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现在每天大概都在 10点30 上床，11点左右入睡，早上6:30-7:30之间起床！ 以前总觉得自己做不到，觉得这个作息太难了，现在过了一个多月，才发现，有些习惯确实可以慢慢改变。 首先还是心态上的变化， 你得让自己心静下来，要认可人生无常、要认可人生就是巨大的变数，接受生活里有很多变数。有些事情，想得再多、安排得再周全，也未必会按照自己的想法发生，不要想着去控制一切，就不会有那么多焦虑，焦虑少了才是第一步； 然后就是规划上的调整和变化， 比如每天的运动量、晒太阳时间、每天的工作时间。比如每天晚上10点后，就不会再做任何重脑力体力的事情让自己过于兴奋，比如睡前开始做一些伸展运动十分钟让自己稍微累一点点，比如晚饭放在5-6点吃完，中间不再吃任何东西，这些我认为都是很重要的帮到我的一些规划。 这些都是很小的安排，但相当有效。 同时，这些规划给我的，是一个生活节奏，而非对生活的掌控。 前往不要希望掌控自己的生活，这本身就是一种虚妄，不要因为制定了某些计划，没有完成就又陷入焦虑，那又进入了另一种“着相”； 我们无法计划未来，我们也不可能知道未来，我们每天都会被不断打破，所以我遵从这些规矩，但是那如果某一天，真的突然老友来访，或者上周三在外面和几个玩吉他的朋友弹唱到挺晚的，我也从不会刻意去控制或者一定逼自己必须10点睡觉。 我遵从自己定下的规矩，也允许生活偶尔把它打乱。晚睡了一天，第二天再回到平常的节奏就好，没必要跟自己过不去。 当下开开心心就开开心心，该睡觉的时候，就睡觉，该吃饭的时候，就吃饭，该走路的时候，就走路，该做什么做什么。 人生好像就简单了。

1961年8月15日，东柏林，士兵康拉德·舒曼执行日常巡逻任务时，突然趁周边的守卫都没注意，纵身一跃，越过了围栏和铁丝网，然而在东德这边反应之前，就坐上了西德方面已经安排好的警车，快速的驶离了现场。到达西德后，舒曼在巴伐利亚州安顿了下来，开始新的生活，之后他在一家汽车公司找到了工作，一干就是27年。然而，他的内心却始终无法摆脱对家人的思念，以及觉得自己是个逃兵的煎熬，最终这种愧疚让他患上了抑郁症。1998年6月20日，舒曼选择了自缢身亡。

本来这条出来的时候我都懒得回，后来仔细看了一眼，发现这种天天打迷眼的账号居然还真有人当新闻看，那还是简单回应一下，免得假的传多了最后真有人信 这个账号经常把社交平台上的单方面指控、无法证实的见闻和不知道哪来的小道消息拼在一起，再用一种斩钉截铁的语气包装成所谓内幕和时代真相 这次更牛逼，直接给我编上感情故事了 赛格格和前夫早就已经离婚，当时男方自己也发过相关内容。我和赛格格真正加上联系方式是在2026年7月，在这之前没有任何私人联系方式，只在线下活动见过一面、合过一张影，后来认识也一直只是朋友。况且人家现在有男朋友，做直播的，拿这种事情造谣真的挺无趣 人家离婚以后我才认识她，到了顺子嘴里，居然能变成我把人家绿离婚了 顺子，你是掌握时光机技术了吗？ 你天天打迷眼我没意见，互联网也需要节目效果。但拿几个真人的名字、一张合影，再配上未经核实的信息，就开始给别人编婚内出轨、第三者这种故事，连最基本的先后顺序都不核实，这已经不是打迷眼了，这是拿别人的现实生活给自己的流量编剧本 顺子你先解释一下，这个绿到底是怎么穿越几个月发生的？

我有个A10大哥和我说： 他长期生活在上海，但他们家的WiFi一连网就能打开X、Ins、YouTube…… 根本就不用VPN和eSIM 我直接震惊了！！！！ ｜ 你知道他怎么办到的？ 人家直接在路由器里面装了Clash，直接解锁翻墙功能， 一年几百块钱，直接网络自由 你就是牛逼不牛逼吧

