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没脾气了 抱歉，读者迁移的过程还没有结束，我截图计算了一下，大概每分钟迁移600-700人，按照这个速度今晚更新的时候只能迁过来不到一半，剩下的大部队还在老账号一脸懵逼的吐槽我人又死哪里去了。 怪我把迁移这事想简单了，我以为平台内换个账号，就是我念个咒语“嘛咪嘛咪轰”，一个特效，你们就跟着我瞬移到了新账号。结果现实是腾讯开着小面包车，一车一车的把大家接过来，早知道这样我应该在以前的文章里直接贴新账号的名片。 只能说下次有经验了，我老觉得这次搬家不是最后一次。 …… 今天ai最大的热点是字节跳动旗下的ai豆包发布了和中兴通讯合作生产的ai手机，演示视频11分钟，全网热传。 这款ai手机最大的突破在于它具备ai agent能力，简单说就是豆包像一个真人助手，它会选择和调用手机里安装的app，来完成你语音布置的具体任务。 比如你想买一瓶茅台，可以告诉豆包，希望买到最便宜的茅台。它就会自己打开天猫、京东、拼多多，搜索、比价、下单结账。另外像饿了，病了，让豆包订外卖，买药这些也不难，都是ai agent很容易能办到的操作。 总之ai不再只会聊天，它能实际做一些不是很复杂的任务，未来用户和手机的交互可能都不再需要屏幕接触，语音唤醒+布置任务即可。这让广大网友感到很新奇，纷纷惊呼手机革命到来，市场借着这股情绪，上午11点之前就助推中兴通讯涨停。 我觉得ai手机在现阶段并没有那么理想，我说几个我的顾虑。 1、演示视频里主动说了，所有内容虽是现场录制，但不保证100%复现。目前ai都有发挥不稳定的问题，你布置10次任务，可能会有1次听错了，有1次选错了工具，有1次执行结果不理想。如果10次里面有3次需要你打开手动干预，使用体验就差很多。 2、豆包在调用app时的权限是否过大，涉及个人隐私和信息安全，我用来安装投资类app的那个手机不会安装任何ai agent，它再聪明我也拒绝。 3、ai调用app会侵犯这些app本身的权益，比如开机画面的广告，以后可能就没多少活人看了，app内置的广告也会被ai忽略，这些app不会坐以待毙，它们后续很可能会抵制ai调用。 4、目前ai agent能做到的大都是轻任务，缺乏真正的痛点解决方案，视频里演示的都是人类花不多的时间也能轻易做到的事，只是豆包在演示时故意添加了人类手里抱着箱子，提着袋子等特殊情况。 我想了一下，炒中兴通讯的逻辑并不坚挺，首先豆包开放和所有手机厂商的合作，非独家，其次别的ai也可以跟进，以中兴在手机市场里的份额，感觉很快就会被卷的无声无息。 …… 有色板块，尤其是白银概念随着国际银价的突破而大涨。我整理了一下过去100年的白银价格走势，如下图，1915年至2025年。 之前有人问投资白银和投资黄金的区别大吗？确实两者行情有较高的联动，但差异挺大的。最大的区别在于白银的市值和黄金有接近10倍的差距，它的盘子小，波动更大，易于被操纵。 其中1980年前后有过一波很离谱的行情，当时是亨特兄弟明牌坐庄，囤积现货逼空，从5美元涨到50美元都不收手，他们认定当时处于“石油危机”的美元会崩盘，想把银价干到150美元。结果遭遇官方打压，禁止新开多单，只能平仓，于是银价崩了，亨特兄弟来不及逃命，200亿美元资产亏光还倒欠几十亿。 操纵银价的难度远低于黄金，所以总有人铤而走险，今年白银已经上涨90%，价格创历史新高，境外机构分析后续可能也会启动情绪化逼空。相关的催化剂还有美元12月份的降息确定性增加，目前概率已经升至87%，基本没跑了。 …… 1、中指院11月份百城二手房价13143元/平方米，环比下跌0.94%，跌幅较上月扩大0.1个百分点，同比下跌7.95%。50城住宅平均租金为34.36元/平方米/月，环比下跌0.60%，同比下跌3.57%。这个中指院是业内更新较久的民营机构，会在月初公布数据，统计局的70个大中城市房价是官方数据，月中公布。 2、疯狂动物城2票房20亿，已经是国内动画片票房第3名，前两名都是哪吒。目前看疯狂动物城2最终票房会突破40亿，对进口引进的中国电影带来3-4亿的收益，293亿市值的中国电影因此已经涨到355亿，我认为合理的估算后面还有1个涨停的空间，再多就是短期情绪溢价，后面会冷却回来的。 3、wind上的消息，万科20亿境内债展期方案据知情人透露，本金和利息兑付都推迟1年，票面利率不变，还是3%。刚违约的时候展期条件都不会很差的，但机敏的老债券人现在砸盘都砸到3折了。 4、峨眉山a今天股价封停，是有资金借周末的消息来炒作，买500股免门票，到明年1月31日为止，节假日除外。我前几天评论过了，这个方案其实很没有诚意，现在是旅游淡季，还要扣掉节假日，上市公司就没打算真的让利给股东。但方案本身引起了市场讨论，有眼球关注价值，所以就是价格投机博弈。需要注意的是有可能会带火股东实物分红概念。 今天就这些吧，大盘的量能稍稍回暖了一些，超过1.8万亿了，市场中位数上涨0.39%，k线趋势在慢慢修复，已经逐渐填上前一个周五挖的坑。从技术指标上看过去这一周涨的不够踏实，感觉随时吹一阵风过来就会倒，但邪门的是前一周还急风骤雨的，突然就风平浪静了，所有的卖盘都消失了，没人卖，少少买一点都能涨。 刚看了一眼，用户迁移进度39%了，感觉腾讯的小面包车累够呛📷

