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$asteroid 马斯克为什么会再次转帖小行星的事情？因为他很在乎，小行星事件代表的就是马斯克的人生目标，是下一代的梦想，是人类文明的希望。可以这么说，asteroid就是马斯克，马斯克就是asteroid。

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这位网友的问题很典型： > 宝玉老师，以现在大模型的能力还需要prompt吗，我现在都直接描述问题就发出去了 这个疑问其实特别普遍，甚至可以说，它代表了绝大多数用户的心声。包括还有人说： > 今天社交网络上被追捧的所谓AI高人,不过是Prompt Kiddie(提示词小子)。 > 整天转帖一些提示词,其实是在自动充当大模型的燃料。 这个问题的答案，其实藏在你的需求里。 如果你的任务很简单，比如问个天气、查个单词，或者写个请假条，那确实不需要什么复杂的提示词。这就好比做一道 1 加 1 等于 2 的数学题，直接心算就完事了，非要列个方程式反而显得矫情。 但是，一旦涉及到复杂任务，情况就完全不同了。 你可以把专业的提示词想象成解难题时的“数学公式”。 当面对一道复杂的应用题时，光靠心算是不够的。你需要公式来规范步骤，需要设定变量。提示词就是在这个环节起作用，它把一个模糊的需求，拆解成了一条清晰的思维链，手把手教 AI 怎么思考。 举个最常见的例子：把一篇晦涩的学术论文改成科普文章（参考提示词： ）。 如果你直接把论文丢给 AI，跟它说“帮我改写成科普文”，它大概率会给你扔回一篇删减版的论文，依然充满了你不懂的术语。因为它不知道你的“科普”是给谁看的，也不知道你需要什么风格。 但如果你运用了“公式”，告诉它：你的读者是只有高中物理水平的普通爱好者，请多用生活中的比喻（比如把量子纠缠比作心灵感应），并且在写之前先去检索一下相关的背景趣闻。 这时候，AI 输出的就不是冷冰冰的文字，而是一篇有血有肉、生动有趣的科普文章。这就是提示词的魔力——它填补了“指令”和“意图”之间的鸿沟。 再进一步，提示词还能充当“工作流经理”的角色。 比如你想做个 PPT。普通玩法是让 AI 帮你列个大纲，然后你自己根据大纲一页页去制作幻灯片。 但高阶的玩法是，用一段精心设计的提示词（参考提示词： ），让 AI 不仅生成大纲，还能根据每一页的内容，自动写出对应的 AI 绘画指令。它把“写大纲”和“想配图”这两个步骤串联起来了。这时候的 AI，就不再是一个简单的聊天机器人，而是一个自动化的生产线。 还有大家最关心的 AI 画图提示词。 为什么大神生成的图片光影绝美、细节拉满，而你生成的总是差点意思？因为在非专业人士眼里，只有“好看”这一个形容词；而在提示词里，包含了光线类型、渲染引擎、构图视角等各种专业参数。 这些参数，就是大神手中的“秘密配方”。你想复刻那张图，光靠猜是猜不出来的，必须拿到那个具体的参数。即使你可以通过多模态模型来逆向，有时候就是差一点意思，毕竟专业的提示词，是经过无数次试验和优化才打磨出来的。 所以，回到最初的问题。我们还需要 Prompt 吗？ 如果你只是把 AI 当作一个陪聊的网友，或者一个随身的百科全书，那你确实不需要。 但如果你想把 AI 变成一个稳定输出的生产力工具，提示词就是必修课。 因为聊天是一次性的，说完就散；而专业提示词就像是“程序”和“软件”。 当你写好了一个完美的翻译提示词，或者一个生成信息图的提示词，它就不再是一句话了，它变成了一个只要你输入原料，就能稳定产出高质量产品的“工具”。 