけて斜め外へ開く。 腰は反対方向へ流れ、全身に長い曲線が生まれる。 このモチーフを形と大きさを変えて繰り返し、振付に統一感をつくる。 膝は柔らかく、足で床を押して体重を移す。 腰、腹部、胸、肩が時間差でつながる。 短いアクセントの後も動き続け、直前の勢いと支持脚を次の動作へ受け渡す。 全編実時間。衣装と靴に適した可動域で踊る。 【第1フレーズ：0〜3.75秒／1〜8拍】 最初のフレームですでに左脚へ体重が移り、腕が前の動きから胸元へ戻ってきている。 静止した開始姿勢は置かない。 1〜2拍： 右へ大きく踏み込み、右脚へ体重を渡す。 胸元の腕を斜め外へほどき、胸を開く。腰と肩にわずかな時間差をつくる。 3〜4拍： 左脚へ体重を戻す。 腕は下へ円を描き、そのまま次の軌道へ流れる。 5〜6拍： 右、左の順に小さく前進。 腕の円が胸元へ戻り、クラップに合わせて胸を一度鋭く打つ。 7〜8拍： 右足を横へ開いて両足を接地し、膝を曲げて重心を下げる。 腕は腰の近くへ下り、右側から始まる腰の8の字へつなぐ。 表情は落ち着いた強さ。腕を開く瞬間にレンズを捉え、ステップでは視線も自然に動く。 【第2フレーズ：3.75〜7.5秒／9〜16拍】 9〜12拍： 低い重心から、腰で横向きの8の字を一度描く。 右脚から左脚へ、さらに中央へ体重を渡す。 腰が先に動き、腹部と胸は少し遅れてついてくる。 片手は腰の側面へ軽く添え、もう片方は身体の横で小さな弧を描く。 13〜14拍： 床を押す力で、骨盤から腹部、胸へウェーブを巻き上げる。 腕も上昇を追って胸元へ戻る。 15〜16拍： ウェーブが肩へ抜けるのに合わせて腕をほどく。 右足を左足の前へ置き、かかとを自由にして次の回転へ入る。 目線をレンズへ上げ、一瞬だけ挑発的に微笑む。 顔を見せるために身体を止めない。 【第3フレーズ：7.5〜11.25秒／17〜24拍】 17〜20拍： 踏み替えながら一周する滑らかなステップターン。 腕を身体の近くへまとめ、回転が進むにつれて弧を広げる。 固定した膝をねじらず、足を踏み替える。頭は先に正面を捉え、身体が続く。 髪は回転より遅れて流れる。 21〜22拍： 正面へ戻る勢いを右への横ランジへつなぐ。 右膝を曲げ、左脚を長く伸ばす。左腕を斜め上へ伸ばし、身体に大きな対角線をつくる。 23〜24拍： 右足で床を押して中央へ戻る。 腕が胸の前を通って下り、胸から腹部へウェーブを流す。 腰を左へ預け、次のアクセントへつなぐ。 ターンからランジまで一続き。正面へ戻る瞬間に強いアイコンタクト。 【第4フレーズ：11.25〜15秒／25〜32拍】 25〜26拍： 左、右の順に力強いヒップアクセント。 肩は小さく反対方向へ動き、腕は胸の前へ集まる。 27〜28拍： 右、左の素早い二歩で身体を中央へ集める。 膝を弾ませ、交差した腕へエネルギーをためる。停止しない。 29〜30拍： 右足を横へ大きく開き、冒頭の腕のモチーフをさらに大きく展開する。 胸を開き、腰は反対へ流す。これはフィニッシュではなく、次の移動へ勢いをつける動作。 31〜32拍： 開いた腕を下方向の円へ流しながら、左脚で体重を受ける。 右足が次のクロスステップへ動き始め、肩も次の方向へ回り始める。 表情は踊りの集中と余裕を保つ。終了を告げる笑顔や静止は入れない。 最後のフレームでも重心が移動し、腕と髪が動いている。 その直後に次のステップが続くとわかる状態で、映像区間だけが終わる。 【カメラとカット割り】 一本のルーティンを異なる距離から撮影する。 