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我花三千块删掉失恋记忆，一个月后，又被同一个人甩了一次。 那家店承诺只删与某个人相关的私人回忆，不伤及工作和生活技能。我签字，醒来，确实轻松了。 没过几天，交友软件推荐了一个很合眼缘的人。我们聊得投机，连讨厌的东西都差不多，很快又在一起。 后来，他发现我不记得从前的争吵，先是惊讶，接着觉得这是个重新开始的机会。 可旧问题照样回来。 我气冲冲去店里要求退款。工作人员查完记录，表示处理成功，没有记忆残留。 他指着我的手机说，他们只能删除脑里的东西，删不了平台替我保存的喜好，也没有替我换一个人的套餐。

在币圈待久了会特别看重纸面财富 在饭桌上经常会探讨的是某某某项目方割了多少谁谁谁又赚了多少 除此以外真很难聊到其他 而我在传统饭局中 往往聊到的是未来某个行业怎么发展、小孩如何接受教育、中美如何博弈 而这个差别在于 大多数币圈玩家始终没有真正的把币圈的账面收益变成资产 这就导致了币圈的饭局只会讨论如何赚更多的钱而非币圈的饭局往往会讨论如何做好一些未来的事情 相比起在币圈赚更多的钱 其实如何套现其实才是真正的功课 这门功课最初级的玩家是学会把收益套现成BTC放在一边 中级的玩家学会套现成为法币购入类似于房产或者蓝筹股之类的现实资产改善自己的现实生活 而更高级的玩法我觉得应该是把币圈收益变成一段长久的亲密关系、一群可靠并且有成长性的事业战友、一圈完全信任你在关键时刻愿意帮你的朋友和一些愿意照顾你带你成长的贵人 金钱从来都只占财富比较小的一个板块 何况纸面财富从来都不代表金钱 而在我们国家 财富的作用随着财富量级的增加而呈现负收益 如果非要用一个词来衡量一个人的价值 我定义叫社会财富 这个定义简单来说就是你给整个社会或者世界带来的整体生产力的增量，里面符合了大量政治、文化、口碑、商誉、宗教等等因素 所以按照这个定义 其实大多数黑产大佬的虽然很有钱但是社会财富为负 所以不少最终的下场是死于非命 所以当你感觉自己的纸面收益很多时 不妨思考如何增加自己的社会财富 当你自己的纸面财富骤跌时 不妨想想自己或许还是有不少原因支持自己的亲朋好友而形成了很多属于自己的社会财富 所以有的钱不能赚 你看似赚了 其实亏了

正常人会经历几个阶段： 1. 基本盘阶段：受周围环境的影响，历史课本、电视、媒体、报纸以及周围人会告诉你“美帝亡我之心不死”，我们是最正确的，天天仇美仇日。 2. 反贼阶段：在自己工作与生活中接触到了一些黑暗和不公，同时有了更多的信息源，了解到了国外的发达以及所谓的自由和民主，意识到自己这些年被糊弄、被洗脑了，开始向往美国宣传的自由、民主、平等，然后觉得共产党这些年干的都是反人类的事情。 3. 对美国去魅，对中国去魅：看到美国仍然有很多优秀、值得学习的地方，但也有很多它自己的问题；同时肯定共产党这些年的稳定与发展，但仍然也看到它有很多毛病。 最后你会得出结论：这个世界上没有一个理想国，只有还凑合的国家。很显然，美国和中国都还凑合，不然也不会成为世界 GDP 第一和第二。实际上，世界上更多国家是没法凑合的，真的是没有比较就没有伤害。 我非常希望更多的年轻人多出去走走，不是走马观花式的旅游，而是在某个国家居住一段时间，最好有朋友在那里工作创业，你会了解更多。最后比来比去发现，中国没有共产党自己说的那么好，但绝对也没有反贼说的那么差；美国也没有反贼说的那么好，但也没有粉红说的那么差。