卧槽卧槽！ 出海人生第一笔首单！ 这几天由于找到一个新词，然后快速上站，当天就四十多点击，次日发现 chatgpt 来了非常多的流量，而且持续的流量甚至占大头，后面先把登录上了，然后在后台发现每小时都有用户注册，这 tm 正反馈太强了。 于是昨天想着一定要把支付和功能上了，由于考虑的东西特别多，选哪个模型，用哪个供应商，价格又是怎么设置等等细节太多，后来索性先把功能调通，后面关于套餐积分直接找一个竞品站照抄。 昨天晚上就是一边看每小时不断有用户注册登录，一边不断优化上功能。忙到凌晨了。后面用 codex 设置一个 goal 让它跑着。 一大早起来，又打开后台看看，有好消息和坏消息，好消息是，好几个用户创建了订单，坏消息是一个付款都没有😂 我又问了 codex 啥情况，怀疑是我的套餐文案价值没体现，于是又去改，改着改着，一看手机，卧槽！人生第一笔首单！ 玩了一个中秋节，一边在江景房的酒店休息时上站，在江上划桨板的时候，我还用 uu 远程语音输入去 vibe coding 了一下，然后回来上班，再把支付功能上了，就出单了！ 最后感谢@gefei55 @hezhiyan7 @watreejane @bourneliu66 几位前辈，他们的宝贵经验给了我非常大的帮助，他们有的有很深功底的经验，非常落地的实战经验，以及强大的复盘能力，和“慢就是快”的伟大智慧，和精益求精的产品理念。 数字游民生活指日可待！加油(•̀ᴗ•́)و̑̑ 我后面我会写一篇长文来复盘这次出首单的经历🤗

我终于找到 AI 真正融入生活的姿势，这才是真正的 AI Native🤩！！！ 我直接让 AI 接入 微信、邮箱、日历，在后台跑定时任务： 每天定时读取新信息，自动帮我做好当天的行程规划和任务梳理，手机端准时弹出提醒。 微信群里各种通知、各种可能遗漏的客户，还有一堆邮件…… 每天被这些事情浪费很多时间，还可能遗漏。 这几天我把整个任务丢给了 Today AI，真的是爽翻了！ 大概实现是这样的： 1、我用 Skills 解密本地微信数据，让它读取到微信最新信息，同时将工作邮箱和日历授权给它，它在后台跑定时任务，每天定时抓取最新上下文，自动做好统筹和规划，手机端直接推送执行建议。 2、并且设置了定时任务，每天早晨 8 点，Today 自动结合昨天的微信沟通、新邮件和今日日程，生成报告，以及待办的任务，并在手机上提醒我。 3、定期扫描邮箱账单，定期自动检查收据，帮我翻出了在吃灰的会员，并且差旅发票和报销凭证随手发过去，自动按项目归类核对金额，省下大把时间。 4、而且，健康饮食和健身规划也都可以交给它，做好定时任务和长期规划，接着就可以开始健康生活了～ 5、除此之外，这是国内第一个真正意义上的 Personal AI，电脑端在后台跑任务，手机端实时收提醒，非常方便。 国内版基础版免费用，新用户注册送 1 亿 Token 和 1 个月 Pro。 微信解密 Skills 和产品链接放评论区：