比如高强度间歇训练，社交媒体上广泛宣传的有所谓挪威 4x4 的训练方法，就是拼命跑四分钟 (90%心率），休息三分钟，如是者四次。实践上这种运动量过大，对多数40岁以上的中年人吃不消，也没必要。也有所谓 6x30 的锻炼方法，快跑 30秒，休息一到两分钟，做六次。 我的体会，六十米短跑冲刺 （十秒左右），做三到四组，对心脏刺激就够大了，以后可以缓缓加量。关键要中间有充分休息，做各种拉伸，高抬腿蹬地的动作，避免受伤。短跑冲刺如果准备活动不充分，大腿后肌和臀肌很容易受伤，之后几天都没法练，反而损失更大。 还有就是轻断食领域的所谓 16/8的概念，就是晚餐到早餐中间 16个小时不吃饭。实践上也没必要那么严格，如果把断食时间提高到 14个小时以上 （比如晚上六点到早上八点之间断食），健康效果就已经比较明显了，这样反而容易每天坚持，扩大战果。 再比如，洗冷水澡，没有必要一开始就专门去做 ice bath. 可以先试着用冷水 （15摄氏度以下）洗 15到 20秒时间，如果可以受得了再慢慢延长时间，这样可以天天做，坚持下来。

台湾✈️🇹🇼 我會參加TAE活動，三天都在SOD攤位上，歡迎大家來找我玩喔～ 如果有禮物要交給我，可以當天帶來攤位，但希望是輕盈物品，例如台灣風格的T恤或酷洛米、星際寶貝精品，避免飲食類。 よろしくお願いします♡♡

《ICE場照》 雪花菈米常服 好久沒有輕鬆的逛場啦～ 認到好多親友跟認識好多人٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #雪民# #yukihanalamy# #雪花ラミィ# #vtuber# #cos# #cosplay# #LamyArt# #hololive# #cosplayergirl# #人像寫真# #攝影# #約會# #日常# #日常約會#

有人问：这行真的能赚到钱吗？ 说句实话，能。但我见过的绝大多数人，都是先亏够了才赚到。不是因为他们笨，是一开始就把这行当赌场。 几千U进来，满仓、梭哈、高杠杆，想着一个月翻十倍。结果呢？运气好赚两次，觉得自己是天才；运气不好爆一次，直接归零。 这行能赚钱，但不是靠赌，是靠熬。熬什么？熬心态，熬纪律，熬到你能管住手。亏了不走，想扛回来？扛不回来。赚了不走，想再翻一倍？往往吐回去。你把自己当赌徒，市场就让你当输家；你把自己当交易员，市场才会给你发工资。 我见过太多人从几千U滚到六位数，7位数的，没有一个是靠一把梭的。都是轻仓、止损、等趋势。一笔一笔小赚，积少成多。慢，但稳。 这行能赚到钱，前提是你得先学会怎么不亏钱。想明白了，再来。还在靠感觉赌的，趁早收手。太守不带赌，只带稳。想好好做交易的关注我主页