我今年28岁，工作稳定闲来无聊在小红书上聊到了一个精神小妹，最后说五张睡一次 见面的时候带她去喝了奶茶，和我说19岁差了一个星期，最后还是没有忍住去开房了，怎么说呢和那些🐔不一样没有🐔味，也不会催促我，认认真真的洗澡、前戏如同女朋友一般的娇羞。 一开始👄的不熟练，后面慢慢调教，想着爱爱嘛又不仅仅发泄欲望也给她挑拨情绪上来了才进入的。过后她搂着脖子睡着了我看着她脸上还有几分的稚嫩，下午睡醒了洗了个澡，很自然的喊我过去帮她吹头发，她抱着我的腰 过后她说晚上要去露营地吃烧烤喊我一起去，她朋友们都是成双成对，她单着喊我装她男朋友，我犹豫了一下没什么事答应了和她一起，路上顺便给她买了一兜零食，她和我说她要去学化妆她朋友给她践行，提前定好场地了我们直接去 到了后一切都还好她朋友都是精神小伙精神小妹，饭桌上聊的都是我一个真二八经老老实实读书出来工作的社畜不理解的，但是我也没有歧视和看不起，毕竟人生的路都是自己的选择。大概聊的都是打架呀，恋爱分手了，换对象，进局子至于怎么进他们没说，他们看我插不上话后面带我摇骰子喝酒，也算玩在一起了 晚上我分别送完他们回去，她和我说不想回她出租屋，我也是明白了她想法又带她去开房了，她晚上絮絮叨叨和我聊了很多，聊她重组家庭在她18岁有了个弟弟，亲生父亲家里创业开酒店，后妈家境也不错，我都不明白了她这么有钱为啥兼职，她说我是她的第四个，我沉默了没有讲话，随后又讲了家里是要她听话才有钱，所以她宁愿出来混着，她父亲大概是觉得大号练废了直接断了她生活费 我沉默的是我不知道该怎么去表达，有空她就絮絮叨叨的在我旁边讲话，聊她的身世，第二天我带她吃完饭我转了她两个520和一个1314，她和我说想和我在一起以后不做了，我问她为啥？她说我对她很好，真的像男朋友一样照顾她，至少比她前男友对她好，她说再和我睡不会和我要钱了，我听完不知道该说什么。她说她她只有一个前任，18岁结婚有个孩子瞒着她和她在一起，一年多没有恋爱 第二天我和她告别，回家之后感觉到了巨大的落差感，一种戒断反应我一个28的中登好久没有恋爱的激情了，接触的都是相亲女生上来就车房彩礼工作，买个奶茶吃个饭都嫌弃，这种带给我的落差太大了 她生日那天又喊我去玩了，我去接她问她想玩什么礼物我带她去买，她领着我进了金店，我心里一沉但是依旧面不改色，她认认真真的去银饰那边选了一条祥云锁的项链168块。我说我以为你会选个黄金呢，她说她现在觉得自己不配得到 最后我还是没有去她全是精神小伙小妹的局，给她KTV喊了两打酒我就走了，晚上她喊我接她，暗示我开房，我还是把她送到她闺蜜家了。 生日过后的第二天，她忽然和我说了一个事，她要去陪一个客户，我心里升起来的就是一丝丝难受，感觉好像属于我的金丝雀飞走了，她认真的和我说我们保持这样关系，所以不可能和我借钱或者要钱，她只能再去一次，陪客户吃饭打台球睡觉三千。我说，好你去吧 第二天她喊我去找她，我说我不去了，她最后就说为了我改签浪费了五百，我转了1314给她她没有领，说月底回来找我。我现在就是清醒的感觉我是缺乏一个青春活力的对象，相亲的现实女生让我觉得厌倦了，花几千几万去高档饭店吃饭，和一群叽叽喳喳的精神小伙喝酒，分泌的多巴胺带来的快乐是一样的😁😁

