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藤本美貴さんのYouTubeチャンネルに 出演させていただきました☺️ 2回目ですが 今回はZoomでのリモート対談です！ よかったら見てください😌 【何してる？】リモート対談で近況報告！！【藤本美貴×真野恵里菜】 - YouTube

《中国社会已经进入物质过剩时代》 当我们回望几十年前，中国社会最大的命题是对抗物质匮乏。而今天的中国城市，已经完整进入物质相对过剩的阶段。 超市永远堆满食材，外卖可以随时下单，餐厅宴席大半菜品原封不动被倒进垃圾桶；网红门店为维护品牌调性，大量完好的食物当日直接销毁；服务业供给充沛，大量场地、人力、设备被消耗在无效的面子消费、一次性打卡消费之上。我们不缺商品、不缺服务、不缺选择，但浪费随处可见：食物、商品、服务资源，大量还具备使用价值的东西，仅仅因为“不够好看”“新鲜感褪去”“点多了”就被抛弃。 匮乏年代，人的困境是求而不得；过剩时代，人的困境变成得而不满足。 消费社会不断制造出新的欲望，把“想要”包装成“需要”。营销告诉我们，更多、更新、更贵，就等于更好的生活。于是我们不断向外抓取：吃更丰盛的餐食，买更多的物品，体验更多服务，试图用物质填补内心的空洞。可现实是，拥有越多，阈值抬得越高，满足感消散得越快，陷入“获得➡️空虚➡️再追逐”的循环。 很多痛苦并非来自资源不够，恰恰来自资源太充足。唾手可得的一切，放大了人性的贪婪与放纵。欲望本身没有对错，人有享乐、追求舒适的本能，但是不加约束的欲望，会悄悄吞噬人的判断力。我们分不清什么是自己真实的需求，什么是环境灌输给我们的幻想。 克制欲望，不等于苦行、不是拒绝享受，更不是安于贫穷。 克制，是拥有选择权：明明可以拥有很多，但我主动选择“足够就好”。 吃饭不是必须满桌佳肴，够吃即是体面；消费不必追逐每一波网红潮流，只购入真正会使用的东西；享受服务不必为了面子堆砌排场，拒绝无效的资源消耗。克制是看清：物质可以服务生活，但不能定义人的价值。 过剩时代最考验人性的地方就在这里： 拒绝很容易，匮乏时人人懂得节俭；难的是当一切唾手可得的时候，依然懂得止步。 向外索取是本能，向内节制才是修行。 物质的丰裕给了我们更多选项，但幸福从来不是选项数量的堆砌。真正的自由，不是我什么都可以买，而是我可以决定，我不需要什么。 当社会整体从解决“有没有”，走向思考“够不够”，个体最重要的功课，就是训练自己和欲望相处。不被消费洪流裹挟，在过剩的世界里守住内心的秩序，才是当代人最难，也最珍贵的能力。