我自己则一直是在尝试借助提示词来帮我提升效率： 比如我要提取 YouTube 字幕，还要去对发言人名字进行标注，我就写了提取 YouTube 字幕的提示词 ，不仅有文稿，还能自动对上发言人，还能分章节。 比如我要给文章配图，所以我写了一个生成信息图的提示词 ，文章贴进去，它就能帮我生成一张好看专业的信息图。 比如我要要校对文稿，我不会肉眼去校对，而是写一个校对的提示词，让 AI 帮我找错别字、语法错误，提供修改建议。 借助这些提示词，就能让我事半功倍。 这才是提示词的真正价值： 它让你从一个向 AI 提问的“用户”，变成了指挥 AI 干活的“工程师”。 下次当你在干一些枯燥的任务的时候，不妨想一想： 我每天在做的这些事情，如果写一个专业的提示词，是不是能让我事半功倍？

画讽刺漫画的提示词分享： 以丁聪的风格画一幅讽刺漫画，主题是： > 今天社交网络上被追捧的所谓AI高人,不过是 Prompt Kiddie(提示词小子)。 > 整天转帖一些提示词,其实是在自动充当大模型的燃料。

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最近几个月，好基友海辛和阿文一直在几个项目里高强度用Seedance做视频，在踩了很多坑以后，他们总结了一套很实用很详细的心得。 我看完了以后，觉得很受用，我自己也学到很多。 在征得他们同意后，也想分享给大家，因为我觉得对每一个想用AI做视频的人，也都非常有用。 先说一个反直觉的结论，大部分你在X和小红书上看到的Seedance提示词，都没什么用。 那些千转万转的帖子，华丽的prompt小作文，他们团队几乎都测了一遍，结果发现能用的没几个，反而浪费了大量时间。 这些提示词唯一验证的事，就是Seedance是真的不挑食，你写什么它都能生成点东西出来，但跟质量没关系。 其实写一段视频prompt比想象中简单得多，只需要填好四个部分： 1. 主体，就是画面里出现的主要人物。建议用图生图先出一张角色参考图，然后在即梦里新建主体，后面直接@就行，复用率极高。 2. 场景，上传一张场景图就够了。场景图里可以带上你的主角，这样能交代角色和环境的比例关系，不容易出现人物大小失调。 3. 音乐，这条非常重要，不要生成任何BGM，只生成对应的音效。BGM会严重干扰后期剪辑和配乐。 4. 镜头，言简意赅地写清楚每个镜头的景别和发生了什么就行，不需要长篇大论。 一个好的Prompt大概是啥样的，我也把海辛的截图放下面了。 除了Prompt怎么写之外，还有一些非常有用的心得： 第一，不需要往Seedance里放分镜故事板。很多人花十几分钟生成一张华丽的故事板，带镜头运动曲线带各种标注和表格，丢进去让Seedance生成，反而错漏百出。 第二，Prompt不是越长越好。很多人用AI写的提示词又臭又长，里面很多都是多余的描述和情绪渲染，上传过主体和场景参考以后就不需要再用文字重复一遍了，没有意义。而且如果一段Prompt连自己都读不完，那说明你对故事要发生什么根本就不关心。 第三，不要给每个镜头加时间戳，比如[0-3秒]这种东西，很多时候都是安慰剂，模型其实不会真的按时间戳来分配时长，对时长影响最大的反而是镜头的数量，所以不如用镜头01这种方式更好。 第四，不要盲目追求清晰度。目前对提示词响应最好的版本是720p，不是1080p，清晰度最后定稿了用Topaz放大到4K就行了。 而最最最重要的事，就是有了AI和Agent之后，我们的效率大幅提升，那省出来的时间应该花在哪呢？ 答案只有一个： 构思你的分镜和故事。 绝大多数的技巧，最终都会被模型的进步所吞噬。 但相信我，你的故事。 它不会。

