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【K-POPダンスルーティン動画テンプレ】 AIダンス、動かすより「振付をつなぐ」方が難しい。 今回は動きが断絶されないようにプロンプトを工夫してみました。 ポーズの連続にならないように、 ・腰→胸→肩へ動きを流す ・腰のうねりは腰アップ ・表情は顔アップ ・最後も止まらず次のステップへ この考え方で、Seedance 2.5用の15秒・Girl Crushテンプレを作りました。 （Seedance2.0もかなりいいです！） 女性の実写キャラ画像を参照に入れて使えます！ 背景や動きは自由にいじって遊んでみてくださいー！ というか髪の動きが自然すぎて。。。😲 プロンプト全文は以下です。 ↓ ＜プロンプト＞ 【生成する映像】 参照画像の成人女性1人が踊る、実写Girl Crush K-popダンスMVの連続した15秒。 長い楽曲と振付の途中を切り取った映像。冒頭より前からパフォーマンスが続いており、15秒の後も踊り続ける。 女性的で官能的なしなやかさと、力強い踏み込み、大きな腕の動きを両立する。 一本の完成された振付ルーティンを6カットで見せる。 最後に決めポーズを置かず、音楽も終わらせない。 【人物参照】 @ Image1から成人女性の顔、髪型、体型、衣装、靴、アクセサリーを引き継ぐ。 キャラクターシートの場合、すべてのビューは同一人物。大きな顔アップを顔の基準に、全身図を衣装と体型の基準にする。 背景、分割レイアウト、頭部省略は継承しない。正常な頭部と身体を持つ成人女性1人として描く。 見えていない衣装は参照に調和する、踊れる構造で補完する。 【撮影スタジオ】 チャコールグレーの広いシームレス背景。乾いた床にごく薄い反射。 家具、観客、小道具は置かない。 斜め前から柔らかな白いキーライト、後方から淡い青紫の輪郭光。 自然な肌色、衣装の色、照明方向、空間の位置関係を全カットで維持する。 【音楽】 128 BPM、4拍子のオリジナルGirl Crush K-pop。 重いキック、弾むベース、鋭いクラップ、艶のあるシンセ、短い言葉のないボーカルチョップ。 すでに進行中のサビから始まる。イントロはない。 15秒間を32拍として設計するが、32拍目は楽曲や振付の終わりではない。 最後まで同じグルーヴを保ち、次の小節へ進む途中で映像の収録区間だけが終了する。 終止音、エンディング用の強打、フェードアウト、音楽の減速は入れない。 【振付の核】 「開く→沈む→巻き上がる→回る→大きく開く→次へ流れる」という連続した身体の流れ。 胸の前で交差した腕が、肩、肘、手首の順にほどけて斜め外へ開く。 腰は反対方向へ流れ、全身に長い曲線が生まれる。 このモチーフを形と大きさを変えて繰り返し、振付に統一感をつくる。 膝は柔らかく、足で床を押して体重を移す。 腰、腹部、胸、肩が時間差でつながる。 短いアクセントの後も動き続け、直前の勢いと支持脚を次の動作へ受け渡す。 全編実時間。衣装と靴に適した可動域で踊る。 【第1フレーズ：0〜3.75秒／1〜8拍】 最初のフレームですでに左脚へ体重が移り、腕が前の動きから胸元へ戻ってきている。 静止した開始姿勢は置かない。 1〜2拍： 右へ大きく踏み込み、右脚へ体重を渡す。 胸元の腕を斜め外へほどき、胸を開く。腰と肩にわずかな時間差をつくる。 3〜4拍： 左脚へ体重を戻す。 腕は下へ円を描き、そのまま次の軌道へ流れる。 5〜6拍： 右、左の順に小さく前進。 腕の円が胸元へ戻り、クラップに合わせて胸を一度鋭く打つ。 7〜8拍： 右足を横へ開いて両足を接地し、膝を曲げて重心を下げる。 腕は腰の近くへ下り、右側から始まる腰の8の字へつなぐ。 表情は落ち着いた強さ。腕を開く瞬間にレンズを捉え、ステップでは視線も自然に動く。 【第2フレーズ：3.75〜7.5秒／9〜16拍】 9〜12拍： 低い重心から、腰で横向きの8の字を一度描く。 右脚から左脚へ、さらに中央へ体重を渡す。 腰が先に動き、腹部と胸は少し遅れてついてくる。 片手は腰の側面へ軽く添え、もう片方は身体の横で小さな弧を描く。 13〜14拍： 床を押す力で、骨盤から腹部、胸へウェーブを巻き上げる。 腕も上昇を追って胸元へ戻る。 15〜16拍： ウェーブが肩へ抜けるのに合わせて腕をほどく。 右足を左足の前へ置き、かかとを自由にして次の回転へ入る。 目線をレンズへ上げ、一瞬だけ挑発的に微笑む。 顔を見せるために身体を止めない。 【第3フレーズ：7.5〜11.25秒／17〜24拍】 17〜20拍： 踏み替えながら一周する滑らかなステップターン。 腕を身体の近くへまとめ、回転が進むにつれて弧を広げる。 固定した膝をねじらず、足を踏み替える。頭は先に正面を捉え、身体が続く。 髪は回転より遅れて流れる。 21〜22拍： 正面へ戻る勢いを右への横ランジへつなぐ。 右膝を曲げ、左脚を長く伸ばす。左腕を斜め上へ伸ばし、身体に大きな対角線をつくる。 23〜24拍： 右足で床を押して中央へ戻る。 腕が胸の前を通って下り、胸から腹部へウェーブを流す。 腰を左へ預け、次のアクセントへつなぐ。 ターンからランジまで一続き。正面へ戻る瞬間に強いアイコンタクト。 【第4フレーズ：11.25〜15秒／25〜32拍】 25〜26拍： 左、右の順に力強いヒップアクセント。 肩は小さく反対方向へ動き、腕は胸の前へ集まる。 27〜28拍： 右、左の素早い二歩で身体を中央へ集める。 膝を弾ませ、交差した腕へエネルギーをためる。停止しない。 29〜30拍： 右足を横へ大きく開き、冒頭の腕のモチーフをさらに大きく展開する。 胸を開き、腰は反対へ流す。これはフィニッシュではなく、次の移動へ勢いをつける動作。 31〜32拍： 開いた腕を下方向の円へ流しながら、左脚で体重を受ける。 右足が次のクロスステップへ動き始め、肩も次の方向へ回り始める。 表情は踊りの集中と余裕を保つ。終了を告げる笑顔や静止は入れない。 最後のフレームでも重心が移動し、腕と髪が動いている。 