章工 (@435hz)
@435hz
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快速恢复精力的八条：
一、烦躁，去洗澡。
二、疲惫，多睡觉。
三、压力大，去运动。
四、压抑，大声唱歌。
五、内心混乱，收拾房间。
六、感觉很焦虑，尝试冥想。
七、想太多，一条条写下来。
八、憋屈，吃自己爱吃的。
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能折腾的人，往往觉醒得越深刻。
觉醒不是逃离世界，而是深入世界。经历越多，承担越多，见过的人性和规则越复杂，认知就越接近真实。
害怕犯错、只求安稳的人，就像永远停留在新手村的玩家，看不到更大的地图。
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孙宇晨认为："很多人穷，就是因为不敢开口求人。"
收入越有限的人，越容易把求人等同于丢脸，觉得开口要订单、要介绍、要帮助是低三下四，硬扛也不愿麻烦别人。大多数人穷是把"尊严"用错了地方。
把事做成，客户付钱，公司活下来，这叫尊严。怕被拒绝从不开口，什么事都做不成，才真没面子。
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机会的本质是信息差+时间差。
一旦被越来越多人知道，套利的空间就开始压缩了。机会的红利期是一个窗口期，而不是长期持续的现象；如果能持续，那就不叫红利了。
好在红利永远存在，只是每一轮会出现在不同的地方。 如果说AI时代，选择比努力重要，那么现在最该选的，就是选你可以识别并执行的红利。
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普通人要少关注机会，多关注自己的优势。
机会是有周期的，优势是可以不断复利的。
中国最暴利的行业，基本藏在这 8 类需求里。
真正暴利的行业，卖的不只是产品，卖的是焦虑、希望、面子、效率、陪伴、身份、欲望和信息差。
成本可以很低， 但只要踩中人性， 利润就能高到离谱。
还有哪些行业也暴利？
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永不消失的9大行业
医院：不会消失，只会更多
修车店：永远要在实体店修
理发店：理发永远是人刚需
金融：只要有人就离不开
物流：只要有网购，就有物流
药房：有医院的地方有药店
教育：有人就必须有教育
餐饮：民以食为天，刚需
农业：没农业，就没有世界
你觉得还有哪些行业不会消失？
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长期保持高水平输出的人，不管性格脾气怎样还是学历水平的，身上有个共同点：
不是能熬夜、吃苦，而是对身体状态有严苛的警惕意识。把睡觉当成一步正事来对待，不是忙完才睡，到了时间必须睡，剩下的精力再拼搏。
好像不拼，但他们可以用这种状态扛个十年，而年轻时靠透支拼命的人往往没过三十就废了。
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混单位的诀窍是过程，而不是结果。
对领导提出的要求先答应下来，事成不成没关系，但你不能忤逆领导，必须给足面子。哪怕领导说的牛头不对马嘴，也要赞扬领导英明神武。
业务能手总是责任心太强，非把事做完美，而在这个过程中又不注意领导的情绪，出力不讨好。
宁做听话的狗，不做乱叫的鸡。
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一个人学习、训练、成长的过程中什么总重要？
我觉得是想要做好一件事的自发动力。即自己发自内心地想把一件事做好。
只要有动力，就一定会有途径和方法。但如果这种动力不是自发的，那这个人、这个家庭就会很别扭，不幸福。
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能成大事的人，常常具备以下几个特质：
性欲强，冷血无情，善谋划；
情绪稳定，不解释，目标感强；
不内耗，时间管理大师 。
20岁拼潜力，30岁拼能力，40岁拼底气。
底气，往往来自健康、家庭和经济实力三者的共同支撑，而不仅仅是银行卡里的数字。
如何做到厚脸皮呢？
厚脸皮的人爱笑，不由自主地爱笑，从表情动作来影响自己的心境。平时就要喜欢笑，最好大声、嘎嘎地笑。
厚脸皮的人，自我感觉特别好，觉得自己特别好，特别优秀，特别厉害。
你也要学会喜欢自己，肯定自己，感觉自己特别好，特别聪明，优秀。
每天要对着镜子夸自己10句以上。
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脸皮厚的人，其实是”大心脏”。
他们的心理调节能力强，情绪耐受能力强。 外界挫折打击、别人的嘲讽蔑视，他们习惯无视，甚至没察觉，察觉也不会情绪激动，立即忘了。这种人比普通人更容易成功。
人生旅途中挫折不可避免，能避免的只有挫折造成的消沉停滞。厚脸皮，是避免消沉停滞最好的方法。
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爱人的方式，第一是给你花钱，第二是给你解决问题，第三是抽时间陪你。
三者都能做到的话，君子论迹不论心。
如果对真心的要求太高，就会发现这世上根本没有任何人是真心的 ，有时候稀里糊涂反而才能感受到幸福。
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钱不能解决情绪心理问题。但赚钱可以解决几乎所有心理问题。
赚钱带来的不仅是金钱，还有更重要的——成就感，自我实现，价值，社会荣誉。
渴望伟大几乎是每个智人的底层本能。赚钱多必然有事业，有事业就有自己的部落，自己是酋长祭司，周围一堆人围着仰望崇拜。
这是马斯洛需求的最高层，比毒品还爽。
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睡眠好，就几乎不会有烦恼。
如果肠胃也好，就完全没有烦恼。
人真的是一个非常物质的存在。你是否幸福，几乎完全取决于睡眠和肠胃。