嘿,朋友们,给大家安利一个超强的AI视频编辑神器!这个网站能帮你自动生成各种视频,功能贼全面,YouTube赚美金就靠它了! 输入你想做的视频脚本,就能生成一个完整的宣传片,文字、视频素材、背景音乐应有尽有,不满意还能随时替换。感觉非常适合做电商出海的视频。唯一不足的点是目前好想还不支持中文字幕导出。 它还有很多实用功能,比如文字转视频、视频加字幕、YouTube视频总结提炼、AI头像视频、Reddit和推特帖子转视频等等,特别适合YouTube新手快速上手变现。 虽然基础功能免费,但导出视频会有水印。用之前推荐的鬼手剪辑工具一抹,水印就消失了,完全看不出痕迹。 AI视频编辑网站: 鬼手剪辑工具: #AI视频# #视频制作# #内容创造# #ai自动生成视频#

Marc最近收入过300万，大家都在吹他，我想分享一下我的看法: 我其实一直不太看好 Marc的创业打法，它有它的独特性，以及成功的巧合性，因为不少朋友是独立开发创业去做出海、做产品。 在推上看到它，很可能会心动，跟着它的方向去做。 但是我想跟大家泼一个冷水，就是不建议大家去模仿他。 比如说，我置顶的这个项目，就是为了证明outbid和Marc 又开始做的拍卖这种网红项目，而特意做的一个社会实验。 我就是想自己亲自实验一下: 即使在同样的时间跟他推出同样的项目，也不会成功。 他的打法是粉丝经济。说的不好听一点，就是向独立开发的创业者抛售一个独立开发能轻易成功，发一个产品就能迅速赚钱的梦: TrustMRR 公开数据里，Marc 累计约 $300 万。真正贡献大头的是： • ShipFast（$130 万）：卖给独立开发者的 Next.js boilerplate • CodeFast（$83 万）：教人「几天学会写代码、把 idea 做成生意」 • TrustMRR（$33 万）：独立开发者的收入公示 + 收购市场 • DataFast（$27 万）：给 startup founder 的收入分析 • Ship or Die（$11 万）：30 天必须上线的独立开发挑战 • IndiePage（$5 万）：独立开发者主页 这几项加起来大约 $290 万 / $305 万，接近 95%。他 2025 年 11 月自己也说过：CodeFast + ShipFast 曾经占月收入 90%。 不知道大家发现规律没有？他这个独立开发者的所有产品都是帮 独立开发者去进行独立开发的. Marc他确实做过姿势矫正、习惯打卡、语言练习册这类非产品, 这些产品才是大多数独立开发者想突然创业去做的心血来潮的项目。 他最开始也是这样的独立开发者. 但是你猜怎么着？ 即使像他那样, 做的这些产品几乎不赚钱。赚钱的，基本都围着同一群人转：想靠独立开发发财的人。 他也自己承认过：AI 已经打掉了 coding course 和 boilerplate。 现在能撑住的，是 TrustMRR / DataFast 这类「卖给 maker 的基础设施」，以及持续发收入截图带来的流量。 我对 Marc本人没有什么恶意，发这个帖子不是为了批判Marc。恰恰相反，我也其实很欣赏和钦佩Marc这样能够在独立开发这个赛道里面杀出来的人。 但是作为一个中推年纪稍微大点的人，我觉得有义务说下：最近看到太多的营销号吹捧，可能会误导刚刚后来一拍脑袋选择创业独立开发的年轻人。 