カットが変わっても動作はリセットしない。 0〜3.75秒： 正面より少し斜めの全身。腰の高さからほぼ水平、35〜50mm相当。 短く横へスライドし、指先と両足を収める。 3.75〜5.625秒： 下肋骨から太もも中央までの腰アップ。 腰の高さ、斜め前約30度、50〜65mm相当。 固定した画面で8の字の軌道を見せる。腰を追って画面を揺らさず、股間へズームしない。 5.625〜7.5秒： 顔と肩のアップ。目の高さ、85mm相当。 小さく寄り、ウェーブが肩へ抜ける動きと視線の変化を捉える。 画面外でも足運びと回転準備は続いている。 7.5〜11.25秒： 全身。腰の高さ、35〜50mm相当。 前方で浅い弧を短く移動する。人物と一緒に一周しない。 ターン、ランジ、中央への戻りを足先まで見せる。 11.25〜13.125秒： 頭から太もも中央まで。胸の高さ、50mm相当。 短く横移動し、腰と肩の対向する動き、表情、腕が集まる流れを同時に見せる。 13.125〜15秒： 全身。腰の高さ、35〜50mm相当。 大きな腕の展開から次のクロスステップへ続く動きを収める。 カメラも一定速度の短い横移動を続ける。 最後に顔へ寄ったり、全景へ引いたり、終幕を示す停止をしない。 【編集と連続性】 支持脚、腕の軌道、回転方向、身体の高さをカット前後で一致させる。 ビートと動作をきっかけに切り替え、動作の飛ばしや繰り返しを避ける。 撮影軸、背景、照明方向を維持する。 急なパン、連続周回、速度変更、スローモーション、過度な手ブレはなし。 最後は進行中のダンスと音楽を切り取る。 決めポーズ、長い静止、暗転、フェードアウト、ループ用の初期姿勢への戻りは入れない。 【実写の質感】 自然な肌の細部、軽い汗の艶、鮮明な瞳。 速い手先や髪には適度なモーションブラー。 布、髪、アクセサリーは加速と減速へ自然に追従する。 粗い粒子、過剰なシャープ処理、ワックス状の肌、CG的な質感を避ける。 【音声・維持条件】 音楽が主役。足音は控えめ。 台詞、歌詞、口パク、歓声、字幕はなし。 同じ成人女性1人の顔、髪、体型、衣装、靴、アクセサリーを維持する。 硬い関節、ポーズ待ち、足滑り、浮遊、不自然な反り、余分な手足、人物の複製、衣装の変化、分割画面、文字、ロゴ、透かしはなし。

Seedance2.0 miniでOK！ 参照画像１枚で手書きエフェクトのかわいい動画が作れる！ 【プロンプト】 参照画像のキャラクターを主人公として使用。15秒、24fps。日本のフルカラーアニメ。劇場版アニメのような高品質な作画。作画枚数多め。バズりそうな、可愛さ強めの短尺ダンス動画。主人公は参照画像のキャラクター本人。参照画像に写っている髪型、髪色、瞳、顔立ち、体格、年齢感、衣装の印象、アクセサリー、全体の雰囲気を維持する。背景は明るく可愛い、整理された教室風またはスタジオ風の空間。人物が主役に見えるよう、背景はシンプルだが、ポップで爽やかな空気感を持つ。 楽曲：日本語の歌。ただし実在する楽曲は使用してはいけない 映像コンセプト：主人公が、可愛いダンスを踊る。可愛さ最優先。少しあざとく、親しみやすく、カメラに向かって踊っている感覚を強く出す。AEで作ったような2Dフラットアニメーションが、ダンスの動きに合わせて出現する。エフェクトはクレヨンやオイルパステルで描いたような、手描き感のある可愛いイラスト。丸、星、ハート、花、音符、矢印、リボン、王冠、キラキラ、波線、ぐるぐる線、吹き出し風の囲み、チェック模様、斜線、ハーフトーンドットなど。すべて平面的な2Dアニメーション。