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窝趣！Obsidian 的 CEO 把自己用的知识库模板放到 GitHub 上了。 想用 Obsidian 搭建个人知识库，但不知道怎么分类、怎么组织笔记的朋友，可以先看看他的模板。 除了知识库模板，Obsidian 官方和 CEO Steph Ango（kepano）还分享了几个相关项目，我整理了 7 个： 1、40 Questions：年度复盘问题 kepano 整理的一份问题清单，用来回顾自己过去一年或一个阶段的生活。 不知道年度复盘从哪里开始的朋友，可以挑几个问题，结合自己的日记和笔记来回答。 2、Minimal：Obsidian 主题 一个简洁、可自定义的 Obsidian 主题。喜欢干净一点的笔记界面，可以在 Obsidian 的主题市场里搜索 Minimal。 3、obsidian-sample-plugin：官方插件模板 如果你用 Obsidian 的时候，发现现有插件满足不了自己的需求，可以拿这个官方模板作为起点，尝试开发一个自己的插件。 也可以把仓库交给 Codex，让它先帮你解释项目结构和开发步骤。 4、kepano-obsidian：个人知识库模板 Obsidian 的 CEO 把自己使用的 Vault 模板放到了 GitHub 上。里面展示了他组织笔记和资料的方式，可以下载下来研究，再根据自己的需求修改。 注意，这是公开的模板，不是他完整的私人知识库。 5、Flexoki：写作和编程配色 kepano 为写作和代码设计的一套配色。如果你想调整 Obsidian、编辑器或者自己网站的颜色，可以参考这套方案。 6、obsidian-releases：插件和主题目录 这里维护了 Obsidian 的社区插件目录、主题目录和公开版本信息。 想找插件、研究社区都有哪些工具，可以从这里入手。仓库本身不包含 Obsidian 的源代码。 7、JSON Canvas：开放式画布格式 Obsidian 的 Canvas 可以用来把笔记、图片和想法放到一张画布上。 JSON Canvas 是用于保存这些画布数据的开放文件格式。对想研究画布工具，或者希望了解画布数据怎么存储的朋友，可以看看这个项目。 如果你是刚开始用 Obsidian，我建议先看知识库模板和 Minimal 主题：先把笔记写起来，用一段时间之后，再根据自己的需求调整分类和插件。

一个人情绪为什么会超级稳定？ 不是脾气好， 而是人生结构稳。 情绪不稳定往往不是性格问题，而是钱不稳、生活失控、价值感靠别人给、边界混乱、未来不确定。情绪在替脆弱的人生兜底。 情绪稳定的人其明显特征: 对生活有掌控感; 自我价值内生; 边界清楚; 身体状态长期在线; 不把眼前事看成世界末日。

斯坦福一位神经科学家的说法流传很广： “你的大脑是未闭合决策的仓库。睡前用一个习惯把它清空，生活就会变。” 具体是一套 9 分钟的方法：

从实际的生理角度来说，黄仁勋找情人并不是什么离谱的事情。 黄仁勋和Lori几十年，没有特别的绯闻。 Lori 是他的白月光，感情应该很深。 但女性的生理问题，确实是男女一夫一妻制的最大缺陷。 Lori出生于1961年，2011年50岁，大概处于绝经期。 基本上这时夫妻生活已经非常不堪了。 但男性的生理状况决定此时男性和年轻时差不多。 黄仁勋找到的情人都是大妈，比Lori大概小10-20左右。 大妈的好处是大家都是成年人，彼此的需求满足，并不会影响大妈未来的前程。 如果你知道周秀波和陈昱霖的故事，就知道这种已婚大龄男人找小情人，确实存在严重道德问题。 因为年轻的小情人还有自己的未来。 如果大叔不结婚，只让人家做情人，等于毁了人家的青春，也就是毁了人家找对象的好时机。 陈昱霖大概就是如此，要补偿逻辑上也说得通。 可能价码有些高，周秀波后来报警，然后陈昱霖被抓。 这事儿两人都有问题，但周秀波本身找小情人就是道德不足。 同样，深圳私募机构投资人赵家礼和夫妻联手抓“90后小情人”，也是同样的道理。你找个小情人，又不结婚，毁了人家的前程，补偿又不给，能说得过去吗? 王石找了田朴珺并结婚，至少说明王石还是负责的。 我没有认为老黄道德上有那么不堪，要么就是纽约时报这些媒体所认为的完美纯真文化有一些问题。 另外，有些道德婊肯定要巴拉巴拉了。 我再说一个生理事实来打下脸。你知道男人为什么容易得前列腺炎？就是因为夫妻性生活不足。 这就是人性。