所以还是想写点东西: 同时，我也想鼓励一下：如果你是在独立开发这条道路上挣扎着、迷茫着、徘徊着的人，不要被这些网红程序员天天截图的 MRR 误导了。他们本来就是靠这个截图获取流量、涨粉和飞轮增长的。 独立开发就是他的客户。没错，你就是他的客户，他就是发给你看的，让你崇拜的。 让你羡慕的，让你更加义无反顾地要加大投资去做独立开发的 。 而你的产品受众，如果不是独立开发，你就没有必要跟着他一起 building public。你吸引的都是同行。 你截图 MRR，只会让同行嫉妒，同时会有别人抄你站，你App的风险。 但是独立开发这条路还是可以走的，特别是在AI的时代，机会还是很多的。但需要埋下头来深耕你的niche，到你真正客户的地方去做宣传，而不要跟风网红程序员。他们不可复制。

🔎一文全面梳理 TermiX Points 体系 昨天提交的2条推文，TermiX竟然给了足足4w多积分。可惜参与晚了，前排都大几百万了。 大家参与Kaito创作者活动的，一定记得在Kaito Studio提交的同时，也在TermiX Points里面提交一下，三轮Kaito活动下来，积分量也很可观。 2026 年 7 月 7 日，TermiX 主网和 一起上线，TermiX Points（TP）同步开启 Season 1。 TP 不是代币，不能买、不能转。它是链下账本，只记经过验证的贡献，并作为未来效用权重保留。具体怎么用，官方尚未公布。 🗾5条积分获取途径: 1. 已结算 Job（主来源） 按结算金额计分，客户拿全额，服务方拿一半。 ▪️1–100 美元：客户每美元 100 TP，服务方 50 TP ▪️100–1000 美元：客户 90，服务方 45 ▪️1000 美元以上：客户 80，服务方 40，不设上限 一笔 100 美元的单：客户 10,000 TP，服务方 5,000 TP。托管清算后自动入账。另收 2% 协议费，与积分无关。 Bounty 审核通过也可计分。同一地址 + 同一社交账号，每个 bounty 只计一次。 2. 一次性社交任务 关注 @termix_ai：+500 TP。 加入并验证 Discord：+500 TP。 同一社交账号全平台只领一次。 3. 注册 Agent Client、Provider 各 +200 TP。每个地址最多计 2 个。 4. 发帖 用已验证的 X 账号发与 TermiX 或 相关的内容，把链接交到积分页。 按浏览、点赞、评论、转发计分； 曝光和互动各一半，粉丝数只加权、不定分。 买量低互动几乎没分。 每天最多交 2 条，约按发布后 24 小时数据、每天 UTC 00:00 结算。 旧帖当日清空，需重新提交。 5. 邀请 不抽对方的分，平台额外给你铸佣金： 有效邀请 1–9 人 5%，10–49 人 10%，50–99 人 15%，100 人以上 20%。对方须注册并完成至少一次计分行为。升档不追溯。 我的邀请链接: 🔔以下3点需要注意 1.积分不计、追回甚至冻结情况 退款、取消、未完成、过期、争议未结：不计。 同一主体自买自卖：双方都不计，已发分会追回。 重复绑定同一社交账号、每地址第 3 个及以后的 Agent 注册：不计。洗交易可能被冻号审查。 2.现在没有「多少 TP 等于多少币」的官方对照。 3.规则奖励的是可核验的成交，以及真实阅读和互动。 最后，参与一个项目，就要全方位参与，尽量拿更多积分吧。