配色はピンク、水色、黄色、白、ラベンダー、ミントグリーンを中心に、参照画像のキャラクターと調和する可愛い色彩。 カメラ構成：5台のカメラで撮影しているような構成。カメラは固定ではなく、2秒ごとにカメラが切り替わる。使用するカメラは、正面カメラ、上からのカメラ、左からのカメラ、右からのカメラ、背後からのカメラ。カメラが切り替わっても、主人公は常にレンズを意識し、常にカメラ目線を維持する。正面以外のカメラでも、顔の向きや首のひねり、視線の返しで、必ずレンズを見ている。背後カメラの時は、肩越しに振り返ってカメラ目線にする。バズを意識し、画角に変化があり、テンポが良く、見ていて飽きないカメラワーク。各カメラは完全静止ではなく、ビートに合わせて軽く揺れる。上下の小さなバウンス、短いパンチイン、わずかな左右揺れなど、音ハメされた可愛いカメラシェイクを入れる。手持ちのような雑な揺れではなく、意図的で見やすい揺れ。 ダンス内容：可愛くて真似しやすいダンス。左右に軽くステップ、胸の前で両手ハート、片手ハート、ほっぺ横ピース、両手を頬の横でふわっと開く、指差し、肩を小さく跳ねる、腰を軽く左右へ振る、片足を出して戻す、小さなターン、最後にウィンク。上半身の見せ場を多めにし、短尺で印象に残る振り付け。ダンス中は常にカメラ目線で、視聴者に向かって踊っている感覚を強く出す。 15秒タイムライン： 0.0〜2.0秒：正面カメラ。主人公が中央で立ち、リズムを取りながら、胸の前で両手ハートを作り、左右に小さくステップする。カメラは軽く上下にバウンス。手元と顔まわりに、クレヨンのハート、星、丸、短いキラキラ線がポンポンと出現する。常に正面からカメラ目線。 2.0〜4.0秒：上からのカメラ。少し俯瞰ぎみの可愛いアングル。主人公が見上げるようにカメラ目線を保ちながら、ほっぺ横ピース、片手ハート、指差しをテンポよく行う。顔の周囲に、王冠、花、ハート、吹き出し風の囲みが出現する。見上げた表情を可愛く見せる。 4.0〜6.0秒：左からのカメラ。主人公は身体を少し左向きにしながらも、顔と視線はレンズへ向ける。腰を軽く左右に振り、片手を頬に添え、もう片方で小さく手を振る。手の軌跡に沿って、クレヨンのリボン状ライン、音符、波線、星が出現する。カメラはビートに合わせて小さく横揺れ。 6.0〜8.0秒：右からのカメラ。主人公は反対側へ身体を向けつつ、カメラ目線を維持する。肩をリズミカルに弾ませ、両手を上げて下ろし、片足を軽く出して戻す。足元と肩まわりに、花、丸、チェック模様、ハーフトーンドット、キラキラが弾ける。可愛い音ハメのパンチインを短く入れる。 8.0〜10.0秒：背後からのカメラ。主人公の背中側から始まるが、肩越しにくるっと振り返って、しっかりカメラ目線。小さなターンを入れながら、振り返りざまに指差し、ハート、軽い投げキッス風の仕草を見せる。背後カメラから見える髪や衣装の動きに合わせて、ぐるぐる線、星、リボン、ハートがふわっと出現する。 10.0〜12.0秒：正面カメラに戻る。ここはサビ感のある盛り上がり。両手を大きく開いてから胸元へ戻し、左右へ弾むように小さく跳ねる。画面の左右や背後に、大きめのハート、星、花、王冠、キラキラ、斜線が増え、可愛さを最大化する。決めのたびに短いカメラシェイク。 12.0〜14.0秒：上からのカメラに再び切り替え。主人公は見上げながら、顔の前で両手をふわっと開き、片手でハートを作り、もう片手を頬の横に添える。クレヨンの囲み、ハート、花、チェック模様、ラフな円形ラインが背景に広がる。