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✨どんなに悔いても過去は変わらない。どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。いま、現在に最善を尽くすことである✨ 【松下幸之助(松下電器創業者)】 ✨フォロバ100 フォロバ100変垢以外 ですね✨💕🎶 😈⚔️鬼滅の刃 🇯🇵継国縁壱 🌛黒死牟 【継国縁壱】身長190cm前後体重90kg前後 全集中の呼吸　日の呼吸　基本流派は、「🌊水」「🔥炎」「⚡️雷」「🪨岩」「🌪️風」の5つを考案・教授 「透き通る世界」を 生まれた瞬間から既に体得し、常時発動させていた 【🔥日の呼吸】 壱ノ型 円舞（えんぶ） 弐ノ型 碧羅の天（へきらのてん） 参ノ型 烈日紅鏡（れつじつこうきょう） 肆ノ型 灼骨炎陽（しゃっこつえんよう） 伍ノ型 陽華突（ようかとつ） 陸ノ型 日暈の龍・頭舞い（ひがさのりゅう かぶりまい） 漆ノ型 斜陽転身（しゃようてんしん） 捌ノ型 飛輪陽炎（ひりんかげろう） 玖ノ型 輝輝恩光（ききおんこう） 拾ノ型 火車（かしゃ） 拾壱ノ型 幻日虹（げんにちこう） 拾弐ノ型 炎舞（えんぶ） 拾参ノ型（壱ノ型「円舞」と拾弐ノ型「炎舞」を連続で繋ぐ） 【黒死牟】身長190cm体重93kg 十二鬼月・上弦の壱　全集中の呼吸　月の呼吸　 最強の鬼であると同時に最強の剣士・黒死牟が辿り着いた、"血鬼術"・"全集中の呼吸"と言う対極を合一して至った技 【🌛月の呼吸】 壱ノ型　闇月・宵の宮（やみづき よいのみや） 弐ノ型　珠華ノ弄月（しゅかのろうげつ） 参ノ型　厭忌月・銷り（えんきづき つがり） 伍ノ型　月魄災渦（げっぱくさいか） 陸ノ型　常夜孤月・無間（とこよこげつ むけん） 漆ノ型　厄鏡・月映え（やっきょう づきばえ） 捌ノ型　月龍輪尾（げつりゅうりんび） 玖ノ型　降り月・連面（くだりづき れんめん） 拾ノ型　穿面斬・蘿月（せんめんざん らげつ） 拾肆ノ型　兇変・天満繊月（きょうへん てんまんせんげつ） 拾陸ノ型　月虹・片割れ月（げっこう かたわれづき） 🌺🌸🪷✨💕🎶🌺🌸🪷✨💕🎶✨💕🎶

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《医生不如GPT的脚后跟》 经过1个月的治疗，傻哥的胃胀已经彻底缓解 早上去医院复查，问彻底治愈的概率 医生已经年纪很大，说每个人差异不同 我不得不打断医生：我问的是群体概率 医生还是东拉西扯，说胃动力的原理 我不得不再次打断医生：问是否有医学上治愈的概率统计 最后医生无奈承认，自己不知道 走出门诊，傻哥随手问了下GPT 直接给出了国际上的医疗统计样本：50-60%的根治率 并且，结合我自身肠胃镜的结果 进一步给出了79-90%治愈率 傻哥真是无奈啊 感觉医生连GPT的脚后跟都摸不到 要不是为了开检查，根本不需要医生 那什么样的人需要医生呢？ 门口突然来了个老大爷 说自己身体不舒服？ 医生问：哪里不舒服 老大爷说不清，说不知道，总之就是不舒服，说不清部位 这样的人需要医生一步步引导啊

SpaceX的猎鹰9号火箭残骸即将在8月5日撞上月球，而且地球上的人可能看到这一幕。 这枚残骸在2025年1月把两个月球着陆器送入太空，随后留在太空漂了一年半，预计撞击时间是北京时间8月5日14:34左右。 最有机会看到的是美国东部，加拿大东部和南美洲，当地正值深夜或凌晨，月亮还在地平线上方。 不过肉眼看不到，手机也很难拍。 研究团队建议使用至少10厘米口径的望远镜，配能每秒拍20帧以上的相机，提前几分钟对准爱因斯坦环形山附近的月球边缘，一直拍到撞击后几分钟。

