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こんな心持ちと五感で生きてゆけたらいいな、と以前から憧れている歌人、上坂あゆ美さんの短歌教室に参加させていただきました。 我々の生き方や視点に寄り添うような上坂先生の大らかな講義内容と参加者の皆さまの作品、情熱。 大変刺激的なひと時でした…！ #短歌で自分と向き合う方法　# #老モテ#

当gpu仍然是英伟达事实垄断 一家独大的时候 英伟达就是AI行业的bat之一 当gpu有几家公司能提供替代产品的时候 gpu和cpu 存储 光模块一样 会成为周期性行业 周期行业的原因是产能和需求的滞后导致的 当产能暴涨的时候需求可能没有同步涨 当需求同步涨的时候产能一时间没法增加 两者互相接力 目前看真正市场能取代英伟达gpu的产品还没有 不管是谷歌的tpu还是amd的gpu还是华为的 都还不足以和英伟达势均力敌 但这个竞争未来可能会加剧 黄仁勋离开英伟达之后 短期内英伟达的业绩不会大跌 但长期英伟达是否能保持当前的垄断地位 技术始终领先市场几代 市场给出了不信任投票 这才是英伟达大跌的原因 长期看技术类型的公司 尤其to b类企业 很难保持长期的技术领先 反而茅台可乐这种动不动几十年都很好 因为to c本质是智商税 消费者一旦认可了就很难改变 但to b算的是成本和效率 企业很难一直保持最高效率和最低成本 英伟达在未来5-10年 维持业绩增长赚的更多问题不大 找到类似“库克”这样守城的ceo问题也不大 但库克把乔布斯的遗产最大化价值后 苹果已经不是最创新技术最牛的企业 大家也都看到了 好在苹果其实是to c的企业 所以这个问题容易被忽视 但英伟达是to b的企业 未来这个竞争压力会加大 所以一旦黄仁勋真的撤离远离英伟达 英伟达的优势可能只能保持3-5年 但如果老黄还以顾问或者其他身份 影响英伟达的战略和执行 这个时间就会拉的更长一点 找到一个和老黄一样的人 不易于痴心妄想 所以英伟达的回调我可以理解 但我选择买入 因为我觉得老黄不可能真的一点都不管英伟达 一个自己养大了30多年的孩子 自己还持有1400亿美金的股票 就一点都不闻不问了吗 他看起来并不是主动养老对吧 所以 英伟达我看行 上涨到230左右是合理目标价

留30%的现金 等市场恐慌 把孩子和洗澡水一起倒出去的时候 你要去把孩子抱回来 这就是留现金的意义 等的就是好孩子的时刻 5月份ai大涨 其他行业基本都跌得不像样 我告诉你买茅台腾讯和crcl Ai行业是好的 但市场不止一个好标的 尤其其它标的更便宜了 好标的跌下去 需要点时间 但他们总会回来的 当时骂的茅台老登的很多 此刻骂crcl的人恐怕更多 但我对crcl的观点没有变化 稳定币是支付行业的范式转移 短期受币圈影响大 上一个周期里 硅谷银行暴雷 稳定币业务也受到波及 但回头看那只是一个小小的成长台阶 今天币圈熊市 稳定币发行量暂时回落 等一等 币圈有牛市稳定币或快速增发 币圈没有就是稳定币也会因为美股rwa 以及其它各种交易慢慢渗透增发 抄底btc是在抄底币圈的bat 这个bat未来还未必有大收益 但抄底crcl 是抄底币圈+支付行业的bat 胜率恒高赔率更高 我的crcl现货也浮亏几十个点了 但比起我自己账户 我没卖crcl的币圈资金 基本都玩合约加杠杆亏完了 那些亏完的仓位不会再涨回来了 但crcl会涨回来的 不要割肉crcl 最高可以买个人净资产25%的crcl 耐心等它长大 它比你瞎折腾的太多标的都靠谱

老黄出事这一周，英伟达跌了 13%，给谷歌做芯片的博通涨了 18%，马斯克周六晚上转的那段采访里，还点了谷歌的名😂 马斯克自己只写了两句：英伟达很多供应链的单子是老黄握手握来的，没有合同，人走了单子会丢。 他转的是 SemiAnalysis 创始人 Dylan Patel 的一段采访，这段没什么人翻。 Patel 说，老黄以前亲自去找那些一年只做几亿美元生意的小厂，它们手里有关键的小零件。他说服人家把货都留给英伟达。 现在老黄走了，这些小厂在看市场，谷歌已经在求整条供应链给产能。 他还说了一句，英伟达领先对手只有一年。 周四老黄辞职那天，英伟达跌 4 个多点，博通涨 5 个多点，周五博通回吐了一些，一周算下来还是涨 18%。 马斯克周六才说这话，这一周的涨跌都在他说之前。

百合网联合创始人慕岩 老是一种什么状态呢？ 早上看了这个视频，理解了 53 岁在心理上也许不太老，生理上似乎已经很老了 难道亚洲男性逃脱不了 50 岁开始加速衰老的命运吗？

我号召所有股东，一键清仓英伟达 $NVDA 黄仁勋无人能顶，克雷斯就是个会计，带不回英伟达的魂。 只要国会最后不给老黄扣个坐牢的大帽子，他就还有回来的路。英伟达跌得越惨，员工越闹，股东越闹，董事会越扛不住。 一键清仓，逼董事会不得不去请老黄回来。

各位Crypto持有者还好吗？ 2021年的明星币，到了2026年，有些已经跌得面目全非。 BTC 还在6万美元上方，ETH、SOL、DOGE、ADA、LTC、AVAX却早已不是当年的价格。 币圈最残酷的现实：五年可以让一个人熬成老韭菜，也能让曾经的百倍梦想变成深套。 你手里的币，还好吗？🥲 #BTC# #Crypto# #币圈# #ETH# #sol#