その直後に次のステップが続くとわかる状態で、映像区間だけが終わる。 【カメラとカット割り】 一本のルーティンを異なる距離から撮影する。 カットが変わっても動作はリセットしない。 0〜3.75秒： 正面より少し斜めの全身。腰の高さからほぼ水平、35〜50mm相当。 短く横へスライドし、指先と両足を収める。 3.75〜5.625秒： 下肋骨から太もも中央までの腰アップ。 腰の高さ、斜め前約30度、50〜65mm相当。 固定した画面で8の字の軌道を見せる。腰を追って画面を揺らさず、股間へズームしない。 5.625〜7.5秒： 顔と肩のアップ。目の高さ、85mm相当。 小さく寄り、ウェーブが肩へ抜ける動きと視線の変化を捉える。 画面外でも足運びと回転準備は続いている。 7.5〜11.25秒： 全身。腰の高さ、35〜50mm相当。 前方で浅い弧を短く移動する。人物と一緒に一周しない。 ターン、ランジ、中央への戻りを足先まで見せる。 11.25〜13.125秒： 頭から太もも中央まで。胸の高さ、50mm相当。 短く横移動し、腰と肩の対向する動き、表情、腕が集まる流れを同時に見せる。 13.125〜15秒： 全身。腰の高さ、35〜50mm相当。 大きな腕の展開から次のクロスステップへ続く動きを収める。 カメラも一定速度の短い横移動を続ける。 最後に顔へ寄ったり、全景へ引いたり、終幕を示す停止をしない。 【編集と連続性】 支持脚、腕の軌道、回転方向、身体の高さをカット前後で一致させる。 ビートと動作をきっかけに切り替え、動作の飛ばしや繰り返しを避ける。 撮影軸、背景、照明方向を維持する。 急なパン、連続周回、速度変更、スローモーション、過度な手ブレはなし。 最後は進行中のダンスと音楽を切り取る。 決めポーズ、長い静止、暗転、フェードアウト、ループ用の初期姿勢への戻りは入れない。 【実写の質感】 自然な肌の細部、軽い汗の艶、鮮明な瞳。 速い手先や髪には適度なモーションブラー。 布、髪、アクセサリーは加速と減速へ自然に追従する。 粗い粒子、過剰なシャープ処理、ワックス状の肌、CG的な質感を避ける。 【音声・維持条件】 音楽が主役。足音は控えめ。 台詞、歌詞、口パク、歓声、字幕はなし。 同じ成人女性1人の顔、髪、体型、衣装、靴、アクセサリーを維持する。 硬い関節、ポーズ待ち、足滑り、浮遊、不自然な反り、余分な手足、人物の複製、衣装の変化、分割画面、文字、ロゴ、透かしはなし。

Aqua Season 1, epoch 3 settled. Aug 18–25 (UTC): · $82.28M in eligible volume · 22,935 swaps · 284 makers · 625,000 1INCH + 62,500 USDC distributed (≈$120K) ETH & LSTs led with $34.24M, stablecoins right behind at $33.44M. Rewards are distributed weekly, pro rata to eligible volume. The current epoch runs until Sep 1. Season 1 details and claiming:

If you walked up to Mike Tyson in a bar and punched him in the face, I doubt ‘you can’t hit back because I’m so puny!’ would save you from consequences. Same on X. If you want to punch me in public but don’t want to risk a brain injury in return, stick to your own weight class.

𝕏 just open-sourced the For You algorithm again! Grok Bot read all 370,523 lines of the code. Here’s the summary: Grok does not give your post a “quality” score. For every reader, it guesses what that person will do to your post. Then it multiplies each guess by a weight and adds them up. That total is the value of the post. Highest total goes highest in For You. These are the production weights (last synced 12 Aug 2026). WHAT THE ALGORITHM PAYS FOR If Grok thinks a reader will: • copy the link and share it: +20 • reply, on an original post, and you follow each other: +20 (5 + 15 extra) • quote: +5 • reply (anyone): +5 • share via DM: +5 • follow you from the post: +4 • hit the share button: +2 • repost: +1 • like: +0.5 • click the post: +0.4 • open a link: +0.2 • expand a photo, open a video, or watch a “quality” video: +0.05 each • click a quoted post: +0.05 • keep