【第8弾】AIイラスト初心者向けテンプレ紹介『手が破綻しにくいポーズ』10選+α
「手だけなんか崩れる…指がおかしい…」
👉 ポーズを選ぶだけで“破綻率は大幅に下げられる”
特に崩れやすい“手”を自然に見せるための、
安全度高めテンプレ集👇
----
① (手を振る)
hand waving,
動きあり+シンプル構造
👉 指が開いても自然になりやすい
※主な応用
hand waving, open palm, cheerful pose,
----
② (ポケットに手)
hands in pockets,
手を隠せる安定枠
👉 破綻回避の定番
※主な応用
hands in pockets, relaxed stance, casual pose,
----
③ (背中に手)
→ hands behind back,
or
→ arms behind back,
手をほぼ見せない
👉 超安定構図
※主な応用
hands behind back, shy pose, standing straight,
----
④ (頭の後ろに手)
→ hands behind head,
or
→ arms behind head,
腕メインで手は簡略化
👉 ラフでも成立しやすい
※主な応用
hands behind head, relaxed pose, confident stance,
----
⑤ (腰に手)
hand on hip,
片手だけ見せる
👉 バランス取りやすい
※主な応用
hand on hip, confident pose, slight tilt,
----
⑥ (手を横に添える)
arms at sides,
自然体ポーズ
👉 手の主張が弱く崩れにくい
※主な応用
arms at sides, neutral pose, standing,
----
⑦ (手を膝に置く)
hands on knees,
座りと相性◎
👉 指の形が単純化される
※主な応用
hands on knees, sitting pose, leaning forward,
----
⑧ (物を持つ)
holding object,
形が固定される
👉 指の自由度が減って安定
※主な応用
holding cup, holding phone, natural grip,
----
⑨ (腕を組むor腰に腕を回す)
→ arms crossed,
or
→ arm across waist
手を隠してシルエット強化
👉 破綻回避+見栄え◎
※主な応用
arms crossed, confident pose, cool expression,
----
⑩ (主な簡易手ポーズ)
握り拳: clenched hands, fist,
ピースサイン: peace sign, V sign,
手を開く: open hand, open palm,
指差し: pointing, pointing at viewer,
手を伸ばす: reaching, spread arms, outstretched arms,
シンプルな形 👉 複雑な指配置を避けられる
----
【組み合わせ例】
(日常系)
hands in pockets, relaxed pose,
(元気系)
hand waving, cheerful expression,
(クール系)
arms crossed, cool expression,
(エモ系)
hands behind back, looking down,
----
【オススメセット】
(とりあえず安定セット)
hands behind back, arms down, relaxed shoulders, standing pose,
👉 腕も下ろすことで“不自然な肘・浮き”を防ぐ
(動きあり安定セット)
hand waving, open palm, dynamic pose,
(座り安定セット)
hands on knees, sitting pose,
(迷ったらこれ)
arms crossed, hands tucked under arms,
----
【両手か片手か】
👉 両手指定例:
arms at sides,
arms behind back,
👉 片手指定例でもう片方はランダムか同じ動作をする
arm at side,
arm behind back,
【片手ずつ指示する例】
① one hand holding cup, other arm at side, arm down, relaxed hand,
② one hand on own thigh, other hand near face,
③ one hand making peace sign, other arm at side, relaxed hand,
④ one hand clenched into fist, other hand behind back, arms down,
👉 “片方ずつ役割を決める”と一気に崩れにくくなる
※「全部見せる」ほど難易度が上がるので、
最初は“隠す・減らす・固定する”がコツです✨
----
【上級: 手を隠すプロンプト集】
👉 指や手の破綻を“構図・光・動き”で消すテク
■ 髪で隠す
hair over hand,
hair covering hand,
■ 袖で隠す
sleeves covering hands,
long sleeves over hands,
■ フレーム外に逃がす
hand partially out of frame,
cropped hand,
■ 完全に見せない
hands hidden,
hands not visible,
■ 物で隠す
object covering hand,
cup covering fingers,
■ 体で隠す
hand behind body,
hand behind hip,
■ 影で隠す
shadow covering hands,
■ シルエット化
backlighting silhouette,
■ 動きで誤魔化す
motion blur on hand,
----
過去に紹介した小ネタ系は厳選して記事にまとめていく予定なので、
あとで使う人は保存推奨です📌
衣装プロンプトは引き続き補足なども追加してまとめていくので、気になる方はぜひチェックしてみてください😆
显示更多