你还记得十年前天涯上那个只活了不到72小时的帖子吗？ 标题大概叫《世家大族从不外传的十条生存逻辑》，发出来没几天就彻底消失了。 有人说被举报下架，有人说是楼主自己删的。我只来得及扫了个开头，但那个开头，我记了整整十年。 今天我把这些年自己的经历、踩过的坑、见过的人，和那篇帖子的核心框架结合起来，重新梳理一遍。 写这些不是为了猎奇，而是想让你看清一个扎心的事实：普通人之所以一辈子困在原地，不是因为不够努力，而是因为从没人告诉他们真正的游戏规则。普通人学东西，学的是一技之长。 中产阶级学的，是思维方式和方法论。但金字塔最顶端那一小撮人，传给下一代的，既不是技能，也不是方法论。 他们传的是一套完全不同的底层操作系统。这套系统不教你怎么做事，只教你怎么看人。不教你怎么赚钱，教你怎么在所有人还没反应过来的时候，棋局已经布好了。 下面这十条，任何一条拎出来都值得普通人琢磨十年。但那些家族的孩子，从懂事起就被长辈用润物无声的方式，刻进了骨头里。他们甚至意识不到自己在用——因为真正内化的东西，从不觉得自己是技巧。 1. 所有问题的根源，都是信息不对称顶层圈子的孩子从小就明白一个道理：你遇到的绝大多数困境，本质上是别人知道你不知道的东西。生意场上被人玩，不是你脑子不够用，是对手掌握了你接触不到的关键信息。 职场晋升机会溜走，不是你能力差，而是有人提前摸透了高层决策的内情。投资亏钱，不是运气不好，是你获取信息的时间永远比庄家慢半拍。 普通人面对问题，第一反应是“我该怎么解决”。顶层的人第一反应是“谁手里有我要的信息”。他们不会急着冲上去解题，而是先找到那个掌握核心情报的人。找对人，问题自己就化了。 所以精英子弟从小被训练的，不是刷题考试的能力，而是找信息的能力：怎么从陌生人口中套出真话，怎么在大量废话里抓出那条关键线索，怎么让手上有信息的人愿意主动分享给你。 这些，学校永远不会教。上层的第一课永远是信息猎取。这个世道，从来不会奖励最努力的人，只奖励离信息最近的人。 2. 永远别做圈子里最聪明的人在任何圈子里混，最忌讳的就是让别人觉得你太聪明。普通人都喜欢显摆自己的才智，生怕别人看不见自己的本事。但世家那套处世逻辑讲的是藏锋守拙。 你太聪明，身边所有人都会防着你；你能力压过上级，就会被打压；你比周围人强太多，注定被孤立、被集体针对。 真正的高手进一个局，先不动声色地观察，找出场上那个最跳、最显眼的人，然后刻意远离。因为枪打出头鸟，最耀眼的那个，永远是第一个被打掉的。 等这些冲在前面的人消耗光了、出局了，你再稳步展现实力，那时候已经没有谁能阻挡你了。永远让前面的人挡风遮雨、承受火力，自己藏在后面默默积累。等前排撑不住了，顺势接手局面；局面稳了，再扶新人到台前顶上去。始终站在第二梯队，从不站在风口浪尖，却始终掌控棋局的走向。 圈层的铁律很简单：聪明的容易被折断，低调的才能活到最后。这个世道，从不奖励恃才傲物的人，只庇护那些隐忍持重、活得长的人。 3. 利益绑定，才是世界上最牢固的关系这条特别现实，但也特别真实。 感情维系的关系最容易破裂，利益绑定的关系才是铁打的。普通人交朋友，看的是感觉，聊得来、三观合就掏心掏肺。顶层的人交朋友，看的是筹码和价值，彼此手上有什么资源，能不能交换。 不是他们天生冷漠，而是他们早就看清了人情这回事：今天推杯换盏的兄弟，一旦利益相撞，明天就能翻脸不认人。但利益共同体是另一回事。你中有我，我中有你，背叛的成本高到没人能承受。这种关系不需要刻意维护，利益的流转本身就会把双方死死锁住。 所以精英处理人脉，从来不是一味讨好，而是琢磨能不能一起成事：合伙投资、联合布局、共同做局，把资金、资源、人脉往深处绑。 当利益纠缠到分不开的程度，关系就稳了。