很多人第一次看到 HootArk，会以为只是一个 Web3 浏览器。 但更准确地说，HootArk 是一款 Agentic Web3 Browser & Wallet 🦉 HootArk把移动浏览器、内置多链钱包、dApp 入口和 AI Copilot 放在同一个 App 里，让你可以从“看到信息”直接走到“完成链上操作”。 你可以像平时上网一样打开网页、看资讯、查项目，也可以直接进入 Web3 场景：访问 DeFi、NFT marketplaces、DAO tools 等 dApps，连接钱包，查看资产，发起转账或 Swap。不需要额外插件，也不用在浏览器和钱包之间来回切换。 HootArk内置了钱包模块。在创建或导入钱包后，可以直接无缝接入Ethereum、BSC、Polygon 等主流网络。对刚进入 Crypto 的用户来说是一个更简单的入口；对 DeFi 用户、NFT 玩家和 Web3 老用户来说，它也能让移动端操作更顺手 ⚡ AI 也是 HootArk 很重要的一部分，但它不是一个单独摆在旁边的聊天框。 你可以边浏览边提问，让 AI 帮你理解项目、网页和链上信息； 看到新闻、公告或长文章，也可以直接让它总结重点； 在交易或交互前，帮你核查事实信息； 它更像一个随时跟着你的 Web3 copilot，帮你少查几次资料，少切几个页面 🤖 安全和隐私方面，HootArk 始终坚持安全第一：私钥保存在本地设备上，平台不收集数据，不追踪用户。你的钱包、你的身份、你的数据，都应该由你自己控制 🔐 【重点来啦】 我们即将发布 HootArk Lite 版 🚀 期待更轻、更快、更智能的Web3 AI 移动浏览器🎉 欢迎持续关注HootArk A lot of people see HootArk for the first time and think it’s just a Web3 browser. But more accurately, HootArk is an Agentic Web3 Browser & Wallet 🦉 HootArk brings a mobile browser, a built-in multi-chain wallet, a dApp gateway, and an AI Copilot into one app, so you can move naturally from “finding information” to “taking on-chain action.” You can use it like a regular browser to open websites, read news, and check projects. But you can also jump straight into Web3: access DeFi, NFT marketplaces, DAO tools, and other dApps, connect your wallet, view your assets, and make transfers or swaps. No extra plugins needed. No constant switching between your browser and wallet. HootArk also comes with a built-in wallet module. After creating or importing a wallet, you can seamlessly connect to major networks like Ethereum, BSC, Polygon, and more. For people new to crypto, it’s a simpler entry point. For DeFi users, NFT collectors, and Web3 natives, it makes mobile on-chain actions much smoother ⚡ AI is also an important part of HootArk, but it’s not just a chatbot sitting on the side. You can ask questions while browsing and let AI help you understand projects, web pages, and on-chain information. When you see news, announcements, or long articles, AI can help summarize the key points. Before a transaction or interaction, it can also help you check relevant facts and context. It feels more like a Web3 copilot that stays with you, helping you search less, switch tabs less, and understand things faster 🤖 When it comes to security and privacy, HootArk always puts security first: private keys stay on your local device, the platform does not collect data, and users are not tracked. Your wallet, your identity, and your data should always be controlled by you 🔐 And here’s the big update: We’ll soon be releasing HootArk Lite 🚀 Stay turned! Browser + Wallet + dApp Gateway + AI Copilot. This is HootArk 🦉✨ #HootArk# #Web3# #Web3Browser# #Wallet# #dApps# #AI#

´ₒ⦁⩊⦁ₒ`指挥官你动作太轻啦，弄得我好痒哦，涂防晒霜不可以这样涂，要像这样…充分的抹匀才行😙～✨ #NIKKE📷# #cosplay# #anis# #勝利女神妮姬# #阿妮斯# #妮姬#

我本将心向明月，奈何明月照沟渠。 昨天在三个地方都发表了意见，可是人微言轻，没有办法。 当然我不是炫耀什么，我只是发表个人意见。我写帖子是为了流量赚钱，当然希望更多人看，这样我才能赚到钱，但我也绝不是随便敷衍了事。每次用心写的长帖，我都会查资料、认真看走势，数据、理逻辑、斟酌字句，自认为还是有一定参考价值的。可现实却很打脸：那些认真写的东西流量往往不高，还动不动被人当成“傻子”或者“站着说话不腰疼”，各种阴阳怪气接踵而来。 反而是随手一写、没啥营养的段子、吐槽、情绪宣泄，反而更容易爆，更容易被点赞转发。好像大家现在刷到内容，就喜欢那种浅的、快的、能瞬间戳中情绪的，不太愿意花时间看点有深度的东西。 我理解这个时代，大家都累，都想轻松。但有时候看到真正有价值的东西被埋没，还是觉得可惜。也许我该调整一下风格，既保持自己的底线，又多学学怎么把干货包装得更吸引人。 更重要的是，我不是空口说白话的人。这些观点，都是我自己用真金白银亏出来的教训换来的。5月底我明确说过：6月初BTC要下探到60000附近，ETH要回落到1500附近。当时很多人觉得我太悲观，结果市场真的一路走低，把不少人的幻想砸得粉碎。我自己也在那波回调里亏了不少，但正因为亏过、痛过，才逼着我去复盘、去学习K线结构、资金流向、宏观流动性这些东西。 昨天我又发帖说：别再幻想3-4万的大饼和1200-1400的ETH了，现在这个位置去“对阵”已经不现实。不是我突然变乐观，而是经过这一轮的洗盘，市场结构已经发生变化——支撑位在抬高，资金情绪在修复，减半后的供需逻辑也在慢慢兑现。再一味死等大底，反而可能错过真正的主升浪。 这些不是嘴上分析，是我拿钱买的经验。亏钱不可怕，可怕的是亏了还不总结，还继续情绪化梭哈。希望看到的朋友，能少走点我走过的弯路。 总之，继续写下去吧。心向明月，沟渠也得照亮一点是一点。至少我问心无愧。 希望大家认真看看参考一下，