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炒币也得会点英语，要不然什么币你都记不住，跟别人CX的时候币名字念错了多丢人😮‍💨 冷战时期外交官们学习语言的方法还真是行，比尚雯婕那个方法还好。 外交官为什么都能熟练掌握多种语言，而且掌握新语言非常快，他们学外语的解法很直接，不讲语法不背单词，只做一件事，把中间的翻译工序练没，这套方法叫 pattern drill，源头是二战时美军 1942 年的速成语言项目。 后来美国国防语言学院用同一路线的方法，训练了 65 种语言。 你学了 10 年英语还开不了口，不是词汇不够，其实只是你脑子里多了一道工序。 美国国务院公开过一张表，西班牙语和法语从零到能工作，600到750小时就可以做到。 中文和日语大概2200小时，这是美国外交学院FSI用了 70 多年培训数据算出来的。 而英语是这里面最简单的语言。 流利不是知识，是自动化，很多人是听到英语，翻成中文，想答案，翻回英语，再说。 别人说完了，你还在第二步。 最简单的一种叫替换练习，句型不变只换一个词，3 秒内必须答出来。 I want coffee ，I want tea ， I want milk 练几十遍，句型就变成反射，张嘴就来，就像开车刚学时每一步都在想，开几年后手脚自己动。 以前这要一个母语老师坐在对面不停丢句子，现在 AI 就能当这个老师，我把整个流程做成了一张图，你就照着它练，到时间绝对能行。

啊，又一个键盘阵亡，自从干了号贩子生意，token 是自由了，但真废键盘啊，这才用了不到 5个月零30天 哪位好心推友来推荐个耐用的牌子，cherry 就算了

用了 6 个月错误的 AI，白白浪费了几百个小时。 Claude 和 ChatGPT 不只是个人偏好问题。 它们擅长的任务完全不同，用错了就像挂倒挡还想跑得更快。 先收藏这条，下面说没人告诉你的真相：

用Claude Opus 5.5 做的小动画！故事叫《他的糖葫芦》⬇️ 读研的时候有位老师超级较真，改作业一点情面都不留，课上经常把我们说得下不来台。我还偷偷觉得他的翻译观念，太执着于“忠实”了，所以一直不太喜欢他哈哈。 结果有一天吃完饭出食堂，一抬头看见他就走在我们前面：高高的个子，头发稀稀的，背着个双肩包，手里居然举着一根糖葫芦！边走边吃，开心得不行 😂 我和同学当场就决定偷偷跟上去，一路憋笑憋到发抖。到现在还记得这一幕，非常可爱。 把这一幕做成了小动画，用了上次的“散步纸偶”风格 ↓

谈谈加拿大的 “注射屋” 所谓注射屋，不是鼓励吸毒，而是先“救命”，再谈“戒毒”。 加拿大卫生部数据显示，2020年3月至2026年5月，监管消费点处理了五万四千多次非致命药物过量，其中两万一千多次用了纳洛酮(注解)抢救，场所内致命过量：0。 以下英文链接有详细数据。 人死了，就什么机会都没有；人活下来，才有机会谈戒毒、治疗、重新做人。 所以支持监管消费点，本质上不是纵容吸毒，而是减少本来可以避免的死亡。 这是对生命的尊重！ 注解：纳洛酮（Naloxone）是一种专门用来抢救阿片类药物过量的急救药。

我觉得目前 macOS 的多媒体播放器都太难用了。不仅性能差，功能迭代也很慢。 所以我最近两个月一直在开发多媒体播放器 Khua Player，专为现代 macOS 和 Apple 芯片打造。 为了追求极限性能，用 C/C++ 等原生代码优化播放核心，尽可能压低体积、内存和 CPU/GPU 开销，打开快、操作跟手、播放丝滑。 也用上了 macOS 的原生 AI 能力：本地生成字幕、翻译字幕，再加上实时补帧、4K/HDR、Finder 预览 MKV 格式等。损坏或没下载完的视频，也能尽量救回来播放。 已完全开源，网址：