AMD 宣布用约 82 亿美元收购李飞飞创办的 World Labs，这期是彭博科技节目主持人 Ed Ludlow 对两位当事人的联合采访。一位是 AMD CEO 苏姿丰，AMD 做 CPU 和 GPU，OpenAI、Anthropic、Meta 都是它的大客户。另一位是 World Labs 创始人兼 CEO 李飞飞，她主持建立的 ImageNet 图像数据集是这一轮深度学习浪潮的起点之一。两人聊了为什么要做这笔交易、李飞飞在 AMD 的新角色、开放生态，以及 AI 安全该由谁负责。 交易本身 这是一笔全股票交易，也就是 AMD 用自己的股票而不是现金来付款，对 World Labs 的估值约 82 亿美元，预计年底前完成，还需要监管审批。交易完成后，李飞飞出任 AMD 执行副总裁兼首席科学家，直接向苏姿丰汇报，World Labs 团队将成为 AMD AI 模型团队的核心。 两家公司的关系早就开始了。AMD 是 World Labs 的早期投资方，也给它供芯片。苏姿丰说她从 World Labs 只有几个研究员的时候就在看着这个团队成长。两人也都提到彼此认识多年，私下是朋友。 芯片公司为什么要买模型公司 苏姿丰的理由是，AI 现在还在很早期的阶段，而且越来越明显的是，硬件、软件、系统和模型这几层互相影响，对整条链路理解得越透，造出来的系统就越好。收购 World Labs，一方面是拿到李飞飞聚起来的一批顶尖研究人员，另一方面是让 AMD 对模型未来的发展方向有第一手的判断，反过来指导下一代硬件怎么设计。 李飞飞从模型公司的角度讲了同一件事。World Labs 越做越大，对算力的需求也越来越大；和 AMD 合在一起，模型可以用最前沿的硬件加速训练和推理，硬件团队也能提前看到模型未来的工作方式和需求。她把这叫作 AI 软件和 AI 硬件的“共同进化”。 主持人追问 AMD 是不是要开始卖模型、卖软件。苏姿丰说不会改变商业模式，AMD 仍然是一家平台和解决方案公司，软件是用来支撑硬件的。收购的最终目的是让 AMD 更好地服务那些最大的算力客户，也就是各家模型公司。 World Labs 做到了哪一步 World Labs 成立于 2024 年，到现在两年多，专攻空间智能和物理智能，也就是让 AI 理解和生成三维世界、懂得物理规律，这类模型通常叫“世界模型”。李飞飞说，他们想做的是语言模型之外的方向，因为创作者、设计师、教育、医疗都有这方面的需求，机器人技术也快要迎来爆发。 公司目前已经发布了两代模型，先是 Marble，然后是最新的 Atlas。李飞飞介绍 Atlas 是一个多模态的“全能模型”，能生成高质量的画面，同时保持三维和四维（三维空间加上时间）上的一致性，摄像机和智能体可以在它生成的世界里移动和交互。 团队也在扩张。World Labs 最近收购了 SceniX，这家公司做出了一套机器人仿真工作流程，以及训练机器人控制策略的模型，由此给 World Labs 补上了机器人方向的人才。 李飞飞为什么选择加入 AMD 苏姿丰说她给李飞飞的说法是“加入全世界最令人兴奋的 AI 公司”。李飞飞的作用也不只限于 World Labs 团队。苏姿丰说 AI 没有一种方案能通吃，除了大家熟悉的云端 CPU、GPU，物理 AI、机器人、从云端到边缘设备再到个人电脑的端到端 AI，都是 AMD 未来三到十年要重点增长的方向，而这些正好是 World Labs 擅长的领域。 World Labs 今年早些时候刚融过一大笔钱，发展势头也不错，主持人问李飞飞是否考虑过别的出路。她说公司从一开始就以使命为导向，这件事的关键在于双方的愿景是否一致，和有哪些选择关系不大。在她看来，这次合并会是“一加一大于二”，接着她笑着补了一句，AMD 显然比 World Labs 大得多。 至于加入后会不会只做空间智能，李飞飞说两人还没来得及细谈所有计划，World Labs 正在做的工作会继续，但她预计研究方向会扩大、节奏会加快。 开放生态与可选择性 苏姿丰说，AI 未来会同时有开源模型和闭源模型、大模型和小模型，它们跑在不同的硬件上，这一直是 AMD 规划高性能计算和 AI 产品线的前提。她和企业的 CEO、CIO 聊下来，没有人愿意被锁死在某一家的硬件或软件生态里，大家都想在不同时候挑最合适的。所以 AMD 会继续押注开放生态，她和李飞飞也讨论过怎样用 World Labs 已有的成果推动开源生态。 李飞飞补充说，现代 AI 的发展离不开开放。从科学界公开分享神经网络算法，到她自己做的 ImageNet，这个首批开放的大规模数据集就是现代 AI 革命的推动力之一。开放生态能让不同的发现、创新和创业机会互相促进。 AI 安全该由谁负责 主持人提到当前的一个争论：模型能力的进步速度超过了安全和对齐研究的进步速度。苏姿丰说这件事上“没有可选项”，技术必须好，也必须安全。她拿芯片行业做例子：最高性能的处理器在设计时就要把安全和数据保密作为优先事项来考虑，AI 行业也需要把安全放到同样的位置。她说自己是 AI 乐观派，相信行业能建立起合适的流程和防护措施，而且各家应该像硬件行业现在分享安全方面的经验那样，互相分享做法。 主持人进一步问，提供算力的公司对训练是否安全、推理时模型是否按预期行事，要负什么责任。苏姿丰说生态里每一方都要为自己的行为负责。对 AMD 来说，要保证硬件本身安全、按设计运行，模型在上面跑时数据是安全的，还要和模型公司一起处理好软硬件之间的交互。她认为这件事应该由行业主导，但因为 AI 是新东西，各方学习的速度不一样，所以她欢迎更多的行业协作，也欢迎一定程度的第三方评估。 李飞飞说，主持人上周问她监管、第三方评估、前沿实验室自我负责这几种方式该选哪个，她的回答是全都要。她认为 AI 是一项“文明级”的技术，和历史上所有这类技术一样，初衷是让人的生活和工作变得更好，但每项技术都是双刃剑，必须负责任地开发和部署。无论在斯坦福、World Labs 还是现在的 AMD，她都想推动个人、公司、行业和社会四个层面共同承担这份责任。 AMD 的下一步 主持人提到 AMD 市值已经到了 1 万亿美元，苏姿丰近来也多次和美国总统一同公开露面。苏姿丰说 AMD 过去做过好几笔对公司影响很大的收购，World Labs 是下一笔，而且是战略意义很重要的一笔。在她看来，技术如今和经济、国家安全都紧密相关，AMD 有机会真正影响计算的未来走向。 最后主持人请李飞飞预测 AI 下一个重大突破。她没有给具体的技术判断，只说接下来 AMD 和 World Labs 会一起打造未来，而这个未来必须对人类社会和人们的生活有益。苏姿丰在一旁说：“我会让她忙起来的。”