reading (dwell time): +0.004 • “dwell” as yes/no: +0 • click your profile: +0 A like is 0.5. Copying the link is 20. That is 40 likes. A normal reply is 10 likes. A follow is 8 likes. Clicking your profile is worth nothing. WHAT KILLS A POST If Grok thinks a reader will: • report it: −234 • mute you: −58.8 • hit “not interested”: −43.2 • block you: −31.2 • not dwell: −0.02 A report is about 468 likes in the other direction. A mute hurts more than a block. “Not interested” also hurts more than a block. AFTER THE SCORE, THREE MORE HAIRCUTS 1) Same-author penalty. Your 2nd post in that person’s feed is multiplied by 0.625. 3rd by ~0.44. It never goes below 0.25. Flooding one timeline is coded against. 2) The 25% tax. If they do not follow you: ×0.75. Same tax on replies and reposts even when they DO follow you. Originals from people they follow keep full weight. Replies and reposts are treated as weaker on purpose. 3) Similar-post shuffle. After scoring, a reranker (θ = 0.65) spreads similar posts apart. You can lose a few spots for looking like the post above you. HOW YOUR POST EVEN GETS IN THE ROOM For You is rebuilt every time someone opens it. About 35 posts make the feed. • They follow you: Thunder (a live store of recent posts from accounts they follow). Up to 1,200 candidates. • They don’t: Phoenix retrieval (Grok finds “nearby” posts) + SimClusters (Twitter’s 2020 interest clusters, still on). Up to 1,000 and 800. Then Grok scores all of them together. It does not care which door you came through, except for that ×0.75 tax. Your own posts never appear in your For You. Nothing older than 48 hours gets in. There is no “best of last week.” Small-account bump: under 1,000 followers, under 1,000 impressions, post under 24 hours old. One original can get lifted to position 15 or 16. Not the top. You still have to already be in the top 85% of the pile. Replies and reposts from accounts the reader does not follow are dropped before scoring. You cannot reply-guy your way into a stranger’s For You. FILTERS THAT CAN STILL KILL A HIGH SCORE Ranking and visibility are different machines. A post can score well and then get deleted from the feed. Followers (in-network) is milder: blocks, mutes, suspensions. NSFW often sits behind a warning instead of disappearing. Recommendations (out-of-network) are much harsher. Spam, “Do Not Amplify,” NSFW, compromised accounts, impersonation: followers can still see it, For You recommendations will drop it. Video only gets the tiny “quality view” credit if it is at least 10 seconds. THE LITTLE-KNOWN