今天晚上 10 点，我的 Claude 老号毫无征兆被封了。 用了大半年，一直为了这个账号小心翼翼供着原生家宽 IP。 并且这个账号过kyc后买来一路从免费版升级： $20 尝鲜 $100 重度主力使用了好几个月 最后开到顶配 $200 结果 $200 还没 $100 用得久，用了不满两个月直接阵亡。 我第一反应先是骂A ÷玄学风控、同时怀疑自己节点是否被标记不干净。 但静下心拉了 Clash 的连接日志，把 Mac 上的路由表、DNS 和后台进程彻底摸了一遍，我服了。 面对AI风控,现在大部分教程都在疯狂教你折腾“纯净住宅 IP”。 其实真正害死账号的，往往是本地网络环境的“精神分裂”。 这里我实践排查出来的 3 个致命硬伤： 1.Claude Code 压根不支持 SOCKS很多人随手配个 socks5 变量，但官方文档写得清清楚楚：只认 HTTP_PROXY 和 HTTPS_PROXY，不支持 SOCKS。配错了对应出口后它根本不认，流量直接裸奔或异常打架。 2.IPv4 和 IPv6 严重割裂IPv4 规规矩矩走了家宽节点，IPv6 却在本地直连或者经由不同的虚拟网卡分流。在服务端眼里，你相当于上一秒在美国，下一秒直接瞬移。 3.终端、桌面端、浏览器出口完全不一致CLI 终端走一套环境变量，桌面端走 TUN，浏览器还带着残留的动态端口后台重启。同一个账号，几个客户端同时挂着完全不同的出口在调用。 所以说原生家宽固然重要。 但本地网络没有对齐，IP 买再贵也是白送。 所以如果你也是AI重度用户，给几个我自己实践用过的排查建议： 明确禁用或阻断 IPv6，确保没有双栈绕过 给 Claude Code 显式配置 HTTP 代理，别依赖 SOCKS 统一所有客户端走同一条出口路径，排查并干掉后台偷跑的僵尸进程(claude codex都要监控) --- 最后祝大家的账号都安好,能够安心使用AI🫰

Codex/ChatGPT 完成了一次大的升级。昨天上午起来写了篇关于 Codex 公众号的文章发了，顺手更新了 Codex/ChatGTP，发现这次居然是一个大版本的升级， Powered by Codex & OWL 版本 26.924.22138 发布于 Sep 26, 2026界面左侧新增了一个窄边栏，分别是主页、定时任务、资料库、图像、自定义插件和技能、项目、站点、地图、GPT（没鸟用年底停）和 pull request，基本上囊括了移动端 ChatGPT 的功能，看起来那个 ChatGPT 的经典款快停用了，一次完整的整合，从 Codex 改名到今天，大概持续了 2 个多月，一场相对漫长的融合，引来了一个新的里程碑。 目前 Codex 在 Agent 领域确实是 Top 选手，唯一的问题是，Astra 实在是太不经用了。