感谢海腾CEO @Haiteng_okx 发的专属 @okx 键鼠套装。 在整理周边的时候还发现了一套之前OKX 的专属天文望远镜，质感和科技满分！ 等我这次背回土澳，放在后院，一边打游戏一边看月球！ 我也要看星星，研究宇宙，顺便偷窥腾EO~！🤪

最近几个月，好基友海辛和阿文一直在几个项目里高强度用Seedance做视频，在踩了很多坑以后，他们总结了一套很实用很详细的心得。 我看完了以后，觉得很受用，我自己也学到很多。 在征得他们同意后，也想分享给大家，因为我觉得对每一个想用AI做视频的人，也都非常有用。 先说一个反直觉的结论，大部分你在X和小红书上看到的Seedance提示词，都没什么用。 那些千转万转的帖子，华丽的prompt小作文，他们团队几乎都测了一遍，结果发现能用的没几个，反而浪费了大量时间。 这些提示词唯一验证的事，就是Seedance是真的不挑食，你写什么它都能生成点东西出来，但跟质量没关系。 其实写一段视频prompt比想象中简单得多，只需要填好四个部分： 1. 主体，就是画面里出现的主要人物。建议用图生图先出一张角色参考图，然后在即梦里新建主体，后面直接@就行，复用率极高。 2. 场景，上传一张场景图就够了。场景图里可以带上你的主角，这样能交代角色和环境的比例关系，不容易出现人物大小失调。 3. 音乐，这条非常重要，不要生成任何BGM，只生成对应的音效。BGM会严重干扰后期剪辑和配乐。 4. 镜头，言简意赅地写清楚每个镜头的景别和发生了什么就行，不需要长篇大论。 一个好的Prompt大概是啥样的，我也把海辛的截图放下面了。 除了Prompt怎么写之外，还有一些非常有用的心得： 第一，不需要往Seedance里放分镜故事板。很多人花十几分钟生成一张华丽的故事板，带镜头运动曲线带各种标注和表格，丢进去让Seedance生成，反而错漏百出。 第二，Prompt不是越长越好。很多人用AI写的提示词又臭又长，里面很多都是多余的描述和情绪渲染，上传过主体和场景参考以后就不需要再用文字重复一遍了，没有意义。而且如果一段Prompt连自己都读不完，那说明你对故事要发生什么根本就不关心。 第三，不要给每个镜头加时间戳，比如[0-3秒]这种东西，很多时候都是安慰剂，模型其实不会真的按时间戳来分配时长，对时长影响最大的反而是镜头的数量，所以不如用镜头01这种方式更好。 第四，不要盲目追求清晰度。目前对提示词响应最好的版本是720p，不是1080p，清晰度最后定稿了用Topaz放大到4K就行了。 而最最最重要的事，就是有了AI和Agent之后，我们的效率大幅提升，那省出来的时间应该花在哪呢？ 答案只有一个： 构思你的分镜和故事。 绝大多数的技巧，最终都会被模型的进步所吞噬。 但相信我，你的故事。 它不会。

AIGC波妞的2026上半年干货总结帖 AI视频这条路我摸了大半年——从离开Peppa Pig，一头扎进AI视觉叙事和漫画IP孵化，陆陆续续发了上千条实测、教程和踩坑记录。制作、策划孵化了近百部 AI 广告、AI 漫剧作品。 很多朋友说想找我早期的干货但翻不到，所以这次把账号里互动数据最高、最值得看的内容按主题理成了一份清单：从方法论到工具实测，从爆款案例拆解到版权避坑，你可以直接跳到自己需要的部分看，少走弯路，也少踩坑。建议收藏，需要的时候直接翻。 一、AI视频/漫剧制作方法论 1. 玩AI视频角色老是换脸？3个月才搞明白问题出在哪儿（上篇） 2. 为什么放弃九宫格分镜，改用六宫格故事板 3. 大半年AI漫剧踩过的坑：多人戏一换机位就崩 4. AI漫剧最大难点是场景调度，不是画质 二、AI工具实测评测 1. 视觉锚点才是小红书封面的杀手锏（附爆款封面Skill） 2. Lyria 3音乐模型评测，附20多个提示词模板 3. 猜图测评：ChatGPT Image 2 VS 即梦Seedream 5.0 4. Nano Banana 2深度测评 5. Fable 5限时回归：全球IP导演风格图谱Skill 6. SkildArt实测：数字藏品展馆+数字人换装短片 7. ChatCut插件：一句提示词用Codex剪视频 三、爆款现象级内容拆解 1. 【喜剧爆款视频教程】 2. 如何用SeedDance 2.0拍摄闺蜜私房视频 四、版权与合规干货 1. 别等被甲方追责，才想起AI作品也有版权风险 2. 首个「AI作品版权自查Skill」上线 五、IP设计与创意系列 1. 卡牌设计第四弹：七龙珠概念海报 2. IP设计《银月狐灵》视觉开发全流程 3. AIGC新作《天枢记2070》机甲美学 六、个人故事/账号成长 1. 从离开Peppa Pig团队到成为AI创作者