人类没有“长寿基因”，也没有“永生”的生物学设计；错的是——"命定不长寿"这个判断，已被寿命表的数字直接推翻。 ------ 人根本就不会长寿！ 一、先给判断 【表格】 常见说法判断依据 人有“长寿基因”，注定能活很久不成立迄今为止，没有任何一项研究找到能决定人类寿命长短的单一基因或“长寿密码” 人的寿命是命中注定的不成立全球平均预期寿命1950年为46.5岁，2023年已达73.4岁，翻倍只用了不到一百年 人类本来活不到这么老不成立史前人类的平均死亡年龄之所以只有二三十岁，主因是极高的婴幼儿死亡率，不是“古人只能活三十岁” 人的寿命有天花板部分成立主流研究估算人类寿命上限约 115岁，也有研究认为可达130–150岁；当前纪录保持者是让娜·卡尔芒的 122岁164天 基因决定你能活多久不成立双胞胎等研究反复显示，基因对寿命差异的解释力只有约20%–30% 百岁老人靠的是“长寿基因”不准确一是基因变异的组合很关键，而非单一基因；二是环境、医疗、饮食、社会支持的解释力更大 长寿的核心是某个单一因素不成立真正起作用的是一套组合：饮食结构、运动、睡眠、医疗可及性、社会联结 长寿就是“越活越久”这么简单不准确真正稀缺的不是寿命长度，而是健康寿命（能独立、无病、有质量地活着）的那段 一句话：人类确实“不会长寿”——因为我们从来不是靠基因长寿的；但我们确实“越活越长寿”——因为寿命从来是环境和医疗的结果，不是DNA的设定值。 ------ 二、先破“基因决定论”：身体从没被设计成“老而不死” 这是“人根本不会长寿”这句话唯一站得住的那一半。 2.1 进化不负责让你活久 【表格】 事实含义 自然界中的“长寿”指的是性成熟后、生育期内的存活优势进化的压力主要作用在繁殖成功上，不在“活到八九十岁”上 一旦过了生育高峰，自然选择的“关注度”急剧下降老年期的高死亡率，对进化来说基本不可见，也就谈不上被优化掉 没有单一基因、没有“长寿密码”长寿不是一条指令，而是成百上千个基因变异的组合，且组合方式因人而异 这里有个反直觉的事实：百岁老人并不是“人人都带着同一种长寿基因”。研究反复发现，是特定的基因变异组合在起作用——同样携带某个“长寿相关”位点的人，有人活到105岁，有人七十岁就走了，差别在组合和后半句。 2.2 “程序性衰老” vs “损伤累积”：两种死法 【表格】 假说说法支持证据主流态度 程序性衰老存在一个“生物钟”或基因开关，到点就自毁端粒缩短、表观遗传时钟、某些基因调控通路有部分证据，但未证实存在单一“自毁开关” 损伤累积自由基损伤、DNA突变、蛋白错误折叠、线粒体功能下降，坏了修不好，就慢慢垮氧化损伤、体细胞突变累积、蛋白质稳态失衡更被广泛接受 关键在于：这两种说法都不支持“人注定长寿”。前者说“到点就垮”，后者说“慢慢修不好就垮”。两者合起来，恰恰说明人的身体从生物学设计上就不是为长寿准备的。 所以“人根本不会长寿”这句话，在生物学层面是对的——但对的不是“人活不长”，而是"人不是被造出来活长的"。 ------ 三、但“命定不长寿”这个判断，被数据直接推翻 上面那部分讲的是“设计意图”，下面讲的是“实际结果”。这两件事完全不是一回事。 3.1 全球预期寿命：翻倍只用了不到一百年 【表格】 年份全球平均预期寿命 1950年46.5岁 2000年66.8岁 2019年72.8岁 2023年73.4岁（男性70.8，女性76.1） • 1950–2023年，全球人均寿命增加了25.4岁。什么概念？一个1950年出生的人，平均只能活到46岁；2023年出生的人，能活到73岁。 • 从1990年到2019年，全球平均寿命增加了8.4岁，相当于每十年多出两岁多。 • 疫情期间是唯一的一次倒退：2019–2020年，全球预期寿命下降了1.8岁，降到71岁——然后迅速反弹回来。 如果人类真的“命定不长寿”，这张表根本不该存在。一个物种的寿命均值在三代人内翻倍，这不是基因变了吗，是环境变了。 3.2 数据从哪里来：不是“更会算”，是“更少人早死” 这是最容易被忽略的一层，也是“古人只能活三十岁”这个误解的根源。 【表格】 指标含义为什么容易被误读 出生时预期寿命一个新生儿在当前死亡水平下平均能活的年数被极高的婴幼儿死亡率严重拉低 条件预期寿命已经活到某个年龄的人，还能再活多少年这个数字远高于出生时预期寿命 举个例子： • 史前/古代人群，出生时预期寿命可能只有二三十岁——但这主要因为大量婴儿夭折，而不是“成年人一过三十就死”； • 一个人如果能活过童年、成年、生育期，活到五六十岁在古代并不罕见； • 所以“古人普遍活三十岁”这个说法，是把统计均值当成了所有人的命运。 换句话说：人类不是“突然变得长寿”了，是“把大量早死的人救了回来”。平均数的提升，绝大部分来自婴幼儿和孕产妇死亡率的下降、传染病的控制、营养和医疗的改善——不是来自“延长了老年的长度”。 3.3 但人类确实有寿命天花板 【表格】 证据内容 当前纪录让娜·卡尔芒（Jeanne Calment），122岁164天（1875–1997），至今无人打破 本文为生命科学科普与概念辨析，不构成医疗建议。