这次去中国，因为个人原因，主要只是在南京周边。从一个外人的角度乱谈点这次管中窥豹的感受： * 交通还在进一步的发展，南京的地铁6号线都快完工了，我居然在栖霞山看到了修好的地铁站。真的是方便。 * 菜鸟驿站现在都是自己扫码出库，老板轻松了很多。大家自己拿东西，我先后拿了几十个包裹，没一个被别人误拿过。这素质还是很高的。 * 南京地铁仍然很多人不让到站的人先下，我是多次靠着自己的大块头硬挤出去的。这点对老人和身体不强壮的女性孩子真的不友好。几天之后坐首尔的地铁，区别还是不小。不但先下后上，他们各种优先座位，车子再挤大家也不随便坐的。 * 出租车普遍气味好了不少。前几年去，10辆有8辆有异味，现在只有2，3辆了。滴滴似乎在搞车内空气质量的整治。不过有异味的，确实不行，有一种体臭加口臭的非常难闻的味道，很怀疑司机是住在车里的。绝大多数司机表情麻木或者烦躁，生活不易，可以理解。愿意说话的，一直在抱怨平台吸血，赚不到钱。有意思的是，回来打Uber，司机一样抱怨平台吸血抽成太多。 * 买菜真是方便极了。盒马叮咚什么的，app下单一两个小时就送到家了。结果是很多超市菜场都关门了。老人们已经无处可逛。 * 有宠物的人很多，天天看到很多遛狗的，还是有不少人不捡狗屎。我有次看到一个哥们在狗狗拉了之后，拿个纸巾捡起了狗屎，刚刚在心里点了个赞，他随手就丢到旁边的景观灌木里了。 * 男厕的烟味依然如故。我去过的几十个国家中，中国男厕的臭味排名绝对前三。尤其是烟臭。很多人躲在厕所抽烟，非常高档的商场和餐厅，男厕依然一股烟味，很多依然地板满是水渍。 * 随地吐痰的似乎少了不少。还是见到过在商场和餐厅干净地面上用痰砸地板的，可能是少数人吧。 * 很多人打喷嚏咳嗽还是没有避开别人的自觉，也不会拿手肘或者衣服挡一下，各种喷，这个确实不适应。 * 这次需要陪人看病，跑了不少医院，效率还是非常高的，各大三甲永远人山人海。 * 不管在哪里排队，都被别人各种加三。直接挤到你前面当你是空气。 * 国人中口臭的还是不少，有些人一张口两米之内简直令人窒息。可能是没有用牙线的习惯，加上无处不在的幽门螺旋杆菌。中国常见的牙线是类似竖琴结构的那种，不是我常见的一盒一盒的。那种牙线，我试过几种，全部都非常粗极其难用。一个是不习惯，一个是我严重怀疑这么粗的牙线会扩大牙间距，不敢再用了。我一般都是自己带一盒，一个trip够用。 * 满大街的零食量贩店，好想来什么的。一家也没进去过。 * 去过十几个Mall，大多数都非常萧条。最夸张的是一个mall大多数店关门，一楼空间直接租出去给人打羽毛球。以前高大上的金鹰，大多店也关门了。 * 餐饮倒是都还不错。香格里拉里的淮阳菜馆江南灶因为是米其林认证，一位难求。科巷满街的小吃还是那么热闹。 * 中国移动支付非常方便，但是银行随便办点P事只要牵涉到窗口人工，动不动两三个甚至四五个小时，填不完的纸质表，签不完的字，还有各种扫描上传，各种同事商量，领导审核。仿佛每个银行都有巨大的存纸质表格的仓库，里面没人再看的故纸堆一直垒到天花板上。 * 通缩似乎确实存在。很多东西和几年前比反而便宜了些。我几年前买过一双某国外品牌的鞋，400多。这次买了同品牌同一家店类似款式的，不到300。 * 美丽的玄武湖晚上变得乌烟瘴气，全是大喇叭直播的唱歌的，跳广场舞的。 * 南京一个二线城市有10家IMAX。这次在中国看了几场电影，效果不错。 * 以前从没在南京街头看到过印度人。现在不但街上看到过一群一群的好几次，医院也见到来看病的。我在首尔也见到不少。前两年去日本，看到便利店店员很多变成了印度人，也很震惊。他们真的占领了全世界，没有歧视的意思，纯被数量吓到。 * 很多人天天刷AI剧。这个风潮还没吹到北美，不过我觉得快了。

很多大学生翻墙以后，Telegram 都装了，结果还是只会到处找片看？？？ 这么大的信息库，最后只拿来加资源群，真的有点浪费 其实 TG 里藏着很多质量很高的一手信息源，很多人用了几年都没发现 整理了几个真正值得加的 Telegram 频道，建议收藏👇