即使心里有了隔阂，也不敢轻易翻脸，因为扳倒对方的同时，自己也会伤筋动骨。圈层的铁律：人情是会变的，利益才是永恒的。世道从不厚待重感情的老好人，只保护那些牢不可破的利益共同体。 4. 情绪失控，是你最大的破绽在博弈的牌桌上，放任情绪，就是主动把自己的底牌交出去。普通人把情绪当成本能，高兴就笑，生气就骂，难过了就摆烂。 但在顶层圈子的认知里，每一次情绪失控，都是在暴露软肋。一次暴怒，对手就捏住了你的痛点；一次怯懦，别人就摸到了你的底线；一次失态，就会被贴上“不成熟”的标签。 所以世家对子弟的情绪管理极其严苛：被人冤枉了，不要急着当场辩解，先想清楚谁在背后设局、目的是什么；被人冒犯了，不要立刻翻脸，先判断对方是不懂事，还是在试探你的底线；有好事别得意忘形，跌谷底别一蹶不振。 情绪管理的本质不是压抑自己，而是学会延迟释放。天大的事先稳住、处理完，等一切尘埃落定了，再关起门来消化那些情绪。 能管住自己的情绪，你就有了抵御世事风险的铠甲；放任情绪乱窜，你就成了别人手里随时可捏的工具。圈层铁律：情绪稳定不是修养，是成年人最高级的自我保护。这个世道，从不心疼管不住自己情绪的人。 5. 守住体面，是给自己留的最宽的后路越是在风暴中心，越要守住体面。就算背后已经千疮百孔，面上也不能垮。普通人理解的体面，是开好车、穿名牌、出入高档场所。 但真正高层次的体面，是骨子里的行事分寸。待人接物，就算对方恶语相向，也绝不说脏话；底线被踩了，也不第一个当众撕破脸；看透了人和事的本质，也不在公开场合随便评价别人，更不散播负能量。你得明白，随口说的每一句话，将来都可能变成回旋镖扎回自己身上。 今天你看不起的人，明天可能是你要求着的人；私下里吐槽过的同行，下个月可能就成了合作伙伴；饭局上的一句闲话，辗转几次后，被添油加醋地传到当事人耳朵里。 守住体面，从来不是虚伪，是给自己留退路。你永远不知道哪块云彩会下雨，所以时刻备好伞；永远预判不了谁以后会飞黄腾达，所以对谁都保持一份谦和；清楚每一句话都可能被放大传播，所以说话小心、做事有度。圈层铁律：体面不是装给别人看的，是给自己留的护城河。这个世道，从不包容口无遮拦的人。 6. 时间是唯一不可再生的资源钱没了可以再赚，机会过了可以再等，但时间流走了就永远没了。普通人的习惯是省钱，但随意浪费时间。 顶层的人恰恰相反，他们花钱从不心疼，但对时间的吝啬到了极致。很多人为了省几十块钱，愿意耗几个小时去比价；而强者为了省出一点时间，愿意花大价钱买便利。 这不是挥霍，而是算清楚了一笔人生账：钱是可以循环获取的，但年龄、精力、学习能力的黄金窗口期，过了就再也回不来了。你35岁的时候，永远不可能复刻25岁的精力、冲劲和学习天赋。 精英对时间的规划近乎变态：能用钱解决的事，绝不自己花一分钟去做；能交代给别人办的杂事，绝不让它占用自己的核心时间；宁愿让别人等，也不愿意自己无缘无故地耗着。 他们把时间切成一块一块的，工作、社交、学习、陪伴、独处思考，各有各的边界，从不互相侵占。普通人是被时间推着往前走，真正的高手是自己掌控节奏。圈层铁律：你的时间花在哪里，你的成就就长在哪里。这个世道，从不原谅浪费自己时间的人。 7. 不站队，才是最高级的站位局面还没明朗的时候，保持中立、绝不轻易表态，才是最清醒的活法。很多人觉得不站队是没骨气、是圆滑。 但圈层的认知是：不站队，就是最高明的站队。一旦过早地绑上某一方的战车，你的命运就和对方绑死了。对方起势了，你只能跟着喝口汤；对方倒了，你也一起陪葬。而那个始终保持中立的人，不管最后谁赢了，都能被接纳。 