ここでも常にカメラ目線。 14.0〜15.0秒：最後は正面寄りのヒーローショット。主人公がバストアップ気味に映り、少し前へ出るように見せる。にっこり笑ってから、最後にウィンク。ウィンクの瞬間、目元からクレヨンの四芒星、ハート、放射線、リボン状ラインが可愛く弾ける。カメラはごく短くパンチインして止まり、バズりそうな決めカットで終了する。 AE風2Dアニメーションの演出：すべてのエフェクトはAfter Effectsで制作したような2Dフラットアニメーション。ただし質感はクレヨンやオイルパステルで描いたようなラフで可愛い手描き感。動きは、出現、バウンス、拡大、縮小、回転、時間差、ふわっとした消え方。エフェクトはダンスの手、顔まわり、足元、身体の動きと同期して出現する。人物の顔や身体を隠しすぎず、あくまで可愛さとテンポを強化する補助として使う。 制約：主人公以外の人物を出さない。参照画像のキャラクターの雰囲気、顔立ち、髪型、髪色、瞳、体格、年齢感を維持する。別キャラクター化しない。衣装を勝手に変更しない。5台カメラ構成を明確にし、2秒ごとにカメラを切り替える。正面、上、左、右、背後のカメラを必ず使用する。どのカメラでも主人公は必ずカメラ目線を維持する。背後カメラでも肩越しに振り返ってレンズを見る。エフェクトはクレヨンで描いたような可愛い2D手描き感を持たせる。実写的な爆発、炎、煙、過剰なグリッチを使わない。主人公の顔をエフェクトで隠しすぎない。文字、字幕、ロゴ、透かしを表示しない。 #DreaminaCPP# @dreamina_ai

夏コミ1日目ありがとうございました！！たくさんの方にお会いできて嬉しかったです！☺️🤍 最後は雨の中撮影していただき、本当にありがとうございました！皆さんの体調が心配です…💦 風邪など引かないように、身体を温かくして過ごしてくださいね。 明日は人生初の壁サークル！待ってるね！ #C108#

「今、日本で一番行くべきサウナは？」と聞かれたら、まず名前が挙がる施設のひとつがここだと思います。 サウナシュラン2024で全国第1位に輝いた「TOTOPA 都立明治公園店(@totopatokyo)」。 先日サウナ名鑑で撮影させていただきましたが、国立競技場を目の前に望むこの立地で、全国を撮ってきた自分でも"新感覚"としか言えない体験でした...! TOTOPAの真骨頂は、圧倒的な"組み合わせの自由度"です。男性フロアには個性の異なる3つのサウナ、2つの水風呂、3つの休憩スペースがあり、その掛け合わせはなんと18通り。その日の気分で「自分だけのととのい方」を設計できる施設は、そう多くありません。 サウナは3室それぞれ世界観が別物です。クールで没入感のある空間、リラックスしてじっくり汗をかける空間、会話やドリンクまで楽しめる開放的な空間。設定98℃の熱に、気分で潜り分けられます。 水風呂は深さ約160cm・水温13℃。全身をすっぽり沈められる深さで、火照った身体が一気に静まっていきます。 休憩も3種類。浴室内でそのまま休む、外気を感じるラウンジでゆるむ、静かな空間でクールダウンする。蒸されて、冷やされて、休んで、最後はノンアルコールビールで締める——この導線の作り込みこそ、日本一と呼ばれる理由だと思いました。 国立競技場の目の前で、18通りのととのいを設計する。これはもう、東京の新しい過ごし方です！ みなさんなら、3つのサウナ×2つの水風呂×3つの休憩、どう組み合わせてととのいますか？ サウナ名鑑の紹介動画で是非その新感覚を感じ取ってください！