接上一期生成的绝美AI古风女生 配合微表情提示词回眸一笑，你爱了吗🥰 提示词：保持人物形象、五官、年龄、服饰、发型、妆容、身材比例完全一致，全程不得变脸，不改变人物身份。 少女最开始背对镜头约45度站在江南园林长廊边，身体重心自然落在左腿，右腿微微放松形成优雅S曲线，右肩轻轻向后打开，左肩自然下沉，腰部轻轻扭转。 她先安静望向湖面，眼神柔和而放松，睫毛轻轻颤动，嘴角保持若有若无的浅浅笑意，呼吸自然，胸口轻微起伏。 微风吹来，她感觉到风拂过耳边，下意识轻轻眨一下眼睛，眼尾自然弯起，随后眼神慢慢向左移动，像听见有人轻轻叫她。 接着头部缓缓开始转动，不急不慢，眼睛先转回来，然后鼻尖、嘴唇、下巴依次跟随转向镜头，整个回头动作丝滑自然，没有机械感。 回头过程中嘴角慢慢扬起，从含蓄浅笑逐渐变成甜甜的笑容，卧蚕自然浮现，眼睛弯成月牙状，瞳孔始终聚焦镜头，眼神充满少女灵气，仿佛下一秒就会笑出声。 与此同时，右手轻轻提起裙摆约五厘米，动作轻柔自然，左手一直将团扇俏皮地藏在身后，只露出一点团扇边缘。 回头完成后，她身体微微向镜头前倾约五厘米，头自然向右轻轻歪十五度，轻轻抿一下嘴唇，随后露出更灿烂一点的笑容。 最后轻轻眨一下右眼，眼神带一点俏皮和狡黠，嘴角轻轻上扬，像摄影师抓拍到她最开心的一瞬间。 整个过程中发丝持续被微风轻轻吹动，耳边碎发轻扫脸颊，步摇、珍珠流苏轻轻摇晃，薄纱袖摆和裙摆自然摆动，动作符合真实物理。 摄影机采用电影级稳定器运镜，从中景缓慢推进到半身近景，推进速度均匀，带轻微真人摄影呼吸感，背景保持奶油级虚化，阳光穿过树叶形成自然斑驳光影，发丝边缘形成柔和金色轮廓光。

炸场！豆包专业版今天正式上线，AI终于能自动操控电脑、定时干活，打工人直接解放双手了！ 你每天下班前1小时，是不是还在重复做这些机械活？ 1、整理一堆杂乱桌面文件 2、熬夜抠报表PPT 3、 每周固定写重复周报 4、手动查资料填表格 5、 临时搭个简易业务系统…… 你大部分80%的时间被琐事吞掉，真正思考和创造的时间被挤压到几乎为零。 今天字节直接干翻传统AI逻辑，豆包专业版6月24日正式上线，搭载豆包2.1系列大模型 + 全新的办公任务Agent模式！ AI不再只给你一段文字答案，而是自主拆解任务、操控电脑、自动交付完整成果。 这次更新核心变革：AI从“聊天工具”变“全职助理” 1. 授权即可操控本地电脑+浏览器
自动归类文件夹、批量重命名、读取本地PDF/Excel、跨浏览器搜资料、填线上表单，全程无人工干预。
实测：让它整理全年素材、定时发布内容，爽！ 2. 一站式Office全套产出
内置在线文档、表格、PPT，支持多轮打磨、协同、导出。薪酬表、调研报告、课件、方案，直接给可对外用的成品。 3. 零代码快速搭建业务系统
数据看板、项目管理、活动报名、客户CRM网页，几句需求就生成，支持分享协作（后端数据库即将全面开放）。 4. 专业Skills技能包 + 自定义流程
文档、设计、数据可视化、金融分析、浏览器操作等官方技能，随叫随到，还能做故事分镜、专业图表、拆财报。 定价：标准68元/月起（免费版权益+更高额度），最高500元/月。基础聊天搜索生图依然免费。 这波是真·生产力升级，还是又一个“听劝”的工具？ #AIAgent# #打工人解放# #生产力工具#