PARTS (this is the stuff people miss) • Scrolling is not a vote. Yes/no dwell is 0. Time spent barely moves the number (0.004). • Mute damages you more than block (−58.8 vs −31.2). • Copy-link is the single biggest positive. The share button is only +2. A repost is only +1. • The mutual-follow boost is originals only, not your replies. They shipped a bigger version in July and cut it after World Cup complaints (extra reply weight 20 → 15). • The Following tab is not this algorithm. Following is newest-first. • Grok, Gork, and an internal products account are hardcoded out of the in-network store. • Scores are cached for 3 hours because posts inside the model cannot “see” each other. That is why they can rank first and filter later. • Ads, Who to Follow (around slot 7), and prompts are mixed in after ranking. Grok does not score those. • The real Grok ranking model is a 2560-dimension, 8-layer transformer looking at 1,022 items of the reader’s history. They did not ship those model weights. The numbers above are the formula sitting on top of the predictions. • SimClusters is still a 2020 model (20M users, 145k clusters). Old Twitter code, still in the path. • Inferred gender and IP/geo are on as features for the model. Installed apps too. • Who to Follow shows about every 30 hours. Ads try to sit next to “safe” posts, with a minimum gap of 3 organic posts. WHAT TO DO • Write originals people want to reply to, quote, copy, and send to a friend. • Make the post itself worth following you for. • Talk with people who follow you back. A reply on your original from a mutual is 20, not 5. • Stay inside 48 hours. Recycle by posting something new. Old posts do not come back. • If you are small, post originals in the first 24 hours. Don’t expect slot 1. A bump around 15–16 is the actual gift. • Space your posts. The second one in the same feed is already worth 37.5% less. • If you post video, make it at least 10 seconds. WHAT NOT TO DO • Do not farm likes. They are almost decorative. • Do not farm profile visits. Weight is zero. • Do not farm “time on post.” Yes/no dwell is zero. • Do not use replies and reposts as a growth hack for strangers. Those are filtered out. Even for followers they get a 25% haircut. • Do not dump several posts in a row. • Do not bait reports, mutes, or “not interested.” One predicted report can erase a pile of predicted likes. • Do not lean on NSFW or spammy tricks for reach. • Recommendations will drop you even if your followers can still see it. • Do not wait a week and expect For You to revive the post.