想做到不站队还不被排挤，核心就三个字：有用。让你自己对每一方都有不可替代的价值，就没人会逼你表态。帮甲方解决核心难题，你就是自己人；给乙方牵线资源人脉，你就是靠谱的伙伴。各方都以为你偏向自己，实际上你始终在局外。 等局势彻底明朗、胜负已分，你不需要主动投靠，就能自然融入赢家的格局。没有背叛的骂名，没有投诚的尴尬，一切都显得顺理成章。圈层铁律：旗帜鲜明的人最早被卷进漩涡，留白的人笑到最后。世道从不青睐着急表态的人。 8. 规则是管普通人的，强者看透规则再用规则规则有两种：写在明面上的，和实际运行在暗处的。普通人只会死磕明文规定，一条条对着遵守，以为吃透了规则就能安稳过日子。 顶层的人从不只看纸面上的东西，他们会深挖规则背后的东西：这个规则是谁定的？保护谁的利益？什么情况下可以灵活？什么线绝对不能碰？他们教后辈的，不是盲目敬畏规则，而是看懂规则背后的利益格局和权力结构。 一条规则为什么出现？保护哪类人？限制谁？谁说了算？什么时候严格执行？什么时候形同虚设？把这些本质看穿之后，规则就不再是困住你的牢笼，而变成了保护你、帮你成事的工具。 摸清规则的边界，就找到了安全区；看懂规则的弹性，就找到了操作空间。普通人是被规则框住动弹不得，强者是在规则之内游刃有余。 圈层铁律：尊重规则，但不必膜拜规则。世道不会奖励那些死守教条、不知变通的人。 9. 接受人走茶凉，才是看懂了人性人情冷暖、人走茶凉，是这世界最正常的现象，不值得你浪费时间去内耗。普通人离开一个位置、退下来、落魄之后，最难受的往往不是物质上的落差，而是人情上的断崖式冷却。以前围着你转的人突然不联系了，电话不接了，聚会有意无意不叫你了。于是感叹人心凉薄。 但世家子弟从小就被打了一个认知：别人过去捧着你，不是因为你这个人有多好，而是因为那个位置。离开了平台，茶凉了是天经地义的事，跟人品没关系。在位置上时，不膨胀，明白自己只是平台暂时的管理者。 落幕时，不伤感，因为早就看透了人情聚散的本质。更厉害的做法是：在自己人脉最鼎盛的时候，主动去扶持那些正在往上走的年轻人。你帮过的普通人，未必会在你低谷时回馈你。 但那些前途看好、正在上升的人，将来发达了，总会记得你当年的提携。圈层铁律：永远别去试探人性，去接纳它本来的样子。世道从不苛责那些看清现实、顺势而为的人。 10. 健康是最后的底牌，活得久才是终极赢家人生的财富、地位、成就，全部以健康为前提。 活着，就是最大的竞争力。普通人年轻时拿命换钱，透支身体去拼事业；老了再用钱买命，用半辈子积蓄去养生续命。但顶层的人从一开始，就把健康放在所有事情的最前面。 不是他们贪生怕死，而是见过太多遗憾了：有人辛苦大半辈子打下的江山，眼看要享福了，人没了。攒下的钱，全成了别人的；打下的基业，拱手让给对手；家庭的安稳和晚年的福气，全都落空。 所以再忙，定期体检从不落下；应酬再多，作息和运动的底线也不破；压力再大，也绝不压缩睡眠、透支身体。要记住，财富、权力、名声都是数字后面的零，健康才是最前面的那个一。没有那个一，再多的零也没有任何意义。 而且活得久这件事本身，就是一种无形的竞争力。对手先退了场，他的市场、人脉、资源会慢慢向你聚拢。 同行中途倒下了，他的团队和机会，都可能成为你的增量。等到你年纪大了还头脑清醒、身体硬朗，你本身就成了行业里活着的标杆和底蕴。 ---以上这些，在特定圈层里其实只是常识。但对大多数人来说，可能一辈子都没人告诉他们。 很多触及人性底层和阶层逻辑的内容，因为不符合鸡汤审美，很容易被限流或消失，这也是为什么真正有用的东西，总是藏在私密的小圈子里，等着有缘人自己去找。