这两天小红薯出了一件很吓人的事。 有一位女士，很爽快，只用10多分钟，就在成都Tiffany买了二十多万的钻石首饰。销售加了她联络方式，最近联系说想送月饼。 女士表示自己在国外，可以快递给家人。结果家里人左等右等，直到中秋节当天也没收到。女士就联系销售。 对方说不好意思啊，把你的月饼快递给其他客人了。很抱歉，下次再补偿你吧。 （这里有网友分析，可能是销售发现女士在国外，觉得快递礼盒维护关系没有意义，因为不太可能复购，就干脆自己咪了，放到网上转卖。） 女士：？？？如果快递错了，那你应该主动告诉我。而不是等我来问。这样很不尊重我。我是大额消费了，所以你们才会送我礼物，这是等价交换，不是你们施舍给我的。 然后，女士转身把事情发到小地瓜上，品牌那边也刷到了。销售吓坏了，疯狂给女士发信息，要求电话沟通，信息密集到骚扰的程度。女士没有回复她。 更离谱的事情来了，对方做出了一个惊天的补偿。 销售去买了一点成都散装的桃酥，要快递给女士作为道歉。 我：…… 女士：…… 如果您不知道桃酥是什么，它是称斤论两卖的，类似于麻花，鸡蛋饼，烧饼，你也可以理解成散装饼干，人均20块一塑料袋。 总之绝对不是Tiffany会送的东西。 但销售决定，管它的，咱就这样送了。 女士立刻拒绝，并表示对方不断联系自己，又有自己的真实地址，这让她很不安。 随后其上司开始递交长篇好友申请，和女士掏心掏肺交流（我观察了一下，对方小作文都是用AI写的，而且是初级AI，味道很浓郁），主要目的就是一个，让女士删帖。 女士拒绝了。 这件事到目前为止，你是不是只觉得好笑，还没看出哪里可怕？ 可怕的点就是，在女士拒绝之后，她的小红薯账号被限制登录了。帖子被删了。 我不知道限制是谁造成的。但仅仅只是吐槽一个品牌，仅仅只是写出自己的经历，就能让你的账号出问题，这种恐怖真是难以言说。 你花几年记录的生活就可能瞬间消失不见。 还是那句话，处理不了问题，就处理反映问题的人。

如果我一无所有，赌命轮盘，一把六轮手枪，枪里一颗子弹，开一枪一百万美元，我会毫不犹豫的开枪，盈亏比太好了，输了是一无所有的穷人命，赢了却能极大的改善生活。但如果我有一百万美元，开一枪赢一千万美元，该不该开？如果我有一千万美元，开一枪赢一个亿美元，又该不该开？当你本身已经拥有一些美好的生活，不舍得失去的东西的时候，要选过得更好或失去一切？这才是每个加密赌徒自己一辈子的课题。古人云：温柔乡是英雄冢，是也不是，入了温柔乡的男人确实很难再向上进阶，但向上必然面临下坠的风险，也许反而阴差阳错保全了胜利果实。