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【🌟アドトラック巡回中🌟】 本日より5/16(土)まで東大阪市内をLEDアドトラックが巡回しております🚚 是非見つけてみてください👀✨ 🏆明治安田J2・J3百年構想リーグ WEST-A 第17節 👑井藤漢方製薬 Presents Special Match 📅5月17日(日) 14:00 KICK OFF 🆚#ツエーゲン金沢# 🏟️東大阪市花園ラグビー場 #FC大阪# #fcosaka# #鍛錬#

【ニケ紹介】 アークレンジャー・ブラック(Ark Ranger Black) ✔️制作会社：テトラライン ✔️所属部隊：女神戦隊アークレンジャー ✔️使用武器：AR クライング・ブラック 何事にも真剣に向き合うクール系ヒーロー。 真のヒーローを目指し、日々鍛錬を重ねている。 普段も街を巡り、いつか現実でも人々を守るヒーローになることを夢見ている。 #アークレンジャー・ブラック#

先日、サムライ・ナイト・フィーバーを観劇してきました。 5人芝居・約100分のどコメディで、 最初から最後までたくさん笑わせていただき、 気づけば見終わる頃には、 どのキャラクターも大大大大好きになっていました。 浅沼さん作の、面白すぎる脚本。 初手の掴みも、テンポも、空気感もすべてが最高でした。 中でも、堀部殿がみんながどんな思いで鍛錬を積んできたのかを 語る場面では、ふっと心がきゅうっとなってしまって…。 笑いの中に、確かに“人の想い”があって、 とても強く印象に残っています。 みんなには、これからもずっと笑って、 楽しくお酒を飲んで、踊っていてほしい。 こんなにも愛おしいみんなには、 生き続けてほしいと心から思いました。 最後に吉良の口から語られた「鰹武士道」🥺 忘れられない、いいセリフでした🐟 素敵な時間を、本当にありがとうございました。 #bpmサムライ#

こんにちは☀️ 本日23:00〜 NHK「明鏡止水」に出演いたします！✨ 大相撲力士の伝統的鍛錬法🦵 体の内側の細やかな鍛え方によって 生まれる強さの秘密に迫ります❤️‍🔥 ぜひご覧ください♡ #明鏡止水# #松村沙友理#

なんかうまいことやれずハマってしまい常連様に託してきました🥹💪🏻 喰種/モンハンがいい感じだったのでまとめてみたよ🙆🏻‍♀️ SBJ､デビルメイクライもチャンスありそうな感じ🧚‍♀️ 本日はあんなちゃんと共に敗北🤕 引き強になる鍛錬せねば💪🏻 今日もありがとうでした🐱🐾 PR ガーデン川口北原台 店様

今日は #ベルバードポーカーオフ会# 1部、2部とありがとうございました！！ 両部とも満員でできて本当に本当に嬉しかったです😭😭改めてありがとうございました🙇‍♀️ 普段とは違うお客様と交流できたのも楽しかったです！🃏 ポーカーやっぱり好きです！ 勝てなかったので鍛錬します🎀

2024年、皆様大変お世話になりました🥰 2024年はスキルアップを自分のテーマにしていたので、今年の頭からお仕事の合間にボイトレに通っていました。 アイドルでデビューしてから歌はずっと独学で戦い続け、 相川七瀬さん等と期間限定でユニットを結成しロックを歌ったり、ミュージカルに出演したりと様々な経験を積んできました。 でもここでまた自分の声を一から鍛え直そう。歌だけでなくお芝居でも、幅広い音域を武器に使える声が欲しい。 そう思ったからです。 ミュージカルをやっていた時は楽譜を見るのが嫌になった時期もありました。 だけど、表現者として成長していくには歩みを止めずに学び続ける必要があると思っています。 仕事納めで声を出し尽くし、現在かすかすボイスの私ですが、来年も鍛錬を続けていきますので、2025年の折井あゆみもどうぞ宜しくお願いいたします🙏 ファンの皆さん、来年は20周年です！ 思い出に残る年にしましょう🤍 ではでは、よいお年を！！